Ota selvää, kuinka yksi maailmanhistorian tehokkaimmista urheilijoista kehitti vahvuuksiaan ja jätti jälkeensä monia maailmanennätyksiä, joita ei voida rikkoa tänään. Varmasti yli 50 -vuotiaat painonnoston fanit muistavat niin legendaarisen henkilön kuin Paul Anderson. Hän esiintyi painonnostofanien keskuudessa vain kaksi vuotta (1955–1966), mutta jopa tämä aika riitti toimittajille antamaan hänelle kovimmat otsikot. Amerikkalaiset voivat olla ylpeitä kasvattaessaan tämän urheilijan.
Paavalin suosio voidaan osoittaa siitä, että Y. Kutsenko itse (pitkäaikainen valmentaja Neuvostoliiton painonnostojoukkueessa ja maailmanennätyksen haltija) kastoi hänet maagisen voiman omaavaksi mieheksi. Tietenkin, koko ajan, joka on kulunut Paavalin voitosta, kaikki hänen ennätyksensä klassisessa all-roundissa on rikottu useammin kuin kerran, mutta hänen saavutuksensa muistetaan tähän päivään asti. Viimeisen kahden vuosikymmenen aikana hänestä ei ole kuulunut juuri mitään, ja päätimme korjata tämän epäoikeudenmukaisuuden kertomalla sinulle urheilija Paul Andersonin tarinan.
Paul Andersonin elämäkerta
Urheilija syntyi vuonna 1932 Toccoan kaupungissa, joka sijaitsee Tennesseen osavaltiossa. Jo sukunimellä voidaan olettaa, että Paavalin esi -isät olivat siirtolaisia Ruotsista. Paavalin vanhemmilla ei ollut suurta fysiikkaa, esimerkiksi äitini oli vain 157 senttimetriä pitkä ja isäni paino oli hieman yli 80 kiloa.
Kuten kaikki lapset, Anderson Jr. osallistui aktiivisesti urheiluun koulussa, erityisesti amerikkalaiseen jalkapalloon ja juoksuun. Hän ei selvästikään mennyt vanhempiensa luokse ja jo 15 -vuotiaana paino oli 90 kiloa, ja 19 -vuotiaana hän saavutti 120 kiloa ja itse asiassa hänen korkeutensa oli vain 172 senttimetriä. Kaveri aloitti painonnoston vuonna 1952, kun hänelle esiteltiin tangot. Paavali kiinnitti erityistä huomiota kyykkyihin.
Jo kaksi vuotta myöhemmin hän pystyi nostamaan suuria painoja, joita kukaan ei tottunut. Tietenkin suuren huolellisuuden ja huolellisuuden lisäksi suuri osa ansioista niin nopeassa edistyksessä kuuluu genetiikalle, mutta kaverin halu saavuttaa urheilukorkeudet oli myös suuri.
Vuonna 1955 Paul saavutti merkittävän menestyksen voittaen maailmanmestaruuden ja olympialaiset. Kuitenkin jo vuonna 1956 Anderson päätti jättää urheilun. Monet ovat varmoja, että tämä tapahtui, koska alustalla ei ollut arvokkaita kilpailijoita. Mutta Anderson pystyi voittamaan olympialaiset vasta viimeisessä lähestymistavassa, vaikka urheilijan sairaus oli syyllinen. Tämän seurauksena urheilija yksinkertaisesti menetti motivaationsa uusiin esityksiin.
Vuonna 1957 Paul aloitti esiintymisen ammattialustalla vahvuusluvuillaan. Huomautetaan. Että hän ei kokenut fanien puutetta. Niinpä hän jatkoi esiintymistään vuoteen 1970 asti, jolloin häntä odotti toinen elämädraama. Puhutaan kuitenkin edelleen urheilijan voittoajasta. Voitettuaan olympialaiset Anderson kiertää maailmaa ja osoittaa voimansa. Tietysti tähän mennessä hän oli jo yksi kotimaansa suosituimmista persoonallisuuksista. Esimerkiksi yhdessä Las Vegasin yökerhoista Paul kyykkää 526 kiloa painavan tangon kanssa kolme kertaa peräkkäin. Hän suorittaa tämän numeron päivittäin useita viikkoja. Jos päätät, että tämä paino on lähellä hänen maksimiaan, olet väärässä - Paavalin vuoksi hän työskentelee.
Mielenkiintoinen tosiasia urheilija Paul Andersonin historiassa on, että hän ei koskaan käyttänyt siteitä ja painonnostovyötä ja tehnyt harjoitukset paljain jaloin. Nykyään on vaikea puhua Andersonin rajasta, koska kilpailijoiden puuttuessa alustasta hänen ei tarvinnut antaa kaikkensa. Todistajat väittävät, että Paavali pystyi kyykkymään 408 kilon painoisella tangolla kymmenen kertaa, ja puolikyykky tehtiin 680 kilon painolla. Mutta Anderson ei todellakaan pitänyt penkkipuristuksesta, mahdollisesti vasemman käden vammojen vuoksi. Tässä hän kuitenkin onnistui puristamalla 136 kiloa painavan ammuksen 11 kertaa seisovassa asennossa ja vain oikealla kädellään.
Heinäkuussa 1957 monet katsojat kotikaupungissaan todistivat, kuinka Paul nosti 2,84 tonnin painon telineistä. Tämä on lähes 1000 kiloa enemmän kuin muut urheilijat onnistuivat aikaisemmin.
Lähes puolitoista vuosikymmentä Anderson matkusti ympäri maailmaa yksityisellä suihkukoneella ja hämmästytti ihmisiä fyysisillä tiedoillaan. Samaan aikaan Anderson saarnasi kristinuskon perustaa ja hänestä tuli lähetyssaarnaaja. Hän puhui ja luennoi samanaikaisesti kristillisestä moraalista eikä kiinnittänyt huomiota esitysten kaupalliseen osaan.
Hyvin usein hän ei ottanut lainkaan rahaa esityksiinsä osallistumiseen, tai hän antoi koko maksun hyväntekeväisyyteen, erityisesti orpokotien perustamiseen ja ylläpitoon. Lähes kaikki hänen ansaitsemansa rahat menivät hyväntekeväisyyteen.
Noina vuosina Neuvostoliitto yritti aina löytää jonkinlaista negatiivista kapitalistisessa järjestelmässä. Paavali sai sen myös Neuvostoliiton lehdistöltä. Toimittajat kutsuivat usein artikkeleissaan häntä hankalaksi huolimatta siitä, että Anderson pystyi hyppäämään kolmen metrin päähän paikasta.
Suurelta osin Paavalin esitysten ansiosta ihmiset ovat kehittäneet suurta kiinnostusta harjoituksiin, kuten tappotyöhön, kyykkyyn ja penktipuristuksiin. Tämän seurauksena muodostui uusi urheilulaji - voimanosto. Paavalin mukaan hän ei koskaan katunut päätöstään jättää urheilualusta. Hän on varma, että hän pystyi tekemään paljon hyvää ihmisille. Lapsuudessa Andersonilla todettiin munuaissairaus, ja voimaharjoittelu vaati runsasta ruokavaliota. Tämän seurauksena hän kehitti munuaiskiviä, mikä johti elinsiirron tarpeeseen.
Hänen sisarensa, joka oli tuolloin 59 -vuotias, suostui lahjoittamaan Paavalille. Huolimatta läheisistä perhesiteistä urut olivat yhteensopivia Andersonin kanssa 60 prosenttia. Leikkauksen ja sitä seuranneen intensiiviterapian jälkeen Paavalin sisäkorva vaurioitui vakavasti. Tämän seurauksena urheilija menetti kykynsä kävellä tai seistä ja päätyi pyörätuoliin. Tänä vaikeana hetkenä hänen vaimonsa Glenda ja tytär olivat aina lähellä. Paul Anderson kuoli vuonna 1994.
Miten Paul Anderson treenasi?
Olet todennäköisesti kiinnostunut tietämään joistakin Andersonin koulutuksen ominaisuuksista, jotka hän mielellään jakoi. Paul on varma, että hänen ruumiinsa oli ainutlaatuinen ja että kaikki ravintoaineet imeytyivät riittävän nopeasti. Koulutusohjelmissaan hän muutti jatkuvasti harjoituksia ja teki tämän vastauksena kehon signaaleihin.
Paulin tärkein harjoitus oli kyykky. Hän teki usein myös osittaisia liikkeitä käyttämällä painoja, jotka olivat huomattavasti parempia kuin työntekijät. Esitysten aikaan steroideja ei ollut vielä luotu, mutta Anderson on varma, että hän voisi tehdä ilman niitä. Itse asiassa hän osoitti, mitä luonnollisella harjoittelulla voidaan saavuttaa.
Lue lisää faktoja Paul Andersenista tästä videosta:
