Ota pois, täysin ilmaiseksi, vaaraton laihtumisalgoritmi, joka on jo auttanut yli 10000 ihmistä saavuttamaan harmonian. Kehonrakentajien tärkeimpien lisäravinteiden katsotaan olevan kreatiini, proteiini tai HMB. Niiden käytön ansiosta voit saada painoa. Kuitenkin ilman säännöllisiä kuivausjaksoja on mahdotonta saavuttaa esteettistä ulkonäköä. Yksi suosituimmista ja turvallisimmista lääkkeistä kemikaaleihin verrattuna on efedriinin, aspiriinin ja kofeiinin seos. Tämä lisäosa tunnetaan myös nimellä ECA.
ECA: n ansiosta voit antaa lihaksillesi korkealaatuisen helpotuksen suhteellisen lyhyin aikavälein ja päästä eroon ylimääräisestä rasvasta. ECA ei tietenkään anna sinulle mahdollisuutta laihtua heti, ja kun käytät seosta, sinun on noudatettava asianmukaista ravitsemusohjelmaa ja harjoitettava aktiivisesti. Kuitenkin on paljon helpompaa menettää ylimääräinen rasva tämän lisäaineen kanssa.
Jotta voit tehokkaasti torjua rasvaa, sinun on kulutettava vähemmän kaloreita kuin poltat niitä. Ruokavalion energia -arvon alentamisen lisäksi tarvitset aktiivista harjoittelua kalorikulutuksesi lisäämiseksi. Vain näiden elementtien yhdistelmän avulla kuivausjaksosi onnistuu, ja kerromme sinulle kehonrakennuksen superpainonmenetelmästä.
Mitä rasvanpolttajia käyttää laihtumiseen?
Rasvanpolttajien valinta voi hukuttaa sinut. Tämä urheilulisäryhmä on melko laaja. Kuitenkin vain harvat ovat tehokkaita niiden joukossa. Tänään esimerkiksi markkinoille on ilmestynyt melko hyvä laihdutustuote - pyruvaatti. ECA -sekoitus on kuitenkin ollut suosituin monien vuosien ajan.
Myös jotkut lisäravinteet voivat käyttää luonnollisia aineita - guaranaa, pajunkuorta ja efedraa. ECA on sataprosenttisesti toimiva lääke, kun sitä käytetään oikein, sillä ei ole vakavia sivuvaikutuksia ja sillä on myös erittäin houkutteleva hinta.
Tämä on kuitenkin voimakas lääke, eikä sitä tule käyttää ihmisille, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta ja diabeteksesta sekä joilla on ongelmia kilpirauhasen, sydämen, eturauhasen ja verisuonijärjestelmän toiminnassa. Myös ECA on otettava tiukasti suositeltuina annoksina. Sivuvaikutuksia voi esiintyä ensimmäisten päivien aikana, mutta ne menevät riittävän nopeasti. Lisäksi on sanottava, että mitä kauemmin käytät ECA: ta, sitä vahvempi lisäosa toimii.
Miten ECA toimii laihtumiseen
Lääkkeen tehokkain ainesosa on efedriini (efedra). Aineen korkeat termogeeniset ominaisuudet ovat olleet tiedossa jo pitkään, mutta sitten tutkijat havaitsivat, että efedriinin ja kofeiinin samanaikainen käyttö lisää dramaattisesti tehokkuutta. Aspiriini voi myös parantaa näiden komponenttien vaikutuksia kehoon.
Kofeiinilla itsellään on termogeenisiä ominaisuuksia, mutta se on silti tässä indikaattorissa huonompi kuin efedriini. Yhdessä käytettäessä saavutetaan synergistinen vaikutus, mikä on pääsyy ECA: n voimakkaaseen rasvaa polttavaan vaikutukseen. Tätä varten on käytettävä aineita tiukoina annoksina: 200 milligrammaa kofeiinia ja 20 milligrammaa efedriiniä. Tämä määrä seosta on kulutettava kolme kertaa päivässä. Lisäämällä tähän seokseen 300 milligrammaa aspiriinia vaikutus on vielä merkittävämpi.
Eläinkokeiden aikana voitiin todeta toinen erittäin mielenkiintoinen tosiasia - ECA: lla ei ole vain rasvaa polttavia ominaisuuksia, vaan se auttaa myös saamaan lihasmassaa. Lääkkeellä hoidetut eläimet verrattuna kontrolliryhmään saivat 10 prosenttia enemmän lihasmassaa ja myös 30 prosenttia enemmän rasvaa.
Tutkijat ehdottavat, että lääkkeen avulla kalorit eivät muutu vain lämpöenergiaksi, vaan myös kehon kyky luoda uusia rasvakudoksia vähenee. ECA: ta ottaneet urheilijat havaitsivat, että täydennys edistää myös voimaindikaattoreiden nousua. Tästä syystä monet ammattiurheilijat kuluttavat seosta säännöllisesti.
Jos käytät kofeiini / efedriiniseosta ohjeiden mukaisesti, noudata asianmukaista ruokavalio -ohjelmaa ja harjoittele voimakkaasti, voit polttaa rasvaa tehokkaasti. Aloittelijoille voit hakea ECA: ta joka toinen päivä useiden viikkojen ajan. On myös muistettava, että sekoitettaessa tulee käyttää enintään 200 milligrammaa kofeiinia ja 20 grammaa efedriiniä. Aspiriinia lisätään 300 milligrammaa, mutta voit tehdä ilman sitä. Ota tämä seos kolme kertaa päivässä. On myös sanottava, että viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet kasvien efedran paremmuuden synteettiseen efedriiniin verrattuna.
Lue lisää ECA -rasvanpolttajasta tästä videosta:
