Kuinka päästä eroon misofobiasta

Sisällysluettelo:

Kuinka päästä eroon misofobiasta
Kuinka päästä eroon misofobiasta
Anonim

Lian pelko (misofobia) ja sen kulun luonne. Artikkelissa kuvataan syntyneen patologian syyt ja mahdolliset keinot sen poistamiseksi. Misofobia on pelko kaikesta likaisesta, joka meitä todellisuudessa ympäröi. Jotkut ihmiset ovat melko rauhallisia mahdollisuudesta koskettaa mikrobeja, eivätkä pidä tätä tosiasiaa vakavana ongelmana. Kuitenkin henkilö, jolla on kuulostava patologia, alkaa paniikkiin ajatuksesta, että kosketus koskettaa monia esineitä, mikä on poikkeama normista ja syy harkita tällaisia tapauksia.

Mikä on misofobia

Misofobia pelkona kaikesta likaisesta
Misofobia pelkona kaikesta likaisesta

Misofobia on patologia, joka pakottaa jokapäiväisessä elämässä riittävän riittävän henkilön pelkäämään kosketusta ympäristöön. Samanlainen käsite ilmaistiin selvästi vuonna 1879, kun William A. Hammond päätti puuttua ongelmaan.

Ensinnäkin tutkijana hän oli kiinnostunut siitä, että jotkut ihmiset pesevät jatkuvasti käsiään. Tämän lausunnon jälkeen monet psykologit alkoivat tutkia misofobian käsitettä.

Sitten Harry S. Sullivan, joka tunnettiin piireissään mielenkiintoisista kehityksistä ihmissielujen tutkimisessa, korjasi hieman ilmaistua ilmiötä ja antoi sille selkeämmän perustelun.

Tämän analyytikon mukaan käsien pesu itsessään ei ole välttämätön misofobian ominaisuus. Perusteettomasta pelosta, että mikrobit pääsevät kehoon, tulee tärkein syy siihen, että henkilö muuttuu tällaisen fobian uhriksi.

Misofobian syyt

Aidsin pelko misofobian syynä
Aidsin pelko misofobian syynä

Voit voittaa pelkosi vain, jos tiedät sen muodostumisen alkuperän. Misofobian syyt ovat yleensä melko yksinkertaisia, koska ne ovat seurausta henkilön itsensä hypnoosista. Asiantuntijat tunnistavat seuraavat tekijät, jotka laukaisevat lian pelon kehittymisen:

  • Negatiivinen kokemus … Jotkut ihmiset alkavat pelätä esineiden koskemista ja fyysistä kosketusta ihmisten kanssa, kun he ovat saaneet kerralla vakavan tartuntataudin. Stressin jälkeen he pelkäävät pölyä, likaa ja myyttisiä bakteereja, joita he näyttävät kirjaimellisesti kaikkialla ja aina.
  • Liiallinen vaikutettavuus … Tässä tapauksessa meidän pitäisi puhua niistä köyhistä kavereista, jotka ottavat kaikkein banaaleimmat tapahtumat liian lähellä sydäntään. Jos heidän lähellään joku läheisistä kärsi epähygieenisistä olosuhteista, misofobian kehittyminen ei ole pitkä.
  • Tutustuminen tieteelliseen kirjallisuuteen … "Elä ja opi" tulee joskus syyksi lopettaa itsesi terveyden kannalta. Tietojen hankkiminen on aina kiitettävää, mutta sinun ei tarvitse luoda kaikenlaisia pelkoja misofobian muodossa.
  • Yleinen hypokondria … Henkilö, joka aluksi pelkää sairastua kaikkiin diagnooseihin, joita lääketieteellinen viitekirja sisältää, välttää ehdottomasti edes kädenpuristusta ystävän kanssa. Sanalla "mutahauteet" hän on varuillaan ja kieltäytyy ehdottomasti niistä, vaikka lääkäri olisi neuvonut tekemään samanlaisen toimenpiteen.
  • Aidsin pelko … Viime vuosituhannen lopulla misofobiasta on tullut melko yleistä juuri tästä syystä. "Epäpuhtaiden" esineiden aiheuttama paniikki on tullut niin ilmeiseksi, koska ihmiset, jotka ovat epäpäteviä tässä asiassa, uskovat, että kuolemaan johtava sairaus voidaan välittää toiselle henkilölle kotitalouden tavallisilla tavaroilla.

Äänestetyt syyt misofobian esiintymiselle vain ensi silmäyksellä näyttävät olevan liian vaikuttavien henkilöiden epäkeskisyyttä. Käytännössä tapaus osoittautuu melko vakavaksi patologiaksi, josta on välttämätöntä päästä eroon.

Misofobian ilmentymät ihmisillä

Hyönteisten pelko misofobian ilmentymänä
Hyönteisten pelko misofobian ilmentymänä

On vaikea olla huomaamatta muurahaista, joka ei koskaan anna ylimääräistä penniä edes itselleen. Samaa voidaan sanoa misofoobista, joiden käyttäytyminen määritellään useimmissa tapauksissa seuraavasti:

  1. Liiallinen epäilys … Ihmiset, joilla on tämä ongelma, voivat viettää pitkään suihkussa sen jälkeen, kun he ovat olleet yhteydessä vieraisiin. Tässä tapauksessa ei ole kyse siitä, että he noudattavat monen tunnin vesitoimenpiteitä, koska jopa kädenpuristuksella tällaiset henkilöt ovat valmiita pesemään kätensä perusteellisesti pienimmänkin kosketuksen jälkeen.
  2. Asuntoon pääsyn kielto … Kynnyksen ylittävän misofobin taloon on vaikea päästä, mutta tämä etu on myös ansaittava. Lian pelkäävän henkilön asunnossa voit kirjaimellisesti syödä lattialta, koska steriiliyden vuoksi se antaa sata pistettä ennen kaikkia tehohoitoyksiköitä. Siksi tavallinen kuolevainen on ehdottomasti kielletty pääsemästä tällaiseen puhtauden ja järjestyksen paikkaan.
  3. Pelko mennä ulos … Misofoobi, jos hän ei halua kuolla nälkään, yrittää edelleen pelolla minimoida yrityksensä lähteä kotoaan. Kauppaan meneminen tai töihin meneminen vastaa suoritusta, josta hänestä tulee sitten erittäin huono.
  4. Erityiset univormut … Jos misofoobi kuitenkin uskalsi mennä kadulle, hän varustaa itsensä vaarallisesta hyökkäyksestä päästä varpaisiin. Tätä varten hän käyttää jopa kuumana vaatteita kausivaatteista, koska samasta pölystä tulee syy paniikkiin ja lisävarotoimenpiteisiin.
  5. Kieltäytyminen kättelemästä … Tällaiset ihmiset voivat tervehtiä tällä tavalla, mutta joutuvat sitten suoraan paniikkiin. He pesevät kätensä kosketuksen jälkeen, jopa läheisen ystävän kanssa, pitkään ja noudattavat samalla kaikkia henkilökohtaisen hygienian keinoja.
  6. Kertakäyttöisten astioiden käyttö … Tämä tekijä ei ole patologia, jos on jonkinlainen matka luontoon, jossa ei ole järkeä ottaa lasiastioita ruokaan mukanasi. Kuitenkin misofobit jopa kotona onnistuvat ostamaan vain tällaisia ruokia, koska he pelkäävät, että muuten he saavat toisen osan bakteereista syömisen aikana.
  7. Pelko esineiden koskettamisesta … Emotionaalisesti terve ihminen ei myöskään halua koskettaa likaisia asioita. Misofobia näkee kuitenkin tartunnan lähteen kirjaimellisesti jokaisessa pienessä asiassa, joka ympäröi häntä. Vaikka hänen on otettava yhteyttä tuttuihin kotitalousesineisiin, vettä, bakteerisaippuaa ja erilaisia desinfiointisuihkeita käytetään kuvitteellisen infektion tuhoamiseen.
  8. Pelko koskettaa eläimiä … Misofoobille jopa hyvin hoidetut lemmikit ovat kaikenlaisten infektioiden kantajia. He ovat närkästyneitä ja inhoissaan pyynnöstä silittää kissaa tai koiraa. Heille harhailevat eläimet ovat yleensä helvetin paholainen sen realistisessa suoritusmuodossa, josta he luopuvat aktiivisesti.

Tunnetuimpien misofobien tähtigalaksi

Donald Trump kuuluisana misofobina
Donald Trump kuuluisana misofobina

Jopa julkisuuden henkilöillä voi olla omat pelkonsa, koska he ovat pohjimmiltaan tavallisia ihmisiä. Yleisön suosituimpia suosikkeja, joissa on merkkejä misofobiasta, voidaan erottaa seuraavat kohtalon kätyrit:

  • Howard Hughes … Monet laadukkaan elokuvan ihailijat yhdistävät hänen nimensä elokuvaan "Aviator", jossa Leonardo DiCaprio esitti näyttelijätaitojaan pääroolissa. Eksentrinen henkilö, jolla oli miljoonia pankkitilillä, altistui monille fobioille, mutta Howard Hughesin suurin ongelma oli lian pelko. Kaikki hänen vartijansa käyttivät kumikäsineitä, ja kaikki huonekalut ja välineet, jotka saattoivat pölyä, poistettiin talosta. Kuuluisa misofobia melkein joka minuutti käsitteli käsiensä pinnan hygieenisillä kosteilla pyyhkeillä, ja samalla hän ei parantanut täysin kuppaansa.
  • Michael Jackson … Lääketieteellisestä naamiosta, jota popmusiikkilegenda käytti popmusiikin legendan julkaisun yhteydessä, on tullut hänen monien faniensa tavanomainen ilmiö. Tämä ongelma kuuluisalle laulajalle ei ollut vain nenän epämuodostumissa ja isänsä pahoinpitelyssä. Michael Jacksonin äänekäs fobia saavutti niin suuret mittasuhteet, että hän jo piti suojamaskeja lapsilleen.
  • Donald Trump … Harvat meistä eivät ole kuulleet tätä nimeä, koska se viittaa kokonaiseen fantastisesti rikkaiden ihmisten sukupolveen. Varakkaat liikemiehet kuitenkin, kuten kävi ilmi, myös itkevät. Kaikesta menestyksestään huolimatta Donald Trump pelkäsi kädenpuristusta. On myös huomattava, että ennen kaikkea hän pelkäsi kosketusta käsiinsä juuri opettajien kanssa. Hän selitti tämän fobian hyvin erikoisella tavalla väittäen, että tämän ammatin ihmisillä on suuri määrä bakteereja.
  • Howie Mandel … Kuuluisa kanadalainen näyttelijä ja lahjakkuutta etsivän näyttelyn isäntä myöntää ongelmansa. Hän halusi jopa ajella päänsä niin, ettei hiuksiin kerääntynyt likaa. Howie Mandel ei pelkää kätellä tuttavien kanssa vain, jos hänellä on lateksikäsineet. Monet katsojat muistivat hauskan tapahtuman näyttelijän kanssa, kun yksi näyttelyyn kutsutuista vieraista aivastui. Isännän reaktio oli salamannopea ja odottamaton, koska hän lähti radioaalloilta kiihtyvällä tahdilla käsitelläkseen käsiään huolellisesti.
  • Cameron Diaz … Kuuluisa näyttelijä pelkää hyvin avata ovia, joten hän yrittää tehdä sen kyynärpäällään. Hän kiistää kategorisesti ongelmansa, mutta pelko saada kätensä likaiseksi on enemmän kuin ohjeellinen.
  • Megan Fox … Tunnettujen "muuntajien" sankaritar, aivan kuten muutkin kuuluisat persoonallisuudet, altistuu suurelle määrälle kaikenlaisia fobioita. Sen lisäksi, että näyttelijä pelkää paperia ja koskettaa sitä, hän panikoi, kun joku jopa huuhtelee vettä vessassa. Hänelle tästä tosiasiasta tulee SOS -signaali siitä, että lika alkaa levitä ilman läpi.
  • Denise Richards … Kuuluisa amerikkalainen malli on yksinkertaisesti pakkomielle puhtaudesta ja pelkää muiden ihmisten kosketusta. Käden kättelyn jälkeen kuuluisa kauneus käyttää epäilemättä erityistä ihonpuhdistusainetta. Jopa lennon aikana Denise käyttää peittoaan yksinomaan hylkäämällä luottamusmiesten tarjoukset vastaavasta palvelusta.
  • Shannen Doherty … Sarjan "Kaikki naiset ovat noitia" ja "Beverly Hills, 90210" tähti ei osallistu erityiseen saippuaan bakteereja vastaan, mikä joskus yllättää kollegansa. Hän on hyvin kiukkuinen kaikista ruumiinsa kosketuksista, mikä on selvä ilmentymä misofobiasta.
  • Nikola Tesla … Kuuluisa keksijä, joka suunnitteli kuuluisan ultraäänipistoolin, oli melko erikoinen henkilö. Fobiansa lisäksi numeroihin, joita ei voida jakaa kolmella, hän pesi jatkuvasti käsiään ja pyyhki astiat lautasliinalla ennen syömistä.
  • Ian Pouleson-Davis … Kirjailija ja melko kuuluisa näyttelijä Britanniasta on myös altis sellaiselle patologialle kuin misofobia. Hänellä oli samanlainen tila elokuvan "Dirty Love" kuvaamisen jälkeen, mikä muutti täysin hänen asenteensa ympärillään oleviin asioihin. Ilmoituksessa hän jopa myönsi, että oli inhottavaa istua tuolilla, jos joku oli jo istunut sillä ennen häntä.
  • Teri Hatcher … Monet sarjan fanit tuntevat tämän näyttelijän Desperate Housewives -projektista. Kaikki fanit eivät kuitenkaan ole tietoisia siitä, että lahjakkaalla naisella on misofobia. Hän kieltäytyy ehdottomasti käymästä kuntosalilla ja selittää käyttäytymisensä inhoon epähygieenisiin olosuhteisiin tällaisissa urheilutiloissa.
  • Joan Crawford … Hiljainen elokuvatähti käyttäytyi melko eksentrisesti, koska selvästi ilmaistun lian pelon vuoksi hän ei kieltäytynyt alkoholista ja savukkeista. Kaikki nämä riippuvuudet yhdistettiin hänessä maaniseen haluun pyyhkiä kaikki esineet sukulaisten ja ystävien vierailun jälkeen hänen kotiinsa.

Äänekkäät ihmiset ovat saavuttaneet elämässään paljon lahjakkuutensa ja sinnikkyytensä ansiosta. Näiden legendaaristen persoonallisuuksien misofobia esti heitä edelleen muodostamasta yhteyttä ympäristöön, koska hyvin harvat ihmiset toivoisivat sitä, että he jopa demonstroivat halveksivat jopa kätensä koskettamista.

Tapoja torjua misofobiaa ihmisillä

Tällaisella henkisellä patologialla voi olla uhka jäädä yksin, koska tällainen käyttäytyminen aiheuttaa usein vastavuoroista aggressiota ihmisissä. Misofobia ei ole mielivalta tai mieliala, joten sitä on ehdottomasti käsiteltävä.

Perinteinen lääketiede taistelussa misofobiaa vastaan

Misofobian lääkehoito
Misofobian lääkehoito

Tällaiselle ilmiölle ei ole ihmepillereitä, mutta on täysin mahdollista estää sen ilmentymät mahdollisimman paljon. Tämä voidaan tehdä seuraavasti, jos hoitava lääkäri on hyväksynyt tämän hoidon:

  1. Masennuslääkkeet … Kuten käytäntö osoittaa, Prozac osoittautui tässä tapauksessa erinomaiseksi. Serotoniinin takaisinoton myötä kaikkien ahdistuneiden tunteiden esto tapahtuu ihmisessä. Lääke on saatavana kapseleina, ja sen annostusta säätelee yksinomaan asiantuntija, joka sitoutui poistamaan potilaan paniikkikohtaukset kuvitteellisen lian ja bakteerien edessä. Misofobian hoito lääkkeillä on mahdollista myös Paxilin avulla. Samanlainen lääke valmistetaan valkoisten tablettien muodossa. Sitä käytetään erilaisiin masennushäiriöihin. Se otetaan yleensä aamiaisen aikana, aterian jälkeen. Tablettien pureskelu ei ole hyväksyttävää, juo vain runsaalla vedellä. Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä Zoloftin, joka auttaa voittamaan sosiaalisen fobian kaikissa sen ilmenemismuodoissa. Tällainen lääkitys otetaan kerran päivässä milloin tahansa sopivana ajankohtana henkilölle, joka kärsii misofobiasta.
  2. Psykoosilääkkeet … Tämän farmakologisen ryhmän lääkkeet voivat merkittävästi estää hermoston toimintaa. Siksi on välttämätöntä olla erittäin varovainen niiden saannin suhteen ja käyttää näitä lääkkeitä yksinomaan asiantuntijan valvonnassa. Ne on yleensä määrätty vakaviin mielisairauksiin, mutta pieninä annoksina niitä voidaan käyttää myös misofobiaan. Monien ihmisten mukaan psykoosilääkkeiden joukossa on parasta valita aminatsiini, joka on osoittautunut parhaaksi ratkaisemaan ilmaistun ongelman.
  3. Rauhoittavia aineita … Nämä lääkkeet tukahduttavat tunteita, jotka voivat häiritä henkilöä merkittävästi. Joissakin tapauksissa näitä lääkkeitä myydään ilman reseptiä, mutta tällä tavalla kokeilemista ei suositella. Yleensä misofobian hoidossa käytetään toisen sukupolven rauhoittavia aineita fenatsepaamin, triatsolaamin ja loratsepaamin muodossa.
  4. Nootropics … Aivojen toiminnan parantamiseksi tällaisia lääkkeitä määrätään usein. Jos käytetään äänihoitoa, on realistista saavuttaa tulevaisuudessa mahdollisuus täyteen elämään ilman lian ja mikrobien pelkoa. Tässä tapauksessa itsehoito peruutetaan ehdottomasti, mutta kuulemisen jälkeen asiantuntijat voivat neuvoa potilasta, jolla on nootrooppisia aineita neuromidiinin, glysiinin ja nobenin muodossa.

Kansanlääkkeitä misofobian poistamiseksi

Tinktuura orapihlaja misofobian poistamiseksi
Tinktuura orapihlaja misofobian poistamiseksi

Luonnon lahjat kykenevät joskus tekemään ihmeitä, kun on kyse minkä tahansa koulutuksen omaavan henkilön masennustilasta. Joissakin tapauksissa kamomillaa ja minttua sisältävää yrttiteetä tulisi ottaa lian pelon aikana. Tällainen menettely ei varmasti ratkaise kuvattua ongelmaa, mutta se estää alkuperäisen misofobian hyökkäyksen.

Voit kokeilla seuraavaa perinteistä lääketiedettä, kun misofobia häiritsee täysin riittävän ihmisen normaalia elämää:

  • Motherwort -tinktuura … Voit ostaa kuulostavan lääkkeen apteekista, mutta voit itse valmistaa sen kotona. Jos haluat tehdä kaiken omalla voimallasi, sinun on ostettava kuulostettu yrtti ja laimennettava se suhteessa 1: 5 (kasvi-alkoholi) taikaeliksiirin luomiseksi. Tällainen tinktuura säilytetään pimeässä paikassa kuukauden ajan, minkä jälkeen sitä kulutetaan puoli ruokalusikallista 30 tippaa äyriäisalkoholiuutetta.
  • Hawthorn marjan tinktuura … Tässä tapauksessa pieni määrä kuulostettua ainetta on höyrytettävä lasillisessa kiehuvaa vettä. Suoritetun toimenpiteen jälkeen on välttämätöntä kestää vastaanotettua lääkettä kolme tuntia ja ottaa se 100 g (puoli lasia) ennen nukkumaanmenoa.
  • Yrttikokoelma … Jotta stressin lievittämisvaikutus olisi suurin misofobiassa, sinun on ostettava kaikki rauhoittavan aineen ainesosat. Tässä tapauksessa sinun on otettava tasan 20 g valerianjuurta, humalayrttiä ja mäkikuismaa. Kun kuulostetut yrtit on sekoitettu, sinun on kaadettava ne lasillisella kiehuvaa vettä ja vaadittava puoli tuntia. Ilmoitetun käsittelyajan jälkeen tuloksena oleva 50 g: n koostumus tulee levittää ennen aamiaista ja illallista.

Ei ole välttämätöntä luoda laajempaa ongelmaa ilmaistusta fobiasta. Jos henkilö on altis allergioille, tämä menetelmä rauhoittua lian pelossa ei varmasti sovi hänelle. Tällaiset manipulaatiot päättyvät hänelle parhaimmillaan ihottumalla ja pahimmillaan Quincken turvotuksella.

Psykologien apua misofobiassa

Hypnoosi apuna misofobiaan
Hypnoosi apuna misofobiaan

Asiantuntijat ovat aina hyvin varovaisia potilaidensa pelosta liasta. Tällaisen henkisen epämukavuuden kehittymisen alkuvaiheessa patologia eliminoituu melko helposti. Vaikka ongelma jätetään huomiotta, on realistista ryhtyä seuraaviin toimenpiteisiin sen poistamiseksi:

  1. Auto-koulutus … Ei ole suuri ongelma vakuuttaa itsesi kaikista tosiasioista, jos haluat ratkaista sen. On välttämätöntä kuvitella selvästi mielikuvitukselle erittäin epämiellyttävä esine likaisen rievun tai roskakorin muodossa. Sitten, kun suljet silmäsi, sinun on räjäytettävä se ajatuksissasi niin, että se hajoaa mikroskooppisten fragmenttien massaan ja katoaa peruuttamattomasti.
  2. Hypnoosi … Jos käännyt pätevän asiantuntijan puoleen tässä tapauksessa, voit todella estää sellaisen asian kuin misofobia. Kun tietoisuuden alue ihmisellä, jolla on kuulostava patologia, keskeytetään vastaavalla keinotekoisella tavalla, käyttäytymistä voidaan korjata tulevaisuudessa jopa pakkomielteisessä misofobiassa.
  3. Paradoksaalinen tarkoitus … Tämä menetelmä toimii erittäin tehokkaasti, jos henkilö on alkuvaiheessa misofobian kehittymisessä. Tällä menetelmällä oman pelon estämiseksi pyritään poistamaan siitä johtuvat henkisen epätasapainon tärkeimmät syyt. On kuitenkin heti ilmaistava se tosiasia, että tällainen toiminta on mahdollista vain henkilöille, joilla on korkea sisäinen organisaatio.

Kuinka käsitellä misofobiaa - katso video:

Jos epäselvyyksistä päästä eroon misofobiasta, sinun on ymmärrettävä itse ongelman vakavuus. Yksinäisyys ja kadulle menemisen pelko eivät voi olla merkki ihmisen asianmukaisesta käyttäytymisestä. Lopulta hän muuttuu epäkeskiseksi vain syrjäytyneeksi, koska ihmiset eivät ole tottuneet tällaiseen käyttäytymismalliin lähiympäristössään.

Suositeltava: