Nykyaikainen astenian määritelmä ja luokittelu. Tärkeimmät etiologiset tekijät, jotka vaikuttavat sen kehittymiseen, ja erilaiset oireet kullekin niistä. Tämän nosologian hoitomenetelmät. Astenia (kreikan kielestä. "Voimaton", "voiman menetys") on psyyken patologinen häiriö, joka syntyy minkä tahansa sairauden tai tilan seurauksena tavalla tai toisella, joka tyhjentää kehon. Se osoittaa myös hänen reaktionsa energiaresurssien loppumiseen pitkällä aikavälillä ja signaalit mahdollisesta hermoston vakavasta patologiasta.
Astenian tärkeimmät etiologiset tekijät
Tämä patologia syntyy organismin sopeutumisreaktioiden dekompensaation kehittymisen aikana vastauksena eri ärsykkeiden liialliseen vaikutukseen. Tämän seurauksena energiantuotannosta vastaavat rakenteet eivät pysty tarjoamaan riittävästi energiaa. Yhdessä kroonisen stressin, makro- ja hivenaineiden puutteen, aliravitsemuksen ja aineenvaihduntahäiriöiden kanssa häiriön puhkeaminen muodostuu. Sairaudet, jotka ovat useimmiten astenian syy:
- Mielenterveyshäiriöt … Skitsofrenian, masennuksen, erilaisten kognitiivisten häiriöiden kehittyminen. Ne vaikuttavat suoraan aivojen rakenteisiin ja edistävät aferenssisten impulssien liiallista monistumista tai tukahduttamista. Useimmiten se on pitkäaikainen oleskelu stressitilassa. Lapsuudessa - epäsuotuisa ympäristö koulussa, kotona, ongelmat kommunikoinnissa ystävien kanssa, vanhempien ja opettajien liialliset vaatimukset.
- Sisäeritysrauhasen patologia … Tyypin I tai II diabetes mellitus sekä hyper- tai kilpirauhasen vajaatoiminta. He ymmärtävät toimintansa säätelemällä aineenvaihduntaa ja energiaprosesseja, mikä voi tulevaisuudessa johtaa niiden häiriöihin.
- Hermoston sairaudet … Viitataan orgaanisiin ja verisuonivaurioihin. Yleisimpiä ovat NCD, tulehdukselliset sairaudet (enkefaliitti) ja Alzheimerin tauti. Tutkimuksessa potilaalla on lisääntynyt lihasääni ja koko luustolihaksen jännitys. Tähän tilaan liittyy krooninen väsymys ja arkuus sekä liikunnan kanssa että ilman.
- Trauma … Pään ja selkärangan alueet ovat vaarallisimpia. Sekä akuutti että krooninen trauma (osteokondroosi) voi johtaa tämän tyyppisiin rikkomuksiin.
- Tarttuvat ja tulehdukselliset tilat … Yleisimpiä tekijöitä: influenssa, akuutit hengitystieinfektiot, tuberkuloosi, viruksen maksavaurio, ruokamyrkytys, luomistauti ja monet muut. Vaikutusta aiheuttavat sekä taudinaiheuttajat itse että elintärkeän toiminnan tuotteet. Tämän seurauksena on monimutkainen yleinen ja paikallinen vaurio. Näiden ja muiden tarttuvien patologioiden kanssa tauti etenee hypersthenisen tyypin mukaan. Tärkeimmät ilmentymät ovat hermostuneisuus, jatkuva sisäinen epämukavuus, aggressiivisuus. Mutta jos syy on vakava tarttuva prosessi, potilaan aktiivisuus päinvastoin vähenee myrkytyksen vuoksi. Uneliaisuus, muistin heikkeneminen, kyvyttömyys havaita uutta tietoa ja vestibulaarivaurio liittyvät.
- Ruoansulatuskanavan sairaudet … Vaikeat dyspeptiset häiriöt, akuutti ja krooninen gastriitti, mahahaava ja pohjukaissuolihaava, enteriitti, koliitti.
- Sydän- ja verisuonipatologia … Ateroskleroottiset leesiot, kohonnut verenpaine, rytmihäiriöt, iskeeminen sydänsairaus (sydäninfarkti).
- Hengityselinten häiriöt … Useat keuhkokuume, keuhkoastma, krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus ja monet muut sairaudet johtavat kehon hyperreaktiivisuuteen ja tekevät siitä haavoittuvan.
- Immunologiset muutokset … Alhainen vastustuskyky eksogeenisten ärsykkeiden vaikutuksille ilmenee valkosolujen puutteesta, anemiasta ja jopa punaisen luuytimen toiminnan tukahduttamisesta.
Huomautus! Pitkäaikainen yksitoikkoinen työ, keinotekoiset valaistusolosuhteet, monimutkaisten tietojen havaitseminen lyhyessä ajassa ja joskus vain liikkuminen voivat myös vaikuttaa merkittävästi.
Astenian luokitus
Tätä tautia on useita tyyppejä. Niiden erottaminen mahdollistaa patologian alkuperäisen syyn määrittämisen oikein ja sen mukaan oikean etiologisen hoidon määräämisen.
Nykyaikaisessa käytännössä erotetaan seuraavat astenian tyypit:
- Toiminnallinen … Sille on ominaista lyhytaikainen kurssi ja mahdollisuus päinvastaiseen kehitykseen. Se ilmenee henkisen ja emotionaalisen stressin, tarttuvien prosessien taustalla tai reaktiona lisääntyneeseen fyysiseen aktiivisuuteen. Löytyy myös kirjallisuudesta nimellä "reaktiivinen".
- Luomu … Se on seurausta pitkäaikaisesta altistumisesta kehon kroonisille sairauksille. Seurauksena on kudoksen rakenteen rikkominen ja myöhemmin peruuttamattomien muutosten muodostuminen siihen.
Tekijästä riippuen erotetaan seuraavat oireyhtymän tyypit:
- Somatogeeninen … Liittyy sisäelinten patologisiin tiloihin. Yleensä tämä ei ole kertaluonteinen, vaan pitkäaikainen vaikutus. Tällaisen tappion myötä itse energiantuotanto ei muutu, mutta sen tarve kasvaa vähitellen. Ajan myötä tämä johtaa kehon kompensoivien voimien ehtymiseen.
- Tartunnan jälkeinen … Se ilmenee taudinaiheuttajan ja sen aggressiivisten tekijöiden vaikutuksesta. Nämä voivat olla bakteereja, viruksia, sieniä ja monenlaisia loisia. Vastauksena niiden käyttöönottoon immunologinen suoja aktivoituu, mikä vaatii paljon energiaa.
- Synnytyksen jälkeen … Se on kehon reaktio perinataalisen ajan muutoksiin. Tänä aikana esiintyvät ainutlaatuiset prosessit saavat kehon toimimaan tehostetussa tilassa stressihormonien jatkuvan stimulaation alaisena. Jos naiselle ei anneta oikeaa hoitoa ja ravintoa tänä aikana, astenisen oireyhtymän kehittyminen on väistämätöntä.
- Posttraumaattinen … Rakenteelliset ja toiminnalliset häiriöt, jotka johtuvat kudosten altistumisesta ympäristötekijöille. Tällainen rikkomus tapahtuu melko usein normaalioloissa. Mutta se on myös helppo estää etiologisen tekijän nopean lopettamisen vuoksi.
Astenisen oireyhtymän keston mukaan taudin kulkua on kahta tyyppiä:
- Mausteinen … On seurattava välittömästi minkä tahansa tekijän toiminnan jälkeen. Useimmiten tämä tapahtuu jo ensimmäisenä päivänä tarttuvien tai traumaattisten vammojen taustalla. Potilas kuvailee ensimmäiset oireet yleisten valitusten muodossa.
- Krooninen … Se perustuu pitkäaikaiseen patologiaan. Kliiniset ilmenemismuodot eivät ole spesifisiä eivätkä yleensä aiheuta valppautta potilaalle. Psykoemotionaalisten häiriöiden esiintyminen voidaan diagnosoida vain perussairauden korkeuden aikana.
Astenian kliinisen kuvan perusteella tauti on jaettu kolmeen peräkkäiseen vaiheeseen:
- Hypersthenic … Sille on ominaista lisääntynyt reaktio kaikenlaisiin ärsykkeisiin (valo, ääni, tunto), hallitsematon emotionaalisuus ja kärsimättömyys.
- Keskitaso … Yhdistää liiallisen ärtyneisyyden ja jatkuvan väsymyksen oireet. Sekä potilaat että sukulaiset havaitsevat usein mielialan vaihtelut ja fyysisen aktiivisuuden.
- Hyposteeninen … Se on viimeinen ja vakavin muoto. Tässä tapauksessa tehokkuus vähenee minimiin. Potilasta ahdistaa uneliaisuus, heikkous, motivaation puute mihinkään toimintaan tai emotionaalisuus. Kiinnostus ympäristöön on kadonnut.
Huomio! Astenia erotetaan erilliseen ryhmään, joka johtuu korkeamman hermoston aktiivisuuden rakenteiden toiminnallisesta dekompensoinnista, ja sitä kutsutaan neurasteniaksi.
Astenian oireet ihmisillä
Diagnoosin perusta on anamneesin ja potilaiden valitusten perusteellinen kokoelma. Tällaisille potilaille on ominaista suuri määrä ja monimuotoisuus. Siksi kaikki astenian oireet on jaettu useisiin ryhmiin:
- Yleistä … Useimmiten ensimmäinen ongelma on väsymys, jatkuva heikkous, haluttomuus tehdä aiemmin tavanomaista työtä. Potilaat huomaavat myös heikentyneen muistin ja älykkyyden. Jos aiemmin he kirjaimellisesti "ymmärsivät kaiken lennossa", nyt heidän on vaikea keskittyä yhteen asiaan.
- Autonominen hermosto … Äkillinen verenpaineen nousu, nopeampi tai hitaampi syke, liiallinen hikoilu, kämmenet ovat märät ja kylmät kosketettaessa.
- Ruoansulatuselimistö … Mahdollinen ruokahalun heikkeneminen ja kehon paino. Myös arkuutta havaitaan koko vatsassa ilman selvää lokalisaatiota. Siirtokivut voivat häiritä.
- Lisääntymisjärjestelmä … Tytöillä on kuukautiskierron rikkominen - algodismenorrea (kivulias kuukautiset), libidon heikkeneminen.
- Immuunijärjestelmä … Useimmiten tämä on lämpötilan nousu subfebriiliin, joidenkin perifeeristen imusolmukkeiden ryhmien (kohdunkaula, niska, aksillaarinen) nousu.
- Hengityselimet … Usein akuutit hengityselinsairaudet, hikoilu ja kurkkukipu ilman selviä muutoksia limakalvoissa.
- Tuki- ja liikuntaelimistö … Klinikkaa edustavat nivel- ja lihaskivut, jotka eivät liity fyysiseen aktiivisuuteen ja aikaan.
- Aivojen krooninen verenkiertohäiriö … Hypotensio on ominaista - lihasäänen heikkeneminen, letargia. Tällaiset potilaat eivät halua tai jopa kieltäytyvät liikkumasta. Lisäksi he kokevat "emotionaalista inkontinenssia" - kohtuutonta itkua tai masennusta. Ajatusprosessit ja reaktiot ärsykkeisiin voivat hidastua.
Huomautus! Nämä oireet eivät kehity yhdessä yössä. Niiden asteittainen lisääntyminen tapahtuu samanaikaisesti ihmisten elämänlaadun heikkenemisen kanssa.
Astenian hoidon ominaisuudet
Astenian hoitoon on monia lähestymistapoja, mutta jokainen niistä perustuu sen esiintymisen syyn poistamiseen. Ja vasta sen jälkeen voi toivoa positiivista dynamiikkaa. Hoito koostuu seuraavien menetelmien monimutkaisesta käytöstä yksilöllinen lähestymistapa huomioon ottaen.
Yleisiä vinkkejä
Jotta hoito olisi tehokasta, on ensin luotava oikea yhteys potilaaseen. Tällaisen viestinnän aikana lääkäri oppii kaikista mahdollisista haitallisista tekijöistä ja selittää, miten ne voidaan poistaa itse.
Muutamien yksinkertaisten vinkkien noudattaminen auttaa paitsi parantamaan voimattomuutta, myös sillä on yleinen vahvistava vaikutus kehoon:
- Elämäntapojen korjaus … Optimaalinen aika lepoa ja työtä varten valitaan yksilöllisesti jokaiselle potilaalle. On ehdottomasti noudatettava 7-8 tunnin unta ja siirtymistä yötyöstä. On suositeltavaa luoda tukeva ja rauhallinen ympäristö ympäristöön ja minimoida stressitilanteet. Fyysisen aktiivisuuden lisääminen potilaan päivittäiseen rutiiniin on myös suositeltavaa.
- Tasapainoinen ruokavalio … Ruoan tulee sisältää riittävä määrä proteiineja (vähärasvaista lihaa, raejuustoa), B -ryhmän (munia, kalaa, pähkinöitä) ja C -vitamiineja (kiivi, sitrushedelmät, kukkakaali), aminohappoja (sulatettu juusto, cashewpähkinä, kalkkuna) ja muita hyödyllisiä aineita.
- Huonojen tapojen hylkääminen … On suositeltavaa lopettaa alkoholin ja muiden ärsyttävien aineiden käyttö kokonaan. Sinun pitäisi myös lopettaa kaikkien tuotteiden, huumeiden tupakointi.
Valmistelut asteniaan
Lääkehoidolla on luotettavin vaikutus arvioitaessa tehokkuutta. Sen käyttö riippuu yksittäisten oireryhmien esiintyvyydestä. Voit määrätä yhdestä useaan lääkkeeseen terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi, alkaen pienistä annoksista.
Astenian vastaiset lääkkeet:
- Nootropics … Lääkkeet, jotka voivat lisätä aivojen vastustuskykyä haitallisille vaikutuksille ja liialliselle stressille. Ne myös stimuloivat henkistä suorituskykyä ja parantavat muistia. Yleisimmin käytettyjä ovat ginkgo, pirasetaami, pyritinoli.
- Masennuslääkkeet … Käytetään mielialan, ruokahalun ja henkisen valppauden parantamiseen. Normalisoi uni lisäämällä syvän unen vaiheen kestoa. Lievittää ärtyneisyyttä ja ahdistusta. Näitä ovat imipramiini, fluoksetiini, amitriptyliini.
- Rauhoittavia aineita … Niiden etuna on kyky poistaa ahdistus. Näin henkilö muuttuu rauhallisemmaksi ja tasapainoisemmaksi. He käyttävät Ataraxia, Phenibutia, klonatsepaamia.
- Epätyypilliset psykoosilääkkeet … Suhteellisen uuden sukupolven lääkkeitä, mutta se on jo saavuttanut suosiota reseptien keskuudessa. Koska ne kykenevät parantamaan aivokuoren solujen aineenvaihduntaprosesseja, ne lisäävät sen vastustuskykyä haitallisille vaikutuksille. Nykyään käytetään aripipratsolia, risperidonia, klotsapiinia.
- Rauhoittavat lääkkeet … Tämän ryhmän toiminta perustuu aivojen rakenteiden viritys- ja estoprosessien säätelyyn. Pohjimmiltaan ne tarjoavat parempia vaikutuksia, kun niitä annetaan muiden lääkkeiden kanssa. Tunnetuimmat näistä ovat Novo Passite ja Valerian.
- Sopeutumisen tehostajat … Tinktuura aralia, zamanihi, leuzei ja sterkuli. Nämä ovat kasviperäisiä aineita, jotka lisäävät kehon sävyä ja sopeutumisreaktioita vasteena kaikkiin vaikutuksiin. Niillä ei käytännössä ole sivuvaikutuksia, ja kaikki potilasryhmät sietävät niitä hyvin.
Psykoterapia astenian korjaamiseen
Monet ihmiset tietävät, miten asteniaa hoidetaan psykologisten istuntojen avulla. Koska tauti on melko yleinen, eivätkä kaikki luota lääkehoitoon, tästä ratkaisusta tulee pelastusrengas potilaille. On myös ymmärrettävä, että useimmissa tapauksissa ei käytetä monoterapiaa, vaan erilaisia sen yhdistelmiä. Nykyään on olemassa erilaisia psykoterapeuttisia hoitoja:
- Etiotrooppinen … Vaikutus välittömään syyhyn. Tavoitteena on saada potilaalta kritiikkiä hänen sairaudestaan. Esille nostetaan lapsuuden ja konfliktien aiheita, jotka voivat aiheuttaa häiriöitä nykyhetkessä. Perhe- ja psykodynaamista terapiaa, gestaltterapiaa käytetään.
- Patogeeninen … Sen tarkoituksena on katkaista tämän taudin kehittymismekanismin ketju. Neurolingvistiset tekniikat, vaikutus kognitiiviseen käyttäytymiseen ja ehdollisten refleksien korjaaminen ovat hyödyllisiä.
- Oireinen … Perusteena on tällä hetkellä erikseen esiin tulevien yleisten ja erityisten rikkomusten poistaminen. Nämä ovat yksilö- tai ryhmäautoharjoittelua, hypnoosia ja ehdotuksia. Tämäntyyppinen toiminta voi kannustaa potilaita ryhtymään toimiin ja nopeuttamaan toipumista.
Fysioterapia astenian hoitoon
Tämän menetelmän käyttö astenian hoidossa on erittäin tärkeä asia. Ensinnäkin sen tarkoituksena on korjata syntyneet orgaaniset häiriöt, ja toiseksi se parantaa potilaan psykoemotionaalista tilaa. Erilaisten tekniikoiden avulla voit määrätä ne yksilöllisesti muista somaattisista patologioista riippuen.
Fysioterapian ohjeet asteniaa vastaan:
- Hieronta … Sen tarkoituksena on parantaa verenkiertoa pääasiassa kohdunkaulan ja kauluksen alueella. Sillä on yleinen myönteinen vaikutus keskushermostoon. Voiman säätö istunnon aikana mahdollistaa täydellisen rentoutumisen ja sedaation.
- Vesitoimenpiteet … Useimmiten he käyttävät kontrastisuihkua tai Charcotia, joiden lämpötila ja suihkuvoima vaihtelevat. Tämä tekniikka kouluttaa ihmisen sopeutumisjärjestelmät eri tekijöihin. Lisäksi uintiin kiinnitetään erityistä huomiota.
- Akupunktio … Perifeeristen hermojen ärsytys keskushermoston haluttujen rakenteiden stimuloimiseksi. Sillä on omat erityiset indikaationsa jokaiselle patologille, ja se erottuu vaikutuksen alkamisen nopeudesta ja niiden stimulaation tarkoituksenmukaisuudesta.
- Fysioterapia … Korjaa olemassa olevat rikkomukset, palauttaa liikkeiden huomion ja tarkoituksenmukaisuuden. Sille on ominaista helppo ja joustava suorittaminen. Harjoitusten valinta ja itsenäinen suoritus kotona on mahdollista.
Kuinka hoitaa asteniaa - katso video:
Asteninen oireyhtymä on väestön yleinen patologia, jota ei pidä ottaa kevyesti. Hoidon puute voi aiheuttaa monia vakavia henkisiä ja fyysisiä komplikaatioita. Sairautta vastaan on helppo taistella nykyaikaisissa olosuhteissa, mutta sinun ei pitäisi kääntyä itsehoidon puoleen, koska tämä ei ainoastaan paranna tilaa, vaan johtaa myös epämiellyttäviin seurauksiin.
