On helpointa nauttia lämmöstä höyrysaunassa makuuasennossa hyllyllä. Parhaan mukavuuden saavuttamiseksi tarvitset korvaamattoman lisävarusteen - pääntuen kylpyammeelle. Sen tulee olla luonnonpuuta. Lisäksi se on helppo tehdä omin käsin ohjeidemme mukaisesti. Sisältö:
- Pääntuen tarkoitus
- Materiaalin valinta
- Suora niskatuki
- Pyöristetty niskatuki
- Kaareva niskatuki
- Kangaspäätuki
On tunnettua, että kylvyllä on erinomainen rentouttava vaikutus kehoon. Sen vuoksi menettelyjen hyväksyminen makuulla olisi suoritettava mahdollisimman mukavissa olosuhteissa. Selkä ja lihakset ovat mukavassa fysiologisessa asennossa. Tätä varten on tapana käyttää laitetta, jota kutsutaan niskatueksi.
Pääntuen tarkoitus kylvyssä
Kylpyammeen niskatuki on erityinen irrotettava laite, jonka avulla voit kätevästi uida makuulla missä tahansa hyllyssä ja toimii eräänlaisena tyynynä. Se on kiskojen muotoinen rakenne, joka on kytketty rinnakkain. Pääntuen muoto voi olla suora, pyöreä, kaareva.
Myynnissä on pääntuet, jotka on valmistettu luonnollisista kankaista - pellavasta, puuvillasta. Kuitenkin suosituimmat ovat puulaitteet. Ne kuivuvat nopeasti, eivät kuumene höyrysaunassa, ne on helppo puhdistaa eivätkä menetä muotoaan. On toivottavaa, että höyrysaunassa on useita tällaisia laitteita, jotta pieni yritys mahtuu mukavasti.
Materiaalin valinta pääntuen valmistukseen kylpyammeessa
Pääntuen tekeminen kylpyyn omin käsin on loistava tilaisuus säästää rahaa ja luoda laite, joka on kooltaan ja suunnittelultaan optimaalinen kylpyammeellesi. Useimmiten tähän tarkoitukseen käytetään puuta.
Vaatimukset puulle, josta se valmistetaan, ovat samat kuin kaikille höyrysaunan viimeistelymateriaaleille. Tärkeintä on, että se on kuivattava hyvin. Näin valmis tuote säilyttää muotonsa eikä muutu.
Tämän kylpytuotteen valmistuksessa käytetyt suosituimmat puulajit ovat:
- Lehmus … Tämä puu erottuu joustavuudestaan ja hyvästä lämpökapasiteetistaan. Tämän ansiosta lehmus ei ime liikaa kosteutta eikä kuumene kovin korkeisiin lämpötiloihin. Lisäksi lehmillä on kaunis väri ja rakenne. Altistettuna korkeille lämpötiloille lehmus erittää erityisiä fytohormoneja, joilla on terapeuttinen vaikutus kehoon.
- Mänty … Halvin puumateriaali. Sen miellyttävä piirre on kyky tuottaa miellyttävää männyn tuoksua kuumennettaessa. Mutta samaan aikaan mänty voi vapauttaa hartsia kuiduista kuumennettaessa. Siksi, jos olet valinnut männyn niskatuen materiaaliksi, valitse vain korkealaatuista puutavaraa - ilman hartsiraitoja, solmuja, "taskuja", viistot.
- Koivu … Tiheää puuta, joka imee vähän kosteutta. Koivu voi kuumentua nopeasti, lämmittäen kaulaa ja selkärankaa, ja myös jäähtyä nopeasti. Lisäksi lämpötila- ja kosteusolosuhteiden usein tapahtuva muutos ei ole hänelle kauheaa.
- Setri … Suhteellisen kallis materiaali, joka tuoksuu hyvältä kuumennettaessa ja kestää hyvin homehtumista. Sisältää hiukkasia hieman hartsia, joten se ei vapauta niitä lämpötilan noustessa. Mutta setrin erittämillä erityisillä haihtuvilla aineilla on hyödyllinen vaikutus kehoon.
- Haapa … Tämä puu on tiheä ja kestää lämpötilan ja kosteuden muutoksia. Se säilyttää alkuperäisen ulkonäön pitkään eikä halkeile.
- Eksoottiset puulajit … Niitä ovat ofram, meranti, abash, bambu. Tällaisilla puulajeilla ei käytännössä ole haittoja lukuun ottamatta korkeaa hintaa. Tällaisista materiaaleista valmistetut pääntuet säilyttävät kuitenkin alkuperäisen ulkonäkönsä vuosikymmeniä.
Joskus ammattipuusepät yhdistävät useita puulajeja kerralla. Aloittelijoille suositellaan kuitenkin yhden puulajin valitsemista.
Puun lisäksi tarvitsemme työssämme itsekelausruuveja ja erityisiä kirvesmiehen työkaluja.
Suoran pääntuen valmistustekniikka kylpyyn
Ennen työn aloittamista on tarpeen laskea oikein kylpyammeen pääntuen mitat. Muista tarkistaa höyrysaunan hyllyjen ja penkkien leveys, koska laitteen pitäisi sopia sinne ilman ongelmia. Mutta joka tapauksessa sen ei pitäisi olla liian korkea tai matala.
Suoraa pääntukea ilman pullistumia ja mutkia pidetään yksinkertaisimpana suunnitteluna, jonka jopa aloittelija voi tehdä.
Jotta saisimme kylpyammeen yksinkertaisimman pääntuen omin käsin, suoritamme työn seuraavassa järjestyksessä:
- Valmistamme puupalikoita, jotka toimivat kiskoina. Niiden optimaalinen leveys on 5-7 cm. Pituus - riippuen hyllyjen leveydestä (keskimäärin noin 45 cm). Jauhamme levyt huolellisesti niin, että pienimmät lovet eivät jää jäljelle. Käytämme tähän hiomapaperia.
- Sivuseinien keittäminen. Leikkasimme samankokoisia ja -muotoisia kolmioita. Käytä tähän kuvioita. Varmista, että kallistuskulma on noin 30 astetta - tämä on optimaalinen kulma miellyttävään pään asentoon. Käsittelemme myös kaikki pinnat hiomakoneella tai hiekkapaperilla.
- Asetamme kaikki kiskot rinnakkain sivuseinille ja kiinnitämme ne itsekierteittävillä ruuveilla. Kiskojen välisen raon tulisi olla noin 10 mm.
- Päällystämme lopputuotteen pellavaöljyllä halkeamien estämiseksi tulevaisuudessa.
Muista, että itsekelausruuvien suojukset on upotettava puuhun, jotta iho ei polta kuumennettaessa.
Kuinka tehdä pyöristetty niskatuki kylpyyn
Tämän tyyppinen niskatuki tarjoaa miellyttävän istuvuuden päähän ja ylävartaloon anatomisen muodonsa vuoksi. Uskotaan, että tällaisen tuotteen ihanteellinen leveys on 45 cm, pituus 40 cm, korkeus 10 cm.
Harkitse työjärjestystä:
- Annamme pyöristetyn muodon sivuseinille, joihin kiinnitämme säleet. Tätä varten leikkasimme pari suorakulmioita, joiden koko on 40x10 cm. Puun ihanteellinen paksuus on 25 mm.
- Laitamme merkkejä aihioihin lyijykynällä. Suurin korkeus yhdestä reunasta on 10 cm, toisen reunan tulee olla 2 cm korkea. Yhdistämme merkit sileällä pyöristetyllä viivalla kynällä.
- Leikkaa pari yksityiskohtaa ääriviivoja pitkin. Hiero kaikki reunat ja pinnat hiomapaperilla.
- Valmistamme tarvittavan pituiset säleet - 45 cm. Yhteensä tarvitset 8-9 säleikköä. Leikkasimme ne pois rautasahalla tai palapelillä, puhdistamme reunat hiomakoneella ja hiekkapaperilla.
- Poraamme sivuseinien päihin reiät, joihin kiskot kiinnitetään itsekierteittävillä ruuveilla. "Upotamme" ruuvit puuhun, jotta ne eivät polta ihoa kuumennettaessa.
- Jätämme säleiden väliin noin 1 cm raon, mikä on tarpeen veden tyhjentämiseksi ja ilman kiertämiseksi.
Jos sinulla on tiettyjä taitoja, valmis tuote voidaan koristaa puukaiverruksilla.
Tee-se-itse-kaareva pääntuki kylpyyn
Kylpyammeen niskatuki voi paitsi luoda lisämukavuutta toimenpiteiden aikana, myös sillä on tietty parantava vaikutus. Voit tehdä tämän tekemällä oman kaarevan niskatuen hierontalaitteen. Tämä laite hieroo pään takaosaa ja kohdunkaulan nikamia.
Teemme valmistustyöt seuraavassa järjestyksessä:
- Valmistamme aihioita sivuseinille, joiden koko on 45x12 cm.
- Sivuseinien muotoilu. Tätä varten asiantuntijat suosittelevat käyttämään yksinkertaista pyöristettyä muotoa, mutta mukavampaa kaarevaa muotoa. Piirrä yksinkertaisella lyijykynällä sileä aaltoileva viiva puisiin suorakulmioihin. Leikkasimme sen osat metallisahalla.
- Jauhamme osat huolellisesti täysin sileiksi.
- Valmistamme pyöristetyt sauvat. Niiden halkaisijan tulisi olla noin 25-35 mm. Jauhamme ne.
- Leikkaamme pyöreitä aihioita, joiden pituus on 35-40 cm, yhteensä noin 10-12 tällaista osaa. Niiden lukumäärä riippuu niiden välisten rakojen leveydestä.
- Poraa reikiä keskelle kummankin tikun molemmille puolille.
- Kiinnitämme pyöreät poikkipalkit sivuseiniin aaltoilevaa muotoa pitkin. Käytämme tätä varten pitkiä ruuveja tai puisia tappeja.
- Käsittelemme lopputuotteen uudelleen hiomapaperilla täydellisen sileyden saavuttamiseksi.
Kuinka ommella kankaan päätuki kylpyyn
Puun lisäksi voit tehdä omat päätuet kankaasta tai rottinkista. Ensimmäisessä tapauksessa käytetään pellavaa ja puuvillaa. Toisessa tapauksessa - paju rottinki. Punokalusteen luomiseksi tarvitset tiettyjä taitoja. Mutta kuka tahansa kotiäiti voi rakentaa kankaan pääntuen tyynyn muodossa.
Kankaan päätuki on rullan muotoinen. Sisälle asetetaan erilaisia aromaattisia kuivattuja yrttejä, kuten laventeli, timjami, minttu. Voit käyttää katajaneuloja tai setrilastuja. Tällaisesta tyynystä tulee hienovarainen yrttien tuoksu - sillä on parantava ja rentouttava vaikutus. Rullan kangas voidaan ommella tai sitoa köysillä.
Muista, että tämä tuote tarvitsee erityistä hoitoa. Pääntuen rulla on kuivattava säännöllisesti perusteellisesti ja yrtit on aika ajoin vaihdettava uusiin. Katso video, miltä bambukylvyn niskatuki näyttää - katso video:
Ennen työn aloittamista sinun on valmisteltava sopiva piirustus pääntuesta kylpyä varten. Ja noudattamalla vaiheittaisia ohjeita, ei ole vaikeaa tehdä se itse. Tekniikan mukaisesti valmistettu laite antaa mukavuutta monien vuosien ajan. Samanaikaisesti sinun tulee muistaa yksinkertaiset säännöt sen hoidosta: älä jätä sitä höyrysaunaan poistuttaessa, säilytä sitä kuivassa, tuuletetussa tilassa.
