Ota selvää, mitä sairauksia voit saada, jos pysyt ammatillisesti urheilun parissa pitkään. Ammattitaitoisen urheilijan elämä koostuu jatkuvasta harjoittelusta ja voimakkaasta fyysisestä rasituksesta. Tämä voi johtaa kehon ennenaikaiseen kulumiseen. Siten myös urheilijoiden ammattitaudit ovat yleisiä, kuten kaikilla muillakin ihmiselämän alueilla, esimerkiksi painonnostajat voivat kehittää vakavia selkärangan patologioita.
On aivan selvää, että kaikki urheilijoiden ammattitaudit ilmenevät uransa päätyttyä. Tämä johtuu kehon luonnollisesta ikääntymisestä, joka voi kiihtyä liiallisen fyysisen rasituksen vaikutuksesta. On myös selvää, että ammattitaudit eroavat eri urheilulajien edustajista.
Syyt urheilijoiden ammattitautien kehittymiseen
Tutkijat ovat täysin tietoisia siitä, että ammattiurheilijoiden ja urheiluamatöörien sairauksien kehittymisen syiden tutkimista olisi jatkettava aktiivisesti. Tähän on nyt kolme syytä:
- Yhä useammat ihmiset harrastavat liikuntaa ja liikuntaa.
- Fyysinen aktiivisuus harjoittelun aikana on lisääntynyt merkittävästi.
- Urheilijoiden ammattitaudit yleistyvät.
On huomattava, että fyysinen aktiivisuus (kuormitus) on välttämätön kehon normaalille toiminnalle, mutta se on laskettava jokaiselle henkilölle yksilöllisesti. Vain kohtuullinen liikunta voi hyödyttää terveyttäsi. Kuitenkin on erittäin vaikeaa määrittää tarkasti kuorma, jota voidaan pitää optimaalisena, ja sen seurauksena se osoittautuu riittämättömäksi tai liialliseksi.
Jos kuorma osoittautui riittämättömäksi, tutkijat kutsuvat tätä kehon tilaa hypokinesiaksi (hypodynamia). Myönnämme itsellemme, että juuri tämä tila on ominaista yhteiskunnallemme. Kuitenkin hypodynamia kokonaisuudessaan ei ole negatiivinen, vaan vain tietty tila siitä.
Tämä seikka on otettava huomioon valittaessa liikuntaa, koska jos fyysinen passiivisuus ylittää sallitun fysiologiselta kannalta, niin patologiset muutokset aktivoituvat kehossa. Kuten luultavasti jo ymmärsit, keskustelu koskee liiallista hypokinesiaa.
Liiallinen liikunta voi olla sekä haitallista että riittämätöntä. Tutkijoiden keskuudessa sitä kutsutaan hyperkinesiaksi (hyperdynamia). Hyperkinesia voi muuttua negatiiviseksi vain, jos se on liiallista. Tässä tapauksessa patologiset prosessit alkavat myös kehossa. Koska ihmiskeho on yksilöllinen, kuorma on valittava kussakin tapauksessa erikseen. Hyväksy, että sairaille ihmisille juokseminen keskimääräisellä tai jopa hitaalla 200 metrin vauhdilla voi olla liiallinen kuorma, aivan kuten 50 kilometrin juoksu ammattiurheilijalle.
Liiallisen fyysisen aktiivisuuden käsite tarkoittaa sellaista kuormaa, joka ylittää merkittävästi henkilön yksilölliset kyvyt. Lisäksi henkilön tilasta riippuen yksi ja myös kuorma voivat olla liiallisia tai riittämättömiä. Ihmiset voivat kehittyä vain hyväksyttävän fyysisen aktiivisuuden olosuhteissa. Ja hypo- ja hyperkinesia johtavat kehon patologisten muutosten kehittymiseen.
Urheilijoiden ammattitautien tyypit
Olemme jo huomanneet, että jokaisella lajilla on omat ammattitautinsa, mikä on ymmärrettävää. Katsotaanpa suosituimpia urheilulajeja ja niihin liittyviä sairauksia.
Ammattitaudit uinnissa
Ihmisille, jotka harjoittavat ammattimaisesti uintia ja sukellusta, seuraavat sairaudet ovat ominaisia:
- Akuutti välikorvatulehdus - korvan tulehdus, johon liittyy kipua, kuulon heikkenemistä ja mätän vapautumista.
- Barotrauma - välikorva vaurioituu syvän sukelluksen seurauksena.
- Erilaiset poskionteloiden ja korvien tartuntataudit - kaikenlaiset infektiot ovat näiden sairauksien kehittymisen syy.
- Häiriöt tärykalvon työssä - pääasiassa tämä sairaus on seurausta saadusta barotraumasta.
- Korvakäytävän eksostoosi.
- Sieni -infektioiden kehittyminen korvassa.
Kaikkien näiden urheilijoiden ammattitautien seuraukset ovat ilmeiset - korvakipu, krooninen sinuiitti ja sinuiitti, huimaus, soiminen ja tinnitus sekä kuulovamma. On myös muistettava sellaiset uimareiden sairaudet kuin olkapään niveltulehdus ja kohdunkaulan osteokondroosi.
Ammattitaudit jalkapallossa
Kaikki tietävät tämän urheilun suuren loukkaantumisriskin, joka on mahdollista paitsi ottelun aikana myös harjoittelun aikana. Jalkapallon haavoittuvimmat ovat jalat, polvi ja nilkat. Pää ja kädet loukkaantuvat hieman harvemmin. Jalkapallon yleisimpiä vammoja ovat nyrjähdykset, dislokaatiot, murtumat, nivelsiteiden ja lihasten repeämät, periosteaaliset vammat ja aivotärähdys.
On myönnettävä, että vammat ovat yleisiä jalkapalloilijoiden keskuudessa, mutta tämä ei ole ainoa patologia tällä urheilulajilla. Tässä ovat yleisimmät urheilijoiden ammatilliset sairaudet jalkapallossa:
- Erilaiset tulehdusprosessit nivel-nivelsiteessä.
- Jänteiden ja nivelsiteiden tulehdusreaktiot, kuten jännetulehdus.
- Periostiitti on tulehduksellinen prosessi periosteumissa.
- Lihasten aseptinen tulehdus - traumaattinen myosiitti.
- Verisuonten tulehdusreaktiot - laskimotulehdus sekä vaskuliitti.
- Alzheimerin ja Parkinsonin taudit.
Lähes kaikki nämä sairaudet ovat seurausta urheilijoiden aiemmin saamista vammoista. Valitettavasti vammat ovat välttämättömiä urheilussa.
Juoksijoiden ammattitaudit
Hölkkä on suosittu laihdutusstrategia nuorten keskuudessa. Kuitenkin, jos harrastat yleisurheilua ammattimaisesti, seuraavat sairaudet voivat kehittyä:
- Koska vasikan lihakset kuormittuvat aktiivisesti juoksun aikana, juoksijoille kehittyy usein nilkan jännetulehdus.
- Polvikipu, joka tunnetaan myös nimellä juoksijan polvi, johtuu tämän nivelen virheellisestä laajentamisesta.
- Iliotibiaalisen faskian oireyhtymä - kehittyy, kun jalka laskeutuu suoristetulla polvinivelellä.
- Sääriluun periosteumin tulehdus.
- Jalan istukkaosan paksun jänteen faskiitti - taudin kehittymisen syy on jalan voimakas työntö pois juoksumatolta.
- Reiden, vasikoiden ja jänteiden lihasten vammat.
- Halkeamia ja murtumia nilkan luissa.
Hyvin usein kaikki edellä mainitut yleisurheilijoiden ammatilliset sairaudet kehittyvät johtuen siitä, että he eivät ole noudattaneet oikeaa juoksutekniikkaa, tai huonolaatuisesta radan kattavuudesta.
Ammattitaudit tenniksessä
Tennisurheilijoiden yleisin ammattitauti on traumaattinen epikondeliitti (tenniskyynärpää). Syy taudin kehittymiseen on liiallinen stressi kyynärpäässä. Myös sormien ja jänteiden jänteiden mikrotraumat ovat mahdollisia. Lisäksi on suuri todennäköisyys saada erilaisia pieniä vammoja, esimerkiksi mustelmia ja kovettumia kämmenissä tai jaloissa.
On myös huomattava useita muita tennispelaajien yleisiä sairauksia:
- Kyyneleet ja nyrjähdykset.
- Subluksaatiot ja dislokaatiot.
- Olkapään niveltulehdus.
- Kalkan lihasten ja nivelsiteiden vaurioituminen.
- Spondylolisteesi ja herniated levyt.
- Lumbosakraalisten nikamien vamma.
Kokeneilla tennispelaajilla on usein kaikki mahdolliset tulehdusprosessit.
Nyrkkeilyn ammattitaudit
Nyrkkeily on yksi upeimmista ja suosituimmista urheilulajeista, mutta urheilijoille itselleen se on erittäin traumaattista. Yhdestä taistelusta urheilija voi saada useita kymmeniä iskuja, jotka eivät voi kulkea ilman jälkiä terveydelle. On kuitenkin myös yksi menetetty lyönti, joka voi aiheuttaa esimerkiksi taaksepäin tapahtuvan muistinmenetyksen.
Hyvin usein nyrkkeilijöillä on kuulon häiriöitä. Tämä ei koske pelkästään suoraan kuulon terävyyttä, vaan myös tinnituksen, huimauksen ja vestibulaarilaitteen häiriöiden esiintymistä. Yleisimpiä loukkaantumisia nyrkkeilyssä ovat mustelmat, leikkaukset, nenämurtumat ja päävammat. Kaikki heistä tulevat varmasti tuntemaan itsensä ja johtavat aivojen verenkierron heikkenemiseen, kouristusoireyhtymään, halvaantumiseen ja pareesiin. Aluksen iskut voivat olla yhtä vaarallisia. Ne voivat aiheuttaa poikkeavuuksia sisäelinten toiminnassa, kuten pernan tai maksan repeämisen. Tämän seurauksena urheilija voi tulla vammaiseksi tai jopa kuolemaan.
Urheilijoiden ammattitaudeista voidaan puhua hyvin pitkään, koska missä tahansa urheilulajissa on tiettyjä sairauksia. Vakavien terveysongelmien ehkäisemiseksi monet urheilulääketieteen asiantuntijat näkevät liikuntahoitoa. Näin voit nopeuttaa regeneratiivisia prosesseja ja urheilijat voivat toipua nopeasti. Tietenkin nykyaikaisen urheilun olosuhteissa farmaseuttisella tuella on myös suuri merkitys, mutta tämä on aihe erilliselle artikkelille, eikä ehkä edes yhdelle.
Kuinka urheilijat voivat välttää ammattitauteja, katso täältä:
