Steroidisyklin poistuminen oikein on erittäin tärkeää lihasten ylläpitämiseksi ja kehon uudelleenrakentamiseksi. Opi kuinka ja milloin lopettaa steroidisykli. Urheilijoilla voi olla useita syitä lopettaa AAS. Yksi tärkeimmistä on tietysti terveysongelmat. Tämä voi johtua taloudellisista syistä tai vain ystävän neuvoista. Kilpailuihin osallistuvat urheilijat suorittavat radan siten, että kehossa ei ole jäljellä steroidijälkiä.
Kurssin päätyttyä useimmat urheilijat odottavat vahvaa palautumista tai kun he kohtaavat tämän ilmiön ensimmäisen kerran, he eivät ymmärrä nykyistä tilannetta. Jos kurssi suoritetaan väärin, lihasmassa pienenee, voimaindikaattorit putoavat ja rasva alkaa kertyä. Monille tämä on täydellinen yllätys, vaikkakin hyvin ennustettavissa. Tänään puhumme siitä, miten ja milloin lopettaa steroidikurssi.
Mitä kehossa tapahtuu steroidien poistamisen jälkeen?
Kaikki edellä kuvatut ilmiöt liittyvät katabolisten prosessien jyrkkään kiihtymiseen, mikä johtuu luonnollisen mieshormonin synteesin vähenemisestä. Tämän prosessin laajuus riippuu suoraan androgeenisten steroidien annoksesta.
Tehokkaimmat androgeenit ovat Anadrol ja Dianabol. Koska käytetään vähemmän androgeenisen AAS: n aikana, esimerkiksi Winstrol tai Primobolan, kehon testosteronin synteesi ei ole niin merkittävä. Yhden tutkimuksen tulokset osoittivat, että kun käytät melko lievää Danabol -annosta, joka on 20 milligrammaa päivässä, kurssin kymmenennenä päivänä elimistö tuottaa 30 prosenttia vähemmän testosteronia.
Tämä on ensimmäinen ongelma steroidien poistamisessa. Toinen on melko suuren prosenttiosuuden menetys saadusta massasta. AAS: ää käytettäessä kortisolireseptorit ovat tukossa ja suurin osa tästä aineesta on vapaassa tilassa. Kehon on pakko syntetisoida uusia reseptoreja kortisolille vähentääkseen sen pitoisuutta veressä.
Kun steroideja otetaan, tämä ei ole suuri ongelma. Mutta anabolisten lääkkeiden poistamisen myötä kortisolireseptorit ovat vapaita, mikä johtaa anabolisten prosessien kiihtymiseen. Tästä syystä lihaskudoksessa olevat aminohappoyhdisteet hajoavat, mikä johtaa lihasmassan vähenemiseen.
Edellä kuvatuista ongelmista seuraavat tehtävät, jotka urheilijan on ratkaistava:
- Palauta luonnollisen mieshormonin synteesi.
- Vähennä katabolista taustaa.
Joillakin tiedoilla tämä voidaan saavuttaa. AAS: n käyttävien urheilijoiden tulisi muistaa, miten ja milloin lopettaa steroidisykli.
Kuinka lopettaa steroidikurssi oikein?
Ensimmäinen tehtävä ennen syklin aloittamista on ajoittaa kurssien välinen tauko. Tämä antaa urheilijalle aikaa valmistautua syklin suorittamiseen. Valmistelevilla toimenpiteillä tarkoitetaan tarvittavien apuaineiden hankkimista sekä moraalista valmistautumista mahdolliseen epäonnistumiseen.
Kun kurssin päättymispäivä on valittu, sinun tulee alkaa valmistautua siihen. Kuukausi ennen tätä hetkeä korkeiden androgeenisten ominaisuuksien omaavien lääkkeiden annostusta tulisi pienentää. Esimerkiksi Dianabolia käytettäessä annosta on pienennettävä kahden viikon kuluessa, jotta androgeenin saanti saadaan päätökseen noin 14 päivää ennen syklin päättymistä.
Kun käytät ruiskeena annettavia lääkkeitä, esimerkiksi testosteronin tai Parabolanin estereitä, niiden annokset on vähitellen saatettava nollaan kuukauden kuluessa, jotta tämä päivä osuu ajankohtaan, jolloin sykli päättyy.
Kevyiden pilleri -steroidien annostusta on pienennettävä kaksi viikkoa ennen koko kurssin päättymistä. On erittäin tärkeää laskea kaikki niin, että kaikkia steroideja ei äkillisesti poisteta. Jos tämä on sallittua, kataboliset prosessit kiihtyvät jyrkästi ja seurauksena on ei -toivottuja seurauksia. Jos antiestrogeeneja ei otettu kurssin aikana, se on aloitettava syklin kolmen viimeisen viikon aikana. Tätä varten joukko Provironia ja Nolvadexia on erittäin tehokas. Niitä on otettava päivittäin 25 ja 20 milligrammaa.
Tämän vaiheen ansiosta estrogeenitasojen jyrkkä hyppy ei tapahdu, mikä on erittäin tärkeää käytettäessä edelleen lääkkeitä, jotka on suunniteltu nopeuttamaan luonnollisen testosteronin synteesiä, esimerkiksi gonadotropiinia. On huomattava, että Provironilla on tiettyjä androgeenisiä ominaisuuksia, jotka muuttavat estrogeenien ja androgeenien tasapainoa jälkimmäisen suuntaan.
Tärkeimmät lääkkeet mieshormonin synteesin nopeuttamiseksi ovat jo mainittu gonadotropiini. Dinerik voidaan käyttää myös näihin tarkoituksiin. Gonadotropiinihoito aloitetaan yleensä kaksi viikkoa ennen AAS -syklin päättymistä. Lääke tulee antaa kolme kertaa, kerran kolmessa päivässä, 5000 IU. Kun kaikki tarvittava gonadotropiini on käytetty, sinun on siirryttävä Dinerikin ottamiseen. Tätä lääkettä on käytetty vähintään kaksi viikkoa. Ensimmäisellä viikolla sen annos on 50 milligrammaa kahdesti päivässä, ja toisella päiväannos puolittuu.
Sinun on myös tehtävä muutoksia ravitsemusohjelmaan. Anabolisten steroidien poistamisen jälkeen aineenvaihdunta palautuu normaaliksi, minkä vuoksi kalorien saantia on vähennettävä. Samanaikaisesti on tärkeää jättää ruoan kanssa nautittujen proteiiniyhdisteiden määrä ennallaan. Päivittäisen proteiiniannoksen tulisi olla 2 grammaa painokiloa kohden.
On tärkeää vähentää harjoittelun intensiteettiä. On parasta sulkea lisäharjoitukset pois koulutusohjelmasta ja jättää vain perusharjoitukset. Tuntien tulisi kestää noin tunti, ja käydä kuntosalilla enintään neljä kertaa viikossa. Tässä on vastaus kysymykseen siitä, miten ja milloin lopettaa steroidien kulku? Jos noudatat yllä olevia suosituksia, pystyt säilyttämään suurimman osan saadusta massasta ja kehosi toipuu nopeammin.
Lisätietoja steroidikurssin pätevän poistumisen säännöistä on täällä:
