Selvitä, toimiiko tämä menetelmä todella ylipainon polttamiseen ja miten se voidaan yhdistää ruokavalioon. Vartalokääre on kosmeettinen toimenpide, jolla on parantava vaikutus kehoon. Lisäksi tämä vaikutus on monimutkainen, ja menettelyn tärkein etu on selluliitin torjunnan tehokkuus. Kääreitä on kahta tyyppiä - kuuma ja kylmä.
Erilaiset kääreet on suunniteltu ratkaisemaan tiettyjä ongelmia, kuten myrkkyjen hävittäminen jne. Kylmäpakkauksessa verisuonet supistuvat ja sen seurauksena veri ja imusolmukkeet kulkevat maksan läpi nopeammin. Kuten tiedätte, juuri tämä elin on kehon pääsuodatin. Kuuma kääre nopeuttaa verenkiertoa ja hikoilua. Myrkyt poistuvat kehosta hikoillen.
Käärintätekniikka on sama kaikentyyppisille toimenpiteille:
- iho puhdistetaan kuorinnalla;
- suoritetaan lämmittävä hieronta;
- käytetään erityistä kosmeettista valmistetta;
- runko on kääritty kalvolla tai muilla joustavilla materiaaleilla, minkä jälkeen se on käärittävä vilttiin;
- puolen tunnin - 40 minuutin kuluttua aiemmin levitetty kosmeettinen valmiste pestään pois suihkussa;
- kosteuttava maito levitetään iholle.
Toimenpiteen kesto riippuu suoraan selluliitin vakavuudesta ja vaihtelee kolmesta kuukaudesta kuuteen kuukauteen. Saavutetun tuloksen vahvistamiseksi on suositeltavaa suorittaa useita kursseja ympäri vuoden. Riittää, kun käydään pari istuntoa läpi, kun huomaat kahden tai kolmen kilon pudotuksen. Huomaa myös, että kaikki kosmeettiset toimenpiteet vaativat jonkin verran valmistelua ja kääre ei ole poikkeus.
Jos sinulla on sydänsairaus, allergioita tai sinulla on ongelmia sisäelinten toiminnassa, sinun on ensin neuvoteltava lääkärin kanssa. On myös muistettava, että kaikki tämän menettelyn tyypit ovat vasta -aiheisia raskauden, verenpaineen ja ihon vaurioiden aikana. Lisäksi kuumakääreitä ei saa tehdä suonikohjuilla.
Jotta käärintäprosessista saadaan mahdollisimman suuri vaikutus, on tarpeen luoda kasvihuoneilmiö. Sanoimme edellä, että tätä varten sinun täytyy kääriä itsesi vilttiin, mutta voit käyttää mitä tahansa lämpimiä vaatteita. Nykyään housut ja shortsit valmistetaan erityisesti laihtumiseen. Ne on valmistettu erityisestä materiaalista, jonka avulla voit pitää lämpimänä. Huomaa myös, että ainoa merkittävä ero kylmien ja kuumien kääreiden välillä on kosmetiikan lämpötila.
Kylmäkääre selluliitille kotona: hyödyt
Katsotaanpa kylmän selluliittikääreen etuja kotona:
- Tehokas lääke selluliittia vastaan. Lisäksi käärimistä voidaan käyttää ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.
- Ihon turvotus vähenee, mikä vaikuttaa myönteisesti koko laihdutusprosessiin.
- Kylmäkääre selluliittia varten kotona voidaan suorittaa suonikohjuilla, ja se on erinomainen tapa lievittää väsymystä jaloista kovan päivän jälkeen.
- Myrkkyjen ja kuonojen hyödyntämisprosessit nopeutuvat.
- Ihon sävy ja sen kimmoisuuden indikaattori paranevat.
Kuinka tehdä kylmäkääre selluliitille kotona?
Kuumakääreeseen verrattuna kylmäkääre on turvallisempi ja sillä on vähemmän vasta -aiheita. Kuten edellä sanoimme, sitä voidaan käyttää jopa suonikohjuissa. Koska kylmäkääre kaventaa verisuonia ja parantaa niiden sävyä, menettely voi olla erinomainen tapa torjua ihon notkeutta.
Nykyään apteekista ja erikoistuneista kosmetiikkakaupoista voit ostaa monia erikoistuotteita, joiden avulla voit suorittaa selluliitin kylmäkääremenettelyn kotona. Jotkut tuotteet voidaan kuitenkin valmistaa itsenäisesti, ja nyt esittelemme sinulle useita reseptejä:
- Seos sinistä savea ja kasviöljyä - laimenna savipakkaus vedellä paksuun hapankermaan sakeuteen ja lisää 40 grammaa oliiviöljyä.
- Sekoita hunajaa ja maitojauhetta - Liuota maito pieneen veteen ja lisää seokseen 60 grammaa hunajaa. Voit myös käyttää tavallista maitoa tuotteen valmistamiseen.
- Eteeriset öljyt hunajan kanssa - Tämä on yksi parhaista kylmäkääreseoksista selluliittia varten kotona. Sekoita nestemäistä hunajaa ja pari tippaa eteerisiä öljyjä ja levitä tuote 45-60 minuutin ajan.
- Jogurtti hunajalla - käytä näitä ainesosia suhteessa 1–2 pitäen kehoasi noin tunnin ajan.
- Eteeristen öljyjen vartaloöljyt - Laimenna kolme tai neljä tippaa useita erilaisia eteerisiä öljyjä mihin tahansa vartaloöljyyn, levitä sitten iholle ja anna vaikuttaa 45-60 minuuttia.
- Peruna - Tämä on edullisin ja helppokäyttöisin työkalu. Hiero perunat hienolle raastimelle ja pidä ihoa 50 minuuttia.
Kuten edellä mainitsimme, suorittaessasi selluliitin kylmäkääremenettelyä kotona voit käyttää kalvojen sijasta puuvillakankaita tai sideharsoa. Ennen niitä tulee liottaa etikalla, joka on laimennettu vedellä suhteessa 1: 1. Muistutamme myös, että on käytettävä hedelmäetikkaa, ei pöytäetikkaa.
Kylmäkääre selluliitille merilevällä
Erittäin tehokas keino torjua selluliittia on kylmäkääre selluliitille kotona merilevällä, jonka voi ostaa vapaasti. Nykyään tiedämme varmasti. Että meriveden koostumus muistuttaa verta ja juuri tämän vuoksi merilevien suotuisat vaikutukset kehoon liittyvät toisiinsa.
Tämän työkalun avulla voit parantaa ihon sävyä ja veren mikroverenkiertoa, laittaa suuren määrän hivenaineita ihoon ja myös nopeuttaa myrkkyjen hyödyntämistä.
Useimmiten menettelyyn käytetään rakkolehteä ja agar-agaria. Lisäksi leviä voidaan käyttää paitsi kylmänä myös kuumana kääreenä. Liota ensin merilevää kylmässä vedessä kolme tuntia. Levitä sen jälkeen vartalolle ja kääri foliolla. Pidä leviä tunnin ajan ja huuhtele sitten suihkussa tai pyyhi vedellä, johon levät ovat kastuneet.
Tätä menettelyä voidaan käyttää paitsi selluliitin torjuntaan, myös erinomaiseksi työkaluksi ihon kiristämiseen. Yksi kurssi koostuu 10-12 istunnosta, ja viikon aikana ne tulisi suorittaa kaksi tai kolme kertaa. Vaikutuksen maksimoimiseksi suorita kylmän merilevän kääre kahdesti vuodessa.
Älä kaada vettä, johon levät ovat kastuneet. Suosittelemme sen jäädyttämistä ja sitten jääkuutioiden avulla voit pyyhkiä kasvosi ja muut ihon ongelma -alueet. Sopii myös kylmäkääreeksi selluliittia vastaan. Suosittelemme, että tämä toimenpide suoritetaan illalla, kun ihon solurakenteiden aktiivisuus lisääntyy. Suihkun jälkeen levitä iholle kosteusvoidetta tai voidetta.
Tässä muutamia tehokkaita reseptejä:
- Jauhaa levät ja levitä iholle, kun ne on sekoitettu terapeuttiseen mutaan. Pidä kääre vartalolla 60 minuuttia. Tämä resepti auttaa vähentämään ihon turvotusta, parantamaan sen väriä ja auttamaan selviytymään selluliitista.
- Silputtu merilevä (125 grammaa) on kaadettava kuumalla vedellä ja infusoitava puoli tuntia. Sekoita sitten sitrushedelmien eteerinen öljy (10 tippaa), kamferiöljy (20 grammaa) ja munankeltuainen. Kun peset seoksen suihkussa, älä käytä saippuaa. Resepti on suunniteltu kosteuttamaan ja kiristämään ihoa.
- Tee seos sinisavesta ja levistä ja laimenna vedellä hapankermaiseksi. Lisää sitten 10 tippaa eteeristä appelsiiniöljyä ja pidä iholle levittämisen jälkeen 45 minuuttia. Tämä resepti on suunniteltu parantamaan ihon helpotusta.
- 125 grammaa levää on kaadettava kiehuvaan veteen ja infusoitava puoli tuntia. Siivilöi ja lisää merilevää 60 grammaa hunajaa (nestettä) ja keltuaista. Reseptin avulla voit kosteuttaa ihon täydellisesti.
Kylmäkääre selluliitille kotona merilevää käyttäen on erittäin hyödyllinen keholle. Merilevää voi ostaa helposti apteekista. Ja niiden hinta ei ole korkea, mikä tekee menettelystä edullisen. Muutaman toimenpiteen jälkeen huomaat positiivisia muutoksia.
Kylmäkääre selluliittia ja eteerisiä öljyjä
Eteeriset öljyt ovat nykyään laajalle levinneitä kosmetologiassa ja ne ovat osa suurta määrää voiteita, naamioita jne. Niitä on kuitenkin käytettävä oikein ja jos iho on vaurioitunut, polku on merkityksetön, eteeristen öljyjen käyttö ei ole sallittu.
Kosmetologiassa sitruunaöljy on erittäin suosittu, mikä voi merkittävästi nopeuttaa solujen aineenvaihduntaa. Tätä lääkettä käytettäessä ylimääräinen neste poistetaan ihonalaisista kudoksista ja selluliittitilanne paranee. Rosmariiniöljyn ansiosta voit nopeuttaa rasvan aineenvaihduntaa ja parantaa verenkiertoa.
Fenkoliöljy on loistava tapa nopeuttaa toksiinien käyttöä ja vaikuttaa positiivisesti aineenvaihduntaan. Lähes kaikilla eteerisillä öljyillä on hyötyä ihollesi, mutta jälleen kerran, ole varovainen niiden kanssa.
Lisätietoja kylmäkääreistä on alla:
