Mikä on japanilainen Asahi -hieronta, sen hyödyt ja mahdolliset vasta -aiheet, manipulointisäännöt ja -menetelmät, seuraukset ja taistelu niitä vastaan. Ole myös varovainen tämän hieronnan kanssa, jos kasvoillasi on liian ohut kerros ihonalaista rasvaa.
Asahi Japanin kasvojen hieronta säännöt
Ennen kuin jatkat tätä kauneushierontaa, sinun on otettava huomioon tietyt säännöt ja valmisteltava:
- Hieronta tulee tehdä yksinomaan puhdistetulle iholle.
- Sinun on käytettävä luonnollisia hierontapohjia (kauramaito, erilaiset kasviöljyt).
- Klassisen hieronnan näkökulmasta perinteisiä tekniikoita (silittely, vaivaaminen) ei käytetä. On tarpeen levittää hankausta voimakkaalla jatkuvan voiman paineella.
- Kaikki liikkeet on suoritettava suurimmalla vaivalla. Samanaikaisesti sinun ei pitäisi tuntea terävää kipua, mutta tämä menettely ei ole vain kosmeettinen, vaan myös rentouttava.
- Paine on vähennettävä alueella, jossa imusolmukkeet sijaitsevat. Riittää, kun silität niitä paineella. Erityisesti tämä sääntö on otettava huomioon niille, joilla on ohut kasvot.
- Jokainen liike tulee lopettaa erityisellä "viimeistelyliikkeellä". Ainoa poikkeus ovat suun ja leuan kulmat.
- Useimmat liikkeet on suoritettava kahdella sormella tai kolmella (otsassa) - keskellä ja indeksillä tai renkaalla ja keskellä. Tästä syystä tätä tekniikkaa kutsutaan usein Y-hieronnaksi.
- Harjoituksia poskille suositellaan suoritettavaksi koholla kämmenellä peukalon lähellä.
Hieronnan suorittamiseksi sinun on istuttava suora selkä Tanakan suositusten mukaisesti. Tässä tapauksessa sinun ei tule nojata selkään, käsinojiin, seinään. Niskaa ei saa rentouttaa, joten päätä ei saa myöskään levätä niskatuella. Euroopassa japanilaista tekniikkaa on muutettu jonkin verran. Täällä tämä hieronta tehdään makuulla selittäen, että tällä tavalla kasvojen lihakset rentoutuvat paljon paremmin, mikä tarkoittaa, että he havaitsevat paremmin manipulaatiot. Lisäksi japanilainen kosmetologi neuvoo hieromaan kasvot hyvällä tuulella, täyttämällä sen positiivisella energialla ja kuvittelemalla, miten se liikkuu sen läpi.
Asahi -kasvojen hieronta tekniikka
Asahi -hierontakompleksi sisälsi 12 harjoitusta, mukaan lukien "viimeistelytekniikan", jotka on suoritettava tietyn alueen harjoituksen jälkeen.
Harkitse japanilaista tekniikkaa kasvojen alueille:
- Otsa … Paina kummankin käden sormien pehmusteet tiukasti keskellä olevaan otsaan. Laimennamme ihoa voimakkaasti kohti temppeleitä. Samalla pidämme kämmenet vaakasuorassa otsaan nähden. Käännämme ne pystysuoraan asentoon lähellä temppeleitä ja siirrämme ihon korviin. Kun työskentelet sivustolla, on tärkeää pitää sormesi jatkuvasti iholla repimättä niitä irti.
- Silmät … Johdamme kaksi sormea kummallakin puolella silmän ulkokulmaan. Venytä ihoa ulkopuolelta sisäpuolelle. Joten poistamme turvotuksen. Seuraavaksi paina voimakkaammin ja liikuta sormiasi vastakkaiseen suuntaan - kohti temppeleitä. Toistamme manipuloinnin kolme kertaa peräkkäin.
- Leuka ja suu … Säilyttääksesi joustavat nasolabiaaliset taitokset, aja keskisormet leuan keskustasta painamalla ja lujasti ihoa lujasti nenän alla olevia taitoksia vasten. Paina lujasti ja lujasti. Kun sormet ovat nenän alla, painamme tätä kohtaa, laskemme kolmeen ja repiä sitten äkillisesti sormet pois, palauttaa ne leukaan. Toistamme menettelyn kolme kertaa.
- Nenä … Nenän ympärillä olevien taitosten poistamiseksi siirrämme sormemme siipiin ja alamme painaa samalla voimakkaasti ja piirtää kahdeksan. Toistamme 5 kertaa. Vedämme ihon nenästä korviin ja pysähdymme siihen.
- Suun kulmat … Piirrä sormilla ympyrä suun ympärille mahdollisimman paljon. Paina seuraavaksi voimakkaasti ja siirrä sormesi yläleukaan. Jälkeenpäin hänestä silmien suuntaan ja pysähdy siihen. Laskemme kolmeen. Siirrämme sormemme silmistä korviin vähentäen painetta. Toistamme kaksi kertaa.
- Posket … Jos haluat nostaa niitä, lepää leuka kämmenelläsi. Toisella kädellä työskentelemme kasvojen kanssa. Puristamme kahdella sormella paikkaa, johon pureskelulihakset päättyvät. Siirrämme sormemme vinottain silmiin. Pysähdymme tällä vyöhykkeellä kolmeksi sekunniksi ja ajamme alas. Toista kahdesti jokaiselle poskelle.
- Nasolabiaaliset taitokset ja posket … Jos haluat laihtua näillä alueilla, paina parilla sormella nenän siipiä. Seuraavaksi painamme voimakkaasti ja poistamme ihon temppeleistä. Tässä vaiheessa löysäämme hieman otetta. Toistamme kolme kertaa.
- Nosta kasvojen selkeää muotoa varten … Tämä harjoitus sopii aamuun. Nousemme jaloillemme ja asetamme ne hartioiden leveydelle. Tuomme kämmenet yhteen rinnan eteen, levitämme kyynärpäät sivuille. Me lepäämme leualla sormenpäilläsi. Puristamme voimakkaasti kämmenillämme ja nostamme ihon otsaan. Älä satuta korviasi. Toistamme kahdesti.
- Kaksoisleuka … Päästäksesi eroon siitä, laita se yhdelle kämmenelle, venytä ihoa korvaan. Tässä tapauksessa on tärkeää kaapata kaikki kasvojen ihonalainen rasvakudos.
- Harjoittele kaksoisleuan poistamiseksi seisovassa asennossa … Nousemme jaloillemme, suljemme kämmenemme niin, että rombus tulee ulos, levitämme kyynärpäät sivuille. Laitamme leuan yhteen peukaloille. Laitamme keski- ja etusormet nenään. Hiero leukaa peukalotyynyillä kolme minuuttia.
- Sileä otsa … Laitamme kämmenemme otsan keskelle ja laimennamme voimakkaasti ihoa temppeleihin. Sitten, voimakkaalla paineella, johdamme sen korviin. Toistamme useita kertoja.
- Lopullinen vastaanotto … Se on tehtävä jokaisen harjoituksen lopussa. Voit tehdä tämän painamalla kahden käden kolmea sormea kevyesti kohtaa, joka sijaitsee korvien lähellä. On imusolmukkeita. Emme paina sormien tyynyillä, vaan koko pituudeltaan. Puristamme ne mahdollisimman tiukasti. Paineen kesto on kaksi sekuntia. Sen jälkeen menemme sujuvasti alas solisluiden alueelle. Tässä tapauksessa emme muuta paineen voimakkuutta. Tämä harjoitus on vastuussa imusolmukkeen korkealaatuisesta ulosvirtauksesta, joten on niin tärkeää suorittaa se pääkäsittelyn jälkeen.
Hieronta voi sisältää tutkimuksen kaikista alueista, mutta niistä, jotka on valittu toiveiden ja erityisten ongelmien mukaan. On suositeltavaa suorittaa toimenpide vähintään kolme kertaa viikossa. Ihannetapauksessa joka päivä.
Japanilaisen hieronnan seuraukset ja keinot niiden poistamiseksi
Asahin jälkeen saattaa ilmetä tietty ihoreaktio. Sinun ei pitäisi pelätä tätä, mutta sinun on kiinnitettävä huomiota epämiellyttävien seurausten poistamiseksi ajoissa:
- Jos huomaat ihottumaa, joka ei liity infektioon tai hormonitasojen vaihteluihin, keskeytä toimenpide jonkin aikaa. Kun näppylät katoavat, yritä korvata hierontahoito. On myös tarpeen kiinnittää enemmän huomiota epidermiksen puhdistamiseen manipuloinnin jälkeen.
- Joskus useiden hierontaistuntojen jälkeen Asahi voi laihtua kasvoillaan. Jotta tämä prosessi ei pahenisi, on tarpeen vähentää istuntojen määrää, mutta ei paineen voimakkuutta. Jos tämä tekniikka ei auta, on parempi lopettaa hieronta.
- Jos Asahin jälkeen ihon turvotus ilmestyi, ehkä käytät väärää käsittelyperustaa. Vältä tässä tapauksessa öljytuotteita äläkä suorita menettelyä yön yli. Turvotuksen poistamiseksi käytä kevyitä hierontavalmisteita ja siirrä istunnot aamuun.
- Joskus ihon kunto voi pahentua - roikkuu, elastisuus menetetään. Tämä johtuu siitä, että hieronnan aikana ei käytetty tarpeeksi pohjaa ja kämmenet tuskin liukuvat kasvojen yli.
- Jos sinulla on ruusufinni kasvoillasi, on suositeltavaa luopua japanilaisista hierontahoidoista. Mutta jos uskallat silti tehdä sen, noudata näitä vinkkejä: älä työskentele alueilla, joilla on vaurioituneet suonet, valitse hierontapohja hesperidiinillä, suorita matkimisharjoituksia.
Noudattamalla näitä yksinkertaisia sääntöjä ja tiukasti hierontatekniikkaa voit palauttaa menetetyn nuoruuden. Kuinka tehdä Asahin kasvojen hieronta - katso video:
Japanilainen Asahi -kasvohieronta on ainutlaatuinen menetelmä ihon nuorentamiseksi ilman kalliita salonki- ja kirurgisia toimenpiteitä. Kun käytät näitä manipulaatioita vain muutaman minuutin joka päivä, voit saavuttaa erinomaisia tuloksia parissa viikossa.
