Urheilu ravitsemus 2024, Marraskuu
Ota selvää arginiinin roolista urheilijan kehossa ja miksi 90% kehonrakentajista käyttää aktiivisesti tällaista urheiluravintoa. Hajotamme myös myyttejä arginiinista
Selvitä, mikä rooli kokonaisbilirubiinilla on steroidien aikana ja miksi rautaurheilun ammattilaisia testataan jatkuvasti: ennen kurssia, sen aikana ja sen jälkeen
Ota selvää urheilun farmakologian ja ruokavalion ongelmista ja kiistoista. Saatu tieto auttaa välttämään virheitä, joita 90% urheilijoista tekee
Ruoansulatuksen parantamiseksi voit käyttää erityisiä aineita - entsyymejä. Ota selvää, miten voit parantaa ruoansulatusjärjestelmän tehokkuutta painonnousun aikana
Kaikki urheilijat tietävät, että anabolisten steroidien käytön aikana naishormonien taso nousee. Selvitä, miten voit hallita sitä?
Kuinka aloittaa anabolian vaihe säätämällä lämpötilaa harjoittelussa? Milloin on paras aika lihoa? Opit kehonrakennuksen eri vivahteita juuri nyt
Nykyään prohormoneja käytetään yhä enemmän urheilussa. Tämä pätee erityisesti "luonnollisiin" kehonrakentajiin. Ota selvää, mitä lääkkeitä voit käyttää aktiivisesti lihasten rakentamiseen
Haluatko rakentaa lihaksia kuin ammattimainen kehonrakentaja? Opi käyttämään rauhoittavia ja rauhoittavia aineita harjoituksen jälkeiseen palautumiseen