Tässä artikkelissa yritämme ymmärtää syyt testosteronin hormonin riittämättömään tuotantoon kehossa. Testosteroni pystyy lisäämään voimaa ja kestävyyttä, lisäämään aggressiivisuutta, yleensä edistämään lajin selviytymistä. Aggressiivisuuden merkitys yhteiskunnassa vahvistettiin selkeästi K. Primramin tutkimuksilla, jotka tehtiin apinoilla. Kun aggressiivisesta aivojen rakenteesta tuhoutui testattujen kädellisten ryhmän johtaja, niin jäljellä olevista aggressiivisin uros otti paikkansa johtajana.
Kun kaikki tuli selväksi testosteronin toiminnoilla, voit siirtyä artikkelin aiheeseen - miksi testosteronia ei ole tarpeeksi. Tähän voi olla useita syitä.
Testosteronin puute perinnöllisyyden vuoksi
Tämän avulla kaikki on melko yksinkertaista: kaikki, mitä vanhemmat ovat siirtäneet henkilölle, määrää sekä kehon rakenteen että testosteronitason. Tässä tapauksessa ei ole enää mahdollista vaikuttaa testosteronin synteesiin luonnollisella tavalla. Jos suhteellisen pienen määrän hormoneja tuotetaan geeneihin, se pysyy sellaisena. Ihmiset eivät vielä pysty muuttamaan geenejä.
Vähentynyt testosteronin synteesi sosiaalisesta ympäristöstä riippuen
Esimerkkinä K. Primramin tutkimuksesta voidaan arvioida aggression roolia sosiaalisessa yhteiskunnassa. On kuitenkin myös haittapuoli. Mitä enemmän voimaa henkilö on saavuttanut, sitä vähemmän hänestä tulee aggressiivinen, mikä johtaa testosteronisynteesin heikkenemiseen.
Yhtä tärkeä rooli tässä asiassa on henkilön ympäristöllä. Jos hän on syntynyt taistelua saarnaavassa kulttuurissa (viikingit ovat tyypillinen esimerkki), jossa jokainen yhteiskunnan jäsen pyrkii aina valtaan ja sen myöhempään säilyttämiseen, silloin testosteronisynteesi on melko korkea. Muuten henkilö ei yksinkertaisesti selviä. Myös luonnonvalinnan lailla on tässä tärkeä rooli.
Ulkoisilla vaikutuksilla voi olla suuri vaikutus testosteronitasoon. Kun henkilö joutuu stressaavaan tilanteeseen, gonadotrooppisen ryhmän hormonien, myös sukupuolihormonien, tuotanto estyy kehossa. Tämä johtaa sukupuolielinten rappeutumiseen tai niiden toimintakyvyn heikkenemiseen. Stressaava tilanne voi olla intensiivistä harjoittelua tai taistelua lihaksellisuudesta. Kaikki tämä voi johtaa testosteronin synteesin heikkenemiseen.
Samoin mieshormonin tuotantoon vaikuttaa alhainen sosiaalinen asema ja vastaava elämäntapa. Huonon ravinnon vuoksi keho ei saa tarvittavia ravintoaineita, eikä sillä yksinkertaisesti ole mitään, mistä syntetisoida hormonia. Tällaisessa tilanteessa mikään intensiivinen harjoittelu ei voi tuottaa suuria tuloksia.
Älä myöskään unohda moraalisia periaatteita ja perusteita, jotka tapahtuvat kussakin yhteiskunnassa. Esimerkiksi yhteiskunnassa, jossa lapset jo varhaisesta iästä lähtien joutuvat tukahduttamaan seksuaalisuuden ja yrittämään välttää seksuaalista nautintoa, tämä johtaa testosteronisynteesin vähenemiseen ja koko lisääntymisjärjestelmän surkastumiseen. Mutta seksuaalisten tarpeiden tyydyttäminen on välttämätöntä ihmisille täydelliseen fyysiseen ja psyykkiseen kehitykseen.
Jos vakuutat henkilön, että seksielämä johtaa urheilutulosten heikkenemiseen, tämä ei johda mihinkään hyvään. Tietenkin ravinteita kuluu jonkin verran, mutta nämä ovat väistämättömiä menetyksiä, ja riittävällä ravinnolla ne täytetään helposti. Mutta seksielämän kieltäytyminen menestymästä urheilussa johtaa vain testosteronitasojen laskuun, mikä johtaa alhaisiin tuloksiin.
Katso video testosteronitasoista:
Nykyään vain muutamia tekijöitä on mainittu, jotka vaikuttavat testosteronitasoon. Toki niitä on huomattavasti enemmän. Mutta oikeiden johtopäätösten tekemiseksi kaikki edellä mainitut riittävät. Jotta veren testosteronitaso olisi mahdollisimman korkea, tarvitset hyvää terveyttä, pitkäaikaisen stressin puuttumista ja hyvää sosiaalista asemaa. Lisäksi henkilökohtaisessa ja seksielämässä ei pitäisi olla ongelmia.
