Mukavuusalueella oleva henkilö ja hänen käyttäytymisensä erityispiirteet. Tämä artikkeli auttaa kaikkia pääsemään pois toimettomuuden alueelta tietyillä vinkeillä. Mukavuusalue on henkilökohtainen alue, joka useimmissa tapauksissa sopii täysin tietyntyyppisille ihmisille. He eivät näe mitään järkeä muuttaa jotakin elämässään, joten he eivät näe tarvetta parantaa edelleen omaa elämäänsä. Joissakin tilanteissa tavallisten ihmisten on kuitenkin poistuttava luodusta mukavuuden keitosta kohdatakseen jälleen pakottavia ongelmia. On syytä ymmärtää itse ilmiö ja siihen liittyvät vastakkainasettelutavat.
Mikä on mukavuusalue
Asiantuntijat hahmottavat melko selvästi tämän prosessin, joka tapahtuu henkilön kanssa, joka on täysin kivuton hänen psyykeensä kannalta. Mukavuusalue on tila, jossa ihmiset ovat saavuttaneet jotain elämässään ja ovat valmiita pysähtymään tilapäisesti tai pysyvästi saavutettuun tulokseen.
Koska tämä on eräänlainen nirvana, hylätään lisämotivaatio ja halu muuttaa nykyistä tilannetta paremmaksi.”He eivät etsi hyvää hyvästä” on suosikki sanonta ihmisiltä, jotka ovat jo oppineet kaikki mukavuudet ja turvallisuuden alueella olemisen ilot.
Samaan aikaan ne, jotka eivät yksinkertaisesti halua muuttaa mitään, ovat eräänlaisella mukavuusalueella. Toisin sanoen he tyytyvät vähään, syyttäen kaikkia ja kaikkia ympärillään olevista epäonnistumisista. Usein tällaiset ihmiset etsivät ongelman juurta toisista tai olosuhteista, joista tulee este uudelle elämälle. Heidän on helpompi istua "kuoressaan" kuin päästä pois siitä.
Psykologian mukavuusalue on melko hyvin tutkittu tekijä, koska se ei tarkoita monimutkaista tutkimusta tällä alalla. Tällaisesta mielen ja kehon tilasta tulee ongelma vain, jos henkilö itse alkaa ymmärtää olemassaolonsa koko hitauden hänelle suotuisissa olosuhteissa.
Syyt pysyä mukavuusalueellasi
Asiantuntijat pitävät näitä elintärkeitä tekijöitä "virkistyskeskuksen" alueen syntymisen lähteinä:
- Taloudellisten ongelmien ratkaiseminen … Raha ei todellakaan ole onnea, mutta jostain syystä todellisuudessa tällainen optimistinen olettamus ei toimi. Kaikki ihmiset haluavat syödä luottaen paitsi kirveen puuroon, jolla on todellinen mahdollisuus maistaa voileipä kaviaarilla. Jos henkilö on saavuttanut tiettyä menestystä liiketoiminnassa liiketoimintaosaamisensa ansiosta, hän kuuluu automaattisesti kuulostetulle mukavuusalueelle. Sata prosenttia luottamusta tulevaisuuteen ei kuitenkaan ole ominaista kaikille käsityöläisille ansaita rahaa kirjaimellisesti tyhjästä. Todellinen liikemies on vakuutuksenantaja, joka ymmärtää, kuinka helppoa on menettää ansaittu pääoma pienimmänkin taloudellisen toiminnan virheen vuoksi.
- Pidä itsesi ja perheesi turvassa … Taloudellinen vakaus antaa sinulle todellisen mahdollisuuden rakentaa kiviseinät läheisen ympäristön ympärille. Tikkulla ei ole päänsärkyä, joka on varustettu luotettavalla suojalla. Rakkaimpien ihmisten loukkaamattomuuden tunne luo kivuttoman olemassaolon mukavuusalueella tämän toiminnan järjestäjälle.
- Älyllinen itsensä toteuttaminen … Kuva hajamielisestä tiedemiehestä, joka ei ole kiinnostunut maineesta ja lahjojensa tunnustamisesta, on useimmissa tapauksissa satu satunnaisille ihmisille. Turhamaisuus kohtuullisissa rajoissaan ei ole pahe, koska kaikki työ on palkittava. Jos henkilö, jolla on erinomaisia kykyjä henkisellä alalla, saavuttaa konkreettisia tuloksia, hän tuntee olonsa erittäin mukavaksi tässä tilanteessa. Ainoastaan kutsumuksensa fanaatikot, kaikki ja kaikkialla yrittävät toteuttaa itsensä muissa projekteissa.
- Seksuaalinen tyytyväisyys … Intiimillä puolella on melko merkittävä rooli ihmisten elämässä, vaikka jotkut puritaanit yrittävät kiistää tämän ilmeisen tosiasian. Henkilö, joka on täyttänyt kaikki salaiset eroottiset toiveensa, on harvoin aggressiivinen. Jos mies tai nainen eivät eroa herkkyydestään intiimeissä asioissa, he eivät etsi ilonlähteitä puolelta jatkuvan kumppanin kanssa ja tällaisen suunnitelman luodun mukavuuden alueen ulkopuolelta.
- Tutut maisemat … Vakiintuneesta taipumuksesta johonkin tulee joskus tärkein kannustin olla tekemättä mitään uutta elämässäsi. Henkilö, jolla on erakkorapujen käyttäytymismalli, ei ole aina kurja henkilö. On mahdollista, että hän on vain mukava olla samassa tilassa. Maisemanvaihtoa ei tarvita ihmisille, jotka arvostavat johdonmukaisuutta ja staattisuutta ennen kaikkea.
- Rajoitetut elämän tarpeet … Jotkut ihmiset ovat valmiita tyytymään vähään eivätkä yritä saavuttaa mitään enempää. He ovat melko tyytyväisiä ruoan läsnäoloon jääkaapissa ja välttämättömimpiin asioihin vaatekaapissa. Tällainen henkilön elämäntapa on hänen mukavuusalue, eikä hän koskaan kadehdi taloudellisesti menestyneitä tuttavuuksia.
- Pelkää kaikkea uutta … Tämän tyyppiset ihmiset eivät koskaan yritä nousta urapolulle tai muuttaa toiminta -alaansa. He ovat varsin tyytyväisiä pysyvään työhön, vaikka se ei tuo merkittäviä tuloja. Oppiminen tyhjästä on aina täynnä kokemusta kokeilu- ja erehdysmenetelmästä, joka pelottaa mukavuusalueen henkilöä.
- Sielun ja kehon laiskuus … Joskus tämä tekijä voi olla tärkein syy siihen, että ihmiset kieltäytyvät saavuttamasta elämännäkymiä. Tällaiset uniset kärpäset ovat joissain tapauksissa laiskoja paitsi työskentelemään itsensä kanssa, myös ajattelemaan tällaista toimintaa.
- Alkoholismi ja huumeriippuvuus … Kummallista kyllä, se kuulostaa, mutta yksiselitteisesti onnettomat ihmiset, joilla on samanlainen kohtalo, ovat ajoittain keinotekoisesti luotulla mukavuusalueellaan. Annoksesta annokseen ja uuden väkevän juoman annoksen vastaanottamisen välillä he tuntevat olonsa täysin mukavaksi ja rakentavat linnansa hiekkaan.
Mukavuusvyöhyke esiintyy yleensä ihmisessä, kun sen luomiselle on asetettu useita edellytyksiä. Jos otamme erikseen ilmaistut elämäntekijät huomioon, niin hyvin harvinaisissa tapauksissa ihmiset tuntevat olonsa mukavaksi ja suojattuna yhteiskunnan vaikutuksilta sataprosenttisesti. Ei kannata poistua mukavuusalueelta vain seksuaalisen tyydytyksen vuoksi, koska juuri tämä jokaisen yksilön elintärkeiden tarpeiden alue tekee hänestä onnellisen erikoisen perhe -elämässä.
Mukavuusalueelta tulevien ihmisten ominaisuudet
Ihmiset, joilla on samanlainen käyttäytymismalli, voidaan itse asiassa laskea niiden tyypillisen reaktion perusteella tiettyihin elämäntekijöihin:
- "Mökki on reunalla" … Ne, jotka eivät halua päästä pois kasvihuoneolosuhteista, tekevät tästä lauseesta olemassaolonsa iskulauseen. Tietojen avulla maailman epävakaudesta tai ongelmista, jotka ovat ilmenneet henkilön läheisessä ympäristössä, tällainen henkilö yksinkertaisesti menee syvälle itseensä. Samalla hänen uppoutumisensa nirvanaan on niin ilmeistä, että on yksinkertaisesti mahdotonta olla huomaamatta tätä liikettä.
- Kieltäytyminen vastaanottamasta uutta tietoa … "En näe - en kuule, ja siksi en puhu" on kilpi ihmiseltä, joka on lohdutusvyöhykkeellä ja ulkomaailman tapahtumien kieltämisellä. Tällaisia ihmisiä ei todellakaan kiinnosta tietää ongelmista, jotka eivät suoraan koske heitä. Samaan aikaan he ajattelevat, että ei kannata monimutkaista heidän mitattua elämäänsä sellaisten ystävien ongelmien kanssa, jotka uskalsivat häiritä ihmisen rauhaa informaation tyhjiön alueella.
- Riskittömän toiminnan valitseminen … Ihmiset, joilla on samanlainen käyttäytymismalli, pitävät parempana vaihtoehtoa, jolla on titteli kädessään kuin nosturia taivaalla. He ovat varsin tyytyväisiä epämiellyttävän toiminnan jäljittelemiseen ja melko alhaiseen korvaukseen työstä. Korkea palkka palkkatyössä ei ole vaihtoehto keinotekoiselle mukavuusalueelleen.
- Elää kuin vihannes … Tässä tapauksessa puhumme aiheista, jotka ovat täysin tyytyväisiä elämäntapaansa järjestelmän muodossa "kastellaan - ruokitaan - lannoitetaan - tämä on onnea". Miksi tällaisten ihmisten pitäisi miettiä olemassaolon tarkoitusta, kun kouru on täynnä ja tuttavien ongelmat jäävät yksinomaan heidän ongelmansa.
- Kieltäytyminen vaikean suhteen lopettamisesta … Salaiset masokistit, jotka ovat tyytyväisiä kuorisuojaukseensa kaikilta ongelmilta, kykenevät kestämään epäkunnioittavaa kohtelua vuosia. Heidän on helpompi luoda onnellisten persoonallisuuksien ulkonäkö kuin itse tulla heiksi diktaattorista poistuttaessa. He pitävät jopa tällaisia suhteita vastakkaiseen sukupuoleen normina, koska he eivät näe tarvetta muuttaa mitään elämässään.
- Yleisiä lauseita … Hyvin usein mukavuusalueellaan olevat ihmiset vastaavat kaikkiin muiden kysymyksiin yksitoikkoisesti ja ennakoitavasti. Heiltä voit kuulla lausuntoja, kuten "kaikki elämässäni sopii minulle", "minulla on tarpeeksi mitä minulla on", "minun ei tarvitse muuttaa mitään nykyisessä tai tulevaisuudessa" tai "en voi muuttaa kaikki, kaikki ovat minua vastaan."
Ihmiset, joilla on tällainen asenne elämään, ovat harvoin aggressiivisia ja vaarallisia yksilöitä, joiden pitäisi herättää pelkoa muille. Heiltä ei kuitenkaan tarvitse odottaa merkittävää hyötyä, koska tällainen mukavuuden alue tekee ihmisestä usein frotee egon, tylsän tai opportunistisen.
Tapoja poistua mukavuusalueeltasi
Kaikki ihmiset eivät voi lähteä lämpimästä pesästä voidakseen aloittaa aktiivisen toiminnan saadakseen paikkansa auringossa. Jotkut ihmiset kuitenkin alkavat lopulta ymmärtää, että mukavuusalueelta poistuminen on yksinkertaisesti jostain syystä välttämätöntä.
Fyysisiä tapoja poistua mukavuusalueeltasi
Ihmiskeho tarvitsee säännöllistä energian täydentämistä toimiakseen täydellä teholla. Jos haluat poistua luotuilta mukavuuden ja toimettomuuden alueilta, asiantuntijat suosittelevat seuraavia toimenpiteitä kuulostetun ilmiön poistamiseksi:
- Fyysiset harjoitukset … Tässä tapauksessa sinun pitäisi yrittää aloittaa päiväsi aamutreenillä. Aluksi voit valita itsellesi yksinkertaisen harjoitussarjan lisäämällä kuormitusta ajan myötä. Sama aktiivinen kävely ympäri huonetta luo jäljitelmän siitä tosiasiasta, että henkilö ei seiso paikallaan, vaan yrittää edetä aikeissaan.
- Ilmoittautuminen urheilu -osiossa … Voit soveltaa ehdotettua vaihtoehtoa poistuttaessa maallikon mukavalta vyöhykkeeltä. Ei ole välttämätöntä muuttaa radikaalisti elämääsi heti aloittamalla vierailut taistelulajien osioon. Olisi realistisempaa ilmoittautua tenniseen, sulkapalloon, lentopalloon tai ampumaseuraan.
- Jooga luokat … Tällaiset harjoitukset auttavat vahvistamaan paitsi ihmiskehoa myös hänen henkeään. Tällaisen kokeen jälkeen ihmiset luottavat kykyihinsä ja alkavat organisoida elämänsä oikein. Harmonia itsensä kanssa, kerrottuna lisähengellisellä ja fyysisellä energialla, on seurausta tällaisten oppituntien käymisestä.
- Hölkkä ystävien kanssa … Jos henkilö itse ei uskalla tuoda tätä tapahtumaa yksin päivittäiseen rutiiniin, voit soittaa ystävillesi yrityksen puolesta. Joku auttaa laihduttamaan, joku haluaa nauttia raikkaasta ilmasta aamulla, ja tällaisten juoksujen järjestäjä tarvitsee heidät poistumaan mukavuusalueeltasi.
- Vierailu uima -altaalla … Mikään ei sävytä kehoa kuin tällaiset vesitoimenpiteet. Samanaikaisesti toteutettavan fyysisen aktiivisuuden kanssa keho pääsee eroon stressistä. Monet ihmiset, jotka ovat luoneet mukavuusalueen itselleen, pelkäävät muutosta kriittisen tilanteen todennäköisyyden vuoksi. Vierailu uima -altaalla auttaa sinua pääsemään eroon tällaisista synkeistä ajatuksista, koska vedellä on rentoutumisen ominaisuuksia.
Kaikki nämä suositukset eivät vaadi henkilöä, joka haluaa poistua mukavuusalueelta, merkittäviä fyysisiä ja aineellisia kustannuksia. Niiden tulos on kuitenkin vietetyn ajan arvoinen, joka varmasti käytetään yrityksen ja elimen hyväksi.
Psykologiset mahdollisuudet poistua mukavuusalueelta
Mukavuuden ja turvallisuuden alueelta poistumisen fyysisten menetelmien lisäksi on olemassa seuraavat siirtymismenetelmät tästä hitauskeidas:
- Soita ystävällesi … Henkilö, joka on "kuoressaan", voi lopettaa yhteydenoton energisemmille ja määrätietoisemmille tuttaville. Kun olet päättänyt tulevista elämänmuutoksista, kannattaa aloittaa viestintä läheisten kanssa. Lisäksi "vilkkaan" ystävän neuvot eivät koskaan häiritse henkilöä, joka on suljettu tilapäisesti koteloonsa.
- Kävely vieraissa paikoissa … Kun heiltä kysytään, miten päästä pois mukavuusalueelta, psykologit neuvoo vaeltamaan mielenkiintoisille kulmille alueella, jossa tapauksen mies asuu. Ne voivat olla suojelualueita, museoita tai historiallisesti arvokkaita alueita.
- Uusien ihmisten tapaaminen … Viestinnän aloittaminen mielenkiintoisten persoonallisuuksien kanssa, jotka ovat saavuttaneet paljon elämässä, vaikuttaa myönteisesti henkilön aikomuksiin poistua mukavuusalueelta. Optimistit pyrkivät energisoimaan ihmisiä, joilla ei ole näitä ominaisuuksia.
- Luovuuteen osallistuminen … Ei ole aina liian myöhäistä yrittää alkaa piirtää, veistää, kirjoittaa runoja tai proosia. Vaikka näillä alueilla ei ole taipumusta etkä pysty luomaan mestariteosta, sinun ei pitäisi menettää sydäntäsi. Tärkeintä on uskoa itseensä ja nauttia mielenkiintoisen työn tekemisestä.
- Itsensä kehittäminen … Asiantuntijat neuvovat laajentamaan näköaloja, jos haluat päästä pois mukavuusalueeltasi. Samalla voit yrittää oppia vieraita kieliä, mikä auttaa entisestään siirtymään urapolulle. Kaikki ihmiset eivät voi tulla polyglotiksi, mutta monet ihmiset voivat oppia pari tuntematonta keskitasolla.
- Elämänkokemuksen parantaminen … On aika aloittaa aktiivinen toiminta jokapäiväisen elämän luomisessa. Naiset voivat kokeilla neulomista, kirjontaa ja ompelua. Pari uutta reseptiä auttaa myös naista tulemaan erinomaiseksi emäntäksi ja ravistamaan pois arjen seitti. Miehet voivat kokeilla puusepäntyötä tai korjata kodinkoneita.
- Kiinnostus uuteen … Jos haluat pelätä susia - älä mene metsään. On välttämätöntä antaa murskaava isku kaikkeen, mikä aikaisemmin aiheutti ellei pelkoa, sitten varovaisuutta ja epäilyksiä omissa vahvuuksissaan. Mukavuusvyöhykkeellä oleva henkilö voi kokeilla laitesukellusta syvyyden pelossa, mutta on toimittava erittäin huolellisesti. Hyppy korkeudelta havaitsematta sellaista asiaa kuin korkeus ei voi päättyä ongelman ratkaisuun, vaan sydänkohtaukseen köyhässä. Sama koskee uuden korkeamman palkan saamista. Etsinnän alku on vapaaehtoinen päätös, mutta vaikeassa taloudellisessa tilanteessa sinun ei kuitenkaan pitäisi heti kiirehtiä altaaseen pääsi kanssa. On parempi ottaa loma ja yrittää saada töitä uuteen paikkaan kuin selvittää tilit ja toivoa parasta.
- Lemmikin ostaminen … Uusi perheenjäsen saman koiran muodossa vaatii huolehtimista koirasta. Näin ollen henkilöiden, jotka ovat langenneet mukavuusalueelle kehon ja sielun suoran laiskuuden vuoksi, on harkittava uudelleen päivittäistä rutiiniaan. Aamukävelyt uskollisen nelijalkaisen ystävän kanssa auttavat inerttiä ihmistä näkemään maailman täysin eri silmin.
Kuinka päästä pois mukavuusalueeltasi - katso video:
Mukavuusalueelta poistumisen kehittäminen riippuu useimmissa tapauksissa henkilöstä itsestään. Vain hän päättää, miten ilmoitettu prosessi toteutetaan ja mitä toimia on toteutettava halutun tavoitteen saavuttamiseksi.
