Tärkeimmät ihon heikkenemisen syyt. Kuinka parantaa ihon sävyä naamioilla, vitamiineilla ja muilla tuotteilla?
Ihon heikkeneminen on epäterveellisen ihon sävyn ilmaantuminen, joka on seurausta ikään liittyvistä muutoksista ja ihmiskehon terveydentilasta. Monet naiset eivät kiinnitä tähän huomiota ollenkaan ja yrittävät peittää kaikki epätäydellisyydet kosmetiikan avulla. Tällaiset toimet ovat kuitenkin vääriä eivätkä ratkaise ongelmaa kokonaan. Selvitetään, mitä tehdä tällaisessa tilanteessa ja miten parantaa ihonväriä kotona.
Ihon heikkenemisen syyt
Kuvassa ihon heikkeneminen
Ennen kuin alat etsiä varoja tai ostaa kalliita kosmetiikkatuotteita ja mietit, miten voit parantaa ihonväriä kotona, sinun on yritettävä selvittää mahdollisimman tarkasti syyt, jotka johtivat tällaiseen tulokseen.
Tietenkin sinun on aloitettava ongelman käsittely heti, mutta monet naiset tekevät kaiken väärin. Tämän seurauksena sinun on peitettävä kertyneet tulokset joka aamu väärän elämäntavan ja ihonhoidon jälkeen. On paljon helpompaa käyttää vain meikkivoidetta tai puuteria, joiden avulla iho palaa nopeasti raikkauteen ja iho tulee houkuttelevammaksi. Mutta kosmetiikan käyttö voi vain pahentaa tilannetta.
Kosmetologiassa termi "epäterveellinen iho" sisältää tylsän ihon, väsyneen ilmeen, harmaan ihon, täplät, epätasaisuuden, uneliaisuuden ja punoituksen.
Ensinnäkin on selvitettävä mahdollisimman tarkasti syy siihen, miksi iho tulee tylsää ja menettää nopeasti houkuttelevuutensa. Yleisimmät ovat:
- Geneettisen alttiuden esiintyminen. Jos et voi selvittää syytä, kannattaa tarkastella tarkemmin vanhempien ihoa. Esimerkiksi jos äidillä tai isoäidillä on vaalea ja ohut iho, kaikki tulee selväksi. Tässä tapauksessa mitään ei tarvitse tehdä. Riittää, kun turvaudutaan terveelliseen ruokavalioon eikä unohdeta asianmukaisen ja säännöllisen hoidon tarvetta.
- Sydämen, mahalaukun, haiman, maksan, munuaisten tai verisuonten sairaudet.
- Akuutti arvokkaiden ravintoaineiden puute kehossa. Ensinnäkin nämä ovat proteiineja, rautaa jne.
- Syövän läsnäolo.
- Jatkuva ylikuormitus, usein stressaavat tilanteet, emotionaalinen epävakaus, sairaudet, jotka liittyvät hermoston tilaan ja toimintaan.
- Tarttuvien ihosairauksien esiintyminen.
- Aineenvaihduntasairaus.
- Häiriöt sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnassa.
- Lääkkeet, ruoka tai muu myrkytys (esimerkiksi kemikaalit).
- Väärä ravitsemus - vitamiinien puute ruokavaliossa voi ilmetä paaston tai tiukkojen ruokavalioiden aikana. Ruokavaliossa voi myös olla liikaa nopeita hiilihydraatteja ja rasvoja, mikä johtaa ihon heikkenemiseen.
- Sokeripitoisten hiilihapotettujen juomien, kauppamehujen väärinkäyttö, paljon kahvia ja teetä.
- Hapen nälkä ja pitkäaikainen oleskelu suljetussa huoneessa (jos raitista ilmaa ei ole) johtaa ihon heikkenemiseen.
- Huonojen tapojen esiintyminen - alkoholin väärinkäyttö, tupakointi. Kaikki tämä vaikuttaa negatiivisesti ihon kuntoon ja ulkonäköön.
- Hallitsematon ja pitkäaikainen lääkkeiden käyttö (tällaisia lääkkeitä ovat antibiootit, diureetit, hormonaaliset lääkkeet).
- Vaikea väsymys, riittämätön lepo, oikean unen rikkominen, liiallinen fyysinen rasitus.
- Pitkäaikainen oleskelu yhdessä asennossa, jatkuva työskentely tietokoneen edessä tai television katseleminen - kaikki tämä vaikuttaa negatiivisesti ihon kuntoon ja kauneuteen.
- Ikään liittyvät muutokset - hormonaalisen taustan muutos alkaa 45 vuoden kuluttua, kehon aineenvaihduntaprosessien hidastuminen alkaa. Kaikki nämä muutokset vaikuttavat negatiivisesti ihon kuntoon ja kauneuteen.
- Liian usein vierailut solariumissa, pysy rannalla suorassa auringonvalossa ilman suojavoidetta iholle.
- Huonokuntoisten tai sopimattomien kosmetiikkatuotteiden käyttö, väärä ihonhoito.
Alhainen tai liian korkea ilman lämpötila, huonot sääolosuhteet, D -vitamiinin puute ja kuiva ilma voivat vaikuttaa haitallisesti ihon kuntoon.
