Artikkeli kynsien vahvistamisesta ja tähän vaikuttavista vitamiineista. Missä tuotteissa elementtejä tarvitaan marigolds. Se satuttaa käsiämme. Kauniit ja hoidetut kynnet eivät ole vain täydellisyyden indikaattori, vaan myös terveyden tärkein indikaattori. Siistit kynnet kiinnittävät huomiomme ja antavat meille luottamusta.
Kynsilevyn pääelementti on karoteeni. Se on A -vitamiinin provitamiini. Koostumukseltaan se on erittäin tiheä, koska sen molekyyleissä on paljon rikkiä. Siksi joillakin ihmisillä on vahvat ja tiheät kynnet, kun taas toisilla on ohuita ja pysyviä vikoja.
Jos huomaat, että kynnet ovat alkaneet hilseillä, rikkoutua tai sinulla on muita oireita, jotka eivät ole sinulle miellyttäviä, tämä on selvä signaali siitä, että kehossasi on ongelmia. Useimmiten tämä johtuu virheellisestä työstä hermostossa tai autonomisessa järjestelmässä, ja epäonnistuminen heidän työssään tarkoittaa, että kehostasi puuttuu vitamiineja ja kivennäisaineita.
Tuotteet, jotka vahvistavat kynsiä
Tärkeimmät aineet, jotka ovat vastuussa kynsien terveydestä, ovat vitamiineja: A, B, C, E, D, H. Voit ottaa nämä vitamiinit yhdessä ja ottaa huomioon myös sen, että ne sisältyvät ruokaan.
- A -vitamiini - löytyy vihanneksista ja hedelmistä, maksasta, voista. A -vitamiini suojaa immuunijärjestelmää ja estää sienen kasvua kynsillä.
- B -vitamiini - tämän ryhmän vitamiineja löytyy munista, maidosta ja yrteistä. Edistää terveen kynsien kasvua ja estää haurautta.
- C-vitamiini - Sitrushedelmät ja marjat ovat hyvä lähde. Estää marigolds ikääntymistä, parantaa niiden kasvua.
- E -vitamiini - paljon tätä vitamiinia löytyy pähkinöistä ja pavuista. Auttaa välttämään sienitautien esiintymistä.
- D-vitamiini vahvistaa kynsiä - hyödyllisiä aineita löytyy kaikista maitotuotteista ja merituotteista. Auttaa kynsilevyjä olemaan kestävämpiä.
- H -vitamiini - eniten tätä vitamiinia on sisäelimissä, munankeltuaisessa ja kaikentyyppisissä sienissä. Riittävä määrä H: ta auttaa estämään kynsien murenemista ja edistämään terveen kynsien kasvua.
Kynsiin vaikuttavat ulkoiset tekijät
Jos manikyyri ei näytä houkuttelevalta, syy voi johtua ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta siihen. Kiinnitä huomiota elämäntapaasi, ehkä kaikki ongelmat ovat tässä.
Vaurioituneiden kynsien ulkoiset syyt:
- Hyvin usein käsien kosketus veteen, minkä seurauksena kynnet ohenevat, usein rikkoutuvat ja kuorivat. Näiden ongelmien välttämiseksi käytä erityisiä käsineitä ja käytä kosteusvoiteita useammin.
- Kosketus kemikaaleihin johtaa siihen, että kynnet voivat vaurioitua ja kasvaa huonosti.
- Mekaanisia vaurioita voi esiintyä, kun käytetään huonolaatuisia kynsiviilat. Edellytyksenä ei välttämättä ole niiden huolellinen käsittely, sillä tällaiset vaikutukset kuorivat jatkuvasti, rikkoutuvat, kynsilevyyn ilmestyy mikrohalkeamia, mikä johtaa edelleen sienitauteihin.
Vitamiinien lisäksi monia muita menetelmiä käytetään terveyden parantamiseen ja kynsien vahvistamiseen. Esimerkiksi on tullut erittäin muodikasta luottaa kätemme asiantuntijoihin - kosmetologeihin, jotka tietävät tarkalleen, mitä he tarvitsevat. Yksi näistä innovaatioista on parafiinihoito. Tällä menetelmällä kehäkukat kasvavat nopeasti, muuttuvat kiiltäviksi ja vahvoiksi. Tämän menetelmän suuri etu on sen käyttö jopa kotona.
Marigold -hieronta tuo paljon positiivisia tuntemuksia. Se tehdään hankaamalla lääkeöljyjä kynnen pohjan ympärille. Tämä toimenpide poistaa kuivuuden ja auttaa kynsinauhoja kasvamaan kunnolla, ja öljyjen hyödylliset aineet vaikuttavat positiivisesti koko käsien ihoon.
Kynsien kylpyammeet ovat aina olleet kaikkein helppokäyttöisimpiä ja tehokkaimpia. Voit valmistaa erityisiä parantavia yrttiteetä, lisätä veteen merisuolaa, mikä myös vahvistaa kynsiä, lievittää turvotusta ja antaa sinulle mahdollisuuden rentoutua.
Kun hoidat manikyyriäsi, muista, että terveellisten elämäntapojen valinta on tärkein asia. Loppujen lopuksi kaikki, mitä syöt ja juot, vaikuttaa käsiesi terveyteen. Älä ole laiska illalla käyttämään muutama minuutti kynsillesi, teet itsestäsi miellyttävän ja muut voivat ihailla tätä kauneutta.
Video, jossa opit asiantuntijoiden neuvoista kynsien vahvistamisesta:
[media =
