Selvitä, miten on olemassa tapoja lisätä luonnollisesti veren testosteronitasoja proteiinisynteesiprosessin käynnistämiseksi. Testosteronin vahvistimet urheilussa ovat lisäravinteita, jotka on suunniteltu lisäämään mieshormonin pitoisuutta. Tämä nopeuttaa massavoittoa, lisää voimaa ja sukupuoliviettiä. Halu nopeuttaa testosteronin tuotantoa on ymmärrettävää ja perusteltua erityisesti luonnossa urheilijoille.
Testosteronivahvistimia voidaan valmistaa eri muodoissa, ja niitä voi ostaa urheiluruokakaupoista tai apteekeista. Nämä ovat laillisia lääkkeitä, eikä niiden ostaminen edellytä reseptiä.
Useimmiten vahvistimet sisältävät kasviperäisiä ainesosia ja vitamiineja. Synteettisiä aineita käytetään paljon harvemmin niiden valmistuksessa. Ilmeisistä syistä jokainen tämän tyyppisen urheiluravinnon valmistaja vakuuttaa, että testosteronin vahvistimet ovat erittäin tehokkaita urheilussa, mutta käytännössä näin ei usein ole.
Esimerkki on ZMA, jonka tehottomuus on pitkään todistettu paitsi urheilijoiden, myös tutkijoiden toimesta. Tämä lisäosa valmistetaan kuitenkin edelleen, ja yritykset väittävät olevansa erittäin tehokkaita. Alle 25 -vuotiaat eivät saa käyttää testosteronin vahvistimia. Tämä johtuu siitä, että endokriininen järjestelmä muodostuu edelleen tänä aikana ja hormonien tuotantoa nopeuttavien lääkkeiden käyttö voi olla paitsi tehotonta, myös vaarallista. Lisäksi nuorten kehossa testosteronipitoisuus on erittäin korkea jopa ilman lisäaineita.
Mutta yli 30 -vuotiaille miehille testosteronin vahvistimet urheilussa voivat olla hyödyllisiä. Ja tämä ei koske vain urheilijoita, vaan myös tavallisia ihmisiä. Tiedetään, että ikääntyminen, keho alkaa tuottaa niin aktiivisesti sukupuolihormoneja. Erittymisnopeuden hidastaminen alkaa jossain 30 vuoden kuluttua.
Rakentajat käyttävät hyvin usein testosteronivahvistimia AAS -syklien suorittamisen jälkeen hormonitoiminnan palauttamiseksi mahdollisimman pian. Useimmiten urheilijat käyttävät tribulusta näihin tarkoituksiin. On myös huomattava. Että testosteronin vahvistimien käytön vaikutus näkyy vain niiden ottamisen aikana.
Suosituimmat testosteronin vahvistimet urheilussa
Katsotaanpa tarkemmin urheilussa käytettyjä suosituimpia testosteronin vahvistimia:
- Tamoksifeeni. Tätä lääkettä käyttävät urheilijat kuntoutushoidon aikana steroidisyklien päätyttyä. Keskimäärin tamoksifeeni voi lisätä testosteronipitoisuuksia noin 15 prosenttia alkuperäisestä tasosta.
- Tribulus. Ehkä tätä täydentää voidaan kutsua tämän ryhmän suosituimmaksi. Huomaa, että suhteellisen äskettäin Tribulus luokiteltiin lääkkeeksi, ja voit ostaa sen apteekista. Samaan aikaan löydät Tribuluksen urheiluruokakaupoista.
- Aromataasin estäjät. Tämä on kokonainen ryhmä lääkkeitä, ja jos niitä käytetään oikein, ne ovat turvallisia keholle. Nämä lääkkeet auttavat alentamaan estrogeenitasoja ja lisäävät samalla testosteronitasoja. Esimerkiksi päivittäinen käyttö vain yhdellä Letrozole -tabletilla, joka on 2,5 milligrammaa, 30 päivän ajan, testosteronipitoisuutta voidaan nostaa 50 prosenttia.
- ZMA. Tämä lisäosa on jo mainittu edellä ja se on tehoton. Muistimme taas sen vain, jotta et tuhlaa rahojasi.
- Forskoliini. Tämä on kasvipohjainen aine ja sisältyy usein erilaisiin lisäravinteisiin. Tutkijat ovat osoittaneet forskoliinin tehokkuuden.
Kuinka käyttää testosteronin vahvistimia urheilussa?
Tehostuskurssin kesto on keskimäärin yksi kuukausi. Nämä lisäravinteet tulee ottaa valmistajan suositusten mukaisesti. Useimmiten tämä tehdään 1-3 kertaa päivässä aterian jälkeen.
Kun puhutaan testosteronin vahvistimista, on muistettava, että tähän on suhtauduttava täyteen vastuuseen. Kaikki hormonitoimintaan vaikuttavat lääkkeet voivat olla mahdollisesti vaarallisia.
Ensinnäkin keskustelu koskee kehon tottumista näiden lisäaineiden vaikutuksiin, mikä voi johtaa mieshormonin erityksen hidastumiseen, kun vahvistimet peruutetaan. Tästä syystä on välttämätöntä rajoittaa käyttöaikaa. Usein urheilijat käyttävät vahvistimia käyttäessään aggressiivisuutta ja ärtyneisyyttä, ja iholle voi myös ilmestyä aknea. Vakavammat sivuvaikutukset, kuten gynekomastia, ovat erittäin harvinaisia. Näiden epämiellyttävien hetkien välttämiseksi on tarpeen ottaa urheilussa testosteronin vahvistimet tiukasti sääntöjen mukaisesti.
Lue lisää testosteronin vahvistimista tästä tarinasta:
