Syksyn sää vaikuttaa negatiivisesti ihon kuntoon, minkä vuoksi on oltava erittäin varovainen. Tästä artikkelista löydät paljon mielenkiintoisia asioita ihonhoidosta. Siinä kaikki, lämmin, kirkas ja aurinkoinen sää on päättynyt, niin kaunis aika kuin kesä. Tänä aikana ihomme sai upean pronssisen sävyn, joka oli rikastettu vitamiineilla, erityisesti D -vitamiinilla, ja sai myös lisää energiaa ja elinvoimaa. Mutta riippumatta siitä, kuinka paljon haluamme sitä, kesän auringonvalon jälkeen on myös pieniä negatiivisia puolia: iho alkaa menettää kimmoisuutensa, uusia ryppyjä, ikäpisteitä, pisamia ja muita epätäydellisyyksiä voi esiintyä.
Syksyn iho -ongelmien välttämiseksi sinun on huolehdittava siitä vakavammin, erityisesti sinun on suojattava ihoasi huolellisemmin. Loppujen lopuksi etualue on jatkuvasti avoin tuulelle, sateelle ja auringolle. Loppujen lopuksi, jos "suljemme silmämme" kaikilta varoituksilta, meillä on valtava riski pahentaa merkittävästi ihomme tilaa. Silloin voi esiintyä punaisia täpliä, karheutta, pehmeän ja herkän ihon ärsytystä. Tietenkin on parempi ehkäistä ongelma kuin käsitellä ihosairauksia myöhemmin.
On syytä muistaa viisi peruselementtiä, jotka muodostavat ihon syksyn tarkastuksen: suojaus, nesteytys, puhdistus, ravitsemus ja vitamiinisaatio.
Ihon suojaus syksyllä
Ensimmäinen askel on suojata ihoasi kausiluonteiselta kuivumiselta. Tietenkin kosteuttavat voiteet ovat tärkein liittolainen taistelussa tätä ongelmaa vastaan, ja älä unohda myös kosteuttavia seerumeita, jotka on levitettävä ennen voiteita. Mutta kaikessa ja aina sinun on tiedettävä, milloin lopettaa, koska jos käytät liian rasvaista kermaa, se johtaa varmasti huokosten tukkeutumiseen, mikä ei anna hapen rikastuttaa ihoa.
On tärkeää pyyhkiä kasvojen iho syksyllä eri yrttien keittämillä, ne puhdistavat, suojaavat ja sävyttävät sen.
Myös nesteen määrä kehossa on melko tärkeä paikka ihon suojaamisessa syksyllä. Sanot, että kuumat kesäpäivät ovat ohi, etkä halua enää juoda, mutta tämä on harhaluulo, et yksinkertaisesti ole janoinen, ja kehon on, kuten ennenkin, täytettävä nestevarantojaan. Se on vain, että vuoden viileämpänä aikana vesi voidaan korvata lämpimillä yrttiteetellä ja mahdollisuuksien mukaan vähentää kahvin tai vahvan teen käyttöä, koska ne edistävät nestehukkaa.
Yritä tuulettaa huone mahdollisimman usein, minimoi ilmastointilaitteiden käyttö, tee märkäpuhdistus vähintään kerran viikossa ja käytä ilmankostuttimia, jos mahdollista.
Paras tapa suojata ihosi syksyn tuulilta on levittää voide, mutta tämä voide on levitettävä vähintään 20 minuuttia ennen kotoa poistumista, jotta se ehtii imeytyä ihoon ja suojata sitä vaurioilta mahdollista.
Kosteuttaa ihoa syksyllä
Jotta kasvosi näyttäisivät kosteutetuilta ja säteileviltä, sinun on muistettava käyttää naamioita, jotka auttavat pitämään kosteuden mahdollisimman paljon.
Jos olet kuivan tai normaalin ihon omistaja, tämä naamio sopii sinulle: sekoita 1 keltuainen, 1 rkl. l. hunajaa ja 1 rkl. l. kasviöljy. Kuumenna valmis kuori hieman. Tämä naamio on monikerroksinen, mitä se tarkoittaa. Levitämme ensin yhden kerroksen, odota pari minuuttia, sitten toista, odota uudelleen ja sitten kolmas, sen kanssa sinun on odotettava vielä 10 minuuttia ja pestävä sitten lämpimällä vedellä.
Jos sinulla on rasvainen iho, sinun on käytettävä toista naamiota. Esikuorittu omena on keitettävä maidossa homogeenisen puuron valmistamiseksi, ja jäähdyttämisen jälkeen levitä hieman kasvoille noin 20 minuutin ajan ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
Ihon puhdistus
Voiteet toimivat parhaiten tähän menettelyyn, ja kotitekoisista ainesosista valmistetut voiteet ovat hyödyllisimpiä.
- Ensimmäinen voide: otamme 2-3 tulipunaista lehteä, puristamme niistä mehun ja laimennamme sen 2-3 ruokalusikallista lämmintä keitettyä vettä, tämä kosmetiikkatuote on säilytettävä jääkaapissa ja pyyhittävä kasvosi sillä joka ilta ja aamu.
- Toinen voide: 2 tl. Mäkikuisman kukat, 2 tl. punaisen ruusun terälehtiä. Kaada tämä seos 100 ml: aan 3% etikkaa. Sitten annamme infusoitua 12-14 päivän ajan, jotta vältetään 2 viikkoa, muodostunut tuote on suodatettava juustokankaan läpi ja pyyhittävä sillä kasvot vähintään kerran päivässä.
Ravitsemus ja ihon vitamiinisaatio
On erittäin tärkeää olla unohtamatta ihon ravitsemusta syksyllä, tätä varten tarvitsemme vitamiinimaskeja, jokaiselle ihotyypille on oma naamionsa:
- Jos olet rasvaisen ihotyypin omistaja, sinulle sopii alkoholitinktuurista, kosteusvoiteesta ja raastetusta kurkusta valmistettu naamio, koska juuri kurkku kykenee kiristämään huokoset, mikä on yksinkertaisesti pelastus rasvaisille. ihotyyppi. Tämä naamio tulee levittää kasvoille, pitämällä sitä 40 minuutin ajan, huuhtele sitten lämpimällä vedellä ja älä missään tapauksessa käytä saippuaa.
- Jos sinulla on sekaisin tai normaali ihotyyppi, toinen naamio toimii. Se sisältää seuraavat komponentit: ravitseva kerma, kaali, viinirypäleet, päärynä ja omena. Jauha kaikki komponentit, kunnes muodostuu homogeeninen puuro. Levitä valmis naamio kasvoille 40 minuutin ajan ja huuhtele lämpimällä vedellä.
- Ja kolmas vaihtoehto, jos sinulla on kuiva ihotyyppi. On tarpeen valmistaa ravinteiden seos, josta tulee "pelastusrengas" kuiville ihotyypeille. Sinun on yhdistettävä rasvainen ravitseva kerma sitrushedelmien tai tyrnin kanssa. Levitä tätä seosta, kuten kahdessa edellisessä versiossa, 40 minuutin ajan ja huuhtele lämpimällä vedellä.
- Ihon kauneus ja terveys riippuvat paitsi sen ulkoisesta tarkastuksesta myös siitä, mitä syöt. Syksy on keholle erittäin epäedullinen aika. Siksi sinun on rikastettava sitä vitamiineilla ja hyödyllisillä mikroelementeillä mahdollisimman paljon. Syö mahdollisimman paljon omenoita, luumuja, viinirypäleitä, vesimeloneja, päärynöitä, meloneja, ja ihosi palkitsee sinut kauneudella ja terveellä hehkulla.
Vinkkejä kaikille ihotyypeille
- Älä koskaan käytä saippuaa kasvojen puhdistamiseen; se poistaa luonnollisen suojakalvon iholta.
- Hyvin usein uiminen poistaa kosteuden iholta.
- Älä unohda, että paitsi iho tarvitsee hoitoa, käytä aina ravitsevia tai kosteuttavia voiteita suihkun jälkeen.
- Muista myös kädet, osta hyvä ravitseva voide, jotta ne eivät kuivu ja halkeile.
- Ja huulet ovat myös erittäin tärkeitä, niiden iho on herkin ja tarvitsee erityistä hoitoa. Älä koskaan unohda maalata niitä balsamilla ennen kotoa lähtöä, jos haluat pitää huulet pehmeinä ja pehmeinä.
Jos huolehdit ihosi kunnosta, se palauttaa sinulle luonnollisen kauneuden, säteilyn ja yksinkertaisesti kauniin ulkonäön vuodenajasta riippumatta.
Lisätietoja ihon suojaamisesta syksyllä löydät täältä:
