Otsan ryppyjen poistaminen - parhaat keinot

2024 Kirjoittaja: Arianna Cook | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-12 18:10

Ota selvää, mitä työkaluja ja tekniikoita voit käyttää kotona poistaaksesi ryppyjä otsaasi. Otsa ryppyjä voi ilmestyä melko nuorena, ei miellyttävin lisäys ulkonäköön. Siksi on niin tärkeää huolehtia ihostasi oikein ja säännöllisesti. Yleisimpiä ryppyjen syitä ovat aktiiviset ilmeet, ikään liittyvät muutokset ja elämäntapa. Mutta jokainen tyttö voi siirtää ryppyjen ilmestymistä myöhempään ajankohtaan. Ihon nuoruuden ja terveyden varmistamiseksi pitkään, on noudatettava integroitua lähestymistapaa ja unohdettava huolehtia kasvojen ihosta.

Miksi otsaan ilmestyy ryppyjä?

Jokainen tyttö tietää, että ryppyjen ilmestyminen otsaan on väistämätöntä, mutta asianmukaisella hoidolla iho näyttää houkuttelevalta ja raikkaalta jopa 40 -vuotiaana. Ja joskus 30 -vuotiaana otsaan tulee rumia uria.

Seuraavat syyt voivat aiheuttaa ryppyjä otsalle:

1. Geneettinen taipumus.
2. Ihon luonnollinen ikääntyminen. Iän myötä hyaluronihapon, kollageenin ja elastiinin tuotanto vähenee ja verenkierto hidastuu. Kaikki nämä tekijät vähentävät ihon kimmoisuutta ja kiinteyttä. Tämän seurauksena iho muuttuu epätasaiseksi, otsaan ilmestyy syviä uria.
3. Äkillinen laihtuminen.
4. Aktiiviset ilmeet. Jos sinulla on tapana rypistää kulmiaan usein tai ilmaista tunteitasi liian aktiivisesti, otsalle ilmestyy rumat rypyt jo 25 -vuotiaana. Tällaisissa tapauksissa kulmakarvojen väliin tulee usein pystysuora ura.
5. Väärä ja epätasapainoinen ravitsemus, joka johtaa proteiinien ja vitamiinien puutteen kehittymiseen.
6. Kehon yleisellä kunnolla ja terveydellä on suora vaikutus ihon kauneuteen. Jatkuva unen puute, stressitilanteet, korkea fyysinen aktiivisuus johtavat ihon ennenaikaiseen ikääntymiseen ja otsaan tulevien syvien ryppyjen ilmaantumiseen.
7. Huonojen tapojen läsnäolo. Alkoholin väärinkäyttö ja tupakointi eivät ole koskaan vaikuttaneet positiivisesti ihoon eivätkä tee kasvoista houkuttelevia.
8. Ympäristötekijät. Asuminen huonoissa ympäristöolosuhteissa, liian kuuma tai kylmä ilmasto.

Edellä mainittujen tekijöiden yhdistelmä johtaa poikittaisten ja pitkittäisten ryppyjen syntymiseen otsaan. Mutta tämä ei ole syy järkyttyä ja epätoivoon, koska asianmukainen ja säännöllinen ihonhoito auttaa pidentämään kasvojen nuoruutta ja kauneutta monien vuosien ajan.

Kuinka poistaa ryppyjä otsalta - kasvattaa lihaksia

Yksinkertainen harjoitus auttaa vahvistamaan otsan lihasrakennetta estäen siten ennenaikaisten ryppyjen syntymisen. On hyödyllistä tehdä seuraavat harjoitukset säännöllisesti:

1. Istu pöydän ääreen ja aseta kyynärpäät sen pinnalle. Aseta etusormet kulmakarvojen päälle ja kiinnitä ne alkuperäiseen asentoonsa. Nyt sinun on rypistettävä kulmaasi 10 kertaa ja nostettava kulmakarvasi 10 kertaa ikään kuin yllättyneenä. Jos et tee tätä, olet suorittanut harjoituksen oikein. Oppitunnin päätavoite on päästä eroon otsan vaakasuorista raidoista.
2. Aseta sormesi kulmakarvojen tasolle tai hieman alemmaksi ja korjaa asento. Käyttämällä otsaasi lihaksia, yritä nostaa kulmakarvasi mahdollisimman korkealle, kun taas sormesi laskevat kulmakarvoja alaspäin. Toista harjoitus 10 kertaa, jokaisen lähestymistavan tulee olla vähintään 2-3 sekuntia.
3. Nosta kulmakarvat mahdollisimman sujuvasti ja vie ne nenän siltaan, nosta sitten ja levitä sitten toisistaan. Suorita vähintään 5 toistoa.
4. Tuo kulmakarvasi nenän siltaan ja venytä samalla sormillasi temppeliä kohti. Suorita harjoitus vähintään 5 kertaa.

Edellyttäen, että nämä yksinkertaiset harjoitukset suoritetaan säännöllisesti (useita kertoja viikossa), otsalihasten tehokas harjoittelu tapahtuu.

Kuinka poistaa ryppyjä otsahieronnalla?

Tämän alueen yksinkertainen hieronta, joka koostuu sarjasta harjoituksia, auttaa poistamaan ryppyjä otsalta. Kaikkien liikkeiden on oltava tarkkoja, sileitä ja kevyitä. Verenkierto paranee, lihasten sävy pysyy normaalina, minkä vuoksi kudoksen menetetty elastisuus palautetaan.

On tärkeää suorittaa säännöllisesti ja oikein kaikki hierontaliikkeet, minkä seurauksena otsan kasvojen ryppyjä tulee vähemmän ilmeisiä eikä yhtä syviä:

1. Ensimmäisessä vaiheessa iho on puhdistettava. On erittäin tärkeää poistaa koristekosmetiikan jäänteet iholta, mukaan lukien päivän aikana kertyvät epäpuhtaudet. Luonnollisen kuorinnan ansiosta kuolleiden solujen jäänteet poistetaan otsan pinnalta. Tätä varten otetaan kaurapuuro, tuoreet mansikat, musta leipä ja leseet. Kaikki komponentit pilkotaan perusteellisesti tehosekoittimella, lisätään pieni määrä vettä. Koostumusta tulee käyttää 1-2 kertaa viikossa, ja puhdistuksen jälkeen muista pestä itsesi lämpimällä vedellä.
2. On tarpeen paitsi valmistella kasvojen iho, myös sormet hierontaan. Muista pestä kädet saippualla, voit myös käsitellä sormiasi antiseptisellä aineella. Käytä kookos- tai oliiviöljyä hieronnan tehostamiseksi.
3. Tasoitus on valmistava harjoitus, joka lämmittää ihon ennen lisäkäsittelyjä. Sormenpäillä suoritetaan 10 vaakasuuntaista silittelyliikettä suuntaan otsan keskeltä temppeleihin. Muutaman sekunnin ajan sinun on pidettävä sormiasi temppeleiden lähellä. Piirrä sitten viivat otsan oikealle ja vasemmalle puolelle. Tämä harjoitus on yksi tehokkaimmista otsan kasvojen ryppyjä vastaan.
4. Puristaminen - Purista otsaa kevyesti ja siirry sujuvasti nenän sillasta temppeleihin.
5. Hankaus - Aseta toisen käden sormet otsan keskelle. Piirrä toisen käden sormilla kahdeksan ongelma -alueelle. Vaihda sitten käsi ja toista harjoitus. Piirrä pysty- ja vaakasuorat kahdeksat vuorotellen. Suorita harjoituksen lopussa kevyitä pyöreitä liikkeitä sormien tyynyillä suuntaan otsan keskeltä temppeleiden alueelle.
6. Siksak - aseta sormesi otsan keskiviivalle, tee kevyet siksak -liikkeet ja siirry vähitellen kohti temppeleitä.
7. Napautus - tämä harjoitus täydentää kompleksin. Kevyt napautus sormenpäillä suoritetaan koko otsan pinnalle.

Tämä harjoitussarja on hyvin yksinkertainen, mutta tehokkain. Huomattavan tuloksen saavuttamiseksi sinun on käytettävä vähintään 20 istuntoa. Ihanteellinen vaihtoehto olisi treenata joka toinen päivä.

Naamioita ryppyjä vastaan otsaan kotona

Kaikki valmiit kosmeettiset naamarit eivät ole tehokkaita, ja lisäksi kaupasta ostetut tuotteet voivat aiheuttaa melko voimakkaan allergisen reaktion ja johtaa ihon tilan heikkenemiseen. Turvalliseksi mutta tehokkaaksi vaihtoehdoksi voit käyttää helposti valmistettavia kotitekoisia naamioita, jotka sisältävät vain luonnollisia ainesosia.

Maissijauhojen naamio

1. Sinun on sekoitettava luonnollinen nestemäinen hunaja (30 ml) ja maissijauho (1 rkl).
2. Tuloksena oleva koostumus levitetään otsan aiemmin puhdistetulle iholle ja jätetään, kunnes se on täysin kuiva.
3. Naamio pestään pois lämpimällä vedellä.

Kasvismaski

1. Otetaan yhtä suuret määrät kurkkua, joka on hienonnettu raastimella, ja raakoja perunoita.
2. Koostumus levitetään otsan iholle.
3. 15 minuutin kuluttua sinun on pestävä viileällä vedellä.

Hiiva naamio

1. Smetana (3 rkl. L.) ja kuivahiiva (1 rkl. L.) sekoitetaan.
2. Koostumus sekoitetaan perusteellisesti, kunnes saadaan homogeeninen massa.
3. Naamio levitetään otsan iholle ja levitetään tasaisesti.
4. 15 minuutin kuluttua maski kuivuu, minkä jälkeen se voidaan pestä pois lämpimällä vedellä.

Kamomilla naamio

1. On tarpeen ottaa apteekin kamomilla (2 rkl. L.) ja kaada kiehuvaa vettä (1 rkl.).
2. Noin tunnin kuluttua, kun liemi on hyvin infusoitu, sinun on suodatettava se.
3. Sitten liemeen lisätään hieman nestemäistä hunajaa, glyseriiniä ja rypäleen siemenöljyä. Kaikki komponentit otetaan yhtä suurina määrinä.
4. Ainesosat sekoitetaan - tuloksena tulee paksu, homogeeninen massa.
5. Seos levitetään otsan iholle ja jätetään yön yli.
6. Aamulla sinun on pestävä itsesi viileällä vedellä.

Muumio naamio

1. On tarpeen ottaa muumio (1 g) ja liuottaa keitettyyn veteen (100 ml).
2. Koostumus levitetään pehmeälle ja puhtaalle kankaalle, voit ottaa sideharson.
3. Pakkaus asetetaan otsaan ja jätetään päälle muutaman minuutin ajan.

Hedelmien naamio

1. Samana määrinä otetaan kiivi, maito, banaani ja avokado.
2. Koostumus on sekoitettava perusteellisesti, minkä jälkeen saatu karkeus levitetään otsaan.
3. 15 minuutin kuluttua sinun on pestävä itsesi lämpimällä vedellä.
4. Tämä naamio on suositeltavaa tehdä useita kertoja viikossa.

Pellava- ja avokado -naamio

1. Greippimehu (1 tl) ja avokadomassa (1 rkl) sekoitetaan.
2. Koostumukseen lisätään pellavaöljyä (1 tl) ja kaikki komponentit sekoitetaan perusteellisesti.
3. Naamio levitetään ongelma -alueelle ja jätetään useita tunteja, minkä jälkeen se pestään pois lämpimällä vedellä.

Naamio raejuustolla ja banaanilla

1. Ota yhden kypsän banaanin massa ja vaivaa sitä haarukalla, kunnes saat soseen.
2. Banaaniin lisätään raejuustoa (4 rkl) ja nestemäistä hunajaa (2 rkl).
3. Kaikki komponentit sekoitetaan perusteellisesti, kunnes saadaan homogeeninen koostumus.
4. Naamio levitetään iholle 15 minuutin ajan ja pestään sitten viileällä vedellä.

Naamio raejuustolla ja oliiviöljyllä

1. Ota oliiviöljyä (4 rkl. L.) ja raejuustoa (0,5 rkl.).
2. Komponentit sekoittuvat hyvin, ja koostumukseen lisätään sitruunamehua (1 tl).
3. Valmis naamio levitetään iholle 15 minuutin ajan, sitten sinun on pestävä lämpimällä vedellä.

Peruna ja persikka naamio

1. Ota kypsän persikan massa ja soseuta haarukalla ja lisää sitten smetanaa (1 tl).
2. Lisää perunamuusia ja sekoita hyvin.
3. Koostumus levitetään otsaan 20 minuutin ajan.
4. Pese määrätyn ajan kuluttua lämpimällä vedellä ilman saippuaa ja levitä sitten ravitsevaa voidetta iholle.

Naamio öljyillä

1. Ota risiiniöljy (1 rkl) ja ruusuvesi (1 rkl).
2. Lisää raakamaito (1 rkl) - sekoita kaikki ainekset huolellisesti.
3. Tuloksena oleva koostumus levitetään iholle ja jätetään 15 minuutiksi.
4. Huuhtele lämpimällä vedellä ja levitä kosteusvoidetta.

Erinomainen vaikutus saadaan pyyhkimällä otsan iho ennen nukkumaanmenoa pienellä määrällä tyrniöljyä.

Parafiininaamio

1. Sulata pieni määrä kosmeettista vahaa vesihauteessa.
2. Jos kasvojen iho on hyvin kuiva, se on ensin voideltava oliiviöljyllä ja pyyhittävä rasvainen iho alkoholilla.
3. Puhtaan sideharson avulla otsalle levitetään parafiinia, joka astuu noin 1 cm taaksepäin hiusrajasta ja kulmakarvoista.
4. Kun vaha on kovettunut, se on poistettava varovasti.
5. Kun parafiinivaha on poistettu, hiero kevyesti ryppyjä.
6. Parafiini on tehokas hoito ennenaikaisille ryppyille, mutta sitä ei pitäisi käyttää liian usein.
7. Riittää suorittaa koko kurssi - kuukauden kuluessa tällainen naamio tehdään 2 kertaa viikossa.

Kuinka poistaa ryppyjä otsalta - hyödyllisiä vinkkejä

Jotta ryppyjä ei näy otsaan, sinun on noudatettava yksinkertaisia ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä:

1. Riittävä uni on välttämätöntä, koska se ei ainoastaan auta ylläpitämään hyvinvointia, vaan myös ylläpitämään kasvojen ihon täydellistä kuntoa. Terveen unen tulisi kestää vähintään 7 tuntia.
2. Älä käytä alkoholijuomia väärin, yritä lopettaa tupakointi.
3. Johda aktiivista elämäntapaa - kävele raikkaassa ilmassa, pelaa urheilua ja älä unohda päivittäisen liikunnan etuja.
4. Aterioiden tulee olla täydellisiä, tasapainoisia ja monipuolisia.
5. Yritä välttää äkillisiä painon nousuja.
6. Juo vähintään 2 litraa tavallista vettä päivässä.
7. Lopeta kulmien rypistäminen ja irvistäminen.
8. Älä käytä liikaa meikkiä.
9. Kesällä muista suojata iho UV -säteilyn negatiivisilta vaikutuksilta.
10. Suorita kasvoharjoituksia säännöllisesti, jotta ne pysyvät kunnossa.

On myös hyödyllistä pyyhkiä kasvosi säännöllisesti jääkuutioilla. Tätä varten voit jäädyttää puhtaan veden lisäksi myös yrttikeittoja (esimerkiksi ruohosipulia, kehäkukkaa, kamomillaa jne.), Aloe -mehua mukaan lukien.

Lisätietoja otsan ryppyjen poistamisesta on seuraavassa videossa: