Opi käyttämään eri laihtumisteitä oikein. Hyödyllisiä vinkkejä ja vasta -aiheita tälle lihavuuden hoitomenetelmälle, todellisia arvosteluja. Tee on yksi suosituimmista juomista, joka ei vain maistu hyvältä, vaan hyödyttää myös kehoa. Tutkijat ovat osoittaneet tämän juoman tehokkuuden taistelussa ylipainoa vastaan. Nykyään on melko suuri määrä erilaisia kokoelmia ja lajikkeita, joilla on tiettyjä ominaisuuksia, jotka edistävät laihtumista.
Ominaisuudet toiminnan laihtumiseen teetä
Nykyaikaiset valmistajat tarjoavat vain valtavan määrän erilaisia teetä, jotka edistävät laihtumista. Monet tytöt, jotka ovat kokeneet tällaisten juomien vaikutuksen, väittävät, että täydellisen teekurssin suorittamisen jälkeen he tuntevat olonsa hyväksi.
Ennen kuin käytät tätä lihavuuden hoitomenetelmää, sinun on muistettava, että useimmilla maksuilla on diureetti- tai laksatiivinen vaikutus. Tämän seurauksena suolet puhdistetaan, ylimääräinen neste poistetaan kudoksista. Mutta kehon rasva pysyy samassa paikassa.
Ravitsemusasiantuntijat sanovat, että teiden käyttö laihtumiseen antaa toivotun tuloksen vain, jos juoma yhdistetään urheiluun. On välttämätöntä säätää omaa ruokavaliota ja yrittää johtaa aktiivista elämäntapaa. Tässä tapauksessa tee on tehokas täydennys, se auttaa puhdistamaan kehoa, joten myös laihdutusprosessi kiihtyy.
Tällaisilla juomilla on myös tiettyjä haittoja, jotka sinun on tiedettävä ennen niiden käytön aloittamista. Jopa korkealaatuisimmat ja tehokkaimmat maksut tulisi ottaa kursseilla, jotka kestävät enintään 10 päivää. Sitten tarvitaan lyhyt tauko. Jos tätä sääntöä ei noudateta, on riski aiheuttaa vakavaa haittaa paitsi suolistolle myös munuaisille. Tämän seurauksena voi ilmetä negatiivisia seurauksia, kuten ummetusta ja voimakasta turvotusta.
On myös todennäköistä sivuvaikutuksia, kuten nestehukka, epätasapaino oikeassa elektrolyyttitasapainossa, ravintoaineiden puute kehossa, joilla ei ole aikaa imeytyä kunnolla. Riski kaliumin puutteesta kehossa kasvaa, mikä ilmenee lihasmassan heikkenemisessä.
Tehokkaat laihdutusteet
Nykyään on olemassa laaja valikoima teetä laihtumiseen, joten täydellisen tuotteen löytäminen on erittäin ongelmallista. Ensinnäkin, sinun tulee kiinnittää huomiota luonnollisiin teisiin, jotka eivät vahingoita terveyttäsi. Lue myös matcha -vihreästä teestä.
Laihduttava vihreä tee
Tämä on yksi suosituimmista teetyypeistä, joka auttaa taistelemaan ylipainoa vastaan. Juomalla ei ole vain miellyttävä maku, vaan sillä on myös tonisoiva ja puhdistava vaikutus kehoon. Mikä tärkeintä, sinun on ostettava laadukas tuote, luopumatta teepusseista.
On parasta valita suuri lehtitee, joka on kuuluisa lääkinnällisistä ominaisuuksistaan. Juoma sisältää suuren määrän keholle välttämättömiä hivenaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita. Vihreä tee auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa, toksiinit ja rasvat poistuvat kehosta.
Laihtuaksesi sinun on juotava noin 5 kuppia tätä juomaa päivän aikana. Tee vähentää ruokahalua ja normalisoi glukoositasot. Positiivisen vaikutuksen tehostamiseksi on suositeltavaa lisätä juomaan hieman kanelia, koska se on luonnollinen rasvanpolttaja.
Laihduttava yrttiteetä
Tämä tee on parasta valmistaa itse. Valitaan yrttejä, jotka täytetään kiehuvalla vedellä, minkä jälkeen astia suljetaan kannella ja juoma jätetään hetkeksi, kunnes se infusoidaan. 5-7 minuutin kuluttua voit juoda kuumaa teetä, mikä vähentää ruokahalua ja keho on kyllästynyt hyödyllisillä aineilla.
Monilla yrttitehoilla on kaksinkertainen vaikutus - ne polttavat rasvaa ja puhdistavat kehon. Tällaisen juoman valmistamiseksi sinun on otettava tammenkuori (50 g) ja tyrni (50 g). Yarrow, koiruoho ja tansy lisätään. Ota 1 tl. yrttikokoelma ja kaadetaan kiehuvaan veteen. 10 minuutin kuluttua juoma suodatetaan ja voit juoda. On suositeltavaa juoda tämä tee aamulla tyhjään vatsaan lisäämällä pieni määrä hunajaa, koska juomalla on voimakas katkera maku.
Tee timjamilla ja mintulla
Mintun ja timjamin seos auttaa laihduttamaan ja vaikuttaa myönteisesti koko kehon terveyteen. Sinun on otettava 50 g kutakin komponenttia ja kaadettava kiehuvaa vettä sen päälle. Tee keitetään miedolla lämmöllä 5 minuuttia, sitten astia kääritään pyyhkeeseen ja jätetään hetkeksi. Infuusion jälkeen juoma suodatetaan ja otetaan tyhjään vatsaan aamulla tai illalla. Sekä ottaa pikajuoma laihtuminen Let Duet.
Tee laihtuminen vasta -aiheet
On ehdottomasti kiellettyä käyttää teetä laihduttamiseen, jos on ongelmia suolistossa ja vatsassa, virtsakivitauti. Tällaiset juomat ovat vasta -aiheisia raskauden ja imetyksen aikana. Jos teen juomisen jälkeen tuntuu väsymyksen tunne, sinun on keskeytettävä kurssi hetkeksi ja otettava yhteys lääkäriin.
Todellisia arvosteluja laihduttamisesta teetä
Laihdutusteet ovat nykyään yksi yksinkertaisimmista ja suosituimmista keinoista liikalihavuuden torjumiseksi. Tärkeintä on valita oikea juoma ja olla käyttämättä sitä väärin, muuten on olemassa vaara aiheuttaa vakavia terveyshaittoja.
Victoria, 25 vuotias
Synnytyksen jälkeen ylipaino tuli minulle vakava ongelma. Olen kuullut paljon positiivisia arvosteluja vihreästä teestä. Ostin äskettäin kokoelman apteekista ja päätin kokeilla sitä. Lääke valmistetaan useiden yrttien perusteella, mutta sitä kutsutaan perinteisesti vihreäksi teeksi. Vaikutus oli hämmästyttävä - laihduin 1,5 kg 2 viikossa. Nyt päätin pitää tauon, jotta en vahingoita terveyttäni, ja aion pian käydä toisen kurssin.
Ekaterina, 29 -vuotias
Minun piti kuulla negatiivisia arvosteluja laihduttamisesta teen kanssa, joten en uskaltanut käyttää tätä lääkettä pitkään aikaan. Ystäväni neuvoi minua kiinnittämään huomiota yrttikokoelmaan, jonka hän tilasi viralliselta verkkosivustolta. Tällaisen juoman vaikutus todella on - terveydentila paranee, paino laskee vähitellen, mutta saadun tuloksen vahvistamiseksi sinun on seurattava ruokavaliotasi ja unohdettava urheilua.
Tatiana, 35 -vuotias
Taistelussa ylimääräisiä kiloja vastaan hän käytti erilaisia keinoja - kovista harjoituksista, tiukoista ruokavalioista ja nälkälakkoista. Mutta tulos oli aina vain väliaikainen. Tuntemani lääkäri neuvoi käyttämään erityistä yrttiteetä. Tietysti on olemassa tulos, mutta laihdutusprosessi on hyvin hidas. Tämän menetelmän eduista haluan sisällyttää sen tosiasian, että menetetyt kilot eivät palaa uudelleen, mikä on hyvä uutinen.
