Selvitä, miten laihdutuskääreitä käytetään oikein ja mitkä kauneushoidot ovat tehokkaimpia. Laihduttaaksesi pari ylimääräistä kiloa, nykyään käytetään monenlaisia kosmeettisia toimenpiteitä. Tätä tarkoitusta varten ei ole välttämätöntä käydä kalliissa kauneussalongeissa, koska voit tehdä kaiken itse kotona. Käärintämenettelyt ovat tehokkaita ja kustannustehokkaita.
Miten käärintäprosessi suoritetaan?
Jotta kääre auttaa laihtumaan ja poistamaan selluliitin merkit, sinun on noudatettava sen toteuttamisen päävaiheita:
- Ensinnäkin iho puhdistetaan kuorimalla. Tätä tarkoitusta varten voit käyttää mitä tahansa keinoja - esimerkiksi merisuolaa, kahvijauhetta, valmisseosta jne. Tämän menettelyn ansiosta iho tulee vastaanottavaisemmaksi kääreessä käytettäville lääkeaineille.
- Sitten voit levittää tuotteen iholle, jota käytetään käärimiseen.
- Edellä ongelmakohdat on kääritty muovikelmulla, voit korvata sen yksinkertaisella ruoalla.
- Nyt sinun täytyy maata ja peittää itsesi lämpimällä peitolla kasvihuoneilmiön luomiseksi. Toimenpiteen kesto on noin 30 minuuttia. Lämpövaikutuksella on tarvittava vaikutus ongelma -alueisiin.
- Tietyn ajan kuluttua kalvo poistetaan varovasti.
- Tuotteen jäännösten pesemiseksi sinun on otettava lämmin suihku, mieluiten ilman saippuaa tai geeliä.
- Toimenpiteen lopussa ihoon levitetään mitä tahansa kosteusvoidetta ärsytyksen estämiseksi, koska joissakin tapauksissa käärimiseen voidaan käyttää aggressiivisia tuotteita.
Kotona laihtumiskääreiden ominaisuudet
Nämä kosmeettiset toimenpiteet voidaan suorittaa itsenäisesti kotona, mutta halutun vaikutuksen saavuttamiseksi ja ylimääräisten kilojen poistamiseksi sinun on noudatettava muutamia yksinkertaisia sääntöjä:
- Yksi käärintämenettely, riippumatta siitä, mitä keinoja käytetään, ei anna välitöntä tulosta. Siksi sinun on käytävä läpi koko kurssi, joka sisältää 10-15 kierrosta ongelman vakavuudesta riippuen. Viikon aikana on suoritettava 2-3 kääriä, mutta ei enempää.
- On suositeltavaa tehdä kääreet tyhjään vatsaan. On tärkeää muistaa, että toimenpiteen jälkeen et voi syödä kahteen tuntiin, muuten haluttua vaikutusta ei saavuteta.
- Vartalokääreet perustuvat suuren määrän nesteen menetykseen, minkä vuoksi kehon paino laskee. Siksi on välttämätöntä juoda vähintään 2 litraa nestettä koko päivän ajan oikean veden tasapainon palauttamiseksi.
- Jotta kotikääreet auttavat sinua laihduttamaan, sinun on harrastettava urheilua rinnakkain. Se riittää tekemään aamuharjoituksia joka päivä tai vain kävelemään raitista ilmaa.
- On välttämätöntä yrittää rentoutua toimenpiteen aikana ja nauttia siitä, jotta käärintä ei näkyisi kärsimyksenä.
- Kääreiden aikana voi esiintyä voimakas ja lähes ylivoimainen jano. Siksi sinun on valmistettava lasillinen hiilihapotonta vettä tai vihreää teetä etukäteen, mutta vain lisäämättä sokeria. Nämä juomat ovat erinomaisia janon sammuttamiseen, mutta eivät rasita sydäntä.
- Käärimisen aikana kaikki neste tulee juoda hitaasti, ei suurina kulauksina.
Laihdutuskääreiden vasta -aiheet
Huolimatta siitä, että kääremenettelyt ovat erittäin hyödyllisiä hahmon terveydelle ja kauneudelle, niillä on tiettyjä vasta -aiheita ja kieltoja, joihin kuuluvat:
- korkeapaine;
- phlebeurysm;
- allergia yksittäisille komponenteille, jotka muodostavat käärintäaineen;
- sairauden, kuten diabetes mellituksen, esiintyminen;
- tromboflebiitti;
- erilaiset ihosairaudet;
- gynekologiset infektiot.
Laihdutuskääreet hunajalla
Hunaja on erittäin hyödyllinen, koska sillä on voimakas parantava ja antiseptinen vaikutus, joten sitä käytetään usein kotona laihduttavien kääreiden aikana:
- Hunajalla on kiinteyttävä ja tasoittava vaikutus, joka kyllästää ihon suurella määrällä hyödyllisiä aineita.
- Kotiin käärittämiseen sinun on käytettävä vain korkealaatuista tuotetta - esimerkiksi hedelmiä, pähkinöitä tai limetin hunajaa.
- Virkistävän ja nuorentavan vaikutuksen parantamiseksi on suositeltavaa lisätä hunajaan pieni määrä maitoa, tuoretta aloe mehua tai muita eteerisiä öljyjä.
- Jos käärittävä seos tehdään itsenäisesti, vain luonnollista hunajaa sisältävä tuote on hyödyllinen.
Menetelmä hunajan kääreille kotona on suoritettava seuraavan kaavion mukaisesti:
- Koko kurssi koostuu 10-15 toimenpiteestä ongelman vakavuudesta riippuen.
- Kurssin päätyttyä pidetään lyhyt tauko, noin kuukausi, ja toistetaan tarvittaessa uudelleen.
- Kuukautta myöhemmin suoritetaan jälleen 10 kääriä.
- Tauko 2–2,5 kuukautta.
- Sitten enintään 5 käärintätoimenpidettä tehdään kuukauden kuluessa.
- Saavutetun tuloksen säilyttämiseksi on suositeltavaa tehdä hunajakäärejä useita kertoja kuukaudessa.
Kaneli ja hunaja kääri sekoitus
Kanelilla on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia, se parantaa verenkiertoa ja sillä on voimakas stimuloiva ja tonisoiva vaikutus. Kanelin ja hunajan seos auttaa nopeasti pääsemään eroon selluliitin oireista ja lisää painonpudotusta.
Valmistele seos käärittäväksi sekoittamalla 2 rkl. l. luonnollista hunajaa ja 1 tl. kanelijauhe. Valmis seos levitetään iholle ja jätetään puoli tuntia, minkä jälkeen se pestään pois lämpimällä vedellä.
Sinappi ja hunaja wrap sekoitus
Sinapin käyttö seoksessa kääreeksi auttaa lisäämään veren virtausta kudoksiin. Tämän ansiosta vaikuttavat aineet tunkeutuvat paljon syvemmälle ja kyllästtävät solut hyödyllisillä aineilla. Sinappi-hunajakääre on erittäin hyödyllinen ja auttaa laihtumaan.
Seoksen valmistamiseksi käärittäväksi otetaan 1 rkl. l. sinappijauhetta ja laimennetaan pienellä lämpimällä vedellä. Tuloksena tulisi olla paksu, pastamainen massa. Sitten lisätään 2 rkl. l. nestehunaja, joka on esilämmitetty vesihauteessa. Kaikki komponentit sekoitetaan hyvin, minkä jälkeen valmis koostumus levitetään puhdistetulle iholle ja jätetään 25–35 minuutiksi.
Sekoita kääre hunajan ja kahvin kanssa
Kahvin koostumus sisältää suuren määrän kofeiinia, mikä edistää verenkiertoprosessin aktivoitumista, minkä vuoksi hunajan sisältämät hyödylliset aineet tunkeutuvat paljon nopeammin ihon syviin kerroksiin. Näin ollen käärintäprosessin vaikutus paranee useita kertoja, kaikki aineenvaihduntaprosessit paranevat - ylimääräisen nesteen poistaminen kehosta nopeutuu, rasvat hajoavat.
Valmistele seos käärittäväksi ottamalla 3, 5, 5 rkl. l. nestemäinen hunaja, 2–2, 5 rkl. l. kahvinpurut. Kaikki komponentit sekoitetaan perusteellisesti, minkä jälkeen tuloksena oleva koostumus levitetään ongelma -alueille. Puolen tunnin kuluttua sinun on pestävä seoksen jäänteet lämpimällä vedellä.
Laihdutusöljykääreet
Aromaattisia öljyjä on käytetty kosmetologiassa vuosisatojen ajan, koska niillä on ainutlaatuisia parantavia ominaisuuksia. Parantavan vaikutuksensa ansiosta voidaan saavuttaa hämmästyttäviä tuloksia:
- Kertynyt toksiinit ja muut haitalliset aineet poistuvat nopeasti kehosta.
- Eteeristen öljyjen miellyttävä tuoksu auttaa parantamaan mielialaa ja päästä eroon stressin vaikutuksista, vahvistamaan ja palauttamaan käytettyä energiaa.
- Laihdutuskääreissä on suositeltavaa käyttää ylang-ylang-, minttu-, eukalyptus-, patchouli- ja mandariiniöljyjä. Ne tarjoavat ihon täydellisen ravitsemuksen ja täyttävät solut arvokkailla aineilla, mikroelementeillä.
- Eteerisiä öljyjä voidaan lisätä erilaisiin kääreseoksiin sekä saveen.
On välttämätöntä käyttää perusöljyä käärimiseen tarkoitetun seoksen valmistamiseen - esimerkiksi oliivi, jojoba, manteli, vehnänalkio, hasselpähkinä jne.
Oranssi öljykääre
Sinun on otettava 20 g manteliöljyä, 3-5 tippaa appelsiiniöljyä, 2-3 tippaa laventeliöljyä (voidaan korvata neilikkaeetterillä). Kaikki komponentit sekoitetaan hyvin, levitetään sitten aiemmin puhdistetulle iholle ja hierotaan pehmeillä hierovilla liikkeillä. Seos pestään pois 25-30 minuutin kuluttua.
Tämän seoksen säännöllisellä käytöllä ihon karheus ja kuivuus voidaan poistaa ja tehokas nuorentaminen suoritetaan.
Jojobaöljykääre
Seoksen valmistamiseksi ota 40–45 g jojobaöljyä, 6–7 tippaa appelsiiniöljyä, 4–5 tippaa setripuu eetteriä, 2 tippaa patchouliöljyä, 2 tippaa vetiveriöljyä. Kaikki komponentit sekoitetaan ja levitetään ongelma -alueille. Toimenpiteen kesto on noin puoli tuntia.
Tämän koostumuksen käytön ansiosta haitalliset toksiinit poistuvat nopeasti iholta. On suositeltavaa käyttää tämän tyyppisiä kääreitä vatsa -alueelle.
Siniset savikääreet
Sininen savi on täysin ympäristöystävällinen tuote, joten sillä ei käytännössä ole vasta -aiheita eikä sillä voi olla negatiivisia vaikutuksia, mutta se auttaa laihtumaan.
Savi sisältää melko suuren määrän arvokkaita hivenaineita ja ravintoaineita - kaliumia, fosfaattia, typpeä, kalsiumia, magnesiumia, radiumia. Saven vaikutuksen ansiosta huokoset avautuvat ja puhdistuvat syvästi.
Sinisen saven säännöllinen käyttö estää ihottumaa ja tulehdusta. Haitalliset toksiinit ja muut aineenvaihduntatuotteet poistuvat nopeasti kehosta.
Käärintäprosessin aikana lisääntyy hikoilua, aineenvaihduntaprosessi paranee ja kaikkien sisäelinten työ normalisoituu. Ihon kimmoisuus ja kiinteys paranevat.
Laihtuminen johtuu siitä, että ylimääräinen neste erittyy nopeasti kehosta. Säännöllisten kotikääreiden mukaisesti kilpirauhanen toiminta normalisoituu. Myös tällainen kosmeettinen toimenpide auttaa lievittämään lihasjännitystä.
Sinisen savikäären resepti
On tarpeen ottaa 100 g sinistä savijauhetta ja liuottaa 0,5 rkl. vettä. Lisää neste mahdollisimman hitaasti ja sekoita jauhe huolellisesti niin, ettei paakkuja tule näkyviin. Heti kun seos muuttuu muoviseksi, se voidaan levittää aiemmin puhdistetulle iholle. Toimenpiteen kesto on noin puoli tuntia.
Tämän toimenpiteen säännöllinen suorittaminen auttaa laihduttamaan ja poistamaan selluliitin merkit. Parantaaksesi kääreen positiivista vaikutusta, voit lisätä seokseen pari tippaa sitrushedelmien eteeristä öljyä. Kotirullat ovat erittäin helppokäyttöisiä, mutta säännöllisesti tehdyt ne voivat auttaa sinua saavuttamaan uskomattomia tuloksia. Painonpudotuksen nopeuttamiseksi on suositeltavaa yhdistää tämä kosmeettinen toimenpide fyysiseen aktiivisuuteen.
Lisätietoja laihdutuskääreiden eduista on täällä:
