Opi käyttämään turvallista ja edullista rasvanpolttajaa oikein, mikä auttaa sinua menettämään 5–10 kg rasvaa laihduttamisen aikana. Yohimbine on kasvisalkaloidi. Se on melko voimakas piriste ja afrodisiaakki, joka on uutettu Afrikassa kasvavan Yohimbe -puun kuoresta. Tänään puhumme johimbiinihydrokloridin käytöstä kehonrakennuksessa.
Yohimbine Hydrochloride ominaisuudet
Aineen toiminta on samanlainen kuin efedriini, mutta on tiettyjä eroja. Joten, esimerkiksi, yohimbiini ei stimuloi adrenaliinin synteesiä eikä sen seurauksena lisää painetta verisuonten seinämiin. Tämä lääke on hyvin siedetty ja imeytyy nopeasti. Samaan aikaan, vaikka annokset ylitettäisiin, sivuvaikutukset ovat erittäin harvinaisia. Yohimbinen monien ominaisuuksien joukossa huomaamme seuraavaa:
- Mieshormonin tuotanto kiihtyy;
- Termogeneesin vaikutus paranee;
- Lihasaktiivisuus lisääntyy;
- Hermoston työ paranee ja urheilijan keskittyminen lisääntyy;
- Kognitiiviset toiminnot paranevat;
- Seksuaalinen vetovoima kasvaa.
Yohimbineilla on vähän vasta -aiheita. Näitä ovat maksan ja munuaisten sairaudet, häiriöt sydämen työssä ja kehon intoleranssi. Monet urheilijat olettavat, että lääke on testosteronin tehostaja ja pakottaa kehon käyttämään rasvaa energianlähteenä. Toistaiseksi näillä oletuksilla ei ole tieteellistä näyttöä.
Yohimbiinin toimintamekanismi perustuu sen kykyyn estää alfa-androgeenireseptoreita, jotka ovat keskittyneet paikkoihin, joissa rasva kerääntyy eniten (rinta, reidet ja vatsa). Tämän avulla voit tehokkaasti taistella rasvaa vastaan.
Yohimbine -hydrokloridin käyttö
Monet urheilijat käyttävät yohimbiinia tänään, koska se kykenee nopeuttamaan rasvasolujen hajoamista. Tämän reaktion aikana saatu energia voidaan käyttää harjoituksen aikana. Lääkettä voivat käyttää paitsi miehet myös tytöt. Lihasmassan saaminen on erittäin vaikeaa, mutta rasvasta pääseminen on vielä vaikeampaa. Ruokavalio -ohjelma, koulutus ja rasvanpolttajat, joihin Yohimbine kuuluu, voivat auttaa tässä.
Turvallinen annos lääkettä on alueella 10-20 milligrammaa. Optimaalisten tulosten saamiseksi sinun on puolestaan otettava lääkettä 0,2 milligrammaa kutakin oman painosi kiloa kohti. Jos painat 90 kiloa, sinun on otettava 18 milligrammaa Yohimbinea päivittäin.
Päivittäinen annos on jaettava kolmeen yhtä suureen annokseen ja pestävä vedellä käytön jälkeen. Ensimmäinen ateria on välttämättä tehtävä aamulla ennen ateriaa. Ota Yohimbine toisen kerran noin 60 minuuttia ennen harjoituksen aloittamista ja viimeisen kerran kolme tai neljä tuntia ennen ateriaa.
Jos aloitat Yohimbine Hydrochloride -hoidon, sinun on vähennettävä hiilihydraattien määrää ruokavaliossa lisäämällä samalla proteiiniyhdisteiden osuutta. Tämä vähentää insuliinin synteesiä, mikä auttaa lisäämään rasvaa. Yhdessä yohimbiinin kanssa voit käyttää myös BCAA -yhdisteitä ja vitamiinikomplekseja. Myös laihdutettaessa sinun ei pitäisi ottaa lääkettä yhdessä ruoan kanssa, jotta sen tehokkuus ei vähene. Lisäksi kurssin tehokkuuden lisäämiseksi voit käyttää kahvia tai kofeiinitabletteja 200 milligramman päivittäisenä annoksena.
Mutta sinun ei myöskään pitäisi lisätä efedriiniä. Tämä lisää merkittävästi sydämen kuormitusta. Sinun on valittava kofeiinin ja efedriinin välillä. Lisäksi luettelo lääkkeistä, joita ei voida käyttää yhdessä yohimbiinihydrokloridin kanssa, sisältää kaikki aineet, jotka parantavat termogeneesiä tai vähentävät norepinefriinin synteesiä. Kurssin kesto on 3-10 viikkoa.
Lisätietoja yohibibiinihydrokloridista on tässä videon katsauksessa:
