Selvitä, mikä aiheuttaa otsan ryppyjä, kuinka päästä eroon niistä, ja joitakin hyödyllisiä ryppyjä ehkäiseviä maskin reseptejä ja vinkkejä. Elämässä emme aina seuraa kasvojemme ilmeitä. Mutta jos näkisimme kuvan piilokamerassa, olisimme yllättyneitä siitä, kuinka monta kasvojen liikettä tapahtuu kasvoilla aktiivisen keskustelun aikana jonkun kanssa, etenkin otsassa. On epämiellyttävää tietää, että otsaasi on syviä tai ei kovin syviä ryppyjä, jotka aiheuttavat paljon ongelmia, varsinkin jos olet vielä nuori ja otsatukka ei ole tyylisi.
Miksi otsaan ilmestyy ryppyjä
- Ikääntyminen on tärkein syy ryppyihin. Iho menettää elastiinin ja kollageenikuidut, sitten se tummuu ja ihon epäsäännöllisyyksiä ilmenee. Huomattavimmat ovat koko otsan vaakasuorat rypyt, vähemmän kulmakarvojen ympärillä olevat pystysuorat rypyt.
- Väärät ilmeet. Jos rypistät otsaasi ja kasvojasi jatkuvasti, kulmakarvojen väliin voi ilmestyä glabellar -ryppyjä.
- Raskas tupakointi.
- Stressi ja muu emotionaalinen stressi (jännitys, turhautuminen, ahdistus jne.).
- Liiallinen fyysinen aktiivisuus.
- Liiallinen altistuminen auringolle.
-
Epäsuotuisa elinympäristö tai huono ekologia (esimerkiksi ilman ja veden saastuminen, liian kylmä tai kuuma lämpötila).
• väärä ravitsemus.
Kuinka päästä eroon otsan ryppyistä
On monia kosmeettisia toimenpiteitä (Botox -injektiot, kauneusleikkaukset jne.), Jotka auttavat naisia poistamaan otsan ryppyjä. Mutta jos sinulla ei ole aikaa ja resursseja tähän, siirrymme muihin menetelmiin, joita voit seurata kotona:
- Hieronta kookosöljyllä - auttaa vähentämään näkyvästi otsan ryppyjä. Tarvitsemme 3 teelusikallista öljyä, jonka kaadamme kämmenellemme ja hieromme otsaa hitaasti. Ravintoarvonsa vuoksi kookosöljy auttaa poistamaan vaot otsasta. Tämän öljyn sijasta voit myös kokeilla voidetta, joka sisältää E -vitamiinia.
- Juo runsaasti luonnollista puhdasta vettä. Kehon kosteuden vakauttamiseksi sinun on juotava vähintään 1,5-2 litraa vettä päivässä. Sitten ihosta tulee kiinteä ja joustava, se altistuu vähemmän ulkoisille tekijöille, minkä seurauksena ryppyjä vähennetään.
- Vakaa ravitsemus. Ei tarvitse olla yllättynyt, mutta päivittäinen syöminen johtaa suoraan ikääntymisprosessiin. Aloittaaksesi sisäisen prosessin ryppyjen poistamiseksi sinun on rikastettava päivittäistä ruokavaliotasi mineraaleilla, vitamiineilla ja antioksidanteilla ja puolestaan päästä eroon suolaisista, rasvaisista ja sokerisista elintarvikkeista. Syö kunnolla keitettyjä vihreitä vihanneksia, muroja, hedelmiä ja lihaa (höyrytetty, keitetty) sekä elintarvikkeita, jotka sisältävät E -vitamiineja (kasviöljyt, munat, pähkinät, kala ja maito), K (kaali, parsakaali, naudanmaksa ja pinaatti), C (ruusunmarjat, mustaherukat, appelsiinit, sitruunat ja muut sitrushedelmät) ja A (kala, hedelmät ja maitotuotteet). Tämä auttaa paitsi vähentämään olemassa olevia ryppyjä myös estämään uusien ryppyjen ilmaantumista pian.
- Käytä aurinkolaseja auringon suojaamiseksi aurinkoa ottaessasi.
- Levitä kuorinta kahdesti viikossa - se auttaa kuorimaan kuolleita soluja ja käynnistämään regeneraatioprosessin. Tämän seurauksena ryppyjen syvyys vähenee. Levitä kuorinta pyörivin liikkein, voit hieroa hieman ryppyisiä alueita. Käytä kosteusvoidetta huuhtelun jälkeen.
- Käytä laadukkaita kasvovoiteita paremman kollageenituotannon aikaansaamiseksi. Koostumuksen on oltava täysin luonnollinen. Anna etusija voiteille, jotka sisältävät rypäleen siemenöljyä, happoja (alfa-hydroksyyli), retinolia ja E- ja C-vitamiineja. Liqiuskin-ryppyjä ehkäisevä voide on osoittautunut varsin hyväksi.
- Riittävä lepo unen aikana. Nuku vähintään kahdeksan tuntia, koska nukkuessasi kehosi tuottaa kollageenia.
- Aurinkosuojavoide. Tietenkin, ensimmäisten kesän auringonsäteiden kanssa, pyrimme saamaan kauniin rusketuksen rannalle. Mutta jos et huolehdi ihostasi nyt, käyttämällä aurinkovoidetta ennen auringonottoa, kohtaat ikääntymisprosessin varhain. Ei kovin miellyttävä tosiasia, mutta tiedemiehet ovat jo pitkään osoittaneet, että kun unohdat voidella itsesi voiteella, jonka suojakerroin on vähintään 15, ihosi haalistuu nopeammin, menettää kiinteytesi ja ikänsä. Tämä prosessi tulee erityisen näkyväksi kasvoilla.
Harjoitus vähentää otsa ryppyjä
- Ensin laskemme kulmakarvat ja samanaikaisesti koomme ne yhteen, sitten nostamme ja levitämme niitä eri suuntiin niin pitkälle kuin mahdollista. Voit poistaa hienoja viivoja ja sävyttää ihoa tekemällä tämän harjoituksen useita kertoja päivässä.
- Sulje silmäluomet ja aseta 2 sormea niiden yläpuolelle ja vedä sitten kulmakarvat alas. Ja otsan lihaksilla vedämme silmäluomet ylös. Luodaan vastustuskykyä, joka laukaisee otsalihaksia. Pidämme kulmakarvoja noin 3 sekuntia ja laskemme niitä. Toistamme 10 kertaa päivässä.
Yksinkertaiset reseptit ryppyjä ehkäiseville kasvonaamioille
- Tarvitsemme munanvalkuaista, jota levitämme iholle, kunnes se kuivuu kokonaan. Pese se pois lämpimällä vedellä ja pyyhi se sitten paperipyyhkeellä, mutta älä missään tapauksessa hiero kasvojasi. Jos teet tämän naamion joka päivä noin kahden kuukauden ajan, otsasi ryppyjä on paljon pienempi.
- Ananasiin ja murskattuun papaijaan perustuva paksu naamio auttaa avaamaan ja tukkimaan huokoset, kuorimaan kuolleita soluja, stimuloimaan kollageenituotantoa ja vähentämään otsan ryppyjä. Naamio jätetään kasvoille enintään 20 minuutiksi, huuhtele pois lämpimällä vedellä.
- Toinen naamio, joka perustuu sitruunamehuun (4 tippaa) ja kaksi ruokalusikallista maitoa. Levitä sekoittamisen jälkeen puhtaalle otsalle ja kaulalle, jos sinulla on kaulan ryppyjä. Pese pois lämpimällä vedellä 20 minuutin kuluttua. Jos käytät tätä naamiota päivittäin, rypyt vähenevät.
Vaikka sinulla olisi sellainen ongelma kuin ryppyjen varhainen ilmestyminen otsaasi, älä lannistu ja hymyile enemmän. Kaunis hymy ja positiivinen asenne ovat kauneuden ja nuoruuden tärkein salaisuus.
Informatiivinen video, jossa on vinkkejä otsan ryppyihin - kuinka ehkäistä ja päästä eroon niistä etukäteen:
[media =
