Kylmät kehon laihdutuskääreet

2024 Kirjoittaja: Arianna Cook | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:36

Edut ja vasta -aiheet kylmäkääreille. Reseptit etikan, hunajan, saven ja levien seoksille. Kylmät selluliittikääreet ovat tehokkaita toimenpiteitä ylipainon, selluliitin, turvotuksen ja venytysmerkkien poistamiseksi. Niiden tärkein ero kuumiin on se, että kun seosta levitetään keholle, kapillaarit ja verisuonet kapenevat ja rasvan ja toksiinien hajoamistuotteet erittyvät sisäelinten kautta. Kuumalla kääreellä haitalliset aineet poistuvat kehosta ja hiki ihon huokosten kautta.

Kylmien vartalokääreiden edut

Tietenkin kääritystyyppi on valittava vasta -aiheiden ja ihon ominaisuuksien perusteella. Ihosairauksien läsnä ollessa on suositeltavaa antaa etusija kylmälle tyypille, koska hikeä vapautuu minimaalinen määrä ja haitallisia aineita erittyy maksan ja munuaisten kautta. Kylmäkääreiden hyödyllisiä ominaisuuksia:

• Poista ylimääräinen neste … Usein jalkojen ja reisien iho on turvonnut. Se on yleistä istuvilla naisilla. Näin ollen fyysisen työn puutteen vuoksi neste kerääntyy kudoksiin ja sen mukana suola. Turvotusta esiintyy. Kääreitä käytettäessä suonet kapenevat ja neste erittyy kehosta.
• Edistää selluliitin hajoamista … Tämä johtuu ihon jäähtymisestä sekä verisuonten ja huokosten kaventumisesta. Tämän vuoksi neste ja toksiinit virtaavat ulos, mikä ei salli ihon "hengittää" normaalisti, kerääntyy rasvaa ja muodostaa kuoppia.
• Puhdista keho … Yhdessä ylimääräisen nesteen kanssa toksiinit ja toksiinit poistuvat, kun iho jäähdytetään. Tämä parantaa merkittävästi paitsi ihon tilaa myös koko organismia.
• Edistää laihtumista … Nesteen poistumisen vuoksi muutamassa toimenpiteessä pääset eroon 2-3 cm: n tilavuudesta. Tulos ei tietenkään ole pitkäkestoinen, jos ravitsemus on väärin ja suolaisia ruokia kulutetaan, neste täyttää jälleen solut.

Vasta -aiheet kylmille kääreille

On syytä huomata, että toisin kuin kuumakääreet, kylmällä menetelmällä on vähemmän vasta -aiheita. Tämä johtuu siitä, että menettelyn aikana iho ei käytännössä lämpene kehon lämpötilan yläpuolelle. Näin ollen tällaiset manipulaatiot ovat erinomainen vaihtoehto naisille, joilla on suonikohjuja ja ihosairauksia.

Vasta -aiheet kylmien laihdutuskääreiden käyttöön:

1. Maksan toimintahäiriö … Menettelyä ei suositella henkilöille, jotka kärsivät maksan vajaatoiminnasta ja maksasairaudesta. Tämä johtuu siitä, että osa myrkkyistä kylmäpakkauksen aikana erittyy maksan kautta, mikä lisää sen kuormitusta.
2. Munuaisten toimintahäiriö … Koska toksiinit erittyvät nesteen mukana munuaisten kautta, kylmäkääreet ovat vasta -aiheisia kroonisessa pyelonefriitissa ja munuaisten vajaatoiminnassa.
3. Raskaus … Tällä hetkellä sinun ei pitäisi suorittaa tällaisia toimenpiteitä, koska kaikkien sisäelinten kuormitus kasvaa.
4. Kystiitti … Virtsarakon tulehduksessa kylmät kääreet ovat vasta -aiheisia.
5. Gynekologiset sairaudet … Kohdun myooman, endometrioosin ja endometriitin kanssa tällaisia manipulaatioita ei tule suorittaa. Ehkä kääreet pahentavat tilannetta.

Laihdutus kylmä kääri reseptit

Kylmäkääretahnalle on monia tapoja ja reseptejä. Yleisimmin käytetty sininen savi, hunaja, yrtit ja öljyt. Kaikki nämä komponentit on tarkoitettu hajottamaan selluliittia ja vähentämään volyymia.

Kylmät savikääreet

Savi on vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde, jonka avulla voit vähentää hiukan volyymia ja parantaa selluliittia. Yleensä kun valmistetaan tahna kääreeseen, siihen lisätään ihoa viilentäviä komponentteja. Nämä ovat minttua, mentolia tai salviaa. Seosta ei kuumenneta ennen levittämistä iholle. On parasta käyttää tahnaa huoneenlämmössä.

Kylmän savin kääreiden reseptit:

• Mentoliöljyn kanssa … Kaada 50 g sinistä savea pieneen astiaan ja lisää hieman vettä. On välttämätöntä, että tuote näyttää karkealta. Ruiskuta siihen 0,5 ml mentoliöljyä tipoittain. Jätä tahna kulhoon 20 minuutiksi. Voitele sen jälkeen ongelma -alueet tasaisesti ja kiedo vartalo sellofaanilla. Huomaa, että sinun ei tarvitse peittää peittoa, sinun pitäisi tuntea olosi viileäksi. Hakuaika on 40-55 minuuttia. Pese koostumus pois viileällä vedellä. Ihoa ei tarvitse hieroa ennen ja jälkeen toimenpiteen.
• Mintun kanssa … Tahnan valmistukseen käytetään mintun keittämistä. Se valmistetaan keittämällä ruokalusikallinen kuivaa yrttiä 500 ml: lla vettä. Keitä seosta 2 minuuttia. Kun liemi on jäähtynyt kokonaan, se suodatetaan ja sinisavijauhe laimennetaan. On tarpeen valmistaa puuroa, joka näyttää paksulta kermalta. Tuote levitetään ongelma -alueille ja kääritään sellofaaniin. Hakuaika on 50-60 minuuttia.
• Laventelin kanssa … Valmista keitto laventelin yrtistä. On tarpeen kaataa kourallinen yrttejä 500 ml: lla kiehuvaa vettä ja jättää kannen alle imeytymään 20 minuutiksi. Siivilöi liemi ja laimenna sinisavi sillä. Anna seoksen jäähtyä kokonaan ja lisää 20 ml oliivi- tai manteliöljyä. Sekoita massa huolellisesti ja levitä selluliittista kärsiville ongelma -alueille. Kääri folio, ei tarvitse piilottaa peitolla. Käyttöaika - 50-55 minuuttia. Huuhtele seos pois viileällä vedellä.
• Omenaviinietikan kanssa … Kaada 50 g sinistä savea syvään kulhoon. Kaada lasiin 25 ml omenaviinietikkaa. Käytä vain luonnollisia tuotteita. Etikkahappoliuosta ei saa käyttää omena- ja aromiaineiden kanssa. Lisää etikkaan 80 ml kylmää vettä. Kaada neste saveen ja hiero seos huolellisesti. On välttämätöntä, että ei ole paakkuja ja jyviä. Voitele vatsa, jalat ja reidet. Kiedo muovikääre kehon ympärille ja anna vaikuttaa 50 minuuttia.

Kylmät merileväkääreet

Käärimiseen voidaan käyttää mitä tahansa leviä. Nopein tapa valmistaa jauhetaan jauheeksi. Mutta jos sinulla ei ole niitä, thalli tekee, ne on liotettava veteen ja hienonnettava tehosekoittimessa. Usein käytetään valmistettua tahnaa, jota myydään apteekissa.

Reseptit kylmälle merileväkääreelle:

1. Öljyn ja etikan kanssa … Liota talli erittäin kuumassa vedessä ja anna seistä 30 minuuttia. Kun kuidut ovat pehmeitä, taita ne tehosekoittimeen ja pilko. Lisää tähän massaan 20 ml omenaviinietikkaa. On tarpeen ottaa omenoista valmistettu luonnollinen tuote. Lisää sitten 30 ml oliiviöljyä ja sekoita. Voitele ongelma -alueet tuotteella ja jätä vartalolle 50 minuutiksi. Pese pois vuorotellen kuumalla ja kylmällä suihkulla.
2. Hunajan kanssa … Hunaja ja levät eivät ole aivan klassinen yhdistelmä. Mutta levien, hiilihydraattien ja hunajapolysakkaridien proteiineilla on suuri vaikutus ihon kuntoon. Antiselluliittitahnan valmistamiseksi ota 40 g rakkoleväjauhetta ja kaada päälle kiehuvaa vettä. Anna vaikuttaa 30 minuuttia, jonka aikana levät lisäävät tilavuuttaan. Lisää 30 ml hunajaa ja lisää muutama tippa sitruuna- ja mentoliöljyä. Keskiarvo huolellisesti, jotta ei tule paakkuja. Hunajaa ei saa kuumentaa, jos tuote on hyvin paksu, lämmitä se ja lisää seos. Laita valmis tahna jääkaappiin muutamaksi minuutiksi, sen tulee olla huoneenlämpöistä. Voitele runko tahnalla ja kääri foliolla. Pidä sitä kehossasi 50-60 minuuttia. Huuhtele ensin lämpimällä ja sitten viileällä vedellä. Älä hiero ihoa pesulapulla tai hierontalaitteella.
3. Kamomillaa ja sitruunaa … Keitä kamomillaa. Tätä varten kaada lusikallinen kukkia kiehuvalla vedellä ja peitä astia kannella. Anna sen hautua 20 minuuttia. Siivilöi seos ja kaada rakkoleväjauhe vielä lämpimällä liemellä. Anna turvota 30 minuuttia. Sekoita seos huolellisesti ja lisää siihen 20 ml sitruunamehua. Jäähdytä tahna huoneenlämpöiseksi ja levitä ongelma -alueille. Kääri muoviin ja jätä tahna vartalollesi 50 minuutiksi. Huuhtele pois viileällä vedellä ja hiero hellävaraisesti ihoa.
4. Thallus -kääre … Tässä tapauksessa on tarpeen liottaa talli veteen, jonka lämpötila on + 30 ° C. Jätä talli 4 tunniksi. Tänä aikana levistä tulee pehmeitä. Sen jälkeen sinun ei tarvitse leikata mitään. Kääri pitkät merilevänauhat jalkojesi, vyötärösi ja lantiosi ympärille. Makaa sohvalla ja peitä öljyliinalla. Toimenpide kestää 60 minuuttia.

Kylmät kääreet hunajalla

Hunaja on usein osa seosta kuumana käärittynä. Samanaikaisesti toksiinit ja ylimääräinen kosteus poistuvat kehosta ihon läpi sekä hikeä. Kuumakääreissä hunaja lämmitetään; kryotoimenpiteen aikana tuotteita ei tarvitse lämmittää.

Kylmän hunajan kääre -reseptit:

• Maidon kanssa … Sekoita mehiläisen nektaria rasvan ja kylmän maidon kanssa suhteessa 1: 2. On parasta valmistaa neste käärimiseen purkkiin, koska hunaja ei liukene hyvin kylmään maitoon. Sulje purkki kannella ja ravista useita kertoja. Kostuta siteet ja kääri ongelma -alueet. Peitä käyttöalueet foliolla ja anna vaikuttaa 60 minuuttia.
• Kahvin kanssa … Käytä parantavan koostumuksen valmistamiseen vain hienoksi jauhettua luonnonkahvia. On tarpeen sekoittaa 50 ml hunajaa ruokalusikalliseen jauhettua kahvia. Anna seoksen olla huoneenlämmössä 20 minuuttia. Sekoita seos uudelleen niin, ettei siinä ole paakkuja. Voitele ongelma -alueet paksulla kerroksella. Kääri sellofaani applikaation päälle ja anna vaikuttaa 40 minuuttia.
• Jogurtin kanssa … Sekoita pienessä mutta syvässä kulhossa 50 ml jogurttia ja 30 ml hunajaa. On tarpeen saada homogeeninen ja viskoosi neste. Upota siteet astiaan liuoksen kanssa ja liota ne liuokseen. Kääri ongelma -alueet sideharsolla. Peitä applikaatio foliolla. Anna vaikuttaa 40 minuuttia. Huuhtele pois viileällä suihkulla. On parempi käyttää luonnollista jogurttia ilman säilöntäaineita ja hedelmätäyteaineita.
• Banaanin kanssa … Tämä kääre ei ainoastaan auta pääsemään eroon selluliitista, vaan myös parantaa merkittävästi ihon tilaa. On tarpeen murskata yksi banaani haarukalla sen jälkeen, kun se on kuorittu. Lisää sitten soseeseen 20 ml oliiviöljyä ja 30 ml mehiläisnektaria. On parasta valita tuore ja ohut tuote. Keskiarvo ja voitele ongelma -alueet sillä. Kiedo muovikääre kehon ympärille ja anna vaikuttaa 55 minuuttia. Huuhtele altistumisen jälkeen viileällä suihkulla.

Kylmät etikkakääreet

Etikka poistaa aktiivisesti rasvakerroksen ja vähentää selluliitin ulkonäköä. Höyrystyy iholta, se jäähdyttää sen, vastaavasti keho yrittää pitää lämpimänä ja kuluttaa energiaa, polttaa kaloreita ja hajottaa rasvaa. Etikkaa ei käytetä puhtaassa muodossa, se on esisekoitettu veteen.

Kylmäpurentareseptit:

1. Öljyillä … Nesteen valmistamiseksi kaada 30 ml omenasiideriä tai rypäleen etikkaa kulhoon. Sen pitäisi olla luonnollinen tuote, joka saadaan hedelmien käymisestä. Ei ole hyväksyttävää käyttää maustettua etikkahappoliuosta. Kaada etikkaan 80 ml vettä ja lisää 3 tippaa appelsiini- ja greippiöljyä. Ravista seos kulhossa kannella. Ota vanhat puuvillaiset sukkahousut tai ratsastushousut ja leikkaa ne polveen. Upota kotitekoiset shortsit liuokseen ja liu'uta ne alasti kehosi yli. Sinun täytyy kävellä tai maata näissä shortseissa vähintään tunnin ajan. Lisää etikan pitoisuutta jokaisen käsittelyn aikana.
2. Mentolin kanssa … Kaada kiehuva vesi kourallisen lehtien päälle ja anna jäähtyä. Siivilöi liemi ja lisää kulhoon 30 ml etikkaa ja 70 ml jäähdytettyä lientä. Kyllästä kangas nesteellä ja kiedo se ongelma -alueiden ympärille. Voit käyttää uudelleen vanhojen sukkahousujen shortseja. Pakkausaika on 60-120 minuuttia. Yritä olla kävelemättä vedosalueilla. Sulje kaikki ikkunat ja ovet.
3. Hunajan kanssa … Kaada 20 ml omenaviinietikkaa kulhoon ja lisää 30 ml tuoretta hunajaa. Lisää 50 ml vettä. Jäähdytä seos, kunnes se on huoneenlämpöistä. Kyllästä vaippa ja kiedo se jalkojesi ja vatsasi ympärille. Voit kastaa siteet ja kääriä ne selluliittialueiden ympärille. Laita päälle lämpöalusvaatteet. Toimenpide kestää 60-90 minuuttia. Pese seos iholta viileällä suihkulla.
4. Kahvin kanssa … Keitä vahvaa kahvia. Sinun ei tarvitse tyhjentää paksua. Lisää juomaan 30 ml etikkaa. Kahvin tulee olla 100 ml. Kyllästä puuvillakangas liuoksella ja kiedo selluliitin ympärille. Voit liottaa shortseja tai vanhoja sukkahousuja nesteeseen. Käyttöaika - 60 minuuttia. Huuhtele pois viileällä vedellä, ei tarvitse hieroa ihoa.

Kylmäkääre säännöt

Jokainen resepti on tietysti ainutlaatuinen omalla tavallaan, koska selluliittia estävän seoksen valmistuksessa käytetään erilaisia komponentteja. Mutta kannattaa noudattaa pääsääntöä - käyttää vain jäähdytettyjä komponentteja tai tuotteita huoneenlämmössä. Koostumusta ei missään tapauksessa kuumenneta.

Kylmäpakkauksen ominaisuudet:

• Ennen seoksen levittämistä iho on kuorittava. Tämä voidaan tehdä käyttämällä kaurapuuroa tai jauhettuja kahvipapuja.
• Älä hiero ennen toimenpidettä. Ihoa ei saa höyryttää.
• Selluliitista eroon pääsemiseksi tarvitset 15 menettelyä. Ne on suoritettava joka toinen päivä.
• Jos haluat laihtua, lisää istuntojen määrää 30: een. Toimenpiteet suoritetaan 1 kerran 2 päivässä.
• Käytä kääreiden valmistukseen vain laadukkaita tuotteita.
• Älä valmista selluliittia estävää seosta etukäteen. Jos tuotetta on jäljellä vähän toimenpiteen jälkeen, heitä se pois. Tahna ei sovellu jatkokäyttöön.

Kylmäkääreet voidaan tehdä suonikohjuille. Kuinka tehdä kylmä laihdutuskääre - katso video:

Toista kylmäkääreet aika ajoin. Kehon pitämiseksi kunnossa on tarpeen suorittaa kursseja kahden kuukauden välein. Halpoilla tuotteilla voit puhdistaa ihon menemättä salonkiin.