Jos rakastat salaattia ja etsit yksinkertaisia ja herkullisia reseptejä, olet löytänyt tarvitsemasi. Kaali -salaatti muna -pannukakkujen kanssa on herkullista. Kuinka kokata - katso resepti.
Meillä on kiire jakaa kanssanne uusi resepti herkulliselle kaalisalaatille, jossa on munapannukakkuja. Se on melko vähäkalorinen, varsinkin jos korvaat majoneesin kreikkalaisella kastikkeella. Jotta salaatti olisi tyydyttävämpi, lisää siihen kananrinta - jopa keitetty, jopa paistettu. Tätä salaatin versiota voidaan kutsua perusasetukseksi - jokapäiväiseen ruokalistaan. Mutta juhlapöydässä voit laajentaa ainesosien määrää. Lisää maissia, kurkkua, juustoa harkintamme mukaan. Kaikki vaihtoehdot hyväksytään myönteisesti missä tahansa pöydässä.
Katso myös kuinka tehdä salaatti kaali, kurkku ja balyk.
- Kaloripitoisuus 100 g - 124 kcal.
- Annokset - 4 hengelle
- Kypsennysaika - 25 minuuttia
Ainekset:
- Valkoinen kaali - 200 g
- Kanafilee - 1 puoli
- Munat - 3 kpl.
- Majoneesi - 50 g
- Kasviöljy - 10 ml
- Suola - 1 tl
- Vihreät
Askel askeleelta kaali -salaatin valmistus munapannukakkuilla - resepti valokuvalla
Hienonna kaali hienoksi. Jos se on erittäin kovaa, lisää siihen hieman suolaa ja muista käsilläsi. Tämä yksinkertainen temppu tekee mistä tahansa kaalista erittäin pehmeän.
Keitä broilerinfilee pehmeäksi. Annetaan sen jäähtyä. Leikataan tai puretaan se käsin pieniksi paloiksi.
Vatkaa munat haarukalla tasaiseksi, lisää hieman vettä tai maitoa. Älä unohda suolaa!
Kuumenna kasviöljy paistinpannulla ja kaada osa munamassasta. Paista muna -pannukakku molemmin puolin rapeaksi.
Leikkaa jäähtyneet pannukakut suikaleiksi.
Laitamme kaikki ainekset kulhoon, älä unohda yrttejä. Lisää majoneesi, sekoita ja mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
Salaatti on heti valmis tarjoiluun. Tervetuloa kokeilemaan uutta makua.
Katso myös videoreseptit:
Uskomattoman herkullinen kaali -salaatti
