Eteeriset öljyt ovat välttämättömiä kauneuden ja terveyden ylläpitämisessä. Ota selvää kookosöljyn terveysvaikutuksista ja sen käytöstä. Kookosöljyn parantavat ominaisuudet ovat olleet tiedossa vuosisatojen ajan. Sitä käytettiin kosmetologiassa, lääketieteessä ja ruoanlaitossa. Kookosöljyllä on rikas koostumus, minkä ansiosta sitä käytetään laajalti kodin kosmetologiassa.
Kookosöljy sisältää suuren määrän tyydyttyneitä rasvoja, mukaan lukien antioksidantit, C- ja A -vitamiinit, luonnolliset kosteusvoiteet ja muut hyödylliset aineet. Tämän lääkkeen eduista on se, että se ei aiheuta haitallisen kolesterolin nousua veressä, kun taas keho omaksuu helposti kookosöljyn muodostavat tyydyttyneet rasvahapot.
Kookosöljy on valmistettu kypsän kookospähkinän rasvaisesta massasta. Kookospähkinän hedelmät kasvavat Malesian, Sri Lankan, Intian, Filippiinien, Malakan niemimaan alueella. Kun kookospähkinän massa on kuorittu, se kuivataan, sitten uutetaan siitä öljyä, yleensä käytetään kuumapuristusmenetelmää.
Kookosöljy voi olla paitsi kuumaa, myös kylmäpuristettua, mutta jälkimmäisessä tapauksessa sitä valmistetaan paljon pienemmissä määrissä. Jos käytetään kylmäpuristusmenetelmää, uutetaan enintään 10% öljystä. Tämä tuote on arvokkaampi ja hyödyllisempi ihmisten terveydelle kuin kuumapuristettu öljy.
Puhdistettua ja puhdistamatonta kookosöljyä löytyy nykyään. Luonnollinen lääke, jota ei ole käsitelty kemiallisesti, sisältää suuren määrän hyödyllisiä ja todella ainutlaatuisia aineita, joiden ansiosta se on niin arvokas. Se sisältää erilaisia rasvahappoja, joista jokaisella on erityisiä ominaisuuksia.
Jalostusprosessin jälkeen öljy menettää hyödylliset ominaisuudet ja luonnollisesti siihen sisältyvät aineet. Siksi halpaa puhdistettua öljyä käytetään nykyään saippuan valmistuksessa ja sitä käytetään myös muihin teollisuuden tarpeisiin.
Kosmeettisiin tarkoituksiin on suositeltavaa käyttää vain puhdistamatonta kookosöljyä, koska se ei voi aiheuttaa allergioita. Lisäksi sitä voidaan säilyttää huoneenlämmössä melko pitkään. Tämän tyyppistä öljyä voidaan jäähdyttää tai lämmittää monta kertaa menettämättä sen hyödyllisiä ominaisuuksia.
On tärkeää muistaa, että puhdistamattomalla kookosöljyllä varustetun pakkauksen viimeinen voimassaolopäivä saa olla enintään 12 kuukautta. Jotta tästä työkalusta olisi hyötyä, sinun on valittava vain korkealaatuinen ja tuore tuote.
Kookosöljyn hyvät ja huonot puolet
Kookosöljy sisältää arvokkaita rasvahappoja, jotka tunkeutuvat helposti solukalvoihin ja imeytyvät nopeasti soluihin, mutta ne eivät kerry varastointiaineiksi.
Kookosöljyn ja muun tyyppisten öljyjen tärkein erottava piirre on, että se ei aiheuta ihonalaisen rasvan muodostumista. Jos se pääsee kehoon ruoan kanssa, se muuttuu nopeasti energiaksi, jota käytetään ruoansulatusprosessin aikana, kun taas veren insuliinitasot eivät nouse. Siksi riittää, että otat vain yhden teelusikallisen kookosöljyä, joka korvaa täydellisesti energiapatukan.
Kookosöljy sietää helposti lämpötilan muutoksia, joten sitä käytetään nykyään laajalti ruoanlaitossa ja se voi kilpailla kasvis-, oliivi- ja maissiöljyn kanssa. Lisäksi se on useita kertoja korkeampi kuin positiiviset ominaisuudet. Lämpökäsittelyn aikana ei muodostu myrkyllisiä hajoamistuotteita.
Kookosöljyn käyttö lääketieteessä
Noin 50% kookosöljystä koostuu arvokkaasta lauriinihaposta, jota löytyy lähes kaikentyyppisistä kasviöljyistä. Juuri tämä happo on välttämätön lääketieteessä. Kun se on suolistossa, se hajoaa yksinkertaisiksi komponenteiksi ja kykenee vastustamaan influenssan, herpesin ja tuhkarokon vaarallisia virussoluja sekä yksinkertaisia lois -mikro -organismeja lamblia, mukaan lukien HIV -infektio.
Kookosöljyllä on kyky paitsi vastustaa erilaisia bakteereja ja viruksia, mutta sillä on myös seuraavat positiiviset vaikutukset kehoon:
- laihtuminen kiihtyy, koska aineenvaihdunta lisääntyy;
- iho säilyttää luonnollisen kimmoisuutensa ja näyttää täysin terveeltä;
- kookosöljy on erinomainen ruoansulatusenergian lähde;
- kilpirauhanen työ normalisoituu;
- parantaa aivojen toimintaa;
- sydänlihaksella on vahvistava vaikutus;
- kehon luonnolliset suojatoiminnot (immuniteetti) paranevat merkittävästi.
Kookosöljyn käyttö kosmetologiassa
Luonnonhoitoa, kuten kookosöljyä, käytetään nykyään laajalti ihon, hiusten ja kehon hoidossa. Tiettyjen ongelmien ratkaisemiseksi sinun on käytettävä sitä säännöllisesti.
Ihonhoito
Puhdista dekolteen, kaulan ja kasvojen iho levittämällä kookosöljyä hellävaraisin hierovin liikkein ja levitä se tasaisesti. Kostea lautasliina lämmitetään hieman, minkä jälkeen se poistaa tuotteen jäämät. Toimenpiteen lopussa iho tulee taputtaa varovasti kuivalla pyyhkeellä.
Kookosöljyä voidaan käyttää myös meikin poistamiseen. Tätä tarkoitusta varten pieni määrä tuotetta levitetään kasvojen iholle, minkä jälkeen kosmetiikan jäänteet poistetaan kostealla liinalla. On suositeltavaa tehdä nestemäinen kuorinta kookosöljystä kasvojen ihon puhdistamiseksi. Pieni määrä kookosöljyä ja ruokasoodaa sekoitetaan syvään kulhoon. Tuloksena oleva koostumus levitetään aiemmin puhdistetulle iholle, tehdään kevyt hieronta, jonka jälkeen sinun on pestävä itsesi lämpimällä vedellä. Herkän ja herkän ihon hoitoon käytä ruokasoodan sijaan hienonnettua kaurapuuroa ja hieman kanelia.
Voit tehdä kiinteän kuorinnan itse. 200 g kookosöljyä liuotetaan vesihauteeseen, lisätään kaakao- ja sheavoita. Pieni määrä herkullisia hiutaleita lääkekasveilla (esimerkiksi sitruunamelissa, oregano tai mäkikuisma) murskataan kahvimyllyllä. Nestemäiset ja kuivat ainesosat sekoitetaan, sitten astia poistetaan vesihauteesta ja koostumuksen annetaan vaikuttaa kaksi päivää huoneenlämmössä. Saadusta massasta muodostetaan pieniä paloja ja laitetaan pakastimeen. Levitä kiinteää kuorintahierontaa pitkin ihon puhdistamisen jälkeen.
Kookosöljyä voidaan käyttää kosteusvoiteena vartalon ja kasvojen hoitoon. Vatkaa voi sekoittimella saadaksesi kevyt ravitseva voide, jota tulisi käyttää kotitekoisena kosteuttavana kosmetiikkana. Jotta tällaisesta kosmeettisesta toimenpiteestä olisi enemmän hyötyä, on suositeltavaa lisätä eteerisiä öljyjä ihotyypin mukaan.
Silmien ympärillä olevan herkän ihon hoitoon. Kookosöljyn kaltaisella lääkkeellä on täydellinen ravinto ja kosteutus, joka estää ihon venymistä ja ohenemista ja vähentää merkittävästi ryppyjä. Tätä varten levitä öljyä ongelma-alueille ja huuhtele pois 10-15 minuutin kuluttua.
Voit myös valmistaa huulirasvaa kookosöljystä. Tätä tarkoitusta varten sekoitetaan 2 osaa esisulatettua kookosöljyä ja 1 osa mehiläisvahaa. 1 kapseli E -vitamiinia lisätään tuloksena olevaan koostumukseen, lisätään pari tippaa eteeristä öljyä. Kaikki komponentit sekoitetaan perusteellisesti, minkä jälkeen saatu tuote siirretään esivalmistettuun lasisäiliöön ja sitä voidaan käyttää tarvittaessa.
Vartalonhoito
Kookosöljyä voidaan käyttää vartalon kuorinnan valmistukseen. Tätä tarkoitusta varten ruskea sokeri sekoitetaan kookosöljyyn. Tuloksena olevalla koostumuksella on lievä kuorintavaikutus ja se ravitsee täydellisesti ihoa.
On myös suositeltavaa käyttää tätä tuotetta ihonhoitoon parranajon aikana. Jos pieni määrä kookosöljyä levitetään ihon pintaan, on mahdollista estää ärsytyksen ilmaantuminen. Öljy sisältää ainutlaatuisia happoja, joilla on voimakas antiseptinen vaikutus.
On hyödyllistä käyttää säännöllisesti helposti valmistettavaa vartalon kosteusvoidetta. Vatkaa tehosekoittimessa tai sekoittimella tarvittava määrä öljyä ja lisää samalla kaikki eteeriset öljyt. Tuloksena tulisi olla ilmava massa, joka levitetään vartalolle kosteusvoiteena huuhtelematta sitä pois.
Voit myös käyttää kookosöljyä kylvyn aikana. Tässä tapauksessa kylpy täytetään kuumalla vedellä (yli 25 ° C) ja lisätään kookosöljyä. Tämän toimenpiteen jälkeen ihosta tulee pehmeä, hellä, kosteutettu täydellisesti, eikä kerman tai vartalomaidon käyttöä tarvita.
Kookosöljyä käytetään usein jalkojen ihonhoitoon. Pieni määrä öljyä sekoitetaan muutamaan tippaan teepuuöljyä, lisätään sitruunamelissaeetteriä ja sypressiä. Tuloksena oleva koostumus on hierottava jalkojen iholle päivittäin.
Kookosöljystä voidaan nopeasti valmistaa ravitseva ja kosteuttava käsi- ja kynsienhoitovoide. Kookosöljy sekoitetaan kamomillaeetteriin, lisätään 2-3 tippaa appelsiini- ja sitruunaöljyä. Tuloksena on öljypalsami, jota suositellaan käytettäväksi joka päivä.
Käyttämällä kookosöljyä voit nopeasti päästä eroon selluliitin rumuista merkeistä. Tätä varten ota yhtä suuret määrät kookosöljyä, jojobaa, sheaa ja kaakaota. Seokseen lisätään 10 tippaa greippiä, appelsiinia, sypressiä, fenkolieetteriä. Hellävaraisilla hierontaliikkeillä tuloksena oleva koostumus hierotaan ongelma -alueille. 10 minuutin kuluttua seos on pestävä pois lämpimällä vedellä.
Kookosöljyä käytetään myös laajalti selluliittia estävänä kuorintana. Kahvipavut jauhetaan ja sekoitetaan pieneen kookosöljyyn. Tuloksena tulisi olla seos, joka on samanlainen kuin paksu smetana. Tätä koostumusta levitetään ongelma -alueille (on tärkeää, että iho on kosteutettu) ja hierotaan hellävaraisin hierovin liikkein. Tuote pestään pois lämpimällä vedellä, mutta ilman suihkugeeliä tai saippuaa.
Säännöllisesti käyttämällä kookosöljyä voit päästä eroon rumaista venytysmerkeistä. Kaakao ja kookosöljy sekoitetaan yhtä suurina määrinä, lisätään 10 tippaa nerolia, salviaa, sypressieetteriä. Valmis koostumus hierotaan ongelma -alueille, pestään pois lämpimällä vedellä.
Kookosöljyllä on paljon positiivisia ominaisuuksia ja sitä voidaan käyttää sekä lääketieteessä että kosmetologiassa. Tämä lääke on täysin luonnollinen, mutta se voi aiheuttaa allergioita. Siksi ennen sen käytön aloittamista suoritetaan herkkyystesti.
Katso lisätietoja kookosöljyn käytöstä tästä videosta:
