Riippuvuuden käsite, riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen määritelmä ja kuvaus. Yleisimpien riippuvuuksien tärkeimmät ilmentymät ja luokittelu. Lähestymistavat riippuvuuden hoitoon ja ehkäisyyn. Riippuvuus on pakkomielteinen riippuvuus jostakin tai tarve suorittaa tiettyjä toimia omien toiveiden ja tarpeiden tyydyttämiseksi. Lisäksi tämä tila saavuttaa lopulta riippuvuuden tason. Riippuvuudelle on ominaista asteittainen kehitys ja tottuminen. Tyytyväisyysvaikutuksen ylläpitämiseksi henkilön on lisättävä annosta tai täyttymisastetta joka kerta.
Kuvaus ja riippuvuuksien kehittymismekanismi
Kaikenlainen riippuvuuden muodostuminen alkaa ärsyttävästä halusta, joka on tyydytettävä välittömästi. Sen jälkeen henkilö voi paljon paremmin. Ajan myötä muodostuu refleksi, joka vaatii välitöntä toteutusta.
Alun perin termillä "riippuvuus" käytettiin riippuvuutta mistä tahansa kemiallisesta aineesta. Patofysiologisella tasolla tapahtui peruuttamattomia reaktioita, jotka sisälsivät vieraan tuotteen aineenvaihduntaan. Siksi tällaisesta riippuvuudesta on erittäin vaikea päästä eroon. Tämä vaatii kokonaisvaltaista puuttumista ihmisen psyykeeseen ja hänen somatiikkaansa. Viime aikoina ei-kemiallisia muunnelmia on alettu kutsua riippuvuuksiksi. Esimerkiksi henkilön kiintymys rahapeleihin tai verkkopeleihin, chattailu Internetissä ja monet muut. Tieteellinen ja teknologinen kehitys kehittää vähitellen yhä houkuttelevampia toimintoja, jotka löytävät riippuvuuksiensa käyttäjien keskuudessa. Riippuvuuden muodostumismekanismi on hieman erilainen kussakin tietyssä muodossa, mutta sen ydin pysyy samana. Ihminen käy läpi useita vaiheita, jotka vähitellen pahentavat hänen riippuvuuttaan peruuttamattomaksi.
Joten riippuvuuden kehittymisen tärkeimmät vaiheet:
- Ensimmäiset yritykset … Tässä vaiheessa ihminen on vasta aloittamassa yrittämistä. Esimerkiksi jos psykoaktiivisen aineen tarve on jatkuva, tutki ensin sen vaikutuksia, vaikutusta henkisiin prosesseihin ja positiivisia puolia. Henkilö yrittää käyttää sitä eri vuorokaudenaikoina ja sekoittaa sen muiden aineiden kanssa.
- Tottumus … Toisessa vaiheessa minkä tahansa psykotrooppisen lääkkeen nauttiminen tai toiminnan suorittaminen yleistyy ja rytmi kehittyy. Henkilö vetää siihen ja laittaa sen tavanomaiseen päivittäiseen rutiiniinsa. Toisin sanoen hän tottuu tällaisen riippuvuuden esiintymiseen elämässään eikä tunne lainkaan negatiivista vaikutusta.
- Riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen … Se alkaa muodostua tarkalleen kolmannessa vaiheessa. Jokaisella on oma tapa reagoida ongelmiin tai ongelmiin. Riippuvista kärsiville ihmisille heidän tottumuksestaan tulee tässä vaiheessa ainoa tie ulos vallitsevista olosuhteista. Esimerkiksi jos henkilö on riippuvainen tupakoinnista, hän hakee savuketta joka kerta stressin aikana, mutta ei täysin ymmärrä tekojensa merkityksettömyyttä ja tehottomuutta.
- Riippuvuus … Tässä vaiheessa ihmisen riippuvuus on kiinteästi kiinni psyykeessä ja aineenvaihdunnassa. Sitä ei pidetä enää ongelmanratkaisumenetelmänä, vaan elämäntapana. Ihminen hyväksyy tottumuksensa eikä koskaan jätä sitä, mikä jättää jäljen kaikkiin toiminta -alueisiin. Jos tämä on esimerkiksi uhkapeliriippuvuus, hänelle jää aikaa perheestä, työstä ja lepoajasta. Riippuvuudesta tulee osa elämää.
- Hajoaminen … Tätä vaihetta leimaa oman valtion kritiikin täydellinen tuhoaminen. Riippuvuus aiheuttaa peruuttamattomia muutoksia somaattiseen terveyteen, elinten ja järjestelmien toiminta häiriintyy ja vakavia sairauksia ilmenee. Lisäksi henkinen alue kärsii suuresti. Muutokset koskevat ensinnäkin tahtoa, älykkyyttä ja kognitiivisia toimintoja, sitten tunteita ja havaintoa. Henkilö halventaa ja kykenee aggressioon, väkivaltaan ja muihin epäsosiaalisen käyttäytymisen variantteihin.
Riippuvuuden syyt
Useimmiten riippuvuuksien kehittyminen johtuu epäedullisten tekijöiden yhdistelmästä. Siksi riippuvuutta voidaan kutsua monitahoiseksi häiriöksi.
Riippuvuuden muodostumismekanismista riippuen voidaan erottaa syyryhmiä, jotka voivat aiheuttaa tällaisia riippuvuuksia:
- Sisäinen kypsymättömyys … Jos henkilö ei muodostu ihmiseksi ja sen sisällä on paljon ratkaisemattomia psykologisia ongelmia, tällainen tila on erittäin altis riippuvuuksille. Tämä tapahtuu useimmiten nuorilla, jotka eivät ole vielä luoneet sisäistä käyttäytymiskehystä, mutta etsivät vain sallittujen rajoja. Usein syy riippuvuuden kehittymiseen voi olla sisäisiä kokemuksia, komplekseja, stressiä ja jopa herkkää luonnetta.
- Sosiaalinen turvattomuus … Koska yhteiskunnassa ei ole sääntöjä, joita kaikkien on noudatettava, maan epäsuotuisa tilanne, elinympäristö, joka vaatii totuttamista epäoikeudenmukaisuuteen nuoresta iästä lähtien, kasvattaa erittäin herkkää ihmistä. Tässä tilassa hänen on helppo tottua johonkin rentoutumis- ja tyydytysmenetelmään, joka muuttuu vähitellen riippuvuudeksi.
- Perheongelmat … Jotta henkilö oppisi ratkaisemaan vaikeat tilanteet oikein ja selviytymään niistä ilman stressiä, hän tarvitsee kokenutta ohjausta ja positiivista esimerkkiä. Jos perheessä, jossa hän kasvoi, pidettiin normaalina jonkinlaista riippuvuutta, lapsi kasvaa kasvaessaan samat hyväksyttävän käyttäytymisen rajat ja seuraa niitä. Vanhempien tai huoltajien tulee aina olla esimerkki lapsille, koska he katsovat heitä. Tällaisten riippuvuuksien esiintyminen perheessä lisää riskiä sairastua lapsiin.
- Vahva vaikutus … Tämä etiologia löytyy usein ihmisistä, jotka ovat kokeneet vakavan shokin tai stressin, ja yksi annos tai toimenpide auttoi pääsemään nopeasti pois tästä tilasta. Usein tällaiset riippuvuudet kehittyvät ilman henkilön halua, vaan vain sattumalta. Esimerkiksi kipulääkkeitä määrätään vakaviin vammoihin. Ajan myötä potilas tottuu niihin, koska ilman näitä keinoja terveydentila heikkenee keinotekoisesti. Ihmiset liittyvät ensisijaisesti ensisijaiseen sairauteen (traumaan) eivätkä riippuvuuteen, vaikka tämä on useimmiten toinen vaihtoehto.
Riippuvuuden ilmentymät ja tyypit
Kiintymys ilmenee jokaiselle henkilölle eri tavoin. Tämä koskee sekä ajoitusta että erityisominaisuuksia. Kehitysvaiheesta ja riippuvuuden tyypistä riippuen nämä voivat olla sekä pieniä riippuvuuksia että vakavia sairauksia.
Yleisimmät lajikkeet on otettava huomioon:
- Riippuvuus … Luonnollisesti voimakkaiden psykoaktiivisten aineiden järjestelmällinen hallitsematon käyttö aiheuttaa sekä psyykkistä että fyysistä riippuvuutta. Huumeet kuuluvat ihmisen aineenvaihduntaan, ja niiden puuttuminen aiheuttaa vieroitusoireita, jotka ilmenevät voimakkaina somaattisina oireina, mukaan lukien kipu. Siksi henkilö jatkaa lääkkeen käyttöä. Jopa toleranssin muodostumisen jälkeen se yksinkertaisesti lisää annosta.
- Alkoholismi … Alkoholin väärinkäyttö on melko yleinen tapa, joka ajan myötä aiheuttaa monien somaattisten sairauksien kehittymisen. Tietenkin paitsi vahvojen alkoholijuomien nauttiminen voi kehittyä alkoholismiksi. Viinin, oluen tai muiden huonolaatuisten nesteiden säännöllinen nauttiminen voi myös aiheuttaa riippuvuutta. Tarve lisätä annosta kasvaa vähitellen, kunnes alkoholisoituminen aiheuttaa joko henkistä heikkenemistä tai merkittäviä fyysisiä vaurioita.
- Nikotiiniriippuvuus … Huolimatta aktiivisesta sosiaalisesta propagandasta tupakoinnin vaaroista, tämä tapa säilyy monilla. Nikotiinin lisäksi savukkeet sisältävät monia erilaisia lisäaineita, jotka vaikuttavat negatiivisesti ihmiskehoon. Usein ihmiset alkavat tupakoida stressin aikana ja muodostavat siten pysyvän tavan. Patogeneesin seuraavassa vaiheessa henkilö tupakoi ilman erityistä syytä, riippuvuus on vakiintunut päivittäiseen rutiiniin ja sisältyy fysiologiseen aineenvaihduntaan.
- Peliriippuvuus … Tämä on eräänlainen psykologinen riippuvuus, joka perustuu vain jatkuvaan haluun liittyä virtuaalimaailmaan tai kokea jännitystä. Useimmissa nykyaikaisissa ohjelmissa on melko värikäs ja realistinen grafiikka, simulaattori on suunniteltu lisäämään yhä enemmän. Yksilöt, joilla on heikot tahtoominaisuudet ja haluavat paeta todellisia ongelmia, ovat helposti mukana pelissä. Siitä tulee pakollinen osa elämää, ikään kuin rinnakkainen ulottuvuus, jossa henkilö voi ilmentää omia tavoitteitaan ja toteuttaa kaikki toiveet.
- Rakkaus riippuvuus … Paljon harvinaisempi, mutta silti on patologinen kiintymys tiettyyn henkilöön. Tämä löytyy useimmiten kuuluisan idolin faneista. He idealisoivat kiintymyksensä kohdetta eivätkä pysty käsittelemään kyseisen henkilön elämää pragmaattisesti. Tällaisen riippuvuuden kehittyminen tapahtuu samalla tavalla kuin vastaavissa tapauksissa. Aluksi riippuvuus rajoittuu valokuvien / videoiden tai keskustelujen säännölliseen katsomiseen, sitten siitä kehittyy patologinen halu nähdä lähistöllä, mikä joutuu vainolle.
- Ruoka -riippuvuus … Ruoka -asetukset ovat jokaisen ihmisen luonnollinen piirre, mutta joskus halu vain syödä tulee vahvemmaksi kuin fysiologinen tarve. Näin bulimia kehittyy. Samaan aikaan ihminen tuntee olonsa paljon paremmaksi syömisen jälkeen. Tähän sisältyy myös bulimian haittapuoli - anoreksia. Henkilö tuntee epämukavuutta syömisestä ja kieltäytyy yhä enemmän syömästä.
Tapoja torjua riippuvuutta
Pääedellytys tehokkaalle taistelulle riippuvuutta vastaan on täydellinen tietoisuus sairauden patologisesta luonteesta. Vain ne, jotka hyväksyvät ongelmansa täysin ja ovat valmiita hoitoon, voivat päästä eroon riippuvuudesta. Nykyään tällaisissa tapauksissa käytetään useita terapia -alueita. Tietyn menetelmän valitsee hoitava lääkäri.
Farmakoterapia
Useimpien kemiallisten riippuvuuksien hoitoon lääkkeitä käytetään kehon puhdistamiseen psykoaktiivisista tai huumausaineista, mukaan lukien alkoholi. On ehdottomasti mahdotonta aloittaa riippuvuushoidon ilman vieroitushoitoa.
Tyypillisesti huumeet, joita käytetään riippuvuuksien hoitoon, kohdistuvat tiettyihin psykoaktiivisiin aineisiin, mikä vähentää tarvetta käyttää niitä. Jos henkilö on huumausaineiden (tai muiden) vaikutuksen alaisena, hoito ei ole ainoastaan tehotonta, vaan myös haitallista terveydelle. Vieroitusaineita täydennetään välttämättä B- ja C -ryhmän vitamiineilla, jotka auttavat kehoa toipumaan eri lääkkeiden ottamisen jälkeen. Lisäksi käytetään hepatoprotektoreita, jos maksan toimintahäiriöitä havaitaan.
Vieroitus on suoritettava sairaalassa hoitavan lääkärin valvonnassa. Vasta sen alkamisen jälkeen työskentely psykologin ja muiden psykoterapeuttisten tekniikoiden kanssa on sallittua.
Psykoterapia
Riippuvuuden käsite on ennen kaikkea psykologinen riippuvuus. Ongelma ei ole vain aineenvaihdunnassa, vaan myös jatkuvassa tottumuksessa käyttää tiettyjä lääkkeitä tai suorittaa tiettyjä toimia. Toisin sanoen muodostuu jatkuva psykologinen asenne, jota on erittäin vaikea voittaa yksin. Useimmiten tällaisissa tapauksissa he hakevat apua sukulaisilta tai asiantuntijoilta.
Psykoterapian ohjeet riippuvuuksien torjumiseksi:
- Auto-koulutus … Tämäntyyppinen psykoterapia sopii paremmin niille, jotka ovat säilyttäneet loogisen ajattelun ja tahdonvoiman. Toisin sanoen automaattisten harjoitustehtävien suorittamiseen sinulla on oltava erinomainen motivaatio ja todellinen halu päästä eroon riippuvuudesta. Valitettavasti tämä on hyvin harvinaista. Jo kolmessa riippuvuuden kehittymisvaiheessa omaa valtiota koskeva kritiikki katoaa, eikä itsehillintä salli enää päästä eroon riippuvuudesta autokoulutuksen avulla. Joissakin tapauksissa sitä käytetään edelleen lisähoitomenetelmänä.
- Kognitiivinen käyttäytymispsykoterapia … Istunnot kokeneen ammattilaisen kanssa rennossa ilmapiirissä auttavat luomaan lisämotivaatiota ja ulkopuolista apua, mikä on niin välttämätöntä useimmissa tapauksissa. Psykoterapeutti keskustelee yhdessä henkilön kanssa riippuvuuden kehittymisen erityisistä edellytyksistä. Sitten se kehittää käyttäytymismalleja, joita sovelletaan ongelmatilanteissa. Työn kohde tämän tyyppisessä psykoterapiassa on ihmisen käyttäytyminen, joka saa kaikenlaista kritiikkiä ja korjausta optimaalisen vaihtoehdon muodostamiseksi.
- Apua rakkailta … On paljon helpompaa käsitellä riippuvuutta, jos lähellä on ihmisiä, jotka eivät välitä henkilön tilasta. Joskus pätevää apua eivät hae riippuvaiset, vaan heidän sukulaisensa, ystävänsä, perheensä. He ovat vilpittömästi huolissaan rakkaansa terveydestä ja pystyvät tarjoamaan kaikenlaista apua riippuvuuden hoidossa. Lisäksi rakkaiden avulla luodaan lisämotivaatiota.
Sosiaalinen ehkäisy
Moderni yhteiskunta alkaa taistella riippuvuutta vastaan jopa ennaltaehkäisyn vaiheessa. Tämä on erittäin tärkeää, koska sosiaalisilla olosuhteilla on tärkeä rooli riippuvuuden muodostumisessa.
Tällaiseen ennaltaehkäisyyn on useita lähestymistapoja:
- Havainto … Tämä toiminto on osoitettu oppilaitoksille. Kokeneet opettajat harjoittavat paitsi aineensa opettamista myös nuoremman sukupolven käyttäytymisen tarkkailua. He voivat vanhempiensa ja rakkaidensa lisäksi havaita pienimmätkin muutokset nuoren tai lapsen psyykeissä.
- Tiedot … Tietoisuus on tärkeä askel riippuvuuksien ehkäisemisessä. Radion, television, lehdistön ja jopa seinälehtien avulla kuullaan terveellisistä elämäntavoista. Ihmisille kerrotaan riippuvuuksien mahdollisista seurauksista ja jopa näytetään esimerkeillä. Myös mahdollisia ratkaisuja ongelmaan, puhelinlinjoja ja muita tapoja poistua tästä tilanteesta raportoidaan.
- Kasvatus … On ehdottomasti otettava huomioon myös kunkin henkilön näkemysten pedagoginen korjaus, joka suoritetaan alkuvuosina ja säilyy koko elämän. Jotta henkilö voisi tulevaisuudessa selviytyä tulevista vaikeuksista, ratkaista ongelmat helposti eikä joutua riippuvuuksiin, on tarpeen muotoilla oikea elämänkuva lapsuudesta lähtien. On tarpeen opettaa lapsi työskentelemään itsensä kanssa ja hallitsemaan elämäänsä ilman psykotrooppisten lääkkeiden apua, havaitsemaan vakaasti vaikeudet ja olemaan luovuttamatta. Tämä on ainoa tapa kouluttaa ihmisiä, jotka eivät ole alttiita riippuvuuksien ja riippuvuuden muodostumiselle.
Mikä on riippuvuus - katso video:
Monet riippuvuudet ovat tunkeutuneet nykyaikaisten ihmisten elämään niin huomaamattomasti, etteivät ne aiheuta uhkaa ollenkaan ennen kuin ne alkavat edistyä. Valitettavasti myöhemmässä vaiheessa on lähes mahdotonta käsitellä riippuvuutta yksin. Mitä aikaisemmin oikea hoito aloitetaan, sitä paremmat mahdollisuudet toipua.
