Ota selvää, miksi nykyaikaisilla kehonrakentajilla on suuret vatsat ja kuinka välttää tämä ilmiö tavalliselle ihmiselle. Kaikki kehonrakennusfanit ovat jo pitkään huomanneet, että ammattiurheilijoilla on suuret vatsat. Tähän tilanteeseen viittasi myös Arnold Schwarzenegger, joka arvosteli ankarasti nykyaikaisia kehonrakentajia. Hänen kanssaan voi vain olla samaa mieltä, koska kehonrakennuksen "kultakauden" urheilijoiden luvut erosivat jyrkästi parempaan.
Kansainvälinen kehonrakennusliitto ei voinut sivuuttaa kaikkia näitä seikkoja ja teki vuonna 2009 muutoksia tuomareiden kriteereihin. Liiton johto muisti perusperiaatteet, joihin tämä urheilu on aina perustunut - kehon tasapaino. Jos V-muotoisen hahmon kanssa ei ole ongelmia, monilla nykyaikaisilla urheilijoilla on litteä täytetty vatsa.
Uuden IFBB -asetuksen mukaan suuri vatsa vaikuttaa negatiivisesti rakentajan esteettiseen ulkonäköön. Lisäksi liiton johto kiinnittää huomiota siihen, että suurella määrällä nykyaikaisia rakentajia on suuret vatsat. Rakentajien pitäisi siis tietää, miksi kenttä on vatsavaivainen, koska se määrittää heidän luokituksensa turnauksissa.
On myönnettävä, että keskustelu tästä aiheesta on ollut käynnissä pitkään ja tänä aikana on keskusteltu useista tekijöistä. Joistakin niistä keskusteltiin ansaitusti, kun taas toisista ei. Lihaksen epämuodostumat, joissa kudoksen rakenteessa on pullistumia ja kokkareita, johtuvat useimmiten lääkkeistä, jotka voivat aiheuttaa paikallisia tulehdusprosesseja, esimerkiksi syntholia.
Kun tällaisia lääkkeitä pistetään, lihaskudoksen koko kasvaa pistoskohdan ympärillä. Jos toimenpide suoritettiin oikein, lihasten koko kasvaa dramaattisesti ja samalla ne säilyttävät esteettisen ulkonäön. Jos johdannon aikana tehtiin virheitä, kuoppia ilmestyy, samanlaisia kuin riittävän suuri kasvain.
Tällä tosiasialla ei kuitenkaan ole mitään tekemistä kysymyksen kanssa siitä, miksi kenttä on vatsa. Nuoret urheilijat eivät ehkä muista, miltä tämän urheilun kultakauden rakentajat näyttivät. Juuri häntä voidaan kutsua klassiseksi, ja kaikkien nykyaikaisten urheilijoiden tulisi pyrkiä saavuttamaan juuri tämän hahmon ulkonäkö. Olet varmasti nähnyt antiikkiveistoksia, jotka ovat hyvin samankaltaisia 60- ja 70 -luvun urheilijoiden kanssa.
Muutokset kehonrakentajien fysiikassa alkoivat tapahtua 1980-luvun puolivälissä, ja tänään näemme tämän prosessin huipentuman. Ajat, jolloin kehonrakentajalla oli ampiaisen vyötärö, ovat ohi, ja tämä tosiasia on tunnustettava. Nykyään kysymys on ajankohtainen, miksi pitching on vatsaontelo, koska tämä tosiasia pilaa suuresti vaikutelman niiden ulkonäöstä.
Miksi pitching on vatsa: tärkeimmät syyt
On aivan selvää, että ilman voimaharjoituksia, jotka ovat osa kaikkien voimalajien edustajien koulutusohjelmaa, on yksinkertaisesti mahdotonta rakentaa lihaksia. Tämä ei kuitenkaan voi olla vastaus kysymykseen, miksi kenttä on vatsa. Olemme samaa mieltä siitä, että useimmat voimanostimet näyttävät lihavilta, mutta tämä johtuu siitä, että kehossa on suuri prosenttiosuus kehon rasvasta, vähän tai ei lainkaan sydänaktiviteettia tai venyneet vatsakalvoseinät (mahdollisesti johtuen suuresta vatsakalvon paineesta vastustyön aikana).
Todennäköisin vatsan kasvun tekijä on insuliinin ja kasvuhormonin aktiivinen käyttö. Näitä lääkkeitä käyttää nykyään suuri joukko rakentajia. Välittömästi synteettisen kasvuhormonin saamisen jälkeen lääkettä käytettiin lapsuuden kasvun hidastumisen hoitoon. Tekniikan alikehityksen vuoksi keinotekoista kasvuhormonia tuotettiin pieninä määrinä ja sen käyttö oli erittäin vähäistä.
Tilanne muuttui 1970 -luvulla yhdistelmätekniikan luomisen jälkeen. Tämä johti siihen, että kymmenen vuoden kuluttua kasvuhormoni tuli ammattiurheilijoiden saataville ja sitä alkoi käyttää eri aloilla. Tutkijat ovat havainneet, että tämä lääke pystyy paitsi nopeuttamaan luukudoksen kasvua, myös sillä on positiivinen vaikutus lihasten hypertrofian ja hyperplasian prosesseihin, nopeuttaa lipolyysiprosesseja ja palautumista koulutuksen jälkeen.
Koska kaikenlaiset urheilutilat luotiin alun perin lääketieteellisten ongelmien ratkaisemiseksi, urheilijoiden oli määritettävä tehokkaat ja turvalliset annokset kokeilemalla. Ne urheilijat, jotka saavuttivat merkittävää lihasmassaa, saivat tuottoisia sponsorisopimuksia ja tästä syystä kasvuhormonin annosta nostettiin. Tämän seurauksena rakentajat voivat ottaa jopa 36 yksikköä kasvuhormonia, mikä on erittäin suuri annos.
Tämän lääkkeen käytön positiivisten vaikutusten ohella rakentajat ovat huomanneet sivuvaikutuksia. Ne urheilijat, joilla oli käsitys endokriinisen järjestelmän toiminnasta, eivät olleet yllättyneitä, koska he odottivat ilmenemismuotojaan. Äärimmäisen painonnousun lisäksi havaittiin nenän, korvien ja sisäelinten kasvua. Viimeinen mainittu asia on vastaus kysymykseesi, miksi pitching on vatsa.
Tässä on huomattava, että samankaltaiset ongelmat ovat ominaisia akromegaliasta kärsiville ihmisille - endogeenisen kasvuhormonin suuren pitoisuuden vuoksi kehossa esiintyy kasvaimen kasvaimia. Sinun on ymmärrettävä, että GH -lääkkeet eivät voi valikoivasti kohdistaa lihaskudosta yksin. Kasvuhormonin vaikutuksesta kaikki kehossa kasvaa.
Akromegalia muistuttaa jättimäisyyttä, joka on myös sairaus. Se alkaa kehittyä lapsuudessa ja johtaa äärimmäiseen ihmisen kasvuun ja kaikkiin oireisiin, joista puhuimme juuri edellä. Ainoa ero näiden sairauksien välillä on se, että akromegalialla luukudoksen kasvua ei havaita, koska kaikki aikuisten kasvualueet ovat jo suljettuja. Jopa äärimmäisellä GH -annoksella aikuisen kasvu ei voi enää muuttua. Kaikki edellä mainitut huomioon ottaen herää kysymys - miksi et käytä kasvuhormonia pienempinä annoksina? Ei ole enää mahdollista sanoa, kuka urheilijoista aloitti GH: n käytön, mutta he käyttivät varmasti lääketieteellisiä annoksia lasten stuntin hoitoon. Ne olivat 0,3 milligrammaa painokiloa kohti viikon ajan. Jos ekstrapoloimme tämän luvun aikuisen painoon, lääkkeen arvioitu annos on 15-25 yksikköä päivässä.
Aasian farmakologiset yritykset ottivat nopeasti käyttöön uuden yhdistelmätekniikan somatotropiinin tuottamiseksi. Tämä johti kasvuhormonin kustannusten laskuun markkinoilla ja rakentajat alkoivat lisätä lääkkeen annostusta, koska siitä tuli edullisempaa. On aivan selvää, että annosten kasvaessa lihakset kasvavat aktiivisemmin, kuten kaikki muut kehon osat ja sisäelimet. Kliinisissä tutkimuksissa on osoitettu, että lääkkeen liialliset annokset voivat aiheuttaa vakavia peruuttamattomia ongelmia.
Tutkijat ovat osoittaneet, että yli 6 yksikön kasvuhormonin käyttö koko päivän ajan voi johtaa akromegalian oireiden ilmenemiseen - ne vaikuttavat negatiivisesti kehon insuliiniherkkyyteen ja heikentävät myös ihmisen ulkonäköä. Lääketieteessä nämä sivuvaikutukset on eliminoitu paitsi käyttämällä pieniä annoksia, myös hallitsemalla IGF-1-pitoisuutta.
Tiedät luultavasti, että tämä endogeeninen kasvutekijä on vastuussa useimmista kasvuhormonin anabolisista vaikutuksista. Somatotropiini voi siis olla erinomainen työkalu massan saamiseksi oikeilla annoksilla tai se voi aiheuttaa akromegalian ja metabolisen oireyhtymän kehittymistä. Tässä on huomattava, että metabolinen oireyhtymä on erittäin vaarallinen ja voi johtaa kuolemaan.
Tämän taudin erityispiirteitä ovat lihavuus (pääasiassa sisäelimet), vaarallinen kolesterolipitoisuuden nousu, insuliiniresistenssi, kohonnut verenpaine, sydänkohtaus ja diabetes. Kehittyessä metaboliseen oireyhtymään kehossa voidaan aktivoida erilaisia tulehdusprosesseja.
Jos urheilija käyttää somatotropiinia suurina annoksina, heidän taipumuksensa metaboliseen oireyhtymään kasvaa ja myös häiritsee kehon reaktiota insuliiniin. Tämän seurauksena insuliinin ja sokerin pitoisuus kasvaa, mikä vaikuttaa negatiivisesti lipolyysiprosesseihin ja nopeuttaa rasvakudosten kasvua. Puhuttaessa siitä, miksi pitching on vatsaontelo, tulisi myös muistaa kasvuhormonin rasvaa polttavat ominaisuudet. Kukaan ei kiistä sitä, että tämä lääke pystyy nopeasti poistamaan ihonalaisen rasvan. Monet kehonrakentajat kuitenkin unohtavat sisäelinten rasvan olemassaolon, joka ympäröi kaikkia sisäelimiä. Jos ihon alla olevat rasvakudokset poltetaan GH: ta käytettäessä, sisäelinten kudokset päinvastoin lisääntyvät.
Tämä vaikuttaa negatiivisesti kaikkien elinten toimintaan, sydänlihas mukaan lukien. Kaikkien edellä mainittujen lisäksi vastaus kysymykseen siitä, miksi pitching on vatsaontelo, on insuliinin käyttö. Lähes kaikki urheilijat käyttävät insuliinia samanaikaisesti kasvuhormonin kanssa. Olemme jo sanoneet, että GH kykenee vähentämään kudosten herkkyyttä insuliinille ja sen pitoisuus kasvaa. Lisää tähän synteettinen huume, jotta ymmärrät tämän vaiheen vaarat.
Insuliini on erittäin vaarallinen lääke, ja jos sitä käytetään väärin, se voi jopa johtaa kuolemaan. Tässä on sanottava, että tiedetään tapauksia, joissa insuliinia on käytetty murha -aseena. Tämän lääkkeen käytön ansiosta rakentajat saavat suuren määrän lihasmassaa, jonka laatu jättää paljon toivomisen varaa. Jos ihonalaisesta rasvasta on melko helppo päästä eroon, sisäelinten rasvaa vastaan on paljon vaikeampaa taistella.
Syyt isoihin vatsaan kehonrakentajissa, katso alla:
