Avokadoöljy on ihanteellinen hiusten, kasvojen, käsien ja vartalon ihonhoitoon. Hämmästyttävällä kemiallisella koostumuksella ja parantavilla ominaisuuksilla on hämmästyttävä vaikutus kehoon. Lue kaikki avokadoöljyn käyttötavat täältä. Sisältö:
-
Avokadosiemenöljyn ominaisuudet
- Sävellys
- Omega-3-happo
- Hyöty
-
Avokadoöljyn käyttö
- Kuinka käyttää
- Keholle
- Kasvoille
- Hiuksille
- Silmiä varten
- Keholle
- Kuivalle iholle
- Käsille
Avokadoöljy on ravitseva ja arvokas tuote, herkullinen ravintolisä ja hämmästyttävä kosmetiikkatuote. Hyödyllinen eteerinen öljy valmistetaan puristamalla mekaanisesti suosittujen alligaattori -päärynähedelmien siemenet ja massa. Kaikista öljyjen runsaudesta tätä pidetään ympäristöystävällisimpänä ja arvokkaimpana kemiallisen koostumuksensa kannalta. Lue kaikki hyödylliset ominaisuudet ja lukuisat käyttötarkoitukset.
Avokadosiemenöljyn ominaisuudet
Muinaiset meksikolaiset ja kolumbialaiset heimot ovat syöneet avokadon ravitsevia ja terveellisiä hedelmiä yli 12 tuhatta vuotta. Näiden hedelmien puristamisesta saatua luonnollista öljyä pidetään vielä arvokkaampana. Tällaisella tuotteella ravintolisänä on positiivinen vaikutus kehoon sisältä. Ja kosmeettinen avokadoöljy, jota käytetään hierontaan, naamioihin ja voiteisiin, parantaa merkittävästi kehomme tilaa ulkopuolelta. Joka tapauksessa hämmästyttävä vaikutus saavutetaan vain hedelmien uskomattomien ominaisuuksien ja uskomattoman koostumuksen ansiosta.
Avokadoöljyn koostumus
Avokadoöljy sisältää suuren määrän välttämättömiä vitamiineja, helposti sulavia rasvoja, makro- ja mikroelementtejä sekä biologisesti aktiivisia aineita. Tällaista tuotetta pidetään perustellusti ruokavaliona ja ehkä kaikkein hyödyllisimpänä. Öljy on kyllästetty vitamiineilla A, C, E, B9, B3, B2, B1, D, aminohapoilla, fytosteroideilla, lesitiinillä, fosforilla, kalsiumilla, raudalla, natriumilla, jodilla, sinkillä, mangaanilla.
Kaloreiden suhteen avokadoöljy on parempi kuin kananmunat ja liha. Lisäksi hedelmät sisältävät 2-3 kertaa enemmän proteiineja kuin päärynät, omenat, banaanit ja viinirypäleet.
Haavoja parantavaa, immuunivahvistavaa ja nuorentavaa antioksidanttia - E -vitamiinia - löytyy avokadoista yli oliiviöljypitoisuuden. Toinen tärkeä antioksidantti, skvaleeni, jota pidetään ihon pääkomponenttina, on myös läsnä avokadoöljyssä riittävässä määrin, jotta siitä on merkittävää hyötyä keholle.
Se johtuu klorofyllin läsnäolosta avokadon hedelmän koostumuksessa, ja sillä on ominainen vihreä väri, ja aineella itsellään on positiivinen vaikutus sydän-, hengitys-, ruoansulatus- ja endokriinisiin järjestelmiin. On myös osoitettu, että klorofylli auttaa puhdistamaan erilaisia järjestelmiä ja elimiä ja estää kivien ja hiekan muodostumisen munuaisissa.
Avokadoöljy eroaa muista öljyistä uskomattoman korkealla lesitiinipitoisuudellaan. Tämä hivenaine on olennainen rakennuspalikka aivoille, hermoille ja sydämelle. Lesitiini auttaa sydän- ja verisuonijärjestelmää ja hermostoa toimimaan kunnolla ja suorittamaan elintärkeitä toimintoja.
Omega-3-happo avokadoöljyssä
Omega-3-hapoilla on hämmästyttävä vaikutus, joka parantaa aivojen, sydämen, nivelten, silmien toimintaa, poistaa haitallisen kolesterolin ja toksiinit ja poistaa tulehduksen. Koska avokadoöljy on riittävästi kyllästetty tällaisilla aineilla, sen on ehdottomasti oltava ihmisten ruokavaliossa ja sitä on käytettävä kehon, hiusten ja kynsien hoitoon.
Eri öljyissä (setri, rypsi, pellavansiemen jne.) On aktiivisia ja passiivisia Omega-3-muotoja. Joka tapauksessa öljyä, jota pidetään Omega-3-lähteenä, tulisi käyttää vain tuoreena.
Avokadoöljyn edut
Kun otetaan huomioon hämmästyttävä kemia, joka avokadosiemenöljyllä tai avokado -selluöljyllä on, kymmeniä öljyn hyödyllisiä vaikutuksia voidaan jäljittää:
- Estää ikään liittyvien ihomuutosten nopean ilmaantumisen.
- Ravitsee ja rauhoittaa päänahkaa, käsiä, kasvoja.
- Vahvistaa paikallista vastustuskykyä, lisää vastustuskykyä ultraviolettisäteilylle.
- Parantaa verenkiertoa, hapettaa.
- Nopeuttaa solujen uusiutumisprosessia, tehostaa kollageenin tuotantoa.
- Poistaa hiusten katkeamisen ja halkeamien.
- Parantaa kynsien kasvua ja lievittää kynsitaitoksen tulehdusta.
- Sitä käytetään tulehduksiin ja ihosairauksiin.
- Sitä pidetään ateroskleroosin, aivohalvauksen, sydänkohtauksen jne.
- Parantaa ja vakauttaa ruoansulatusjärjestelmää.
- Rauhoittaa ja vahvistaa hermostoa.
Avokadoöljyn käytön ominaisuudet
Monet Euroopan maiden asukkaat ovat jo pitkään tottuneet käyttämään luonnollista avokadoöljyä elintarvikkeissa, väittäen tottumuksensa tuotteen miellyttävään makuun ja sen hämmästyttäviin parantaviin ominaisuuksiin. Slaavimaiden asukkaat ovat vasta aloittamassa sen sisällyttämistä ruokavalioonsa. Avokadoöljyn käyttö ei kuitenkaan rajoitu vain nauttimiseen. Kotitekoiseen kotitekoiseen kosmetiikkaan lisättävä eteerinen öljy ei vähennä vaikutusta.
Kuinka käyttää avokadoöljyä
Puhtaalla avokadoöljyllä on miellyttävä maku, puhdas koostumus ja terve koostumus. Huolimatta melko vaikuttavasta kaloripitoisuudesta, luonnollista öljyä käytetään jopa ruokavaliossa. Se sisältää 12 erilaista vitamiinia ja kymmeniä hyödyllisiä mikroelementtejä, jotka auttavat vahvistamaan muistia, parantamaan verenkiertoa, poistamaan kolesterolia, parantamaan tehoa ja ehkäisemään syöpää.
Avokadoöljyn ainutlaatuisuus on myös se, että sillä ei ole vasta -aiheita. Toisin sanoen sitä voidaan käyttää turvallisesti raskaana olevien naisten ruokavaliossa tai vastasyntyneiden hoidossa. Tällainen aine on hyödyllinen ja jopa parantava mihin tahansa käyttötapaan, olipa se sitten hiusveden komponentti tai kynsinauhojen hankaamiseen tarkoitettu seos. Jopa lämmin kylpy, johon on lisätty avokado-eteeristä öljyä, voi rentouttaa koko kehoa, sävyttää lihaksia ja parantaa emotionaalista hyvinvointia.
Itse asiassa on olemassa monia tapoja käyttää sitä:
- Elintarvikkeena;
- Osana voiteita, nestemäisiä saippuoita, voiteita, shampoot, naamarit;
- Luonnollisena haavan parantavana ja uudistavana aineena;
- Luonnollisena aurinkosuojana;
- Sydän- ja verisuonitautien, endokrinologisten, dermatologisten sairauksien ja lisääntymisjärjestelmän elinten sairauksien ennaltaehkäisyyn ja hoitoon;
- Rauhoittavana ja rentouttavana aineena.
Avokadoöljyn hyödyt keholle
Avokadoöljyn hyödyt ihmiskeholle ovat useita kertoja suurempia kuin keinotekoisten vitamiini- ja mineraalikompleksien käytön vaikutus. Syynä tähän ei ole vain avokadon kyky ylläpitää normaalia terveyttä, vaan myös parantava vaikutus monien järjestelmien elimiin.
Joten avokadoöljyllä on seuraavat hyödylliset ominaisuudet:
- Vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisää kehon vastustuskykyä E -vitamiinin runsauden ansiosta.
- Vähentää kolesterolia ja myrkkyjä kehossa.
- Suojaa usein hengitystieinfektioilta.
- Vahvistaa hermostoa ja sydän- ja verisuonijärjestelmää.
- Lisää tehoa ja vaikuttaa myönteisesti lisääntymisjärjestelmään.
- Vähentää syövän, sydänkohtausten ja aivohalvausten riskiä.
- Se parantaa verenkiertoa, minkä seurauksena se johtaa kehon kyllästymiseen hapella.
- Parantaa haavat, poistaa hankaumat, naarmut, mustelmat. Lievittää vaurioituneiden ihoalueiden tulehdusta.
- Pysäyttää verenvuodon ja rauhoittaa kipeitä ikeniä.
Avokadoöljy kasvoille
Nykyään avokadoöljy on tunnustettu yhdeksi tehokkaimmista tuotteista, joilla on kosteuttavia, rauhoittavia ja uudistavia ominaisuuksia. Tavallista luonnollista avokadoöljyä pidetään perusöljynä, mikä tarkoittaa, että sitä voidaan käyttää laimentamatta emästä. Toisin kuin perinteinen öljy, eteerinen öljy lisätään yksinkertaisesti aktiivisena ainesosana valmistettaessa kotikosmetiikkaa kasvoille.
Avokadoöljyn rasvapitoisuus on lähes identtinen ihon kanssa. Tältä osin kaikki hyödylliset aineet tunkeutuvat mahdollisimman tarkasti sinne, missä ne ovat tärkeitä ja jopa tarpeellisia. Itse asiassa tämä öljy on paras, jota voidaan käyttää kasvojen ihon ylläpitämiseen ja nuorentamiseen. Kosmetiikkatuotteet sopivat kaikenlaisille ihotyypeille, imeytyvät nopeasti eivätkä jätä rasvaisia täpliä ja epämiellyttävää kiiltoa kasvoille.
Kotitekoiset voiteet ja naamarit, joissa on avokadoöljyä, ovat ihanteellisia päivittäiseen kasvojen hoitoon sekä hienojen ryppyjen, aknen, hilseilyn, kuivuuden, ikääntymispoistojen poistamiseen. Sen käyttötapa on melko alkeellinen. Lisää 10 tippaa öljyä jokaista 10 grammaa tavallista kasvotuotetta kohti. Vaikka kerma, tonic tai lotion on tehokas yksinään, niiden tehokkuus kasvaa dramaattisesti.
Avokadoöljy hiuksiin
Monet ihmiset ovat jo kuulleet avokado -eteerisen öljyn hyödyllisistä ominaisuuksista. Mutta toistaiseksi kaikki eivät tiedä, kuinka tehokas sen vaikutus hiuksiin on. Koska sillä on erityinen molekyylirakenne, se tunkeutuu helposti hiuksiin ja säilyttää kosteuden jokaisen hiuksen sisällä. Lisäksi avokadoöljy:
- Kosteuttaa kuivia, hauraita ja vaurioituneita hiuksia. Foolihappo, kupari, magnesium, lukuisat vitamiinit ja aminohapot auttavat palauttamaan vaurioituneet hiukset.
- Vitamiinit, joita löytyy avokadosiemenöljystä riittävästi, suojaavat päänahkaa ja ravitsevat sipuleita.
- Stimuloi verenkiertoa follikkeliin, mikä tarkoittaa, että se nopeuttaa hiusten kasvua ja parantaa hiusten kuntoa.
- Toimii luonnollisena aurinkosuojana.
Avokadoöljyä käytetään hiustenhoitoon useilla eri tavoilla:
- Tämä öljy voi korvata hoitoaineen. Riittää, kun levität sitä puhtaille hiuksille 10 minuutin ajan ja huuhtelet lämpimällä vedellä.
- Avokadoöljyä levitetään hiuksiin juuri ennen pesua, jotta saavutetaan konkreettinen lääkinnällinen vaikutus.
- Naamioilla, joilla on tällainen ravitseva ja hyödyllinen komponentti, on positiivinen vaikutus hiuksiin, ei vain pitkäaikaisen käytön jälkeen, vaan jopa yksittäisten toimenpiteiden seurauksena.
Avokadoöljy silmille
Ihmisen silmät ovat eräänlainen heijastus hänen sielustaan. He työskentelevät jatkuvasti ja välittävät helposti jokaisen meistä tilan ja tunnelman. Jatkuvan silmien rasituksen seurauksena silmäluomien iho menettää kiinteytensä ja kimmoisuutensa. Ensimmäiset pienet rypyt tuntuvat itsestään, ja heti on halu päästä eroon niistä mahdollisimman nopeasti. Luonnollinen avokadoöljy auttaa selviytymään tällaisesta vaikeasta tehtävästä.
Aktiivisen avokadoöljyn avulla on helppo poistaa pussit silmien alta, virkistää väsynyt iho ja antaa silmäluomille luonnollinen väri ja ulkonäkö. Kevyt hieronta silmänympärysalueella käyttäen terveellistä öljyä antaa hämmästyttävän vaikutuksen 5-7 toimenpiteen jälkeen.
Avokadosiemenöljy vartalolle
Alligaattori -päärynäöljyllä on itse asiassa täysin ainutlaatuisia ominaisuuksia solujen ja kudosten nuorentamiseksi. Jopa Etelä -Amerikan naiset tiesivät tämän tosiasian monta vuosisataa sitten ja testasivat sitä aktiivisesti itsellään pidentäen nuoruutta vuosikymmeniä. Luonnollinen ihmelääke vaikuttaa positiivisesti ihmiskehoon riippumatta siitä, miten sitä käytetään.
Avokadoöljy pehmentää, kosteuttaa ja ravitsee ihoa hämmästyttävän hyödyllisten mikro- ja makroelementtien kompleksilla. Lisäksi tällainen lääke parantaa verenkiertoa kehon osassa, jossa sitä käytettiin - käsissä, kasvoissa, kehossa. Koska avokadoöljy tunkeutuu helposti ihosoluihin, se saa aikaan aktiivisemman elastiinin ja kollageenin tuotannon, jotka ovat vastuussa ihon elastisuudesta ja nuoruudesta. Sterolien (sukupuolihormoneja lähellä olevien aineiden) läsnäolo estää varhaista ikääntymistä ja ikään liittyvien muutosten esiintymistä.
Monityydyttymättömien happojen ansiosta luonnollinen öljy pystyy ylläpitämään orvaskeden suojaustoimintoja ja aktivoimaan paikallisen immuniteetin. Rasvaliukoiset E- ja A-vitamiinit tekevät avokadoöljystä hyvän antioksidantin.
Tehokas hieronta ei ole viimeinen paikka kehonhoidossa. Tällä hetkellä kehon hieronnalla avokadoöljyllä on selluliittia estävä luonne. Lisäksi tällaisilla toimenpiteillä on helppo pehmentää karkeita ihoalueita. Vaikutuksen tehostamiseksi on suositeltavaa lisätä muutama tippa sitruuna-, fenkoli-, rosmariiniöljyä.
Avokadoöljy kuivalle iholle
Rasvainen iho aiheuttaa paljon epämukavuutta. Kuivan ihon ongelma on kuitenkin paljon maailmanlaajuisempi, etenkin kylmällä kaudella. Kuten tiedät, avokadoöljy voi vähentää tulehdusta ja kutinaa, mikä tarkoittaa sitä, että sitä voidaan käyttää aktiivisesti ekseeman hoitoon ja poistamaan kuivuus ja hilseily. Positiivisen vaikutuksen saavuttamiseksi pieni määrä öljyä hierotaan suoraan ihoon muutaman minuutin ajan.
Seuraavien reseptien mukaisesti valmistetut välineet johtavat terapeuttiseen vaikutukseen:
- 1 tl tavallista jogurttia ja 1 tl avokadoöljyä
- 1 rkl oliiviöljyä ja 1 rkl avokadoöljyä
- 1 rkl avokadoöljyä, 2-3 tippaa santelipuuöljyä, 2-3 tippaa kamomillaöljyä, 2-3 manteliöljyä.
Avokadosiemenöljy käsille
Vitamiinikompleksin optimaalisen yhdistelmän ansiosta koostumus avokadoöljyllä on positiivinen vaikutus kuivalle ja vaurioituneelle käsien iholle, taistelee hilseilyä vastaan ja ravitsee ihoa. Tällaisella aineella ei ole vähemmän vaikutusta ohennettuun kynsilevyyn ja rasitukseen. Avokado -eteeristä öljyä sisältävien voiteiden säännöllinen käyttö johtaa käsien ihon nuorentumiseen, tasoittaa pieniä ryppyjä ja palauttaa ihon luonnollisen värin.
Lääketieteellisen koostumuksen valmistamiseksi kynsille on suositeltavaa sekoittaa ruokalusikallinen avokadoöljyä 5 tippaan sitruunamehua. Hiero kynsilevy tällä seoksella ja hiero sitä sitten varovasti. Positiivinen vaikutus on havaittavissa 3-5 toimenpiteen jälkeen.
Katso video avokadoöljyn käytöstä:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = LJ-b4xSf2vg] Avokadoöljy on todellinen vitamiinien, kivennäisaineiden, terveiden rasvojen ja happojen aarrearkku. Soveltamalla sitä jollakin edellä mainituista tavoista tunnet varmasti sen parantavat ja nuorentavat ominaisuudet.
