Kuinka tehdä ja ottaa kylpy kamomillaa lapsille ja aikuisille. Kamomillakylpyjen edut ja erilaiset reseptit. Kamomillakylpy on edullinen, edullinen, miellyttävä kosmeettinen ja parantava toimenpide. Sen avulla on mahdollista parantaa ihottumaa, vaikuttaa myönteisesti hermostoon, päästä eroon akuutista tulehdusprosessista nenänielussa sekä joistakin tuki- ja liikuntaelimistön ja sukupuolielinten ongelmista.
Kamomillakylvyn edut
Ennen kuin teet mitään hoitotoimenpiteitä, vaikka ne tuntuisivatkin ensi silmäyksellä turvallisilta, keskustele lääkärisi kanssa.
Kamomilla kylpy naisille
Kamomillakylvyn etuja ei voida yliarvioida, tässä on luettelo sen tärkeimmistä lääkeominaisuuksista:
- Tulehduskipulääke … Kamomillakylvyt nopeuttavat kehon uudistumisprosesseja, haavat ja haavat paranevat nopeammin. Niillä on myös parantava vaikutus peräpukamiin ja gynekologisiin sairauksiin.
- Rauhoittava lääke … Näiden kylpyjen käyttö rauhoittaa hermoja ja parantaa unta.
- Antiseptinen … Desinfioivien ominaisuuksiensa vuoksi kamomilla pysäyttää patogeenisen mikroflooran lisääntymisen ja leviämisen, vähentää aknea, lievittää tulehdusta ja ärsytystä.
- Kivunlievittäjä … Kylpyammeet, joissa on kamomillaa, lisäävät kehon puolustuskykyä, lievittävät selän ja nivelten väsymystä ja kipua, ja hengittämällä vapautuvat höyryt helpottavat tilannetta vilustumisen varalta.
- Päänsärky … Tämä kamomillaominaisuus vähentää hellävaraisesti kehon lämpötilaa, kun otat kylpyjä sen kanssa.
Kamomilla kylpy raskauden aikana
Olemme tottuneet pitämään kamomillaa täysin turvallisena kasvina jopa lasten hoidossa, joten raskaana olevien naisten on yllättävää huomata, että kamomilla, myös kylpyamme, lapsen synnytyksen ajaksi aiheuttaa epäselvän reaktion eri asiantuntijoilta tai jopa täydellinen kielto.
Itse asiassa sinun on vain käytettävä tätä kasvia varovasti sekä noudatettava erityisiä kylpyyn liittyviä sääntöjä, jotta et rasita liikaa naisen kehoa:
- Allergiatesti … Ensimmäinen askel on tarkistaa ihosi reaktio kamomillaan. Vaikka kaikki oli kunnossa ennen, raskaana oleva nainen voi kehittää yksilöllisen suvaitsemattomuuden.
- Veden lämpötila … Vesi ei saa olla kuuma, vain lämmin, 36-37 astetta. Runkoa ei saa upottaa kokonaan ylikuumenemisen välttämiseksi.
- Aika … Jotta ei ylikuumene, älä ota kylpyä liian kauan, optimaalinen aika on 15 minuuttia. Menettely on parasta suorittaa yöllä, koska kamomilla on rauhoittava vaikutus.
- Keskittyminen … Infuusion tulee olla heikkoa, jotta se ei aiheuttaisi kohdun sävyn lisääntymistä. Ota 2-3 rkl. l. kuivaa kamomilla ja kaada päälle kiehuvaa vettä (2-3 l). Kuumenna sitten neljännes tunnin ajan vesihauteessa, siivilöi ja lisää veteen. Voit tehdä ilman jännitystä, jos pidät klassisesta yrttikylvystä, jossa lehdet ja kukat kelluvat.
Vauvan kylpyamme kamomilla
Lukuisat lääkeominaisuudet ja vaarattomuus ovat tehneet kamomilla suositun lääkekasvin, jota käytetään pelottomasti lapsille.
Uimisen aikana kamomillaa käytetään desinfioimaan vettä ja parantamaan vauvojen ihon tilaa. Lisäksi kamomillakylpy on erittäin hyödyllinen tyttöjen urogenitaalijärjestelmän normalisoimiseksi ja emätintulehduksen ja atresian ehkäisemiseksi.
Optimaalinen veden lämpötila lapsen uimiseen on 37 astetta.
Vauvojen vesitoimenpiteissä käytetään yleensä kamomilla -infuusiota. Ota emali kattila, lisää 1 rkl. l. kuivaa ruohoa ja peitä 1 litralla erittäin kuumaa vettä. Peitä sitten kansi, kääri pyyhkeellä ja jätä puolitoista tuntia. Infuusion tulee osoittautua heikoksi, hieman väriseksi. Allergisten reaktioiden välttämiseksi ota enintään 30 g tätä infuusiota kylpyammeessa. Se on esijännitettävä, jotta varren ja lehtien pienet hiukkaset eivät vahingoita lapsen herkkää ihoa. Et voi säilyttää infuusiota, sinun on valmistettava uusi joka kerta, korkeintaan 5 tuntia ennen uimista, muuten hyödylliset ominaisuudet eivät säily.
Kamomillainfuusio voidaan lisätä kylpyyn juuri ennen vauvan uimista, eikä saippuaa ja shampoota saa käyttää. Huuhtele tavallisella vedellä, kun kamomilla uiminen ei ole välttämätöntä, taputtele iho kuivaksi pyyhkeellä. Jos pesuaineita on käytettävä, infuusiota ei lisätä veteen, vaan lapsi huuhdellaan saippua vaahdosta ensin puhtaalla vedellä ja sitten infuusiovedellä, minkä jälkeen kylpy on valmis.
Ennaltaehkäiseviä tarkoituksia varten kamomilla-infuusiota sisältäviä kylpyjä käytetään enintään 1-2 kertaa viikossa. Iho -ongelmien hoitoon - kuukauden ajan, jonka jälkeen he pitävät tauon vähintään viikon ajan.
Huomaa! Varmista ennen ensimmäistä kamomillainfuusion kylpeä, että lapsella ei ole allergista reaktiota. Tätä varten kostuta vanulappu ja liu'uta se vauvan ihon yli kahvassa lähellä kyynärpään taivutusta. Tarkista ihon kunto neljänneksen tunnin kuluttua. Pieni ihottuma tai punoitus on signaali kamomillaa vastaan.
Kamomilla kylpy vanhuksille
Vanhuksille kamomillakylvyt sopivat erinomaisesti osteokondroosiin ja tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin, koska ne parantavat verenkiertoa ja lievittävät kipua ja antispasmodista vaikutusta selkärangan lihasjännityksiin ja -kipuihin.
Kamomillaliemen valmistamiseksi ota 300 g kuivaa yrttiä, kaada 5 litraa vettä, kiehauta ja jätä 2 tunniksi infusoitumaan ja käytä sitten välittömästi.
Kylvyn veden lämpötilalla on tärkeä rooli, se riippuu ihmisten terveydentilasta:
- Poreamme … Veden lämpötila on 40 asteesta ylöspäin. Se kestää enintään 10 minuuttia, koska se aiheuttaa paljon stressiä sydän- ja verisuonijärjestelmään.
- Lämmin kylpy … Veden lämpötila on 37-39 astetta. Se kestää enintään 10-15 minuuttia.
Kamomillaa sisältävän kylvyn jälkeen sinun täytyy kuivua hyvin, pukeutua, suojautua lämpimästi ja maata hetkeksi.
Tärkeä! Kaikki eivät tiedä, että osteokondroosin pahenemisen myötä kuuma ja lämmin kylpy voi lisätä kipua.
Kamomilla kylpy miehille
Tällainen epämiellyttävä sairaus, kuten eturauhastulehdus miehillä, liittyy voimakkaasti impotenssiin, koska se on sen syy. Kamomillakylvyt voivat auttaa, koska tällä yrtillä on tulehdusta ja kipua lievittävät ominaisuudet. Nopeuttaa paranemista ja kamomillaa rauhoittavaa vaikutusta ja auttaa lievittämään ahdistusta läheisyyden aikana.
Eturauhastulehduksen parantamiseksi miesten on otettava istumahauteet (vedenpinnan tulisi olla lähellä napaa) verenkierron varmistamiseksi kehon ongelmalliselle alueelle.
Istunto kestää 15 minuuttia. Veden lämpötila alussa on 36 astetta, kaatamalla vähitellen kuumaa vettä, se on nostettava 40-42 asteeseen.
On parempi ottaa kylpy yöllä kamomillainfuusion lisäämisen jälkeen. Tätä varten 6-7 rkl. l. Kuivat yrtit tulee keittää 5 litralla kiehuvaa vettä ja antaa hautua 15 minuuttia. Käytä sitten, infuusiota ei voi tehdä varalla.
Muuten! Miehet voivat ottaa kylpyammeen, jossa on kamomillaa, sekä teetä siitä, hormonitoiminnan häiriöiden ehkäisemiseksi, jotta ylläpidetään normaalia testosteronin tuotantoa ja estetään lisämunuaisten ja kivesten patologiat.
Kuinka valmistaa kamomillaa kylpyyn
Jotta kamomilla ei parantaisi parantavia ominaisuuksia, se on keitettävä oikein. Voit ottaa kylvyn tämän kasvin kanssa, voit valmistaa keittämisen tai infuusion.
Kamomilla -infuusio valmistetaan hauduttamalla kamomillaa kiehuvalla vedellä, minkä jälkeen se asetetaan jonkin aikaa infuusioon, eli ravinteiden siirtämiseen veteen sen kukista, varret ja lehdet. Haluttaessa infuusio voidaan suodattaa ennen käyttöä.
Liemen valmistamiseksi raaka -aine kaadetaan vedellä (kylmä tai kuuma) ja keitetään, joskus vesihauteessa. Paranemisominaisuuksien säilyttämiseksi liemi ei saa kiehua "avaimella". Poista heti lämmöltä, kun se kiehuu.
Raaka -aineiden pitoisuus infuusiossa ja liemessä voi olla erilainen riippuen halutusta vaikutuksesta ja ilmoitettu tietyllä reseptillä.
Hauduta ja kiehauta emalikulhossa, kaada lasiin. Ei saa olla kosketusta muoviin tai alumiiniin.
Kuinka tehdä kamomilla kylpy
Yhdistettynä erilaisiin lisäaineisiin tai yrtteihin, kamomillakylvyn parantavaa vaikutusta voidaan parantaa ja täydentää.
Kuinka tehdä kamomilla- ja suolakylpy
Mielenkiintoinen tulos monille naisille on kamomilla ja suola. Tällainen kylpy ei ainoastaan paranna ihon tilaa, vähentää selluliitin ulkonäköä, vahvistaa kynsiä, vaan myös edistää laihtumista ja mahdollistaa myös rentoutumisen työn jälkeen ja rauhoittaa hermoja.
Selvän positiivisen vaikutuksen saavuttamiseksi tällaisten suolahauteiden kurssi on suoritettava, 10-15 menettelyä, sitten on pidettävä 2 viikon tauko.
Uintiaika - 10-15 minuuttia, veden lämpötila - 20-39 ° C. Kylmä kylpy virkistää ja kuuma rentouttaa.
On suositeltavaa levittää vartalokuorinta ennen toimenpidettä.
Yhden kylpyyn tarvitsemme 500 g merta tai tavallista suolaa ja 2 litraa kamomillaa (voit sekoittaa sen kehäkukan kanssa). Kypsennä se ottamalla 10 rkl. l. kuivat raaka -aineet, kaada emalikulhoon, kaada 2 litraa lämmintä vettä, kiehauta, jätä sitten 2 tunniksi ja siivilöi useisiin kerroksiin taitetun sideharson läpi.
Kaada kylvyn jälkeen suola, lisää 20 tippaa bergamottiöljyä ja kaada kamomillainfuusio.
Pyyhi sitten kuivaksi ja hiero pyyhkeellä tai erityisellä pyyhkeellä. Pukeudu, kääri itsesi lämpimään peittoon, juo lämmintä vihreää tai yrttiteetä hunajalla ja makaa puoli tuntia.
Tärkeä! Kun otat suolakylpyä, pidä sydämesi alue vedenpinnan yläpuolella, jotta paine ei kerry. Tämä toimenpide voi vaikuttaa negatiivisesti terveyteesi, joten muista ottaa yhteys lääkäriisi!
Kylpy kamomilla ja lehmus
Kamomillakylpy yhdessä lehmuskukan kanssa auttaa tehokkaasti unihäiriöissä, ärtyneisyydessä ja stressissä sekä rauhoittaa ärtynyttä ihoa.
Ota 2 rkl. l. kamomillan kukkia ja 2 rkl. l. sydämenmuotoiset lehmuskukat, kaada 1 litra kuumaa vettä, keitä 5 minuuttia miedolla lämmöllä. Jätä sitten 3 tunniksi ja ota kylpy. Veden lämpötila on 36-37 astetta.
Vaikutuksen vahvistamiseksi on parempi ottaa 3-4 kylpyä.
Kylpy kamomillaa ja tammenkuorta
Tällainen kylpy auttaa vaikeassa keuhkoputkentulehduksessa, joka on monimutkainen astmaattisen komponentin kanssa, ja vähentää siitä johtuvaa voimakasta hikoilua. Hoitojakso 8-10 kylpyä on toivottava.
Valmista seos kamomillakukkia (4 rkl), tammenkuorta (3 rkl) ja salviaa (5 rkl). 6 rkl. l. Kaada tällainen seos 3 litraan kuumaa vettä, keitä 5 minuuttia miedolla lämmöllä ja jätä 2 tunniksi. Kaada sitten vesihauteeseen (32-34 ° C). Toimenpiteen kesto on 10-15 minuuttia.
Kylpy kamomillaa ja minttua
Tätä kylpyä suositellaan ihmisille, jotka kärsivät usein päänsärystä, kroonisesta väsymyksestä ja hermostuneesta jännityksestä.
Kamomilla-minttu-kylpyammeet vähentävät hermostuneisuutta, parantavat mielialaa, virkistävät ja sävyttävät ihoa. Kestävän vaikutuksen saavuttamiseksi suositellaan 8-10 kylpyä.
Liemen valmistamiseksi ota 2 rkl. l. kuivaa kamomillan kukkia ja mintunlehtiä, kaada 1 litra kuumaa vettä, kiehauta ja hauduta miedolla lämmöllä 5 minuuttia. Jätä sitten 1 tunniksi, kanta ja ota kylpy. Ennen menettelyä sinun tulee käydä suihkussa ja puhdistaa iho kuorinnalla.
Kuinka ottaa kamomilla kylpy
Koska kamomilla on rauhoittava vaikutus, sinun pitäisi ottaa kylpy sen kanssa illalla, mieluiten ennen nukkumaanmenoa.
Ei haittaa kytkeä miellyttävä rentouttava musiikki päälle ja valmistaa termos teetä etukäteen, jotta voit juoda sen heti toimenpiteen jälkeen.
Älä missään tapauksessa hyppää kylvystä, älä kiirehdi urheilemaan tai harjoittele mitään, älä huoli äläkä ylikuormita aivoja tiedolla.
Valmista lämpimät, mukavat kotivaatteet, kuten froteekylpytakki ja lämpimät sukat. Aseta niihin lämmitystyyny, jotta vaate pysyy miellyttävän lämpimänä, kun asetat sen päälle.
Pyyhi itsesi kylvyn jälkeen kuivaksi, voit hieroa vartaloasi pyyhkeellä, pukeutua ja maata vähintään puoli tuntia peiton peitossa.
Kuinka tehdä kamomilla kylpy - katso video:
Kylpy kamomillaa sisältävällä keitolla on tunnettu pitkään erinomainen yleinen vahvistava menetelmä kaikenikäisille ihmisille, mikä rauhoittaa hermostoa, päästä eroon kosmeettisista iho-ongelmista ja parantaa myös vakavia sairauksia.
