Kuinka voittaa ukkosen pelko

2024 Kirjoittaja: Arianna Cook | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:36

Brontofobia (ukkosmyrskyn pelko) ja emotionaalisen epämukavuuden syyt. Artikkeli antaa suosituksia siitä, miten päästä eroon ongelmasta, jossa on akuutti henkinen patologia. Brontofobia on ukkosmyrskyn pelko, johon useimmissa tapauksissa liittyy kuuloisia ja pelottavia ukkosenjyrkiä. Tällainen elementtien mellakka harvoin miellyttää ketään, koska se tuottaa melua, joka on tuskallista ihmisen korvaan. Kuitenkin ukkosmyrskyt riehuvat suurimman osan planeetastamme (lukuun ottamatta arktista, Etelämanterta ja Egyptiä), joten sinun pitäisi poistaa pelko niistä.

Brontofobian syyt

Pelko taivaan sähköpurkauksista johtuu yleensä seuraavista elämäntekijöistä:

• Esivanhempien muisto … Ihmisillä on usein geneettisellä tasolla taipumus toisiin fobioihin. Joskus henkilö ei ole aiemmin kokenut mitään psyykkistä traumaa, mutta pelkää matelijoita, hyönteisiä tai muita esineitä pelkästään alitajunnassa. Muinaisina aikoina ihmisillä ei ollut niin luotettavia asuntoja kuin nykyään, joten he pelkäsivät kuolevaisesti taivaanpurkausta. He välittivät pelkonsa jälkeläisilleen, jotka ovat paremmin suojattuja luonnonkatastrofien seurauksilta.
• Liiallinen vaikutettavuus … Ukkosmyrsky on melko voimakas luonnonilmiö, ja pilvissä tapahtuvien sähköpurkausten jälkeiset kuoret pelkäävät useimmissa tapauksissa planeetan väestöä. Eräänlainen taivas, joka ajoittain valaisee kirkkaita ja vaarallisia välähdyksiä, voi tehdä brontofoobit melko sopivista ihmisistä.
• Pelko kovista äänistä … Psykologien mukaan fonofobia ei ole harvinainen ilmiö edes ihmisellä, jolla ei ole selviä mielenterveysongelmia. Harvat pitävät siitä, kun he pelottavat häntä terävällä popilla, räjähdyksellä tai saman sireenin ulvonnalla. Ukkosmyrskyssä voit yhdistää kaikki edellä mainitut epämiellyttävät äänet yhteen, koska kuvatun ilmiön aikana ukkonen jyrisee kuuloisesti ja monien autojen hälytykset laukeavat.
• Salaman pelko … Tutkijat eivät kyllästy ilmoittamasta ihmisille, että tämä on melko harvinainen luonnonilmiö. Taikauskoinen henkilö kuitenkin vetää aina rinnakkaisuuden ukkosmyrskyn ja tappavan pallo -salaman pakollisen koulutuksen välillä.
• Myytti Jumalan rangaistuksesta … Outoa kyllä, se kuulostaa, mutta jotkut ihmiset yhdistävät ukkosmyrskyn tähän tekijään. Sinun ei pitäisi ehdottomasti rinnastaa tällaisia henkilöitä uskonnollisiin fanaatikoihin. Kehittyneen mielikuvituksen omaavan mielessä elementtien mellakka voidaan nähdä varoituksena rangaistuksesta väärästä elämäntavasta.
• Kuolleiden tilastot … Liian epäilyttävät henkilöt haluavat tutkia raportteja onnettomuuksista, joissa ihmiset ovat kärsineet tekijöistä. Vaikka suhteellisen pieni prosenttiosuus tällaisista tragedioista (analogisesti samojen auto -onnettomuuksien kanssa), on vaikea saada heidät vakuuttuneiksi siitä, että ukkosmyrskyn todennäköisyys on pieni, jos kaikkia turvallisuustoimenpiteitä noudatetaan.
• Elokuvat luonnonkatastrofeista … Elokuvat "Lightning: Fatal Discharge", "Disaster Day" ja "Fatal Tension" vaikuttavat erikoistehosteiden runsaudella. Tällaisten tarinoiden juoni on kuitenkin turvallisin havaita aurinkoisella säällä ollessaan turvallisessa paikassa. Jos kuvittelet itsesi päähenkilöiden tilalle, brontofobia voi kehittyä tällä hedelmällisellä maaperällä.
• Outo lemmikin käyttäytyminen … Ihmiset, jotka ovat saaneet itselleen melko vahvan ja suuren koiran, alkavat hermostua ukkosmyrskyn alkaessa. Syy tähän paniikkiin on, että heidän vahva ja peloton eläin alkaa kuumeisesti etsiä syrjäistä paikkaa, kun ensimmäiset taivaalliset kipinät ilmestyvät.
• Ukkosmyrskyn mukana rakeita … Molemmat kuulostetut ilmiöt ovat itsessään vaarallisia ihmisille, mutta joissakin tapauksissa voidaan havaita epätavallisia luonnonkatastrofeja. Jokainen, joka oppii tilastotiedoista yhden raekiven painosta Rostovin alueella 1800 g ja intialainen kutsumaton vieras, joka painaa 2200 g, voi tulla brontofobiksi. Jos otamme huomioon maahan jäätyvän veden nopeuden, voi tarjota kaiken tuhoisan voimansa.

Useimmat syyt ukkosen pelkoon eivät ole liian vaikutuksellisten ihmisten mielikuvitusta. Kuvattua luonnonilmiötä voidaan itse asiassa kutsua merkittäväksi vaaraksi terveydelle ja jopa ihmishengelle.

Ukkosen pelon ilmentymät ihmisissä

Ihmiset, jotka pelkäävät ukkosmyrskyä sen lähestyessä tai epäillessään, käyttäytyvät yleensä seuraavasti:

1. Vältä paikkoja, joissa taivaanpurkauksia esiintyy usein … Kuten jo mainittiin, samassa Egyptissä myrsky havaitaan kerran kahdessa sadassa vuodessa. Tämä paikka on ihanteellinen turvallinen "bunkkeri" brontofobille. Jos hänellä ei ole riittävästi taloudellisia tuloja asuakseen näissä paikoissa, hän yrittää ostaa yksityistä asuntoa järjestääkseen luotettavan maan alla.
2. Pelko pistorasioista … Kun katsot asiaankuuluvia elokuvia ja kuuntelet kokeneiden tovereiden tarinoita, brontofoobi oppii pelkäämään kirjaimellisesti kaikkea ympärillä lyhyessä ajassa. Pistorasiasta tulee hänelle paitsi keino yhdistää kodinkoneet siihen, mutta myös sataprosenttinen uhka suorasta kosketuksesta taivaan sähköpurkauksiin. Ukkonen voi siis vain vahingoittaa itse tekniikkaa, mutta on lähes mahdotonta vakuuttaa ihmiset äänekkäällä fobialla tästä.
3. Paniikkikohtaukset … Ihminen, jolla ei ole näkyviä ongelmia, rypistää kulmiaan vain seuraavan ukkosen jylinän seurauksena, ja sanan kirjaimellisessa merkityksessä oleva brontofobi pystyy ryömimään sängyn alle tai peittämään itsensä peitolla. Samaan aikaan hän saa vilunväristykset ja jopa verenpaine nousee merkittävästi.
4. Yksityiskohtainen tutkimus sääennusteesta … Jokainen meistä tarkastelee tarpeen mukaan ennustajien tietoja suunnitellakseen aikataulunsa. Kuitenkin nähdessään merkin, jossa on sana ukonilma, monet ihmiset yksinkertaisesti ymmärtävät, että heidän pitäisi viettää tämä aika kotona. Brontofobit eivät pysähdy tähän johtopäätökseen, vaan alkavat luoda barrikadeja kotoaan.

Kuuluisia myrskyn myyttejä

Yksiselitteisesti ilmaistu luonnonkatastrofi on merkittävä uhka kenelle tahansa. Jotkin ukonilman ilmenemismuodot ja seuraukset ovat kuitenkin niin liioiteltuja, että perusteettomat tiedot on poistettava:

• Vaara olla autossa … Erityisen vaikuttavat henkilöt saavat vääriä tietoja siitä, että henkilökohtaisessa kuljetuksessa on rautapohja, joka on erinomainen sähköpurkausjohdin. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa, koska kun salama iskee autoon, se yksinkertaisesti liukuu runkoa pitkin suoraan maahan. Jos kuljettaja istuu hiljaa koskematta rautaesineisiin matkustamossa, hänen väliaikaista sijaintiaan voidaan pitää erittäin luotettavana turvapaikkana.
• Turvallinen suoja puiden alla … Avoimella kentällä henkilö pelkää olla avoimella pinnalla ja kiirehtii piiloutumaan jonnekin ukkosmyrskyltä. Ohittamalla suojauksen kannalta tehottomilta vaikuttavat pensaat hän yrittää piiloutua puiden kruunun alle. Tämän seurauksena siitä tulee saavutettavissa oleva kohde sähköisille taivaanpurkauksille. Poppeli, mänty, tammi ja kuusi ovat tässä tapauksessa erityisen vaarallisia.
• Salaman turvallisuus sateen jälkeen … Vaikka kaatosade on lakannut, sinun ei pitäisi rentoutua etukäteen kuulostetun tekijän kanssa. Kun viimeinen ukkospilvi on pudonnut maahan, voit silti kärsiä salamaniskusta. Ei ole suositeltavaa poistua turvakodista niin kauan kuin kaukaisiakin ukkosen jyrinä kuuluu.
• Lentomatkustamisen vaara lentokoneella … Kuuluisa näyttelijä Jennifer Aniston pelkää hyvin lentomatkoja, kun hän joutui kerran kauheaan ukkosmyrskyyn. Tilastot kuitenkin osoittavat, että on harvoja tapauksia, joissa moderni matkustajakone vaurioitui laskeutumisen tai salaman nousun aikana. Lentomatkustuksen aikana et voi pelätä turvallisuuttasi, koska lentokone on suojattu luotettavasti sähköiskuja vastaan.
• Salama ei iske kahdesti samaan kohteeseen … Tässä tapauksessa sinun pitäisi unohtaa ilmaisu, jonka mukaan ammukset eivät osu samaan suppiloon uudelleen. Kaikki tämä on myytti, jolla ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Usein salama toisella ja sadalla ympyrällä valitsee kaikki korkeat esineet, joiden päät ovat teräviä.
• Loukkaantuneen henkilön sähköiskun mahdollisuus … Samalla mahdollisille haaveilijoille on muistutettava, että ihmiskeho ei kykene pitämään itsessään sähköpurkausta. Joissakin tapauksissa usko tällaiseen fiktioon saavuttaa sellaisen järjettömyyden, että salaman iskemä köyhä kaveri haudataan maahan saadakseen hänestä sähköä.

Arvio brontofobien vaarallisimmista ilmiöistä

Henkilölle, jota kauhistuttaa kuvattu katastrofi, seuraava näyttää kauheimmalta:

1. Salama Catatumbo … Ne syntyvät Venezuelan luoteisosassa ja kestävät lähes kymmenen tuntia. Tällainen fantastinen ilmiö havaitaan vähintään 140 kertaa vuodessa (kesäkuusta lokakuuhun), kun se valaisee taivasta kirkkain ja usein välähtävin. Ihmiset, jotka pelkäävät ukkosmyrskyä, eivät voi rauhallisesti tarkkailla tätä epäilemättä ihastuttavaa luonnon mellakointia planeetan äänekkäässä osassa.
2. Ukkosmyrskyjä Javalla … On selvennettävä, että ensinnäkin brontofobia vältetään yksinomaan Indonesian Bagorin kaupungissa. Tässä paikassa ukkosmyrskyjä esiintyy lähes päivittäin (322 kertaa vuodessa), mikä usein pelottaa turisteja, joilla on äänekäs patologia.
3. Ukkosmyrskyjä Oklahomassa ja Kansasissa … Yhdysvaltojen asukkaat muistavat ikuisesti vuoden 1999, joka toi näille osavaltioille paljon tuhoa. Juuri tämän ajanjakson lukuisat ukkosmyrskyt aiheuttivat 71 voimakkaan tornadon syntymistä sinne.
4. Medveditskajan harju … Tätä Volgan alueen vyöhykettä on pitkään kutsuttu epänormaaliksi paikaksi. 180 km: n päässä Volgogradista suuri määrä pallosalamia keskittyy oudolla tavalla. Medveditskajan harjun huono nimi ilmestyi myös lukuisten todistusten jälkeen UFO -vierailusta siihen. Samalla alueella on Wild Lightningin rinne (Blue Mountain Tract), jossa vaeltavat sähköpurkaukset tuntevat olonsa kotoisaksi ja vahingoittavat suurta määrää puita matkallaan.

Tapoja käsitellä ukkosen pelkoa

On huomattava, että tämä upea ja kauhistuttava luonnonilmiö voidaan havaita kevät-syksyn sesongin ulkopuolella. Kuitenkin on niin sanottu lumimyrsky, joka aiheuttaa ihmisissä vielä enemmän pelkoa sen kuuntelevien taivaallisten jylinäjen vuoksi. Siksi on välttämätöntä päästä eroon tällaisesta pelosta, jotta et joutuisi ajoittain toistuvan tilanteen panttivangeiksi tulevaisuudessa.

Itsehoito päästä eroon brontofobiasta

Ihminen pelkää vähiten niitä aggressiivisia luonnonkatastrofeja, joihin hän on valmistautunut etukäteen. Useat turvatoimet voivat auttaa minimoimaan ukonilman pelon:

• Vältä vaarallisia paikkoja … Jotta ei pitäisi pelätä kuvatun luonnonilmiön seurauksia, on välttämätöntä ohittaa alue, jolla on lisääntynyt hengenvaara ukonilman aikana kymmenennen tien varrella. Tänä aikana sinun ei tule olla sähköjohtojen lähellä, vesistöjen alueella, puiden alla ja avoimessa tilassa. Jos ukkonen ohitti köyhän avomaalla, hänen pitäisi kyykkyä alas tai etsiä oja ilman vettä.
• Kieltäytyminen matkapuhelimen käytöstä … Jonkin aikaa ihminen voi pärjätä ilman tätä viestintävälinettä. Jotkut tutkijat ovat tehneet useita tutkimuksia ja tulleet siihen johtopäätökseen, että puhuessasi puhelimella ukkosen aikana on olemassa vaara saada huomattavan voimakas sähköpurkaus, jos laitteen runko on rautaa ja sitä käytetään korvaan.
• Kodinkoneiden irrottaminen … Televisio ja tietokone on sammutettava heti, kun ensimmäiset merkit myrskystä tulevat. Nämä esineet, joita monet ihmiset eivät yksinkertaisesti voi tehdä, voivat vaurioitua vakavasti ukkosmyrskyssä.
• Vältä metalliesineitä … Tällainen materiaali on erinomainen sähkönjohdin, joka voi vahingoittaa henkilöä kuvatun luonnonilmiön aikana. Monet ihmiset ovat kokeneet tämän erittäin epämiellyttävän vaikutuksen yrittäessään nostaa rahaa pankkiautomaatista tai napata joukkoliikenteen rautateiden.
• Vesikäytäntöjen kieltäytyminen … Uiminen ukonilman aikana ei ole paras ratkaisu, vaikka kehon siivoaminen olisi kiireellistä. Kaupungin nykyaikaiset rakenteet on varustettu salamasauvoilla, jotka eivät takaa 100%: n turvallisuutta kuvatun luonnonilmiön tapauksessa. Kyläläisen tulisi ehdottomasti unohtaa kylpyammeessa uiminen hetkeksi, koska heidän kotinsa on vähiten suojattu elementtien kielteisiltä vaikutuksilta.
• Kiukaan lämmityksen kieltäminen … Tässä tapauksessa on parempi jäädyttää hieman kuin saada suora salamanisku suoraan talon putkeen. Sama varoitus koskee niitä, jotka haluavat lämmitellä tulen ääressä ystävien seurassa ukonilman aikana ilman sadetta.
• Kaikkien ovien ja ikkunoiden sulkeminen … Tapauksia kirjattiin, kun ihmiset jättivät avoimet ikkunat, minkä jälkeen pallo salama tunkeutui niiden läpi asuntoon. Jos tällainen hyökkäys kuitenkin päätyi huoneeseen olemassa olevan aukon kautta, sinun pitäisi muuttua suolaksi ja sitten hyvin hitaasti turvalliseen paikkaan. Paniikin ja pakoyrityksen sattuessa henkilö muuttuu automaattisesti erinomaiseksi kohteeksi lyödäkseen vaarallisella energiapaketilla.

Kaikkien kuvattujen varotoimenpiteiden osalta sinun tulee myös muistaa laskea aika, jolloin voit piiloutua turvalliseen paikkaan. Tätä varten sinun on seurattava taivaallisen välähdyksen ja ukkosen jyrinän välistä aikaa. Viiden sekunnin määrittämä aikaväli osoittaa, että ukkonen lähestyy. Jos salama ja möly ovat päällekkäin, on aika ymmärtää, että elementit raivoavat jo suoraan ihmisen pään yli.

Psykoterapeuttien apu brontofobiassa

Ei ole suositeltavaa pitää itseäsi ja pilata elämääsi pelkoilla. Fobia ukkosen pelon muodossa useimmissa tapauksissa vaatii pätevän asiantuntijan hoitoa. Yleensä keskustelu tai ryhmäpsykoterapiaistunnot ovat tehottomia ilmaistun ongelman kanssa. Tästä syystä lääkäri voi ehdottaa seuraavia tapoja päästä eroon olemassa olevasta fobiasta:

1. Rentoutustekniikan parissa työskentely … Kun paniikin huippu alkaa kuultuista ukkosen äänistä ja ajoittaisista salamoista, on välttämätöntä rentouttaa kehosi mahdollisimman paljon ja vapauttaa mielesi negatiivisista ajatuksista. Joskus muutama istunto asiantuntijan kanssa riittää oppimaan rentoutumisen perusteet. Ei ole suositeltavaa laittaa musiikkia päälle myrskyn aikana ja ottaa rauhoittavia kylpyjä jo esitetyistä syistä, mutta mikään ei estä ihmistä tekemästä samoja hengitysharjoituksia tällä hetkellä.
2. Positiivisen ajattelun menetelmä … Harvat ihmiset ovat kauhuissaan kirkkaasta valaistuksesta tanssilattialla ja modernin musiikin kovista äänistä. Jotkut konservatiivisemman lepoa rakastavat eivät pidä tällaisesta vapaa -ajasta, mutta he eivät myöskään ehdottomasti aiheuta paniikkia. Asiantuntija perustaa hoitonsa juuri tähän tekijään ja yrittää vetää vertailua ukkosen mellakan ja nuorten melko turvallisen viihteen välillä.
3. Lääkehoito … Tässä tapauksessa kaikki riippuu henkilön henkisen reaktion asteesta ärsyttävään myrskyyn. Tarkan tutkimuksensa jälkeen potilaansa tilasta lääkäri voi määrätä rauhoittavia tai masennuslääkkeitä. Kun tauti on erityisen vakava, kun henkilö joutuu väkivaltaiseen hysteriaan ukonilman aikana, hänet asetetaan psykiatriselle klinikalle.

Kuinka päästä eroon ukkosen pelosta - katso video:

Ukkonen on kausiluonteinen ilmiö, joka on lyhytikäinen. Siksi sinun täytyy pelätä sitä vain sen syntyessä. Ukkosmyrskyn pelko on irrationaalinen pelko, koska järkevällä käytöksellä elementtien äänekkään riehumisen aikana henkilö ei voi merkittävästi kärsiä sen seurauksista.