Syyt venytysmerkkien ilmestymiseen. Valikoima öljyä tai kermaa hierontaan. Kansanlääkkeet ja leikkaus. Miten laserhoito suoritetaan? Synnytyksen jälkeiset vatsan venytysmerkit ovat pieniä, syviä juovia iholla, jotka näkyvät useimmiten viimeisellä kolmanneksella, kun vatsa laajenee nopeasti kasvavan vauvan mukaiseksi. Niitä voi esiintyä paitsi vatsan lisäksi myös pakaraan, rintaan ja reisiin.
Lue arvostelu Cellulax Cellulite and Stretch Mark Treatment -hoidosta
Miksi venytysmerkit ilmestyvät vatsaan synnytyksen jälkeen?
Raskauden aikana muutoksia tapahtuu elastisessa, tukevassa kudoksessa juuri ihon alla. Tämä aiheuttaa venytysmerkkejä. Raitojen väri riippuu ihon väristä ja vaihtelee vaaleanpunaisesta tummanruskeaan. Venytysmerkkien tärkeimmät syyt:
- Nopea painonnousu … Raskauden aikana nainen lisää vähitellen 7–21 kg. Jos painosi nousee liian nopeasti, iholla ei ole aikaa kasvaa ja se katkeaa jättäen venytysmerkkejä.
- Monisikiöinen raskaus … Kaksoisraskauksissa iho venytetään rajaan, mikä johtaa arpeutumiseen.
- Iso lapsi … Iso vauva on yksi syy aiemmin mainittuun nopeaan ja asteittaiseen painonnousuun.
- Polyhydramnios … Ylimääräinen lapsivesi ei vain aiheuta venytysmerkkejä, vaan on myös hälyttävä oire lääkärille.
- Perinnöllisyys … Jos äidilläsi oli venytysmerkkejä, todennäköisesti sinulla on myös niitä, tähän vaikuttaa geneettinen perintö.
- Ihon väri … Mustat naiset ovat vähemmän alttiita venytysmerkeille, kun taas ne ovat paljon vähemmän havaittavia.
- Ravitsemuksen ja kosteuden puute … Mitä paremmin syöt ja mitä kosteampi iho on, sitä pienempi on venytysmerkkien mahdollisuus.
Iho on itsessään varsin joustava, mutta jotkut raskauden aikana tapahtuvista rajuista muutoksista aiheuttavat venytysmerkkejä. Ajan myötä synnytyksen jälkeen ne voivat kadota tai muuttua vähemmän havaittaviksi.
Kuinka poistaa venytysmerkit vatsan synnytyksen jälkeen
Useimmille naisille raskausajan jälkeiset venytysmerkit vaikuttavat masentavasti ja heikentävät suuresti itsetuntoa. On kuitenkin monia tapoja tehdä nämä arvet vähemmän havaittaviksi.
Poistuvatko vatsaontelot synnytyksen jälkeen voidetta käytettäessä?
Erikoisvoide on yksi suosituimmista venytysmerkkien menetelmistä. On mahdotonta poistaa arpia kokonaan, mutta kerma tekee niistä vähemmän näkyviä ja välttää uusien muodostumista. Tätä menetelmää käytettäessä on kiinnitettävä huomiota muutamiin tärkeisiin seikkoihin:
- Käynti lääkärissä … Käy terveydenhuollon ammattilaisen ja ihotautilääkärin luona ennen voiteen käyttöä. Imettäessä osa aineista voi kulkeutua äidinmaidon kautta vauvalle.
- Hoidon aloitus … Mitä nopeammin aloitat hoidon synnytyksen jälkeen, sitä tehokkaampi hoito on ja sitä näkyvämpi tulos.
- Röyhkeä iho … Voiteella on huomattava vaikutus venytysmerkkien vähentämisessä, mutta se ei poista vauvan syntymän jälkeen ilmestyvää notkeaa ihoa.
- Hieronta … Voiteen on levitettävä enemmän kuin vain iholle. Sitä levitetään hierontaliikkeillä ja hierotaan venytysmerkkialueelle (samalla kun se ei paina liian kovaa).
- Sävellys … Paras vaihtoehto on luonnolliset ainesosat ja vitamiinit, koska keho on jo heikentynyt raskauden jälkeen, sinun ei pitäisi myrkyttää sitä kemikaaleilla uudelleen.
- Hinta … Kerman korkeat kustannukset eivät aina tarkoita sen tehokkuutta. Joskus edulliset vaihtoehdot toimivat paremmin kuin mainostetut merkkivalinnat.
Erilaisten voiteiden joukossa on syytä huomata joitakin tehokkaimmista. Tärkein valintakriteeri olivat lääkärien suositukset ja asiakkaiden arviot.
Luettelo voiteista:
- Voide "Mederma" (Mederma) venytysmerkkejä vastaan … Yksi markkinoiden parhaista merkkituotteista. Jopa myöhäisessä vaiheessa se tekee venytysmerkeistä näkymättömiä ja alttiita ultraviolettivalolle (parkittuessaan ne ovat samaa sävyä kuin iho).
- Intensiivinen konsentraatti "Strivectin" (StriVectin-SD) … Strivectin on myös kiistattomien johtajien joukossa. Tuote antaa havaittavia tuloksia jo toisella käyttöviikolla, parantaa ihon sävyä ja kimmoisuutta.
- Mahavoi … Tämä öljy antaa hyviä tuloksia budjettihintaan. Pääkomponentit: E -vitamiini, kollageeni, elastiini. Sopii herkälle iholle, mutta ei välttämättä selviä kovin vanhoista venytysmerkeistä.
- CeraVe venytysmerkkivoide … Tämä hypoallergeeninen valmiste sopii erittäin herkälle iholle, se ei sisällä hajusteita (hajuton). Viittaa budjettivarojen riviin.
Kun käytät voidetta venytysmerkkeihin, tärkeintä on noudattaa säännöllisyyttä. Vain tuotteen päivittäinen käyttö edistää ihon riittävää rikastumista tarvittavilla aineilla.
Poistuuko vatsan venytysmerkit laserhoidon jälkeen?
Uusia, onnistuneita tapoja päästä eroon venytysmerkeistä synnytyksen jälkeen ovat laserhoito. Laserin käyttö yhdessä muiden hoitojen kanssa voi vähentää turvallisesti ja tehokkaasti punaisia (viimeaikaisia) ja valkoisia (pitkälle kehittyneitä) venytysmerkkejä.
Laserhoidon periaate on käyttää valon aallonpituutta stimuloimaan kollageenin, elastiinin tai melaniinin tuotantoa ihossa. Tässä hoidossa lyhyet mikropienlaservalopulssit toimitetaan vanhaan tukikudokseen. Luonnollisen uudistumisprosessin jälkeen keho poistaa vahingoittuneet, vanhat hiukkaset ja korvaa ne kollageenilla ja elastiinilla - uuden ihon tärkeimmillä elementeillä. Uudet kankaat tekevät venytysmerkeistä tasaisempia ja näkymättömämpiä ihon pinnalla.
Kliiniset todisteet venytysmerkkien onnistuneesta hoidosta on saatu seuraavilla laitteilla: 1064 nm Nd: YAG-laser, 1540 nm ja 1550 nm ei-ablatiivinen fraktiolaseri, murto-hiilidioksidi (CO bromidilaser.
Varhaisille venytysmerkeille pulssiväriainelaserit ovat tehokkaimpia; jos arvet ovat vanhoja, murto -osainen laser on tehokkain.
Kuinka poistaa voimakkaat venytysmerkit vatsasta synnytyksen jälkeen hieronnalla
Ytimessä hieronta on erittäin miellyttävä ja välttämätön toimenpide, jolla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Niitä ovat kivun lievittäminen, emotionaalinen helpotus ja koko kehon rentoutuminen. Vain yksi hieronta nopeuttaa verenkiertoa, jolloin iho saa enemmän ravinteita ja nopeuttaa venytysmerkkien paranemisprosessia.
Jos haluat hieroa venytysmerkkejä vatsallasi, sinun on noudatettava näitä ohjeita:
- Suihku … Menettely vaatii puhdasta, kuivaa ihoa.
- Levitä voidetta, öljyä tai hioma -ainetta … Levitä valitsemasi tuote hierovat venytysmerkit.
- Kevyet liikkeet … Levitä tuotetta pyörivin liikkein ihon päälle 2-3 minuutin ajan kevyesti ilman voimakasta painetta.
- Lisääntynyt paine … Hiero öljyä tai kermaa 5-6 minuuttia hieman voimakkaammin. Älä paina voimakkaasti, venytyskohdan iho ei ole joustava ja helposti loukkaantunut.
- Hieronnan loppuunsaattaminen … Tuote imeytyy kokonaan ihoon, jos käytät hankaavaa ainetta (kuurausta), pyyhi se kostealla liinalla tai huuhtele ihon pinta hiukkasista vedellä.
Hieronta suoritetaan säännöllisesti, kerran tai kahdesti päivässä. Toimenpiteen aikana käytetään erilaisia öljyjä ja muita luonnollisia ainesosia, mikä mahdollistaa ihon tilan parantamisen synnytyksen jälkeen ja estää myös uusien venytysmerkkien syntymisen tulevaisuudessa.
Folk korjaustoimenpiteitä venytysmerkit synnytyksen jälkeen vatsaan
Kysymys venytysmerkkien poistamisesta synnytyksen jälkeen on huolestuttava paitsi nykyaikaisille äideille. Naisten halu parantaa ulkonäköään kohtuuhintaisilla keinoilla sai ihmiset keksimään ja soveltamaan erilaisia menetelmiä, joita myöhemmin kutsuttaisiin kansanmielisiksi.
Valitettavasti on mahdotonta päästä eroon venytysmerkeistä kokonaan. Todistettujen kansanlääkkeiden käyttö tekee niistä kevyempiä ja näkymättömämpiä. Niiden joukossa on syytä huomata:
- Hunaja … Hunajan antiseptiset ominaisuudet ovat olleet tiedossa jo pitkään. Tee hunajakuorinta. Sekoita hunaja, suola ja glyseriini, levitä venytysmerkkeihin uinnin jälkeen ja huuhtele hetken kuluttua.
- Aloe vera mehu … Tämä kasvi ei ainoastaan edistä venytysmerkkien paranemista, vaan myös estää niiden esiintymisen. Suuri määrä entsyymejä, kivennäisaineita, vitamiineja ja rasvahappoja lisää ihon joustavuutta. Levitä mehua venytysmerkkeihin ja hiero kaksi minuuttia, älä huuhtele.
- Sitruunamehua … Sekoita kaksi ruokalusikallista mehua puoleen lasilliseen kaakaovoita. Hiero varovasti venytysmerkkeihin ja anna kuivua. Pese pois vedellä.
- Aprikoosi … Tee tahna kypsien hedelmien massasta leikkaamalla ne tehosekoittimeen. Levitä venytysmerkkeihin, pese pois 5-10 minuutin kuluttua.
- Sinimailanen … Alfalfa sisältää monia vitamiineja, aminohappoja ja on proteiinin lähde. Sillä on sienilääkkeitä ja parantavia ominaisuuksia. Sekoita jauhettu (kuiva) sinimailanen muutamaan tippaan kamomillaöljyä, voidaan käyttää 2-3 kertaa päivässä. Alfalfajauhetta on saatavilla ruokakaupoista!
- Kookosöljy kerma … Sekoita keskenään aloe vera -mehu, 20 tippaa kookosöljyä, 10 tippaa porkkanansiemenöljyä, rypäle-, manteli- ja tyrniöljyä. Sekoita ja säilytä kuivassa paikassa.
- Lotion oliiviöljyllä … Sekoita puoli lasillista oliiviöljyä neljännekseen aloe vera -geeliä, lisää kuuden E -vitamiinikapselin ja neljän A -vitamiinikapselin öljy. Säilytä lasipullossa kylmänä.
Vaikka venytysmerkkeihin on monia hoitoja, kotona käytettäviä korjaustoimenpiteitä pidetään paljon turvallisempina ja tehokkaampina. Ne uudistavat ja ravitsevat ihoa, ja tulos on havaittavissa muutaman käyttökerran jälkeen.
Kuinka päästä eroon venytysmerkeistä synnytyksen jälkeen vatsassa öljyillä
Öljyjen käyttö vähentää arpien määrää, ja niiden sisältämät antioksidantit pehmentävät ja lisäävät ihon kimmoisuutta.
Suosituimmat öljyt ovat:
- Oliiviöljy … Estää kosteuden ihosoluissa ja parantaa verenkiertoa.
- E -vitamiinin öljy … Poista vitamiini kapselista ja sekoita hieman kosteusvoidetta. Kun käytät E -vitamiinia, arvet muuttuvat vaaleiksi ja tulevat tuskin havaittaviksi iholla ja ylläpitävät dermisolujen normaalia ravintoa.
- Risiiniöljy … Levitä iholle ja kääri lämmönkestävään pussiin 10 minuutiksi. Tämä lämmitys avaa huokoset ja mahdollistaa öljyn imeytymisen paremmin. Tärkein vaikutus on ihon pigmentaation väheneminen ja nuorentava vaikutus.
- Muut öljyt … Niitä ovat kookos, manteli, avokado ja muut. Sekoitamme 15-20 tippaa kahta tyyppiä ja levitä iholle, kaikkia näitä öljyjä käytetään hieronnassa.
Oikein ja huolellisesti käytettynä saat tuloksia, jotka ovat havaittavia ja miellyttäviä silmille. Öljyjä on kuitenkin käsiteltävä varoen allergisten reaktioiden riskin vuoksi.
Mitä tehdä venytysmerkeillä vatsassa synnytyksen jälkeen: oikea ravitsemus
Raskauden aikana olet saattanut noudattaa erityisruokavaliota, ja nyt ruokavalion pitäisi olla terve ja tasapainoinen. Päivittäisen ruokavalion tulisi sisältää:
- Antioksidantit … Ravitse ja suojaa ihoasi. Syö pinaattia, mustikoita, mansikoita ja muita tuoreita vihanneksia ja hedelmiä.
- E -vitamiini … Suojaa ihosolujen kalvoja. Löytyy pähkinöistä, siemenistä, avokadosta, yrteistä ja parsakaalista.
- A -vitamiini … Uudistaa ihoa. A -vitamiinipitoiset elintarvikkeet: porkkanat, bataatit, mangot, kurpitsa ja punaiset paprikat.
- K -vitamiini … Yksi hyödyllisimmistä venytysmerkkien hoidossa. Löydät sen sinapista, voikukan vihreistä, vihreistä sipulista, lehtikaalista, pinaatista ja sveitsistä.
- Omega 3 … Pitää ihon terveenä ja säteilevänä. Löytyy kalasta, kalaöljystä, munista, ostereista ja pähkinöistä.
- Vesi … Juo paljon vettä päivässä, ei kerralla, mutta pieninä annoksina. Syö vetisiä vihanneksia, kuten vesimeloneja, kurkkuja ja paprikaa.
Monet juomat, kuten kahvi, tee ja sooda, kuivattavat kehosi ja tekevät siitä haavoittuvan venytysmerkeille. Oikea määrä ruokaa päivittäisessä ruokavaliossa pitää ihon joustavana ja tuottaa oikean määrän kollageenia.
Kirurginen venytysmerkkien poistaminen vatsasta synnytyksen jälkeen
Ainoa varma tapa päästä eroon venytysmerkeistä on leikata ne pois. Mutta arpien on oltava "resektioalueella", kudoksessa, joka poistetaan vatsaontelon aikana. Abdominoplasty -operaation aikana plastiikkakirurgi poistaa löysän, arpeutuneen ihon ja kiristää vatsalihaksia. Lääkärisi voi päättää ottaa rasvaimun, jos olet ylipainoinen ja poistaa löysän ihon uusien venytysmerkkien estämiseksi.
Jos olet kokeillut kaikenlaisia tapoja päästä eroon arpeista, mutta tulos on epätyydyttävä, leikkaus voi olla oikea ratkaisu. Tämä menettely on kuitenkin melko kallis, ja sen jälkeen voi ilmetä erilaisia komplikaatioita. Valmistaudu vähintään kolmen kuukauden elpymiseen.
Kuinka poistaa venytysmerkit vatsasta synnytyksen jälkeen kemiallisella kuorinnalla
Toimenpide suoritetaan anestesiassa ja se sisältää tiettyjen happojen levittämisen vaurioituneelle iholle. Happo, joka menee syvemmälle kudoskerroksiin, liuottaa arvet ja stimuloi uusien kerrosten syntymistä. Kemiallisen kuorinnan edut:
- Parantaa ihoa … Se tasoittaa sen pintaa ja nopeuttaa kollageenin tuotantoa, myös syvissä kerroksissa.
- Mobilisoi kehoa … Menettelyä pidetään stressaavana, mutta se takaa kehon lisävoimien ja -resurssien paljastamisen.
- Ihon uudistuminen … Kuorinta edistää ihoa nuorentavien aineiden tuotantoa.
- Toiminnan voima … Mitä syvemmälle kuorinta vaikuttaa, sitä enemmän stressiä keho kokee ja sitä enemmän venytysmerkkien ulkonäkö muuttuu. Ne tulevat vähemmän näkyviksi.
Huomautus! Tällaiselle menettelylle on luettelo vasta -aiheista. Näitä ovat sydän- ja verisuonitaudit, joissa fenolihappoja ei voida käyttää.
Kuinka poistaa venytysmerkit synnytyksen jälkeen kahvikuorinnalla
Kahvakuorinta on yksi suosituimmista, koska se on saatavilla kansanlääkkeitä. Sen käyttö parantaa venytysmerkkien ulkonäköä vain muutamassa viikossa. Jos haluat käyttää kuorimista kahvijauheesta, sinun on noudatettava seuraavia toimintaohjeita:
- Sekoita jauhettu kahvi lämpimään veteen. Voit ottaa käytetyt kahvijauheet. Tarvitset hyvin vähän vettä, saat pastamaisen seoksen.
- Lisää aloe vera mehu. Mehun sisältämien vitamiinien lisäksi aloe vera pitää kahvihiukkaset yhdessä, jolloin se voidaan levittää venytysmerkkeihin. Tarkka sekoitussuhde ei ole tärkeä.
- Levitä tahna. Mieluiten puhtaalle iholle (suihkussa). Levitä tahna sormillasi venytysmerkkien päälle ja hiero hellävaraisesti. Anna vaikuttaa 20 minuuttia.
- Hävitä seos. Poista kahvi iholta kostealla liinalla. Älä käytä paperipyyhkeitä, ne voivat vahingoittaa herkkää ihoa kuurauksen jälkeen.
- Levitä kosteuttava voide. Ihon kosteus on erittäin tärkeää venytysmerkkejä vastaan, se ei saa kuivua. Voit käyttää oliiviöljyä voiteen sijaan.
Säännöllisen menettelyn avulla voit havaita tuloksen kahdessa viikossa. Kiinnitä huomiota ihon kuntoon kuorinnan pesemisen jälkeen, jos kyseessä on voimakas punoitus tai muu haitta, yritä toistaa se muutaman päivän kuluttua.
Tärkeä! Älä käytä tätä kuorta joka päivä. Kuinka päästä eroon venytysmerkeistä synnytyksen jälkeen - katso video:
Synnytyksen jälkeiset venytysmerkit aiheuttavat harvoin merkittäviä terveysongelmia, mutta psykologisesti ne aiheuttavat hämmennystä ja ärsytystä. Onneksi on monia tapoja käsitellä niitä.
