Suolakääreiden edut ja haitat. Tehokkaat reseptit, menettelyn ominaisuudet. Tuloksia ja todellista palautetta.
Suolakääreet ovat kosmeettisia toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on parantaa ihon ja ihonalaisen kudoksen tilaa. Niiden säännöllisen käytön seurauksena voit vähentää huonon kohtalon "appelsiininkuoren" ilmenemismuotoja ja jopa päästä eroon niistä kokonaan, poistaa vihatut venytysarvot ja turvotuksen, ravita ihoa hyödyllisillä mineraaleilla ja lisätä sen kimmoisuutta. Mutta huomattavan tuloksen saamiseksi on tärkeää valmistautua oikein suolakääreisiin ja valita sinulle sopiva resepti.
Suolan vartalokääreiden edut
Suolakääre on menettely, jonka tarkoituksena on parantaa dermiksen rakennetta, kehon muotoilua, selluliitin poistamista tai sen ilmenemismuotojen vähentämistä, turvotuksen ja venytysmerkkien poistamista. Iho kiristyy näkyvästi, muuttuu pehmeäksi, samettiseksi ja saa tasaisen ja kauniin sävyn.
Kääreissä käytetään merisuolaa, jolla on ainutlaatuinen ominaisuus ottaa kirjaimellisesti ylimääräinen neste ihosoluista. Menettelyjen aikana on mahdollista päästä eroon ruuhkista, jotka vain aiheuttavat turvotusta. Tämä mahdollistaa vuorostaan kapillaarien täydellisen toiminnan toimittamalla hyödyllisiä aineita ja happea soluihin.
Lisäksi suola poistaa kehosta kertyneen nesteen lisäksi myös haitallisia toksiineja, minkä seurauksena puhdistus suoritetaan tehokkaasti, mutta hellävaraisesti.
Suolakääreiden seurauksena keho saa tukea veden ja suolan tasapainon säätelyssä ja iho on kyllästetty merisuolan sisältämillä mineraaleilla. Nimittäin se sisältää bromia, magnesiumia, klooria, natriumia, kalsiumia, kaliumia, kuparia, mangaania ja rautaa.
Suolakääreet kosmetologien arvioiden mukaan stimuloivat kehon sidekudoksen pääkomponentin - kollageenin - tuotantoa. Tämän ansiosta voit huomata ihon elastisuuden lisääntymisen, kehon ääriviivat kiristyvät. Jos vaihdat kääreitä ja hierontaa, voit saavuttaa kehon helpotuksen ja tasoittaa selluliittia.
Suolakääreillä on ihana rentouttava, puhdistava, rauhoittava ja samalla virkistävä vaikutus. Tämä tulos saavutetaan suolan ainutlaatuisen koostumuksen ansiosta:
- Kloori - säätelee solujen vesi -suola -tasapainoa;
- Kalium - normalisoi sydänlihaksen työtä;
- Kalsium - edistää intensiivistä vaurioiden palautumista, vaikuttaa myönteisesti kaikkiin kehon aineenvaihduntaprosesseihin;
- Natrium - tarjoaa soluille välttämättömiä ravintoaineita;
- Jodi - säätelee kilpirauhasen toimintaa ja sen tuottamien hormonien tasoa;
- Rauta - antaa soluille tarvittavan määrän happea;
- Magnesium - auttaa torjumaan vakavaa stressiä ja masennusta;
- Mangaani - normalisoi häiriintynyttä ruoansulatusprosessia;
- Sinkki - valvoo lisääntymisjärjestelmän toimintaa, tukee immuniteettia;
- Bromi - auttaa hidastamaan kehon ikääntymisprosessia;
- Seleeni - estää eri kasvainten kehittymisen;
- Pii - tukee normaalia kaikkia aineenvaihduntaprosesseja;
- Kupari - auttaa vahvistamaan kehon puolustuskykyä, ylläpitää hermokuitujen eheyttä.
Huomautus! Suolakääreet auttavat lievittämään luu- ja nivelsairauksia.
Vasta -aiheet suolakääreille
Suolapäällysteet ovat hyödyllinen menettely, mutta tämä ei tarkoita, että se voidaan tehdä ajattelemattomasti. Hänellä ei myöskään ole vasta -aiheita, jotka on tärkeää sulkea pois itsestäsi ennen kuin aloitat liiketoiminnan.
On välttämätöntä kieltäytyä selluliittikääreistä tai laihtumisesta kaikista dermatologisista patologioista, kuten ihottumasta ja psoriaasista, ihottumasta, haavoista, hankautumisesta ja muista kehon orvaskeden vaurioista sekä suonikohjuista, ihon ja kynsien sieni -infektiot.
On kiellettyä suorittaa kääreitä suolalla painonpudotukseen ja muihin tarkoituksiin munuaisten, sydän- ja verisuonitautien, endokriinisten ja imukudossairauksien varalta. Tiukka vasta -aihe menettelylle on mikä tahansa pahanlaatuinen kasvain.
Suolakääreitä ei suositella raskaana oleville naisille millään kolmanneksella eikä imetyksen aikana. Jos nainen kärsii gynekologisesta sairaudesta, on vasta -aiheista suorittaa vatsan ja lantion käsittelyjä.
Lisäksi ennen suolapäällysteen tekemistä on tärkeää testata seoksen herkkyys elimistölle. Levitä pieni määrä tuotetta ranteeseen tai kyynärpäähän ja peitä tämä alue kalvolla ja arvioi 2-3 tunnin kuluttua reaktio koostumuksen ainesosiin. Jos ei ole epämukavuutta, kutinaa, ärsytystä, punoitusta, kääre on sinulle sopiva ja voit käyttää sitä ohjeiden mukaisesti.
Huomautus! Jos sinulla on pienintäkään vahinkoa iholle, siirrä keittosuolaliina seuraavalla kerralla, koska siitä tulee kipua.
Ihon valmistelu suolakääreille
Jotta saat kaiken irti suolakääreestä, on tärkeää valmistella iho etukäteen. Ensinnäkin se puhdistetaan. Sinun täytyy käydä suihkussa, jotta huokoset avautuvat - tällä tavalla kaikki keratinoidut hiukkaset on paljon helpompi poistaa. Voit myös suorittaa vesihieronnan, jolloin paine on tehokkain.
Lisäksi kuoriminen kaurapuurolla tai kahvikuorinnalla on hyödyllistä. Sopii myös tuote, joka on valmistettu jauhettujen hedelmien siemenistä sekoitettuna pieneen määrään voita tai kermaa, hienoa merisuolaa ja smetanaa tai hierontaöljyä. Valitse kotisi kuorintaresepti, joka sopii sinulle. Harjoittele koko kehoasi huolellisesti kiinnittäen erityistä huomiota käärittävien alueiden lisäksi. Ihoa tulee hieroa kevyesti, mutta ei liian kovaa, jotta epämiellyttävät kiputunnelmat eivät tule näkyviin.
On hyödyllistä yhdistää hierontaan kuorinnan käyttö ihon valmistamiseksi suolakääreille. Kun peset tuotteen pois, tee kevyitä puristusliikkeitä. Tällaiset manipulaatiot stimuloivat verenkiertoa ongelma -alueille, joten kosmeettinen toimenpide on tehokkaampi.
Puhdistus- ja kuorintaprosessin jälkeen on hyödyllistä ottaa merileväkylpy. Voit myös käyttää merisuolaa. Istunnon kesto on 15 minuuttia.
Huomautus! Pari päivää ennen toimenpidettä on tärkeää sulkea ruokavaliosta pois kaikki epäterveelliset elintarvikkeet - pikaruoka, leivonnaiset, makeiset, suolaiset, rasvaiset, savustetut elintarvikkeet ja paistetut ruoat, kahvi, alkoholipitoiset ja hiilihapotetut juomat.
Kuinka tehdä suolakääre?
Ihon valmistelun jälkeen voit aloittaa suolakääreen kotona. Jos valmiilla koostumuksella on kermainen koostumus, ainetta levitetään ongelma -alueille paksulla kerroksella, kun taas on suositeltavaa suorittaa pehmeät taputusliikkeet. Kun käytät liuosta kosmeettiseen toimenpiteeseen, siihen kastetaan siteet, joilla sinun on käärittävä valittu alue. Yleensä tuotetta levitetään pakaraan, vatsaan ja reisiin.
Kehon käsittelyn jälkeen suolakoostumuksella on tarpeen kääriä se kalvolla useisiin kerroksiin. Kääri materiaali spiraaliksi alhaalta ylöspäin. Varmista, että kalvo kiinnittyy tiiviisti, ja seos ei virtaa sen alta. Mutta samaan aikaan sinun pitäisi olla mukava eikä ahdas, älä purista tai purista ihoa, muuten verenkierto voi heikentyä.
On suositeltavaa peittää päällinen liinalla ja lämpimällä peitolla lämpövaikutuksen luomiseksi ja vaikuttavien aineiden vaikutuksen parantamiseksi. Tässä asennossa sinun on maattava vähintään 1 tunti, ja on suositeltavaa laittaa jalat hieman koholle ja litteä tyyny pään alle.
Normaalisti suolaliuoksen aikana sen tulisi kuumentua, lievää pistelyä ja voimakasta hikoilua. Keho käy läpi monimutkaisia vieroitusprosesseja, ylimääräinen neste erittyy.
Toimenpiteen lopussa on kiellettyä hypätä voimakkaasti ylös, huimaus on mahdollista. Käynnistetyt prosessit kuormittavat kaikkia kehon järjestelmiä, joten sinun on noustava hitaasti. Istu hetki, ja voit sitten poistaa eristyksen varovasti ja leikata kalvon.
Ota virkistävä suihku ja huuhtele jäljellä oleva suolaseos iholta. On suositeltavaa treenata ihoa hieronta- tai pehmeällä harjalla. On muistettava, että veden ei pitäisi olla kuuma, vaan lämmin.
Toimenpiteen lopussa iholle levitetään mitä tahansa selluliittivastetta, mutta myös yksinkertainen ravitseva voide sopii. On hyödyllistä juoda kuppi yrttiteetä, joka poistaa myrkkyjä kehosta.
Tärkeä! Istunnon aikana keho menettää paljon vettä - juuri tämä suola poistaa ensiksi. Siksi toimenpiteen lopussa on suositeltavaa juoda enemmän nesteitä. Se voi olla yrtti- ja vihreää teetä, puhdistettua vettä sitruunalla, kivennäisvettä.
Suolan vartalokääreiden reseptit
Kotitekoisia suolakääreitä varten on monia reseptejä. On suositeltavaa valita vaihtoehto itsellesi asettamiesi tavoitteiden perusteella. Seuraavat ovat tehokkaimpia:
- Kahvin kanssa … Tarvitset merisuolaa (3 pyöristettyä ruokalusikallista) ja jauhettua kahvia (2 rkl). On suositeltavaa lisätä perusöljyä tuloksena olevaan seokseen, joka lisää ihon kosteutta (1 rkl). Luonnollinen kahvi, jota ei ole lämpökäsitelty, sisältää suuren määrän arvokkaita ravintoaineita. Hapot ja antioksidantit auttavat aktivoimaan selluliittikerrostumien intensiivistä hajoamista, mukaan lukien ihonalainen rasva. Kahvisuolakääreiden suorittamisen seurauksena ihosolut saavat tarvittavan ravinnon, aineenvaihduntaprosessi normalisoituu.
- Merilevien kanssa … Suolaa ja kuivattua merilevää sekoitetaan yhtä suurina määrinä (300 g). Levä sisältää ainutlaatuisia mineraaleja, jotka auttavat palauttamaan ihon alkuaineiden epätasapainon.
- Hunajan kanssa … Suola (100 g) sekoitetaan luonnolliseen hunajaan (3 rkl), sitrushedelmien eteerinen öljy (2-3 tippaa) lisätään. Hunaja-suola-käärintäprosessin aikana iho ravitsee täydellisesti hyödyllisiä aineita, selluliittikerrostumat hajoavat.
- Eteeristen öljyjen kanssa … Sekoitettu öljy laventelia, ylang-ylangia ja greippiä (2 tippaa kukin). Tuloksena oleva seos lisätään suolapäällysteen reseptin mukaan esilämmitettyyn perusöljyyn (100 g oliivi-, manteli-, kookospähkinä). Öljyt sekoitetaan suolaan (100 g) ja tuloksena oleva koostumus levitetään ongelma -alueille. On muistettava, että tätä seosta ei saa säilyttää pidempään kuin 20 minuuttia, koska on olemassa vaara saada vakava ihon palovamma.
- Savella … Mikä tahansa savi sopii selluliitin suolakäärinnän suorittamiseen. Tuotteen valmistamiseksi sekoita 1/2 dl suolaa 2-3 rkl suolaa. savi ja lisää kasviöljyä 3 ruokalusikallista. Menettely suoritetaan tavanomaisella tavalla.
Suolakääreiden tulokset
Ensimmäiset tulokset kotisuolakääreistä voidaan arvioida ensimmäisen toimenpiteen jälkeen. Kehon tilavuuden laskua havaitaan, luoti on mahdollinen alueella 1-1,5 kg (nämä indikaattorit määritetään yksilöllisesti, ottaen huomioon kehon tila). On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että tällä vaikutuksella ei ole mitään tekemistä kehon rasvan vähenemisen kanssa, se oli nesteen ulosvirtausta - suola poistaa täydellisesti veden kehosta. Todella arvokkaiden tulosten saavuttamiseksi on tärkeää jatkaa kosmeettisia toimenpiteitä ja suorittaa suositeltu kurssi.
Useiden suolakääreiden jälkeen vaikutus tulee näkyvämmäksi. Iho muuttuu sileäksi, kehon helpotus tasoittuu, selluliittikerrostumat "liukenevat". Suolakääreiden avulla voit tasoittaa venytysmerkkejä, palauttaa ihon entisen kimmoisuuden ja turgorin. Joissakin tapauksissa kehoa pienennetään 2,5 cm, mutta nämä indikaattorit ovat jälleen yksilöllisiä ja voivat vaihdella.
Mutta jos luotat suolakääreisiin menetelmänä laihduttaa kotona, voit olla pettynyt. Laihtuneet kilot palaavat nopeasti takaisin, jos et tue laihdutusprosessia ruokavaliolla ja liikunnalla. Saavutetun tuloksen säilyttämiseksi älä unohda säännöllisiä kävelylenkkejä raikkaassa ilmassa.
Voit käyttää selluliittia myös merisuolakääreillä. Jos toimenpiteet suoritetaan jatkuvasti, iho näyttää aina kiristyneeltä, sillä on terve sävy ja "appelsiininkuoren" ongelma ei tule enää näkyviin. Kosmetologit neuvovat yhdistämään suolakääreet hierontaan, kontrastikompressioihin, kuorintaan ja muihin ihonhoitomenetelmiin.
Todellisia arvosteluja suolakääreistä
Suola vartalokääreistä on lukuisia arvosteluja, useimmat niistä ovat positiivisia ja heijastavat erinomaisia tuloksia - vähentävät vyötärön, lantion, vatsan määrää, saavat ihon pehmeyttä, joustavuutta, tasoittavat kehon helpotuksia, lisäävät tiheyttä ja eroavat "appelsiininkuoresta".
Elena, 34 -vuotias
Suolakääreet ovat onnistunein tapa päästä eroon kehoon kertyneestä ylimääräisestä nesteestä. Yritän tehdä ne kylvyssä, kun olen valmistellut seoksen etukäteen. Useimmiten käytän merisuolaa yhdessä hunajan kanssa, en voi sanoa mittasuhteita, koska valmistan tuotteen "silmästä". Mutta on tärkeää, ettei suolaa liikaa, muuten se palaa paljon. Laitoin valmistetun pastan hetkeksi höyrysaunaan, jotta hunaja muuttuu nestemäisemmäksi, joten tuote on helpompi levittää. Kun olen levittänyt seosta noin 10 minuuttia, istun höyrysaunassa, käärin itseni kalvoon, tietenkin, ei ole tarvetta, hiki suolan ja hunajan käärimisen aikana kasvaa. On parempi, että lämpötila ei ole kovin korkea - 60-70 astetta.
Alla, 28 -vuotias
Kotitekoinen suolakääre toimii, se on 100% tulos! Tarvitset suolaa, kahvia ja oliiviöljyä tuotteen valmistamiseen ja tahna -kalvon ja eristettyjen vaatteiden tehostamiseen. Sekoitan suolaa ja jauhettua kahvia suhteessa 1: 1, lisätään oliiviöljyä niin, että seos saa homogeenisen sakeuden. Minun on ensin otettava kontrastisuihku ja hierottava ongelma -alueet pesulappulla. Levitä kääre suolalla ja kahvilla välittömästi höyrytetylle iholle, jaa se ohuella kerroksella, vaikka reseptin mukaan se tulisi levittää tiukasti, en pidä siitä, kun aine virtaa kehoa pitkin. Sen levittämisen aikana teen kevyttä hierontaa. Käärin itseni hyvin kalvolla, lämmitän myös hyvin - pukeudun kylpytakkiin ja kiedon sitten peittoon. Tällaiset toimenpiteet antavat erinomaisia tuloksia, mutta on tärkeää vahvistaa niitä asianmukaisella ravinnolla ja yhdistää liikuntaan, ja mikä parasta, suolapäällystepäivänä tehdä paastopäivä ja juoda yrttiteetä, joka poistaa kaikki kertyneet toksiinit ja myrkkyjä.
Larisa, 42 vuotias
Tapasin paljon myönteisiä arvosteluja suolakääreistä laihtumiseen, ja ystäväni neuvoi minua paljon, koska hän itse oli poistanut ylimääräisen painon hyvin tällaisilla kosmeettisilla toimenpiteillä. Ihoni ikääntyy, joten se tarvitsee myös korkealaatuista ravintoa hyödyllisillä aineilla. Käytetään lisäkomponenttina merilevien valmistuksessa, suolalla käärittämisen reseptin mukaan ainesosia otetaan yhtä paljon. Lisäksi juuri ennen toimenpidettä höyrytin ihon ja otin kylpyjä merilevällä. Laitoin tuotteen kalvon alle ja käärin sen hyvin. Vaikutus on hämmästyttävä! Näkyvä jo ensimmäisen levityksen jälkeen, iho muuttuu erittäin sileäksi ja joustavammaksi. Ehkä siksi, että yhdistän vartalokääreet hierontaan ja selluliittivasteluun.
