Luonnollinen, tehokas ja edullinen kylmähoito, jota on käytetty vuosisatojen ajan, on inkivääritee hunajalla ja mausteilla. Vaiheittainen resepti valokuvan kanssa. Videon resepti.
Huolimatta siitä, että sää ikkunan ulkopuolella miellyttää meitä joskus auringossa, on vielä liian aikaista toivoa lämpimiä päiviä. Kylmät illat ja influenssaepidemiat sekä akuutit hengitystieinfektiot muistuttavat meitä siitä, että on liian aikaista rentoutua. Siksi suosittelen, että valmistat inkivääriteetä hunajalla ja mausteilla, mikä on paras lääke vilustumiseen.
Juoma ei ainoastaan auta kehoa selviytymään bakteereista ja viruksista, vaan sopii inkiväärin ansiosta myös ylipainoa vastaan, koska sillä on maagisia rasvanpoltto -ominaisuuksia. Tietenkin, laihduttamiseksi inkiväärin avulla kestää yli kuukauden, mutta laihdutuksen aikana juuren käyttö tuo suuria etuja koko keholle. Lisäksi inkivääri muistuttaa valkosipulia. Se auttaa torjumaan haitallisia mikro -organismeja, parantamaan vilustumista ja vahvistamaan vastustuskykyä. Juurilla on kipua lievittävä vaikutus, se normalisoi ruoansulatusta ja on hyödyllinen miesten voimalle. Tämä hämmästyttävä tuote korvaa puolet kotisi lääkekaapista.
Juoman toinen parantava tuote on hunaja. Sillä on anti-inflammatorisia, bakterisidisiä ja antiviraalisia ominaisuuksia. Sitä käytetään tonsilliitin, flunssan, keuhkokuumeen, keuhkotuberkuloosin ja muiden sairauksien hoitoon. Hunaja on hyödyllinen paitsi sairauksien lisäksi myös immuniteetin vahvistamisessa ja erilaisten sairauksien ehkäisemisessä.
Katso myös kuinka tehdä inkivääri-sitruuna-teetä hunajalla.
- Kaloripitoisuus 100 g - 85 kcal.
- Annokset - 1
- Kypsennysaika - 10 minuuttia
Ainekset:
- Inkiväärijuuri - 1 cm
- Minttu (jäädytetty reseptissä) - 1 kuutio
- Kuivattu appelsiininkuori jauhe - 0,5 tl
- Jauhettu kaneli - 0,5 tl
- Hunaja - 1 tl
Vaiheittainen inkivääriteen valmistus hunajalla ja mausteilla, resepti valokuvalla:
1. Kuori ja pese inkiväärijuuri.
2. Raasta se hienolla raastimella suoraan lasiin, jossa annat juoman.
3. Lisää kuivattu appelsiininkuori inkivääriin. Jos tuoreita hedelmiä on saatavilla, käytä kuorta raastamalla.
4. Lisää sitten kanelijauhetta kuppiin tai kasta tikku.
5. Lisää minttu lasiin
6. Kaada ruoan päälle kiehuvaa vettä. Sulje kuppi kannella ja anna vaikuttaa 5-7 minuuttia.
7. Kun inkivääritee mausteilla on täytetty ja jäähtynyt hieman, lisää hunajaa. Koska hunajaa ei voi laittaa kiehuvaan veteen, muuten se menettää osan hyödyllisistä ominaisuuksistaan. Sekoita juoma hyvin ja aloita maku. Vilustumiseen on parempi käyttää sitä lämpimänä. Lisäksi tämä tee on herkullista viileässä muodossa, se sävyttää ja jäähdyttää hyvin.
Katso myös videoresepti siitä, miten tehdä sitruuna-inkivääri-hunajajuoma vilustumiseen.
