Anhedonian käsitteen tulkinta. Taudin esiintyvyys väestössä ja sen pääpiirteet erilaistumiseen. Suositukset potilaille ja psykologisen avun menetelmät potilaille. Anhedonia on ihmisen mielenterveyden patologinen tila, jossa hän menettää kykynsä kokea tyytyväisyyden tunteen. Tämän patologian seurauksena kaikenlaiset motivaatiot ja impulssi toimia menetetään. Useimmiten esiintyy ihmisillä, joilla on erilaisia mielisairauksia, kuten masennushäiriöitä. Samalla heistä tulee väsyneitä ja apaattisia, he eivät voi saada iloa asioista, jotka aiemmin toivat sen, ja näyttävät ulkoisesti hyvin väsyneiltä ja surullisilta. Tautia esiintyy yhtä paljon sekä mies- että naisväestössä sekä eri ikäryhmissä.
Syyt anhedonian kehittymiseen
Nykyään anhedonia on melko yleinen sairaus, mutta sen ainoaa ja tärkeintä syytä ei ole vielä löydetty. Useimmat tutkijat olivat yhtä mieltä siitä, että useilla eri tekijöillä on rooli patologian kehittymisessä. Niiden yleisen vaikutuksen tai vain yhden vahvan vahingollisen vaikutuksen seurauksena tauti ilmenee. Siksi on olemassa useita erilaisia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa tällaisen muutoksen.
Anhedonian biologiset syyt
Tämäntyyppinen vaikutus sisältää kaikenlaisia muutoksia, joita tapahtuu ihmiskehon sisäisessä ympäristössä. Huolimatta siitä, että suurin osa tämän patologian ilmenemismuodoista perustuu henkisiin muutoksiin, kehon tason rikkomukset voivat helposti johtaa niihin. Uskotaan, että orgaaniset vauriot voivat häiritä vakavasti aivojen tärkeitä keskuksia, mistä on vakavia seurauksia.
Tärkeimpiä vaikuttavia tekijöitä ovat seuraavat:
- Neuroendokriininen säätely … Tämäntyyppinen altistuminen on laajalle levinnyt koko kehossa. Perusprosesseja säätelemällä tämä järjestelmä vapauttaa monia biologisesti aktiivisia aineita, jotka toimivat eräänlaisena välittäjänä (lähettimenä) hermopolkuissa. Niiden riittämättömyys tai liiallinen määrä voi estää ja häiritä minkä tahansa emotionaalisen ilmenemisen syntymistä. Hyvin usein juuri tämä haitallinen tekijä aiheuttaa onnen tunteen menetyksen.
- Traumaattinen vaikutus … Tekijä, jolla on melkein aina tärkeä rooli taudin kehittymisessä nuorten keskuudessa. Usein rikkomukset tapahtuvat melko pitkän ajan kuluttua, kun henkilö on jo unohtanut tapahtuneen eikä yhdistä häneen tiettyjen oireiden esiintymistä. Tosiasia on, että monet päävammat ilmenevät yleensä hitaasti. Esimerkiksi murtuma tai murtuma. Näiden vaikutusten seuraukset voivat aiheuttaa kaskadireaktion. Yksi kerrallaan pitkäaikaisten vammojen tulokset tuntuvat jälkeenpäin.
- Ikä muuttuu … Koska suurin osa sairastuneista on ikääntyneitä, tästä tekijästä on tullut käytännössä ainoa syy heille. Tämä johtuu siitä, että ajan myötä aivojen solut ja koko keho kokee monia muutoksia. Sopeutumisen, uudistumisen ja parantumisen ominaisuudet menetetään. Mikä tahansa prosessi on vaikeampi ja hitaampi. Myös hermokuitujen rakenne muuttuu, jotka lakkaavat olemasta niin nopeita ja osoittavat sen ensimmäisenä emotionaalisuuden ja kognitiivisten taitojen heikentymisen muodossa.
Anhedonian psykologiset syyt
Anhedonia kuuluu mielisairauksien luokkaan. Siksi tärkeimmät syyt sen kehittämiseen liittyvät edelleen jollain tavalla tämän järjestelmän patologiaan. Tämän tekijän vaikutus vaikuttaa kaikkiin ihmisiin eri tavoin. Joku on tarpeeksi puolustusjärjestelmiä käsitellä sitä. Toiset eivät voi rajoittaa tätä vaikutusta itse.
Yleisimpiä syitä ovat seuraavat:
- Stressaavia tilanteita … Tämä patologian ryhmä on suurin haitallinen tekijä. Sekä lapset että aikuiset ovat alttiina tälle vaikutukselle. Riippumatta siitä, onko kyseessä kertaluonteinen altistuminen vai toistuva, se aiheuttaa silti monia seurauksia henkilön henkisessä tilassa. Tekijä kantaa mukanaan rikkomuksen ja epäonnistumisen koko suojamekanismissa ulkoisilta vaikutuksilta ja paljastaa sisäelinten somaattisen patologian.
- Masennushäiriöt … Tällaiset olosuhteet ovat yleisempiä aikuisväestön keskuudessa. Ihmiset, jotka ovat asuneet monta vuotta, jostain syystä, lopettavat vuorovaikutuksen ulkomaailman kanssa ja sulkeutuvat itsessään. Mutta on myös teini -ikäistä masennusta. Heidän kanssaan tällainen tila syntyy usein jonkinlaisen emotionaalisen shokin vuoksi, ja siihen liittyy pitkäaikaisia vakavia mielenterveyshäiriöitä. Tavalla tai toisella ihmiset menettävät kiinnostuksensa ympäristöönsä eivätkä itse asiassa voi tuntea tyytyväisyyttä.
- Posttraumaattinen stressihäiriö … Tällaista kohdetta tarvitaan korostamiseen sen yleisyyden vuoksi. Se syntyy hetkellä, kun henkilö oppii tai tulee todistajaksi hänelle kauhistuttavasta tapahtumasta. Hermoston vakaudesta riippuen tämä uutinen voi olla erilainen - petos, rakkaansa kuolema, kauhea onnettomuus tai vamma. Tällaisen vaikutuksen seurauksena monien ihmisten psyyke ei kykene selviytymään kehossa tapahtuneista muutoksista. Stressihormonien taso ja aivojen erittäin voimakkaan toiminnan alueet johtavat siihen, että henkilö estää alitajuisesti kaikki yhteydet ympäristöön. Näin hän voi suojautua sen vaikutuksilta.
- Mielisairaus … Yleisimpiä ovat skitsofrenia ja depersonalisaatio. Tällaisissa olosuhteissa henkilö menettää suuntautumisen omaan persoonallisuuteensa. Siksi hän ei voi keskittyä mihinkään tunteeseen. Tällaisissa tapauksissa anhedonia toimii merkkinä jonkin taustalla olevan patologian läsnäolosta. Tällaiset sairaudet johtavat lähes aina sen esiintymiseen ja vaativat välitöntä puuttumista ulkopuolelta.
Tärkeimmät anhedonian merkit ihmisillä
Tällä patologialla on taipumus ilmaantua huomaamattomasti ihmisen elämässä. Sen ensimmäiset ilmenemismuodot eivät käytännössä erota sairaita ihmisiä terveistä ihmisistä, ja vain sairauden keskellä oireita voidaan havaita ulkoisesti. Tauti vaikuttaa lähes kaikkiin ihmiselämän alueisiin, ja siksi sille on ominaista erilaisia oireita.
Anhedonian henkilökohtaiset merkit
Tämä oireiden ryhmä määrittää merkit, jotka voivat kiinnittää potilaan huomion. Ne heijastavat niitä hetkiä, jotka aiheuttavat ongelmia tavallisia asioita tehdessä. Usein ihmiset huomaavat muutoksen asenteessaan jonkun kustannuksiin tai tapahtumaan. Samaan aikaan omat tuntemukset muuttuvat suuresti, eikä havainto muutu enää niin värikkääksi kuin ennen.
Tästä tilasta on useita merkkejä:
- Harrastusten puute … Ihmiset, joilla on tämä patologia, menettävät vähitellen kiinnostuksensa harrastuksiinsa. Aluksi he huomaavat, että he ovat luopuneet halusta tehdä sitä, mitä rakastavat. He eivät voi varata sille aikaa ja viittaavat usein väsymykseen, he voivat kuvata sen termillä "rakkaudesta". Mutta sen jälkeen syntyy tila, jossa he eivät halua lainkaan etsiä muita etuja. Lopulta tyhjäkäynti on ihanteellinen vaihtoehto. Siksi, kun heiltä kysytään heidän suosikkiyritystään tai harrastustaan, ihmiset alkavat usein ajatella poissaoloaan.
- Ei pidä toisista … Tällainen epämääräinen tunne syntyy ihmisessä jo olemassa olevan häiriön ilmenemisen alkuvaiheessa. Hän huomaa kuinka paljon hänen ystävänsä ja jopa sukulaisensa alkoivat ärsyttää häntä. Juhlissa ja kokouksissa hän yrittää piiloutua tai lähteä mahdollisimman aikaisin. Tämä johtuu siitä, että kommunikointi ihmisten kanssa tuo epämukavuuden tunteen. Tällainen henkilö ei voi eikä halua pitää puhetta. Hän ei myöskään ole kiinnostunut sydämestä keskusteluun. Etusija annetaan riippumattomalle pohdinnalle ilman ulkopuolisia häiriöitä.
- Väärinkäsitys ulkomaailmasta … Iloiset tunteet poistuvat toisensa jälkeen ihmisen tietoisuudesta. Tämän prosessin seurauksena tunnetut ihmiset tulevat hänelle vieraiksi. Hän ei ymmärrä heidän iloisia ilmeitä koko päivän, hän ei voi erottaa onnellisuuden tunnetta miellyttävistä tapahtumista. Vilpitön yllätys tällaisesta käyttäytymisestä on kaikki, mitä tällaiset ihmiset voivat näyttää, vaikka kyseessä olisi jokin vitsikin heidän suuntaan.
- Kiinnostuksen menetys taidetta kohtaan … Lähes kaikki ihmiset ympäri maailmaa ovat tervetulleita johonkin luovaan toimintaan. Joku rakastaa musiikkia, teatteria, elokuvaa. Toiset haluavat lukea kirjoja ja opiskella maalausta. Ihmiset, joilla on anhedonia, menettävät kyvyn ihailla näitä asioita. Suurin osa heistä lakkaa paitsi ymmärtämästä, mitä he rakastavat, mutta yleensä millään tavalla olemasta mukana heissä. Jopa alkeellinen musiikin kuuntelu voi aiheuttaa heille vain välinpitämättömyyttä.
- Eristäytyminen … Se on etenevän sairauden viimeinen ilmentymä. Ihmiset yrittävät rajoittaa itsensä kokonaan ympäröivästä maailmasta. Tämä halu johtaa siihen, että he lakkaavat kommunikoimasta rakkaidensa, ystäviensä kanssa, osallistumasta perhetapahtumiin ja syntymäpäiviin. He etsivät työtä läheiseltä alueelta ja hiljaisesta ympäristöstä, jotta he eivät kiinnittäisi tarpeetonta huomiota itseensä. Lopulta henkilö löytää itsensä ongelmiensa ja kokemustensa kanssa, hylkää kaikin mahdollisin tavoin ulkopuolisen avun missä tahansa liiketoiminnassa.
Anhedonian sosiaaliset merkit
Vuorovaikutuksen ja rauhan perusta missä tahansa yhteiskunnassa on ymmärrys. Tämän yksittäisen tekijän puuttuessa yhteiskunta kuolee. Itse asiassa tällainen prosessi tapahtuu anhedoniapotilaiden ympäristössä. Tietoisuusongelmien vuoksi ulkomaailmasta tulee heille paitsi mielenkiintoista myös sekaantua heidän henkilökohtaiseen elämäänsä.
Ongelmia syntyy siellä, missä niiden ei pitäisi olla. Tällaiset ihmiset eivät pysty ylläpitämään minkäänlaista suhdetta. Heidän on vaikea löytää yhteistä kieltä edes perhepiirissä. Ensinnäkin kommunikointi vanhempien kanssa kärsii. Vieraisuutta heistä ei voi sivuuttaa. Myös erimielisyydet johtuvat herkkyydestä ja jatkuvasta huonosta tuulesta. Perheet murenevat, koska aviomiehen tai vaimon voi olla hyvin vaikeaa hyväksyä tällaiset muutokset toisella puoliskolla.
Myös ystävyyssuhteet ovat suuressa muutoksessa. He ovat huolissaan rakkaansa välinpitämättömyydestä, väärinkäsityksiä syntyy joka askeleella. Samaan aikaan potilaat itse myöntävät hyvin harvoin mitään patologiaa. Useimmiten kaikki johtuu normaalista käyttäytymisestä, tavallisesta mielialan puutteesta tai ystävän mielipahasta heidän suhteen.
Samat ongelmat jatkuvat vieraiden yhteiskunnassa, työssä, raitiovaunulla, metrolla. Potilaat eivät ajattele mitään seurauksia, he havaitsevat yksitoikkoisesti kritiikin ja kannustuksen. Tämän seurauksena heillä on usein ongelmia sekä henkilökohtaisessa että sosiaalisessa elämässä.
Anhedonian patologian luokittelu
Esitetty patologia on aikamme melko nuori ongelma. Mutta jo 21. vuosisadan kynnyksellä tunnistettiin useita sen lajikkeita. Jotta voisit paremmin ymmärtää tällaisen sairauden vaikutuksen ihmisen päivittäiseen elämään, sinun on tiedettävä useista sen seuraavista muodoista:
- Fyysinen … Sille on ominaista aistielinten vaurioituminen. Tässä tilassa potilas menettää paitsi henkisen kyvyn saada nautintoa myös orgaanisen. Se tarkoittaa, että tällaiset ihmiset eivät havaitse miellyttäviä tuoksuja, herkullista ruokaa tai rentouttavaa hierontaa. Kaikki reseptorit, jotka on suunniteltu aistien havaitsemiseen, toimivat huonosti. Siksi tavalliset elämän ilot sellaisille ihmisille eivät myöskään ole erikoisia ja käsittämättömiä.
- Seksikäs … Lajike, joka on osa fyysistä muotoa, mutta on yleistynyt potilaiden keskuudessa. Itse asiassa tällaisessa ongelmassa he hakevat harvoin apua, ja etenkin etsivät syytä mielisairaudesta. Sen ilmenemismuodot ovat melko yksinkertaisia ja ymmärrettäviä. Yksi kumppaneista ei voi nauttia yhdynnästä. Lisäksi moraalinen nautinto kärsii paitsi ruumiillinen nautinto.
- Sosiaalinen … Tällä lomakkeella pääasialliset valitukset keskittyvät huonoihin suhteisiin muiden kanssa. Ihminen on yksilö, suljettu omassa ajattelussaan. Hän välttää kaikenlaista keskustelua - miellyttävää tai ei. Hän ei myöskään halua osallistua juhliin, häihin, syntymäpäiviin ja muihin kokoontumisiin. Toisen henkilön mielipide esitetään häiritsevänä, eikä kiitoksella ole väliä. Yksi vaihtoehdoista on myös uran kasvun ja hyvien tulojen kannustamisen menettäminen.
- Esteettinen ja älyllinen … Tässä tapauksessa tärkeimmät ilmentymät tähtäävät moraalisen tyydytyksen tuhoamiseen suosikkitoiminnoista. Tämä viittaa prosesseihin, joista henkilö saa inspiraatiota. Lukeessaan lempikirjansa tällaiset ihmiset huomaavat usein, että se on lakannut tuottamasta heille iloa. Vaatteiden ja musiikin maut muuttuvat. Myös elämänkatsomuksesta ja tulevaisuuden suunnitelmista tulee ongelma. Heistä tulee pessimistisiä ja epäedullisia.
Jotkut lähteet erottavat myös osittaisen ja täydellisen anhedoniatyypin. Tässä tapauksessa vaikutus kohdistuu joko vain yhteen ihmisen toiminnan osa -alueeseen tai henkiseen, fyysiseen ja sosiaaliseen yhdessä.
Anhedonian hoidon ominaisuudet
Tämä tauti on merkittävä uhka nykyaikaiselle maailmalle, koska se vaikuttaa terveisiin väestöryhmiin. Heidän motivaationsa toimia, iloinen käsitys ympäristöstään ja usko kirkkaaseen tulevaisuuteen kärsivät. Siksi anhedonian oikea hoito on niin tärkeää. On myös sanottava, että tämän taudin hoito on kokonaisuus toimenpiteitä, eikä sitä voida suorittaa itsenäisesti.
Yleisiä neuvoja anhedoniaan
Olemassa olevan ongelman poistamiseksi tarvitset potilaan täydellisen ymmärryksen ja tietoisuuden sen läsnäolosta. Tämän takuun avulla lääkäri voi varmistaa määrätyn hoidon korkeat ja nopeat tulokset. Lisäksi paljon riippuu potilaasta ja hoidon ajankohdasta.
On tarpeen noudattaa useita yleisiä suosituksia:
- Terveiden elämäntapojen … Se sisältää ensinnäkin kaikkien huonojen tapojen poistamisen. Usein ne ovat juuri syy taudin esiintymiseen. Ja joskus tekijä, joka häiritsee nopeaa toipumista. Siksi on erittäin tärkeää lopettaa sen vaikutus. Sinun tulisi myös tehdä kohtalaista päivittäistä liikuntaa. Jopa aamulla tai illalla lenkkeily, liikunta unen jälkeen riittää.
- Asianmukainen ravitsemus … Monet kehon resurssit eivät ole loputtomia, joten on erittäin tärkeää täydentää niitä ulkopuolelta ajoissa. Terveellisen ruoan syöminen voi vahvistaa ihmiskehoa, muuttaa sen aineenvaihduntaa ja lisätä vastustuskykyä kaikenlaisille vaikutuksille. Sinun ei tarvitse hyväksyä tällaista ruokaa ruokavaliona tai rangaistuksena, vaan parannuksena omaan ruokavalioon. On tärkeää olla unohtamatta elintarvikkeiden oikeaa vitamiinien, kivennäisaineiden ja veden pitoisuutta.
- Päivittäinen järjestelmä … Kellonajan jakautumisella nukkumiseen ja heräämiseen on tärkeä rooli jokaisen ihmisen elämässä. Loppujen lopuksi kehossa levon aikana syntetisoidaan tärkeitä ilon hormoneja - endorfiineja. Jos tälle prosessille ei ole varattu riittävästi aikaa, seuraukset eivät ole odottamattomia. Hyödyllisen lepoajan ja työn noudattaminen voi paitsi poistaa, myös estää monia ongelmia.
Psykologinen apu anhedoniaan
Tällaisten sairauksien hoidossa tämäntyyppinen hoito on tärkein. Huolimatta muiden vaikutusten käytöstä, psykoterapiaa ei voi korvata millään niistä. On muistettava, että vain lääkäri voi epäillä ja vahvistaa diagnoosin sekä määrätä anhedoniahoidon kotona tai sairaalassa. Sen erottamiseksi muista patologioista on käytettävä paljon aikaa puhumiseen potilaan kanssa.
Psykoterapiaa on seuraavanlaisia:
- Positiivinen vahvistus … Tämä tekniikka sisältää istunnon, jonka aikana lääkäri kutsuu potilaan kokemaan hyviä hetkiä. Tämän prosessin aikana he yrittävät löytää mahdollisimman paljon iloa ympäristöstään. Ihmisen on nautittava auringonsäteestä, kahvin miellyttävästä tuoksusta ja hyvästä säästä. Samalla analysoidaan hänen tunteitaan ja kokemuksiaan.
- Eksistentiaalinen hoito … Hoidon tarkoituksena on poistaa tietty tyhjiö, johon henkilö on poistunut, koska hän ei ymmärrä ympäröivää maailmaa. Tätä varten käytetään yksilöllistä tekniikkaa, lasketaan potilaan merkitys yhteiskunnassa ja muodostetaan oikea näkemys muista ihmisistä.
- Humanistinen psykoterapia … Tämäntyyppinen hoito sulkee pois anhedonian hoidon lääkkeillä. Se on suunniteltu potilaan itsenäisyyteen ja hänen yhteisten ongelmiensa ratkaisemiseen psykoterapeutin kanssa. Samaan aikaan jokaisen istunnon aikana lääkäri syvenee vähitellen potilaan tietoisuuteen ja esittää hänelle johtavia kysymyksiä. On tärkeää olla esittämättä tarinaansa emotionaalisuutta, jotta henkilö soveltaa tarinaan itsenäisesti sopivia tunteita.
Kuinka hoitaa anhedonia - katso video:
Kyvyttömyys saada tyydytystä on erittäin tuskallista ihmisille, joten on tärkeää olla antamatta sen tapahtua. Nykyaikaiset lääketieteen menetelmät mahdollistavat nopean oikean diagnoosin määrittämisen ja sopivan pitkäaikaisen hoidon määräämisen. Psyykkiset hoitomenetelmät ovat edullisia.
