Hammaskiven tärkeimmät syyt. Tehokkain tapa päästä eroon hammaskertymistä kotona. Tyypillisiä virheitä ja ennaltaehkäiseviä sääntöjä.
Hammaskivi on karkaistu plakki, joka esiintyy pari tuntia aterian jälkeen ja joka mineralisoituu syljen komponenttien vaikutuksesta, ellei sitä poisteta kokonaan. Aiheuttaa pahanhajuista hengitystä ja heikentää hymyn estetiikkaa. Muodostuksen alkuvaiheessa löysä hammaskivi on täysin mahdollista poistaa itsestään.
Mikä on hammaskivi?
Kuvassa hammaskivi
Hammaskivi on kovettunut plakki, joka esiintyy 2-3 tunnin kuluessa syömisen jälkeen. Koostuu ruokajätteistä, limakalvon epiteelistä, jossa bakteerit lisääntyvät nopeasti (streptokokit, anaerobiset bakteerit). Jos karkeaa kalvoa ei poisteta ajoissa, kalsiumsuolat alkavat kerääntyä siihen syljen vaikutuksesta, mikä johtaa plakin kovettumiseen jo toisena tai kolmantena päivänä.
Koska hammaskivi on kyllästetty elintarvikkeiden ja juomien sisältämillä pigmenteillä, se tummuu tupakansavun vaikutuksesta ja heikentää siten hymyn estetiikkaa. Suurimmat kerrostumat näkyvät paljaalla silmällä.
Hammaskivi on pahanhajuisen hengityksen syy, jonka keskustelukumppani tuntee selvästi. Se aiheuttaa myös hampaiden tummumista ja kellastumista, mikä johtaa psykologisten kompleksien kehittymiseen, puhumattakaan vakavimmista seurauksista.
Hampaissa olevilla kerroksilla on löysä rakenne, jossa on monia huokosia, joissa bakteerit kasvavat nopeasti. Patogeeninen mikrofloora vaikuttaa negatiivisesti hammaskiilteeseen, tekee siitä pehmeämmän, mikä johtaa myöhemmin mikrohalkeamien muodostumiseen hampaiden ja karieksen pinnalle, kun ne joutuvat kosketuksiin kiinteän ruoan kanssa.
Jos et poista hammaskiveä, se alkaa puristaa ikeniä, mikä uhkaa myös ongelmia. Esimerkiksi verenvuotoa tai tulehdusta voi esiintyä.
Tärkeä! Jos hammaskivi on löysä, huokoinen eli se on juuri alkanut muodostua, voit poistaa sen itse. Kuitenkin, jos kerrostumat ovat ehtineet vihdoin kovettua, amatööri -esitys voi päättyä epäonnistumiseen, liha ennen hampaan menettämistä!
Hammaskiven tärkeimmät syyt
Hammaskiveä muodostuu, jos syömisen jälkeen ilmestynyttä epämiellyttävää karkeaa plakkia ei poisteta nopeasti. Ei ole turhaa, että vanhemmat opettavat lastaan pesemään hampaitaan säännöllisesti lapsuudesta lähtien. Riittämätön suuhygienia uhkaa kerääntyä ruokajäämiä emalille, mikä johtaa bakteerien nopeaan lisääntymiseen ja löysän kalvon muodostumiseen, joka kovettuu 2-3 päivän kuluttua.
Se aiheuttaa hammaskiven esiintymistä ja epäterveellistä ruokavaliota. Syömällä haitallisia tuotteita ruoansulatuskanava ei selviydy toiminnoistaan, mikä aiheuttaa patogeenisen mikroflooran kehittymisen ja plakin ja sitten hammaskiven muodostumisen. Lisäksi hiilihydraatit, sokeri, makeiset, synteettisiä väriaineita sisältävät hiilihapot, kahvi, tee aiheuttavat mikrobien nopean lisääntymisen.
Liian pehmeiden elintarvikkeiden syöminen voi myös johtaa hammaskiven muodostumiseen. Tällainen ruoka ei kuormita hampaita, mikä johtaa plakin kertymiseen emaliin. Siksi kiinteiden elintarvikkeiden jatkuvaa sisällyttämistä ruokavalioon suositellaan. On myös tärkeää pureskella ruokaa molemmin puolin.
Toinen hammaskiven syy on geneettinen alttius. Jos tämä taipumus välittyy henkilölle geneettisellä tasolla, hän kärsii jatkuvasti hampaiden kerrostumista säännöllisestä suunhoidosta ja korkealaatuisen hammastahnan käytöstä huolimatta.
Kerrostumien syyt voivat johtua hampaiden väärästä rakenteesta, hampaiden vääristyneestä muodosta, niiden välisestä minimietäisyydestä, mikä vaikeuttaa laadukasta päivittäistä puhdistusta. Siksi on tärkeää käyttää hammaslankaa suuhygienian ylläpitämiseksi.
Hammaskiven muodostumista aiheuttavat myös:
- alkoholijuomat, jotka luovat hapan ympäristön, joka vahingoittaa emalia, muuttaa sen väriä, poistaa kalsiumia kehosta, mikä on välttämätöntä hampaille;
- tupakointi, mikä lisää plakin kovettumista ja kellastumista;
- antibiootit ja muut lääkkeet, jotka yhdessä haitallisten bakteerien kanssa tappavat hyödyllisiä, aiheuttavat dysbioosia ja mikro -organismien kertymistä hampaisiin;
- sisäelinten sairaudet, endokriiniset häiriöt, jotka lisäävät bakteerien lisääntymistä suuontelossa;
- käyttämällä väärin valittua hammasharjaa, joka ei poista plakkia hyvin.
Huomautus! Toinen syy hammaskiveen on lisääntynyt syljeneritys. Kerrostumien muodostumisnopeuteen vaikuttaa syljen kemiallinen koostumus.
Kuinka poistaa hammaskivi itse?
Jos hampaat ovat muuttaneet sävyään, kun kieli viedään niiden yli, karheutta ja epätasaisuuksia tuntuu, epämiellyttävä haju ilmestyy, puhumme hammaskivestä. Mitä nopeammin aloitat sen poistamisen, sitä enemmän mahdollisuuksia pystyt käsittelemään sen itse.
Improvisoidut hammaskiven korjaustoimenpiteet
Kuvassa sooda kodin skaalaukseen
On mahdollista poistaa hampaiden saostumat kotona, jos ne ovat löysät, eli kun niiden muodostumisprosessi on juuri alkanut. Valmista keskikova harja ja jokin seuraavista valitsemistasi tuotteista.
Tehokkaimmat keinot hammaskiven poistamiseksi ovat:
- Suola … Mineraalikerrostumien poistamiseksi hampaat harjataan 2 kertaa päivässä 3-5 minuutin ajan. Kahden viikon käytön jälkeen taajuus vähenee 3 kertaa viikossa, neljännen viikon aikana ruokasuolaa käytetään jälleen 2 kertaa päivässä. Seuraavan kuukauden aikana istuntoja järjestetään vain kerran viikossa. Käytä toimenpiteessä keskikovaa harjaa, joka on kostutettu vedellä ja johon suola kaadetaan. Hammaskiven puhdistuksen tulos on havaittavissa 1-2 kuukauden säännöllisten toimenpiteiden jälkeen.
- Vetyperoksidi … Plakin pehmentämiseksi tee voiteet 3% liuoksesta. Sen jälkeen se voidaan helposti poistaa yksinkertaisella harjalla ilman hammastahnaa. Menettelyn tehokkuuden lisäämiseksi peroksidi sekoitetaan ruokasoodan kanssa suhteessa 1: 3 ja tuloksena oleva seos hierotaan emaliin pari minuuttia, minkä jälkeen suu on huuhdeltava. Voit myös valmistaa hammasmaskin sekoittamalla 20 tippaa peroksidia, 5 tippaa sitruunamehua ja 1 rkl. ruokasooda. Voit käyttää hammaskiven vetyperoksidia enintään 1 kertaa viikossa.
- Ruokasooda … Kiilteen poistamiseksi hammastahnan sijaan käytetään ruokasoodaa kerran viikossa. Levitä pieni määrä tuotetta vedellä kostutettuun hammasharjaan ja harjaa hampaasi huolellisesti kiinnittäen erityistä huomiota ongelma -alueisiin. Lisäksi, ennen kuin poistat hammaskivestä soodalla, voit laimentaa sen vedellä karkeaseen tilaan ja lisätä suolaa suhteessa 1: 1. Harjaa hampaasi huolellisesti, koska tuote on hankaavaa.
- Hunaja … Yhdessä muiden toimenpiteiden kanssa on suositeltavaa huuhdella suuontelo hunajaliuoksella - 1 rkl. lasillisessa lämpimässä vedessä. Toimenpiteet suoritetaan päivittäin. Mehiläistuotteen käyttökurssi on 1 kuukausi.
- Retikka … Hammaskiven poistaminen kotona yhdistetään vihannesten käyttöön, jota on pureskeltava 5 minuuttia, minkä jälkeen heidän on harjattava hampaansa. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi retiisi on murskattava sellun tilaan ja siihen on lisättävä sitruunamehua. Pakkaus levitetään ongelma -alueille ja pidetään 5 minuuttia, ja harjaa sitten hampaasi.
- Teepuuöljy … Kasta puuvillapyyhe tuotteeseen ja voitele hampaat. Levitä kerran päivässä hammastahnan sijasta. Työkalun avulla voit poistaa kerrostumia ja kirkastaa emalia samanaikaisesti, mutta on tärkeää ottaa huomioon, että sillä on yhdessä hyvien puhdistusominaisuuksiensa kanssa luontainen aggressiivinen vaikutus, ja sitä on käytettävä huolellisesti. Kuusiöljyä käytetään vaihtoehtona.
- Tuhka … On suositeltavaa laimentaa veteen karkeaan tilaan ja käyttää sitä hammastahnan sijasta. On kuitenkin tärkeää ottaa huomioon, että tuhka on emäksistä ja voi polttaa limakalvoja. Siksi tällaista hammaskiveä on käytettävä erittäin varovasti.
- Appelsiinin kuoret … Ne sisältävät antibakteerisia aineita, jotka ovat tehokkaita plakkia ja hammaskiveä vastaan. Saostumien poistamiseksi sinun on pyyhittävä hampaasi säännöllisesti 2 kertaa viikossa appelsiininkuoren sisäpuolella muutaman minuutin ajan. Toimenpiteen jälkeen huuhtele suu vedellä.
Huomautus! Vetyperoksidin liuos - 5 ml tuotetta 100 ml: aan lämmintä vettä, jota käytetään huuhtelemaan suu, auttaa poistamaan hampaiden kertymät. Lisäksi sillä on desinfioiva vaikutus ja se tappaa haitallisia bakteereja estäen siten uuden plakin muodostumisen.
Lääkekasvit hammaskiveä varten
Kuvassa kurkkuinfuusio hammaskivestä
Seesaminsiemenet auttavat poistamaan hammaskiveä vaivattomasti, jos se on tuoretta ja huokoista. Niitä suositellaan nautittavaksi päivittäin 1 rkl, pureskeltava perusteellisesti mahdollisimman pitkään hampaiden puhdistamiseksi ja kiillottamiseksi.
Tehokkaat lääkekasvit hammaskiveä vastaan:
- Mukulaleinikki … Suuveden valmistamiseksi hauduta 1 rkl. kuivat raaka -aineet lasilliseen kiehuvaa vettä. Anna nesteen imeytyä puoli tuntia. Siivilöi juustokankaan läpi ennen käyttöä. Hammaskiven poistamiseksi kotona on suositeltavaa huuhdella suu joka ilta.
- Korte … Kestää hyvin kovaa plakkia ja poistaa hammaskiven kotona. Tätä varten kuivat raaka -aineet on murskattava jauheeksi ja 2 rkl. kaada 200 ml kiehuvaa vettä. Säiliö on eristetty ja jätetty nesteeseen. Jäähdyttämisen jälkeen suodata liemi ja huuhtele suu 1/2 dl tuotetta 3-5 minuutin ajan. Toimenpiteet suoritetaan 2 kertaa päivässä.
- Pähkinäkuori … Infuusion valmistamiseksi kaada 2 rkl. raaka -aineet lasillisella kylmää vettä ja keitä 15 minuuttia. Tuloksena olevaa tuotetta käytetään huuhtelemaan suu hammaskiveä vastaan useita kertoja viikossa.
- Pavut ja takiainen … Liuoksen valmistamiseksi kaada yhtä suuret määrät takiajuurta ja pavunpalkoja vedellä kylmään veteen ja keitä 2 tuntia. Siivilöi infuusio annetun ajan jälkeen ja huuhtele suu ja neutraloi hammaskiven haitat 4 kertaa päivässä. Suun kautta annettavaksi valmistetaan tinktuura: sekoita pavunkuori ja takiainenjuuri suhteessa 1: 1 ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä, 12 tunnin kuluttua neste suodatetaan ja juodaan 3 kertaa.
- Aloe vera -geeli … Voit käyttää vain luonnontuotteita, jotka eivät sisällä vettä ja muita lisäaineita, kuten glyseriiniä. Aloe vera -geelin ja 1 rkl yhdistelmän katsotaan olevan tehokas hammaskiveä vastaan. sooda ja muutama tippa sitruunamehua. Pese hampaasi tällä seoksella kerran päivässä 3 päivän ajan, sitten sinun on pidettävä tauko.
Hammastahnat hammaskiveä varten
Valkaisevat hammastahnat voivat auttaa poistamaan hammaskiveä kotona. Ne sisältävät monia hiovia hiukkasia, jotka tehokkaasti käsittelevät hammaskertymiä, ja komponentteja, jotka hidastavat plakin kovettumista.
Kun valitset hammaskivitahnaa, tutki sen ainesosia:
- Kalsiumkarbonaatti … Tämä on aine, jonka toiminnan tarkoituksena on puhdistaa emali. On kuitenkin tärkeää ottaa huomioon, että yhdistettynä fluorideihin vaikutus ei toimi.
- Pyrofosfaatit ja sinkki … Hammastahnan komponentit hidastavat plakin mineralisaatiota, ja niiden toiminnan tarkoituksena on myös estää mikrobien kasvua.
- Papaiini, bromelaiini … Kasvientsyymit pehmentävät hammaskiveä, mikä helpottaa niiden poistamista.
- Fluoridit, fluori … Ne vahvistavat kiillettä ja suojaavat kariesta vastaan, mutta niiden annos ei saa ylittää 0,6%. Muussa tapauksessa näiden aineiden toiminta voi olla vaarallista.
Kun valitset hammaskiveä estävää hammastahnaa, ota huomioon RDA, joka osoittaa tuotteen hiomahiukkasten määrän. Plakin poistamiseksi tämän luvun on oltava yli 100 yksikköä.
Tehokkaimmat plakkia vastaan ovat monikomponenttiset tahnat, jotka sisältävät pehmentäviä komponentteja - piimaa, piidioksidia. PresiDENT White- ja Lacalut -tuotemerkit ovat osoittautuneet hyvin. Käytä tätä hammastahnaa päivittäin hammaskiven poistamiseen.
Yleisiä virheitä hammaskiven poistamisessa kotona
Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää, että hammaskiveä ei ole aina mahdollista poistaa kotona. Irrallisten kerrostumien pehmentäminen on melko helppoa, mutta kehittyneissä tapauksissa, kun plakki on kovettunut, et voi tehdä ilman ammattilaisen apua.
Ennen kuin aloitat hammaskiven poiston kotona, kiinnitä huomiota seuraaviin seikkoihin:
- Happamat ja emäksiset aineet tuhoavat emalin. Niitä ei saa käyttää väärin.
- On erittäin epätoivottavaa käyttää erityisiä kaavimia. Niitä voivat käyttää vain ammattilaiset.
- On kiellettyä yrittää halkaista kiveä, koska virheellisen liikkeen seurauksena hammas voi vaurioitua.
- Älä puhdista ikenien alla olevia sakkoja! Tämä on lääkärin etuoikeus. Muuten infektio ja tulehdus voivat aiheutua.
Hammaskiven ehkäisy
Mineraalikerrostumien muodostumisen estämiseksi on tärkeää harjata hampaasi oikein. Ensinnäkin, tee se säännöllisesti - vähintään 2 kertaa päivässä. Toiseksi jokaisen toimenpiteen tulisi kestää vähintään 3 minuuttia. Kolmanneksi, kannattaa poistaa huolellisesti plakki, jos se on jo olemassa, koska myöhemmin se sakeutuu ja muuttuu hammaskiveksi.
Harja on vaihdettava 3-4 kuukauden välein. Sen on oltava täysin puhdas. Säilytä se pystyasennossa ilman korkkia taudinaiheuttajien kasvun estämiseksi. Jos käytät sähköharjaa, muista vaihtaa harjapäitä säännöllisesti.
On suositeltavaa käyttää sokeritonta purukumia aterian jälkeen. Voit pureskella sitä enintään 15 minuuttia.
Käytä antiseptistä suuvettä ennen nukkumaanmenoa, jotta bakteerit eivät kasva. Käytä yöllä hammaslankaa, joka auttaa poistamaan plakkia hampaiden välistä ja kielen kaavin.
On tärkeää johtaa terveellisiä elämäntapoja, koska huonot tavat provosoivat hammaskiilteen kerrostumien muodostumista. Ensinnäkin tämä koskee alkoholijuomia ja tupakointia.
Nopeat hiilihydraatit ovat myös haitallisia - sokeri, makeiset, karamelli, jälkiruoat, valkoinen leipä, makeiset. Jos pidät sokeripitoisista juomista, on parempi juoda ne oljen läpi välttääksesi kosketuksen emalipintaan.
Käytä hammaskiven ehkäisemiseksi ruokavalioon kiinteitä elintarvikkeita, jotka edistävät hampaiden mekaanista puhdistusta kertyneestä plakkista. Näitä ovat kuitupitoiset raaka omenat, porkkanat, selleri, maissi. On tärkeää huuhdella suu puhtaalla vedellä syömisen jälkeen.
On erittäin tärkeää, että hammaslääkäri tutkii säännöllisesti 2 kertaa vuodessa, minkä avulla voit tunnistaa olemassa olevat ongelmat ja aloittaa välittömästi niiden poistamisen.
Kuinka päästä eroon hammaskivestä - katso video:
