Opi maksimoimaan keskittyminen harjoitukseesi ja opi antamaan 100% jokaisesta harjoituksesta. Harjoitusta edeltävä kompleksi on eräänlainen urheiluravinto, joka sisältää ainesosia, jotka voivat tehostaa tulevaa kuntosalitreeniä. Monet urheilijat, ehkä jopa suurin osa, yhdistävät harjoittelun työn kanssa (opiskelu). Usein on vaikea pakottaa itsesi menemään kuntosalille työpäivien jälkeen, ja voit käyttää näitä lisäravinteita piristämään. Tänään kerromme niistä yksityiskohtaisesti ja esittelemme kehonrakennuksen parhaat harjoitusta edeltävät kompleksit.
Miten harjoitusta edeltävät kompleksit toimivat?
Lähes kaikkien esiharjoitusten koostumus on hyvin samanlainen ja usein erot ovat vain aktiivisten ainesosien annostuksessa. Selvitetään, mitä harjoitusta edeltävät kompleksit sisältävät:
- Alaniini on aminohappoyhdiste.
- Arginiini on amiini, joka lisää verenkiertoa.
- Kreatiini on aine, jota ei tarvitse esitellä, mutta muista, että sen on tarkoitus parantaa kehon energia -aineenvaihduntaa.
- BCCA on toinen suosittu amiinikomponentti.
- Kofeiini on voimakas hermostoa stimuloiva aine, joka voi auttaa sinua tuntemaan olosi energiseksi.
- Vitamiinit ja kivennäisaineet - poistavat hivenravinteiden puutteet ja niiden koostumus ja annostus eri tuotteissa voivat vaihdella merkittävästi.
- Tauriini - parantaa energian aineenvaihduntaa kehossa.
Tärkein vaikutus parhaiden harjoitusta edeltävien kompleksien käyttämiseen kehonrakennuksessa on keskittymisen dramaattinen paraneminen, tehokkuuden lisääntyminen. Nämä ovat loistavia tuotteita urheilijoille, jotka treenaavat työn jälkeen. Lisäksi urheilijat käyttävät usein harjoitusta edeltäviä komplekseja juuri ennen kilpailun alkua.
Alla voit tutustua kehonrakennuksen parhaiden harjoitusta edeltävien kompleksien luokitukseen. Muista kuitenkin, että mikä tahansa lääke voi vaikuttaa eri ihmisten organismeihin omalla tavallaan. On hyvin mahdollista, että ystävällesi sopiva harjoitusta edeltävä kompleksi ei ole tehokas sinulle. Tämä ei tarkoita ollenkaan sitä, että sinulle on myyty huonolaatuista tuotetta. Tämä on mahdollista vain ostettaessa tuotteita tuntemattomilta yrityksiltä, jotka voivat osoittautua väärennöksiksi.
Parhaat harjoitusta edeltävät kompleksit
- Ei-Xplode. Tätä BSN -tuotetta voidaan turvallisesti pitää tehokkaimpana. Huomaa, että tämä ei todellakaan ole harjoitusta edeltävä kompleksi, vaan pikemminkin kreatiinin siirtojärjestelmä. Tämän tuotteen käytön jälkeen tunnet voimakkaan voimakkuuden ja lihaksesi täyttyvät nopeasti verellä.
- Jack3d. Tällä hetkellä tämä tuote on johtava kotimarkkinoiden myyntimäärien suhteen. Tämä voi jo puhua sen korkeasta tehokkuudesta. Lisäksi on tunnustettava, että lisäaineella ei ole haittoja. Ensinnäkin tämä on sen suhteellisen korkeat kustannukset eikä myöskään korkea pumppausvaikutus.
- Hyökkäys. Tällä MusclePharm -lisäaineella on kaikkein tasapainoisin koostumus. Tuote sisältää kaikki ainesosat, joita tarvitset harjoituksen tehostamiseksi. On myös huomattava, että sokerin määrä tuotteessa on enintään kolme prosenttia, mikä on erittäin alhainen luku. Samanaikaisesti muiden ravintoaineiden läsnäolon vuoksi egosovelluksen jälkeen sinulla ei ole energiapuutetta.
- Xpand Xtrem -pumppu. Jopa puhumatta englantia, jo tuotteen nimestä, voidaan olettaa, että sen valmistaja lupaa voimakkaan pumppausvaikutuksen. Näin tapahtuu käytännössä. Lisäksi lisäät merkittävästi energiavarastojasi, jolloin voit treenata voimakkaammin. Tämän tuotteen on valmistanut Dymatize.
- SAN Fierce. Nimen ensimmäinen sana on tämän kompleksin valmistajan nimi, kuten olet todennäköisesti jo arvannut. Mutta toinen voidaan kääntää englannista "julmaksi". Sanaa "tehokas" voidaan käyttää myös tälle lisäaineelle. Tuote on erittäin suosittu ja ylittää tämän luokan lisäaineiden luokitukset. SUNin häikäilemättömän harjoituskompleksin ensisijainen tarkoitus on parantaa kestävyyttä dramaattisesti.
- NO ShotGun. Tämän kompleksin loivat VPX -yrityksen työntekijät. Sen avulla urheilijat voivat saavuttaa kolme tavoitetta kerralla: nopeuttaa lihaskudoksen palautumista, antaa voimakkaan pumppausvaikutuksen ja stimuloida lihasmassan kasvua.
- SuperPump MAX. Kuka voi paremmin ymmärtää rakentajien toiveita, tuntemattomana kehonrakentajana aiemmin. Gaspari Nutrition on tuottanut erittäin korkealaatuisen tuotteen. Käytettävissä olevien tietojen mukaan tämä erityisesti harjoitusta edeltävä kompleksi on nykyään myydyin.
Lisätietoja treeniä edeltävistä lisäravinteista:
