Ota selvää, kuinka menneisyyden suuret mestarit harjoittelivat ja mikä on heidän salaisuutensa ilmiömäiselle lihasmassaan ja suureen voimaan. Fyysinen kulttuuri on tärkeä osa jokaista yhteiskuntaa. Henkilön fyysisen kehityksen kannalta soveltuvin termi näyttää olevan "kehonrakennus", eikä yleisempi - "kehonrakennus". Esimerkiksi 1960 -luvulla Neuvostoliitossa kehonrakennus oli suuressa arvossa. Hieman myöhemmin tähän urheiluun liittyi myös rikollisia elementtejä.
Fyysisen kulttuurin ydin on kyky oppia ja systematisoida tietoa ihmiskehosta ja siten valmistaa maaperää hengelliselle kasvulle. Valitettavasti harvoin kukaan onnistui saavuttamaan tällaisen täydellisyyden, ja kun tämä tapahtui, näistä ihmisistä tuli roolimalleja useille sukupolville. Georg Gackenschmidt, joka meni kehonrakennuksen historiaan, kuuluu ehdottomasti tällaisiin ihmisiin.
Georg Gackenschmidtin elämäkerta
Nuoruudessaan Georg ei voinut saada kunnollista koulutusta ja valmistui vain reaalikoulusta. Hän kuitenkin pyrki aina tietoon. Vuonna 1911 hän julkaisi kirjan "Polku voimaan ja terveyteen", joka voi olla hyödyllinen monille vielä tänäkin päivänä. Vaikka nyt yhä useammat ihmiset alkavat harrastaa urheilua, tätä ilmiötä ei voida vielä kutsua massiiviseksi.
Nykyään lääketieteen kehityksen ansiosta epidemiologisten sairauksien määrä on vähentynyt jyrkästi, mutta heikkoja ja heikkoja ihmisiä on edelleen paljon. Syyt tähän ilmiöön ovat pinnalla, eikä niiden löytäminen kestä kauan. Epäaktiivista elämäntapaa saarnaavien ihmisten määrä kasvaa jatkuvasti, ja yritykset esitellä heidät urheilulle vaikuttavat täysin käsittämättömiltä.
Kukaan ei halua sairastua, mutta useimmat meistä uskovat, ettei ole mitään keinoa välttää sitä. Meidän on kuitenkin palattava itse Georg Gackenschmidtin persoonallisuuteen, joka muuten ei ollut vain kuuluisa urheilija, vaan myös filosofi. Tämän miehen näkemysten leveys on yksinkertaisesti hämmästyttävä.
Siihen aikaan suurin osa urheilijoista tuli yhteiskunnan alemmista luokista, ja urheilun ansiosta he pystyivät luottamaan ihmisarvoiseen elämään runsaasti. Georg ei kuitenkaan koskaan järjestänyt turnauksia, mikä oli erittäin tuottoisaa liiketoimintaa.
Urheilussa Georg Gackenschmidt vietti vain kolmetoista vuotta, vuodesta 1898 vuoteen 1911. Tuolloin painonnosto ja paini olivat suosittuja urheilulajeja, mutta vain toista urheilulajia voitiin käyttää rahan ansaitsemiseen. Mutta Georg esiintyi juuri painonnostoissa. Hänen ensimmäinen esiintymisvuosi (1898) toi kaksi maailmanennätystä kerralla ja oli hänen viimeinen amatööritasollaan. Samana vuonna hän osallistuu painonnoston maailmanmestaruuskilpailuihin ja paini Euroopan mestaruuskilpailuihin. Ensimmäisessä turnauksessa hän saa kolmannen sijan, ja painijoiden joukossa hän osoittautuu parhaaksi.
Erittäin mielenkiintoinen tosiasia näistä kilpailuista on se, että ne järjestettiin rinnakkain. Siten Georg Gackenschmidt nosti painoja paini -maton välisten taukojen aikana. Vuotta myöhemmin Georg alkaa osallistua aktiivisesti paini -mestaruuskilpailuihin, mutta hänen ensimmäinen yritys voittaa maailmanmestari ei onnistunut loukkaantumisen vuoksi. Kuitenkin yleisö näki jo sen potentiaalin, joka pian toteutui.
Vuonna 1902 Hackenschmidt muutti Englantiin pysyvään asuinpaikkaan. Hänen voittoputkensa MM -kisoissa jatkui vuoteen 1908, jolloin hän hävisi amerikkalaiselle Gotchille. Kaksi vuotta myöhemmin hän jätti urheilun ja käytännössä mitään ei tiedetä hänen elämänsä sivulta. Sodanjälkeisinä vuosina, kun Neuvostoliiton painonnosto- ja painijoukkueet lähtivät ulkomaille, Georg Gakkenschmidt osallistui usein turnauksiin, joihin osallistui, ja keskusteli valmentajien ja urheilijoiden kanssa. Historiassa hänen nimensä on ikuistanut hakkerointikone, joka on tuttu kaikille nykyaikaisille kehonrakentajille.
Kuinka tehdä kyykkyjen hakkerointi oikein, opi tästä videosta:
