Voit palauttaa ihon kauneuden ja nuoruuden helposti ja nopeasti kotona. Tätä varten riittää yksinkertaisen mutta tehokkaan kosmetiikan käyttö. Jokainen tyttö haluaa kauniin, hyvin hoidetun ja täysin sileän ihon ilman kosmeettisia vikoja. Vuosien ja ympäristötekijöiden negatiivisen vaikutuksen vuoksi kasvojen iho menettää kauniin värinsä, mustapäiden ja ennenaikaisten ryppyjen ongelma ilmenee. Harvat ihmiset onnistuvat säilyttämään kauniin ihon koko elämänsä ajan.
Joka vuosi kasvojen ihon pinnalle voi ilmestyä jälkiä aknesta, ikäpisteistä, ihottumista, avoimista huokosista ja hienoista ilmeistä. Tämän seurauksena iho ei näytä hyvin hoidetulta ja saa epäterveellisen harmaan sävyn. Näyttää siltä, että nainen on hyvin väsynyt tai sairas. Tietenkin voit vain sietää sitä tai löytää tehokkaan lääkkeen, joka ratkaisee nopeasti tämän kosmeettisen ongelman ja palauttaa terveen ja houkuttelevan ulkonäön ihollesi.
Epäterveellinen iho: syyt
Kun tämä epämiellyttävä ongelma ilmenee, sinun on ryhdyttävä taistelemaan sitä vastaan, mutta useimmat naiset tekevät väärin ja peittävät vain näkyvät viat joka aamu. Voit tietysti käyttää meikkivoidetta tai jauhetta ja palauttaa nopeasti ihon houkuttelevan ulkonäön. Mutta tämä ongelma on seurausta vuosien aikana kertyneestä väärästä elämäntavasta ja hoidosta.
Jos yrität vain peittää näkyvät puutteet, on olemassa riski vain pahentaa ongelmaa, joten lopeta kosmetiikan käyttö. Epäterveellinen iho on näkyvissä näppylöitä, himmeää ihoa, epäpuhtauksia, uneliaisuutta, punoitusta, väsynyttä ulkonäköä, harmautta jne.
Tärkeimmät syyt, miksi iho menettää houkuttelevuutensa, ovat:
- Mahan, munuaisten, verisuonten, sydämen, haiman sairaudet.
- Geneettisen alttiuden esiintyminen.
- Onkologiset sairaudet.
- Ravinteiden puute kehossa.
- Usein altistuminen stressaaville tilanteille, hermostosairaudet ja emotionaalinen epävakaus.
- Sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriöt.
- Aineenvaihduntasairaus.
- Tarttuvien ihosairauksien esiintyminen.
- Lääkkeet ja ruokamyrkytykset.
- Väärä ja epätasapainoinen ravitsemus.
- Sokeristen virvoitusjuomien, kahvin ja teen väärinkäyttö.
- Hapen nälkä - kehittyy pitkäaikaisen oleskelun seurauksena suljetussa huoneessa, jossa ei ole raitista ilmaa.
- Huonot tavat - esimerkiksi tupakointi, alkoholin väärinkäyttö.
- Hallitsematon ja pitkäaikainen lääkkeiden käyttö (näitä ovat antibiootit, diureetit, hormonaaliset lääkkeet jne.).
- Väärät nukkumismallit, usein ylityö, voimakas fyysinen rasitus.
- Pitkä oleskelu tietokoneen ääressä.
- Ikä yli 45 vuotta - tänä aikana hormonaalinen tausta alkaa muuttua, kehon aineenvaihduntaprosessit hidastuvat, mikä voi vaikuttaa negatiivisesti ihon tilaan ja kauneuteen.
- Liian usein vierailut solariumissa tai pitkäaikainen altistuminen suoralle auringonvalolle.
- Huonolaatuisen kosmetiikan käyttö, väärä ihonhoito.
Alhaiset tai korkeat lämpötilat, epäsuotuisat sääolosuhteet, D -vitamiinin ja muiden hyödyllisten aineiden puute voivat vaikuttaa negatiivisesti ihon kuntoon.
Kuinka parantaa ihonväriä itse?
Jos tämä tila ei aiheudu terveysongelmista, sinun on toteutettava yksinkertaisia toimenpiteitä, jotka auttavat pääsemään eroon ongelmasta:
- Ravitsemuksen normalisointi. Vähintään kerran viikossa hedelmien ja vihannesten, mukaan lukien pähkinät ja tuoreet yrtit, tulisi olla ruokavaliossa. On välttämätöntä minimoida rasvaisten elintarvikkeiden ja leivonnaisten, säilykkeiden, mausteisten ja mausteisten ruokien kulutus.
- Riittävä uni ja lepo. On tärkeää seurata jatkuvasti uniaikataulua - sinun on nukuttava vähintään 6 tuntia päivässä, mieluiten enemmän. Ulkoilu ja kohtuullinen liikunta ovat myös erittäin hyödyllisiä. Jos joudut viettämään suurimman osan päivästä suljetuissa tiloissa, huone on tuuletettava säännöllisesti raitisen ilman virtauksen varmistamiseksi.
- Oikea juominen. On tärkeää juoda vähintään 6 lasillista puhdasta vettä päivässä, kun taas muita juomia ei oteta huomioon. On suositeltavaa luopua kokonaan tai minimoida vahvan kahvin ja teen käyttö. Vihreä tee, ruusunmarjan liemi ja marjamehu ovat loistava vaihtoehto.
- Huonoja tapoja. Jotta iho näyttäisi aina nuorelta ja kauniilta, sinun on yritettävä päästä eroon niistä kokonaan. Alkoholijuomien väärinkäyttö ja tupakointi vaikuttavat ensinnäkin negatiivisesti kasvojen ihon kuntoon ja terveyteen yleensä.
- Stressi. Sinun on yritettävä ottaa kaikki muutokset elämässä ja odottamattomissa tilanteissa rauhallisemmin. On syytä muistaa, että kaikki jännitys ja kokemus vaikuttavat negatiivisesti terveyteen ja kauneuteen. Ahdistuneisuuslääkkeiden ottaminen yksin ei ole hyvä idea, koska vain lääkärin tulee määrätä ne. Ihon kuntoon vaikuttaa negatiivisesti pitkäaikainen anabolisten ja hormonaalisten aineiden, mukaan lukien antibiootit, käyttö.
- Kesällä sinun on ehdottomasti mentävä ulos ennen kuin lähdet ulos. suojaa kasvojen herkkää ihoa altistumiselta ultraviolettisäteille. Keväästä syksyn puoliväliin aurinkovoidetta tulee levittää iholle. Ei ole suositeltavaa olla ulkona keskipäivällä, eikä myöskään pitäisi käydä solariumissa liian usein, koska tämä vaikuttaa negatiivisesti ihon kuntoon ja kauneuteen.
- Sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota kosmetiikan valintaan, koska kaikkien tuotteiden on oltava korkealaatuisia ja luonnollisimman koostumukseltaan.
- Kasvojen ihonhoidon on oltava oikea ja pysyvä. Poista ennen nukkumaanmenoa kosmetiikan jäänteet, tali ja pöly. Älä unohda naamioiden, kuorintojen ja kuorien etuja - se riittää tekemään kosmeettisia toimenpiteitä useita kertoja viikossa. Peseytymiseen on parasta käyttää lämmintä vettä ja luopua kokonaan yksinkertaisesta saippualta, koska se kuivaa ihon hyvin.
Kuinka parantaa ihoasi nopeasti kotona?
Tätä tarkoitusta varten voit käyttää korkealaatuista kosmetiikkaa, mutta tuloksen vahvistamiseksi sinun on opittava huolehtimaan ihostasi oikein ja tekemään sitä jatkuvasti:
- Aamulla iho on puhdistettava - sinun on pestävä itsesi viileällä vedellä huokosten sulkemiseksi ja heräämiseksi nopeammin sekä poistettava ylimääräinen tali, joka erittyy yöllä.
- Voit valmistaa kosmeettisia jääkuutioita etukäteen käyttämällä kehäkukka- ja kamomilla yrttikeittoa tai heikkoa teetä veden sijasta.
- On tärkeää puhdistaa iho päivittäin käyttämällä erityistä kosmetiikkaa.
- Emme saa unohtaa ihon sävytyksen etuja, jotka auttavat palauttamaan epidermiksen luonnollisen tasapainon.
- On tarpeen käyttää säännöllisesti kosteusvoidetta tai ravitsevaa voidetta, jonka valinta riippuu ihotyypistä, jotta solut saavat tarvittavat ravintoaineet.
Pikamenetelmänä voit käyttää erityistä peittokynää, joka levitetään kohdalta suoraan ongelma -alueille. Erinomainen vaihtoehto olisi myös BB -kerma, poskipuna, jauhe tai CC -kerma, meikkivoide. Nämä varat on valittava ottaen huomioon ihotyyppi ja sen kunto. Ihanteellinen vaihtoehto olisi etukäteen neuvotella ammattitaitoisen kosmetologin kanssa. Kaikki peitevoiteet levitetään siveltimellä, ei sormillasi, muuten bakteerit pääsevät iholle, mikä voi aiheuttaa ihottumaa ja tulehdusta.
Ihonväriä parantavat naamarit
Käyttämällä kohtuuhintaisia ja luonnollisia korjaustoimenpiteitä voit parantaa ihoasi suhteellisen nopeasti kotona. Nämä naamarit perustuvat tuoreisiin marjoihin, hedelmiin ja luonnollisista ainesosista. Ennen tämän tai toisen naamion levittämistä sinun on ensin valmisteltava iho - puhdistettava se, höyrytettävä niin, että huokoset avautuvat ja hyödylliset aineet tunkeutuvat vapaasti jokaiseen soluun.
Munanaamio appelsiinilla
- Otetaan munanvalkuainen, kotitekoinen jogurtti (50 g) ja luonnollinen tuore appelsiinimehu (20 ml).
- Vatkaa proteiini vispilällä, voit käyttää haarukkaa.
- Luontaista jogurttia ja appelsiinimehua lisätään vähitellen.
- Kaikki komponentit sekoitetaan perusteellisesti.
- Valmis naamio levitetään aiemmin valmistetulle kasvojen iholle.
- Pese naamio 20 minuutin kuluttua viileällä vedellä.
Mansikan kaurapuuronaamio
- Sinun on otettava tuoreita mansikoita (3 kpl), hännät poistetaan, marjat pestään ja murskataan haarukalla tuoreen soseen saamiseksi.
- Tehosekoittimella kaurajauho murskataan (käytetään 30 g tai valmiita kaurajauhoja) ja kaadetaan kuumalla maidolla (150 ml).
- 5 minuutin kuluttua seokseen lisätään glyseriiniä (20 g) ja mansikkapyreeä.
- Kaikki komponentit sekoitetaan perusteellisesti.
- Naamio levitetään iholle ja annetaan vaikuttaa 30 minuuttia.
- Määritetyn ajan jälkeen sinun on pestävä vedellä huoneenlämmössä.
Peruna naamio
- Perunat ovat erinomainen lääke, joka on yksinkertaisesti korvaamaton tylsälle iholle. Sen käyttö auttaa tasoittamaan hienoja ryppyjä, vahvistaa ja ravitsee ihoa.
- Ensin sinun on keitettävä perunat kuorissa, kuori ja raasta.
- Raaka porkkana kuoritaan ja raastetaan.
- Perunat, porkkanat sekoitetaan, munankeltuainen ja oliiviöljy (1 tl) lisätään.
- Kaikki komponentit sekoittuvat hyvin.
- Tuloksena oleva seos levitetään iholle.
- 30 minuutin kuluttua maskin jäänteet pestään pois viileällä vedellä.
Oluen naamio
- Voit päästä eroon rasvaisesta kiilteestä ja palauttaa kasvojen ihon raikkauden käyttämällä olutmaskia.
- Ota raaka porkkana (1 kpl), vaalea olut (50 ml), perunajauho (30 g), munanvalkuainen.
- Porkkanat kuoritaan ja pilkotaan.
- Munanvalkuainen vatkataan vispilällä.
- Kaikki komponentit sekoitetaan.
- Tuloksena oleva naamio levitetään iholle.
- 20 minuutin kuluttua sinun on pestävä lämpimällä vedellä.
Apple -naamio
- Suuri omena murskataan hienolla raastimella, koska maskiin tarvitaan tuoretta mehua.
- Omenamehu sekoitetaan jäähdytettyyn kivennäisveteen (100 ml), lisätään kylmää maitoa (50 ml).
- Saadussa seoksessa sideharso kyllästetään ja levitetään kasvojen iholle.
- Harson ei pitäisi kuivua, joten se on peitetty kalvokerroksella.
- 40 minuutin kuluttua sinun on pestävä lämpimällä vedellä.
Vesimelonimehunaamio
- Tuotteen valmistamiseksi sinun on otettava tuoretta vesimelonimehua ja limemehua (komponentit otetaan yhtä suurina määrinä), sitten lisätään vain muutama tippa hunajaa.
- Naamio levitetään iholle ja annetaan vaikuttaa 10 minuuttia.
- Määritetyn ajan jälkeen sinun on pestävä lämpimällä vedellä.
Muna -naamio
- Vatkattua munanvalkuaista levitetään aiemmin puhdistetulle iholle.
- 15 minuutin kuluttua tuotteen jäänteet pestään pois lämpimällä vedellä.
Jos noudatat muutamia yksinkertaisia ja perussääntöjä ihonhoidossa, käytä vain korkealaatuista kosmetiikkaa ja käytä säännöllisesti luonnollisia naamioita. Tulos on yksinkertaisesti hämmästyttävä - iho saa takaisin kiinteyttä, hehkua ja terveen ulkonäön.
Mitkä naamarit auttavat parantamaan ihoasi kotona, katso alla oleva video:
