Onko sallittua tehdä kääreitä hunajan, selluliitin ja muiden hierontojen jälkeen? Mitkä formulaatiot ovat tähän parhaita, miten ne valmistetaan oikein ja käytetään tehokkaasti. Menettelyn edut ja vasta -aiheet. Hieronnan jälkeinen kääre on tehokas hoito selluliittia vastaan jaloissa, reisissä, pakaroissa ja muilla alueilla. Se voidaan suorittaa sekä kylpylässä että kotona. Tätä varten tarvitaan vain tietty koostumus ja kalvo kehon käärimiseksi. Sen toteuttamisen aikana ei ole kipua.
Onko mahdollista tehdä vartalokääreitä selluliittia estävän hieronnan jälkeen?
Pelkkä hieronta ei ratkaise "appelsiininkuoren" ongelmaa; yhdessä kääreen kanssa tämän mahdollisuudet lisääntyvät merkittävästi. On parasta tehdä se heti hierojan vierailun jälkeen, mutta 20-30 minuutin kuluttua. Kehon on annettava levätä ja "tulla järkiinsä" aktiivisen ravistelun jälkeen.
Optimaalinen kellonaika toimenpiteelle on ilta, noin klo 19.00-21.00. On tärkeää, että tämän jälkeen sinun ei tarvitse mennä nukkumaan heti.
Rentoudu mahdollisimman paljon ennen käärimistä. Tätä varten voit ottaa lämpimän kylpyamme tai kontrastisuihkun. Sitten kannattaa puhdistaa iho, koska hieronnan aikana kuonoja on täytynyt tulla ulos avoimista huokosista. Tätä tarkoitusta varten käytetään mitä tahansa vartalokuorintaa, joka levitetään ohuella kerroksella, hierotaan sormillasi ja pestään pois 2-3 minuutin kuluttua. Ensin on sallittua tehdä kääreitä ja vasta sitten hieronta. Tämä pätee erityisesti silloin, kun iho on ongelmallinen - liian kuiva tai rasvainen, akne ja muut puutteet.
Kääreiden edut selluliittivastauksen jälkeen
Kehon perusteellisen vaivaamisen jälkeen verenkierto paranee, enemmän happea pääsee soluihin, imusoluvirta normalisoituu ja rasvan hajottamisprosessi alkaa. Sen tehostaminen auttaa "lämpövaikutusta", johon tarvitset kääreen.
Kuumuudelle tai kylmyydelle altistumisen seurauksena käytettyjen aineiden vaikutus kirkastuu toimenpiteen tyypistä riippuen. Tällä hetkellä hikirauhaset alkavat toimia aktiivisemmin, toksiinit poistetaan iholta, aineenvaihduntaprosessit paranevat ja vesitasapaino normalisoituu. Tämä on välttämätön askel kohti selluliitin voittamista.
Käärimisen vaikutus riippuu siitä, millaista koostumusta siihen käytetään:
- Savi … Se auttaa kiristämään ihoa, poistamaan liiallisen rasvaisuuden, poistamaan huokoset ja kuorimaan vanhat hiukkaset. Sinivalkoinen jauhe sopii parhaiten tähän tapaukseen.
- Kahvi … Sen avulla dermin uudistumisprosessit käynnistyvät, se muuttuu joustavammaksi ja saa luonnollisen, vaaleanpunaisen värin.
- Sinappi … Sen vaikutuksesta rasvojen halkaisu aktivoituu, akne ja muut ihoviat poistetaan ja vesitasapaino palautetaan.
- Merilevä … Arvokkaimpia ovat rakkolevä ja fucus, tuoreet tai kuivatut. Ne poistavat kudoksista ylimääräisen nesteen, parantavat niiden kimmoisuutta, tehostavat rasvojen hajoamista ja auttavat solujen uudistumisessa.
- Öljyt … Edullisimmat ovat appelsiini- ja rosmariiniesterit. Ne lievittävät lihas- ja nivelkipuja, rauhoittavat, säätelevät vesi-suola-tasapainoa ja korjaavat vaurioituneita soluja.
- Vihreä tee … Tämä juoma poistaa myrkkyjä kehosta ja palauttaa veren mikroverenkierron, minkä seurauksena huonokuntoinen "appelsiininkuori" yleensä ilmestyy.
- Hunaja … Tämän tuotteen avulla kääriminen antaa sinulle mahdollisuuden kuoria kuolleita ihohiukkasia, poistaa siitä ylimääräistä nestettä, parantaa sen väriä ja kiristää. Sillä on hankaava vaikutus, joka poistaa kaikki "roskat" kehosta.
- Suklaa … Hänen ansiosta dermis rauhoittuu, saa terveen sävyn, alkaa hengittää rauhallisesti. Sen vaikutuksesta rumat taitokset tasoittuvat ja nuorentuminen tapahtuu.
- Lika … Hyödyllisin on Kuolleelta mereltä tuotu. Tämä on erinomainen selluliittiväline, joka lisäksi poistaa venytysmerkit, suoristaa ryppyjä, poistaa keratinisoituneet hiukkaset, laajentaa ja puhdistaa huokoset.
- Etikka … Sen tärkein ominaisuus on bakterisidinen. Se auttaa myös torjumaan dyspepsiaa, selluliittia ja kudosten ylimääräistä nestettä.
Huomautus! Selluliittikääre mahdollistaa useiden tuotteiden ehdotetun luettelon samanaikaisen käytön, koska se parantaa saatua vaikutusta.
Kääremenettelyn vasta -aiheet
Riippumatta käytetystä tuotteesta, älä kääri sitä raskauden ja imetyksen aikana. Se voi heikentää maidon laatua ja vaikuttaa negatiivisesti vauvaan.
Yksiselitteinen vasta -aihe on yksilöllinen intoleranssi yksittäisille komponenteille ja allerginen reaktio niille. Siksi ennen kuin käytät sitä tai sitä koostumusta, se on aina testattava kyynärpään taivutuksella. Jos iho tässä paikassa ei muutu punaiseksi eikä paista sitä, toimenpidettä voidaan jatkaa.
Kun otetaan huomioon keinot, joilla kääriminen suoritetaan, voidaan erottaa seuraavat vasta -aiheet:
- Hypotensio … Se viittaa kroonisesti alhaiseen verenpaineeseen, joka ei yleensä nouse yli 100 x 60. Tällaisilla indikaattoreilla etikkaa ei saa missään tapauksessa käyttää.
- Hypertensio … Tällaisessa sairaudessa kahvi ja suklaa eivät sovellu, mikä voi syvälle ihoon tunkeutuessaan nostaa verenpainetta.
- Dermatoosi … Tässä tapauksessa kaikki formulaatiot ovat vasta -aiheisia, paitsi vihreää teetä. Hän rauhoittaa ärtynyttä dermiä ja lievittää punoitusta.
- Ihon eheyden rikkomukset … Sen avulla sinun ei pitäisi tehdä mutaa, etikkaa ja leväkääreitä, on parempi korvata ne öljy- ja teetyypeillä.
Jos olet kiinnostunut siitä, onko mahdollista tehdä kääre hunajahieronnan tai muun jälkeen tuberkuloosiin, tromboflebiittiin, kasvaimiin, sydän- ja verisuonitauteihin (iskemia, reuma), eri elinten akuuttiin tulehdukseen ja kuumeeseen, vastaus on yksiselitteinen - ei.
Hieronnan jälkeiset kääreohjeet
Selluliittia estävän hieronnan jälkeen etikka, geeli, savi ja kärkihoito ovat hyödyllisiä. Tyhjiömenetelmä toimii hyvin sinapin, hunajan, muta- ja kahvikääreiden kanssa. Hunajahierontaan pippuri-, öljy-, merilevä- ja suklaakoostumukset ovat sopivampia. Kaikissa näissä tapauksissa on suositeltavaa käydä suihkussa ja puhdistaa iho kuorinnalla ennen tuotteen käyttöä.
Kääreet manuaalisen selluliittihieronnan jälkeen
Tämä vaatii ruokaa tai kotitalouspaperia ja lämpimiä vaatteita. Yksi toimenpide kestää noin 40 minuuttia riippuen valitusta korjaustoimenpiteestä. On suositeltavaa suorittaa se illalla, 1-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Sen jälkeen on hyödyllistä ottaa kontrastisuihku. Huoneen lämpötilan tulee olla vähintään +20 ja enintään + 28 ° C, muuten vaikutus ei ehkä muutu niin kirkkaksi.
Tarjoamme sinulle reseptejä seuraaville erinomaisille käärintätuotteille:
- Etikka … Tarvitset omenaviinietikkaa, joka on sekoitettava eteeriseen appelsiiniöljyyn suhteessa 600 ml - 150 ml. Koostumus on voitettava hyvin vispilällä ja hierottava ongelma -alueille hierontaliikkeillä. Ylhäältä sinun täytyy kääriä se kalvoon ja odottaa 30 minuuttia. Huuhtele sen jälkeen lämpimällä vedellä ja saippualla epämiellyttävien hajujen välttämiseksi.
- Geeli … Levitä Horse Power Anti-Orange Peel -geeli puhdistetulle vartalolle. Levitä se ohuella kerroksella ja hiero huolellisesti ihoon. Kääri sitten haluamasi alueet välittömästi foliolla, joka on jätettävä 50 minuutiksi.
- Savi … Tässä tapauksessa sinun on ostettava valkoista tai sinistä savea, joka riittää ja 200 g. Laimenna se lämpimällä vedellä tai maidolla, jotta saat nestemäisen sakeuden. Levitä tämä massa vartalolle kosmeettisella harjalla ja odota, kunnes se alkaa kovettua kalvon alla. Lisäksi et voi tehdä ilman suihkua, minkä jälkeen iho on voideltava kosteusvoiteella.
- Tee … Lisää 5 rkl. l. vihreää teetä keitetyssä vedessä (1 litra), peitä astia kannella ja anna niiden hautua tunnin ajan. Kun koostumus tummuu ja jäähtyy, lisää siihen 5 tippaa appelsiinin eteeristä öljyä ja voitele se yhdessä kakun kanssa ensin jaloissa, sitten käsivarsissa ja pakarassa. Älä unohda sen jälkeen venyttää kalvoa, joka voidaan poistaa aikaisintaan 30 minuuttia myöhemmin.
- Pippuri … Tämä on tehokkain vaihtoehto manuaalisen selluliittihieronnan suhteen. Täällä on parempi käyttää cayennepippurijauhetta, joka tarvitsee enintään 50 g. Se kaadetaan vodkalla, kunnes muodostuu samanlainen tiheys kuin smetana. Tämä seos levitetään kuivalle, puhtaalle vartalolle, kääritään folioon ja peitetään lämpimällä peitolla. Täsmälleen 15 minuutin kuluttua maski pestään pois, koska se ei yksinkertaisesti toimi pidempään selluliittihieronnan jälkeen kestämään pippurikääre selluliittihieronnan jälkeen-iho paistaa ja pistelee. Sitten hänet rauhoitetaan kosteusvoiteella.
Huomautus! Toimenpiteen aikana voi tuntua lievää pistelyä. Usein iho alkaa hikoilla paljon, joten haju ei ole kovin miellyttävä.
Vartalokääreet tyhjiöhieronnan jälkeen
Täällä voidaan käyttää sekä kylmiä että kuumia kääreitä. Ensimmäisiä tarvitaan, jos selluliitti on voimakasta, "appelsiininkuori" on hyvin havaittavissa, ja jälkimmäiset estävät todennäköisemmin sen esiintymisen tai ratkaisevat ongelman alkuvaiheessa.
Aineen altistumisaika on tässä suunnilleen sama kuin selluliittia estävän hieronnan jälkeen - 20-50 minuuttia. Ensimmäiset tulokset ovat yleensä havaittavissa 5-7 istunnon jälkeen; niiden vahvistamiseksi on välttämätöntä johtaa aktiivista elämäntapaa ja minimoida "yksinkertaisten" hiilihydraattien käyttö.
Tässä on muutamia reseptejä tehokkaimpiin käärevalmisteisiin:
- Hunaja … Pääkomponentti on hunaja (5 rkl. L.), jota ei pitäisi sokeroida. On suositeltavaa lämmittää se ennen käyttöä, minkä jälkeen tämä ainesosa sekoitetaan 10 tippaan appelsiinin eteeristä öljyä. Tämä massa levitetään vartalolle ohuella kerroksella jättäen sen jälkeen 20-30 minuutiksi kalvon alle. Tulos on vieläkin parempi, jos käytät ylhäällä lämpimiä vaatteita, kuten froteepukua.
- Muta … Tällaisen käärimisen suorittamiseksi lämmitä 1 kg mutaa mikroaaltouunissa, mieluiten Kuolleelta mereltä, mutta voit myös tulivuoren tai turpeen. Levitä sitten varovasti iholle sormillasi paksu kerros, kääri itsesi kalvoon ja huuhtele tuote 30 minuutin kuluttua huolellisesti lämpimällä vedellä. Sen jälkeen on tarpeen voidella vartalo selluliittivälitteisellä voiteella, joka jätetään aina, kunnes se on täysin imeytynyt.
- Sinappi … Naamio on valmistettu hunajasta (3 rkl) ja sinappijauheesta (5 rkl). Tämän seurauksena karvan tulisi olla homogeeninen, ilman paakkuja. Sitä käytetään ihon voitelemiseen, minkä jälkeen se jätetään puoli tuntia. Tätä menettelyä suositellaan suoritettavaksi enintään kerran viikossa, ja seuraavalla kerralla pääraaka -aine otetaan 1 rkl. l. pienempi.
- Kahvi … On parasta ottaa täysjyvätuotteita ja jauhaa ne itse. Tämä ainesosa tarvitsee noin 100 g. Tämän seurauksena sinun pitäisi saada homogeeninen massa, mutta ei hiekkainen. Sinun on yhdistettävä se kuivattuun merileväjauheeseen, esimerkiksi fucus, joka yleensä riittää ja 3 rkl. l. Lisää seuraavaksi smetana (2 rkl L.) massaan. Sitten se yksinkertaisesti levitetään yhdeksi paksuun kerrokseen pintaan ja pidetään jopa 30 minuuttia; mitä selkeämpi selluliitti, sitä kauemmin tuotteen käyttö kestää.
Tärkeä! Kaikkien formulaatioiden pesemisen jälkeen on suositeltavaa käydä suihkussa ja voidella iho kosteuttavalla tai selluliittivoidolla.
Vartalokääreet hunajahieronnan jälkeen
Hunajalle altistumisen jälkeen iho reagoi mahdollisimman hyvin leville, eteerisille öljyille ja suklaalle. Tehtäväsi tässä vaiheessa on rauhoittaa ärtynyttä dermiä ja vahvistaa hieronnan vaikutusta. Jotta työkalu toimisi, sinun on valmisteltava se aikaisintaan 20 minuuttia ennen käyttöä. Muuten koostumus "haihtuu nopeasti", ja tulokset eivät todennäköisesti miellytä sinua.
Tässä on kolme parasta käärereseptiä:
- Levä … Sekoita fucus- tai rakkoleväjauhetta (80 g) veteen, jota tarvitaan niin paljon, että massa on riittävän paksu, kuten smetana. Anna sen sitten seistä noin 20 minuuttia, jotta se turpoaa. Levitä se sitten ongelma-alueille ja jätä se kalvon alle puoleksi tunniksi, käy suihkussa, pyyhi kuivaksi ja voitele iho selluliittivoidella.
- Öljy … Sinun on sekoitettava oliivi-, manteli- ja appelsiiniöljyt (20 ml). Kuumenna ne sitten vesihauteessa tai mikroaaltouunissa, minkä jälkeen voitele iho sen jälkeen, kun olet antanut koostumuksen jäähtyä. Sitä pidetään kehossa 40 minuuttia polyeteenin alla, minkä jälkeen tuote pestään pois.
- Suklaa … Osta kaksi täyttämätöntä tummaa suklaapatukkaa ja sulata ne vesihauteessa. Lisää sitten 50 g kaakaota ja 100 ml keitettyä, mutta ei kuumaa vettä. Sekoita seuraavaksi massa huolellisesti, anna sen seistä 20 minuuttia ja käytä sitä ohjeiden mukaan.
Kuinka kääriä hieronnan jälkeen - katso video:
On syytä muistaa, että menettelyn menettelylle ei ole tiukkoja rajoituksia, joten jos olet kiinnostunut siitä, onko hieronta mahdollista käärimisen jälkeen, tämä vaihtoehto on myös varsin hyväksyttävä. Tässä on paljon tärkeämpää valmistaa tehokas koostumus ja käyttää sitä oikein.
