Mitä on laiskuus ja miksi se syntyy, taistelutavat. Kuinka järjestää ja järjestää omaa aikaa oikein. Laiskuus on psykologinen haluttomuus suorittaa mitään toimintaa. Se voi olla lyhytaikaista tai pitkäaikaista, sitä voidaan havaita määräajoin tai jatkuvasti. Useimmissa tapauksissa se on osoitus ihmisen psykologisesta tilasta, mutta se voi myös osoittaa erilaisia kehon sairauksia.
Laiskuuden vaikutus elämään
Hyvin usein laiskuuden oireet myötävaikuttavat normaalin elämän tuhoamiseen, niistä tulee yhteiskunnallisen huonon sopeutumisen syy. Aikuiselle laiskuudesta tulee valtava ongelma, joka häiritsee työskentelyä, perheensä hoitamista ja ammatillisten tehtävien suorittamista.
Uraportaiden nousu vaatii tehostettuja ja määrätietoisia toimia, suunnitelman laatimista ja tehtävien vaiheittaista suorittamista. Vain todella ahkera ihminen voi saavuttaa todellista menestystä ammatillisella tasolla.
Sama koskee lapsia, joille kouluopintoja ja opetussuunnitelman toteuttamista pidetään tärkeänä osana heidän menestystään. Jos lapsella ei ole aikaa ratkaista koulun ongelmia, oppia ohjelma laiskuuden vuoksi, tästä ongelmasta tulee merkittävä ja se vaatii heti korjausta. Laiskuus aiheuttaa ongelmia perhe -elämässä. Tällaiset ihmiset riitelevät ja ovat huolimattomia romanttisista suhteista, eivät arvosta puolisoita. He eivät ole tottuneet siivoamaan jälkeensä, joskus he ovat liian laiskoja edes valmistamaan ruokaa, kommunikoivat vähän lasten kanssa, eivät kiinnitä huomiota heihin. Avioliitto, jolla on tällainen suhde, räjähtää saumasta ja hajoaa kirjaimellisesti, väsyttäen puolisot hitaasti.
Jos pidämme laiskuuden merkkejä raamatullisena ilmiönä, on huomattava, että se sisältyy seitsemän vakavan synnin luetteloon. Kuten himo, ahneus, viha, kateus, ahneus ja ylpeys, laiskuudesta on ankara rangaistus. Dante Alighierin jumalallisessa komediassa viides helvetin ympyrä tarjotaan laiskoille.
Uskotaan, että laiskuus pahentaa suuresti periaatteessa henkilön käyttäytymistä ja jopa työntää hänet vakavampiin rikoksiin, jotta se ei työskentele eikä ylikuormita. Hän tuhoaa todelliset suunnitelmat elämälle ja ihmisen hyville teoille ja samalla oikeuttaa toimettomuuden suhteessa omaan henkilöönsä ja koko yhteiskuntaan. Laiskat ihmiset itse asiassa menettävät inhimilliset kasvonsa, selittävät käyttäytymistään perusteettomilla syillä ja oikeuttavat itsensä.
Tärkeimmät syyt laiskuuden kehittymiseen
Joskus laiskuus syntyy spontaanisti vaikuttamatta ihmisen toiminnan psykologiseen tai somaattiseen alaan. Tätä tyyppiä havaitaan hyvin usein, mutta joskus voit silti löytää laiskuuden alkutekijän. Useimmissa tapauksissa se johtuu psykologisesta asenteesta, somaattisesta energian ja elinvoiman puutteesta tai stressitekijästä. Usein liittyy vakavan mielisairauden ilmentymiseen. Luonnollisesti monimutkaisia tapauksia havaitaan hyvin harvoin, mutta niillä on silti paikkansa väestön mielenterveystilastoissa.
Syyt laiskuuteen aikuisilla
Aikuisille laiskuuden syyt voivat riippua fyysisen ja psyykkisen stressin tasosta työaikana sekä lepo- ja toipumisarvosta. Luonnollisesti työnhakijoille, joilla on epäsäännöllinen työaika, on normaalia tuntea olonsa väsyneeksi illalla ja haluttomaksi tekemään mitään. Väsymys tuntuu voiman ja energian puutteelta toimintaan ja halulta olla rauhallinen.
Hyvin usein syy laiskuuteen on elintärkeän energian puute, joka johtuu somaattisista patologisista muutoksista ihmiskehossa tai hermoston häiriöistä. Tällaisissa tapauksissa sinun tulee kääntyä erikoislääkärin puoleen, testata ja tutkia, ehkä syy on kehon sisällä ja osoittaa jonkinlaista sisäisen tasapainon rikkomista.
Joskus yleinen luonne ja luonne voivat määrittää kunkin henkilön työn tuottavuuden. Esimerkiksi yksi henkilö pystyy suorittamaan yli 10 tehtävää iltapäivän aikana ja pitää tätä normaalina, kun taas toinen tekee kaksi saman vaikeuden tehtävää, luulee olevansa ylityöllistynyt ja menee lepoon. Tällä voi olla tärkeä rooli työntekijöiden kilpailussa yhdestä avoimesta työpaikasta, jossa työn tuottavuus on tärkeä osa sitä. Aktiiviset ja ahkerat ehdokkaat etenevät urallaan ja saavuttavat ammatillista menestystä.
Henkilö, joka ei ole kiinnostunut tuloksesta ja uskoo pystyvänsä ilman jotakin toimenpidettä, ei halua tehdä mitään. Tämä osoittaa motivaation puutteen, lisäkannustimen tai syyn tiettyjen toimien suorittamiseen, mihin tahansa toimintaan osallistumiseen. Tällaiset kiinnostumattomat ihmiset tulevaisuudessa eivät tee suunnitelmia, vaan yksinkertaisesti menevät virran mukana.
Hyvin yleinen syy laiskuuteen on tahdonvoiman puute. Ihminen on jatkuvasti taipuvainen lykkäämään huomiseen niitä asioita, jotka hän kykenee tekemään tänään, eikä voi arvioida sitä kriittisesti. Näyttää jatkuvasti siltä, että huomenna on enemmän aikaa, enemmän voimaa tai enemmän mahdollisuuksia, mutta on mahdotonta työntää asioita edessänne pitkään. Ennemmin tai myöhemmin niiden kertyminen laskeutuu raskaana taakana ja painaa hartioita, uhkaa todellisella hätätilanteella. Useimmiten on liian laiska tehdä työtä, joka ei lainkaan kiinnosta ihmistä. Jos tehtävä ei herätä kiinnostusta eikä voi houkutella, sen suorittaminen ei ole niin helppoa. Tällaisissa tapauksissa on erittäin vaikeaa löytää lisämotivaatiota ja pakottaa itseään.
Joskus henkilö pelkää hyvin ryhtyä työhön, joka vaatii huomattavaa huomiota ja vastuuta sekä kysyntää valmistuneen tehtävän jälkeen. Tämä liittyy enemmän psykologisiin asenteisiin lapsuudesta, kun vaikeat tai vaikeat tehtävät vanhemmat päättivät olla luottamatta lapseen. Tällaisissa tapauksissa kehittyy suhteellisen alemmuuden tunne, joka ei salli kenenkään ottaa velvollisuuksia suorittaa monimutkaisia ja vastuullisia tehtäviä.
Nykyaikainen tieteellinen tutkimus ei pysy paikallaan ja etenee joka päivä eteenpäin ihmisen genomin tutkimisessa. Tällä hetkellä laiskuudesta vastuussa oleva ihmisen geeni on tunnistettu ja eristetty. Tämä ei lainkaan ennusta laiskoja käyttäytymistä, vaan antaa vain taipumusta. Tätä taipumusta voidaan kehittää ja vahvistaa tai voit taistella sitä vastaan organismin genomin erityispiirteistä huolimatta.
Syyt laiskuuteen lapsilla
Tämän sairauden syyt lapsilla eivät ole paljon erilaisia kuin aikuiset, mutta vallitsevat tekijät ovat hieman erilaisia. Motivaation puute on tärkeintä. Koulutehtävät suoritetaan rutiinitasolla, mikä ei vaadi selitystä harjoitusten asianmukaisuudesta.
Jokainen tehtävä ratkaistaan, koska "sen pitäisi olla niin". Tämä ei riitä motivoimaan nuorta, täynnä voimaa ja energiaa omaavaa organismia suuntaamaan voimavaransa henkiseen toimintaan. Suurin osa koulutehtävistä ei voi kiinnostaa lasta, ja siksi hän alkaa olla laiska tai tuntea voimattomuutensa. Liian monimutkaiset tehtävät lapselle voivat myös olla merkittävä syy. Heikko menestys voi johtua siitä, että tehtävien ydin ymmärrettiin aluksi väärin ja sitä seurasi laiskuus ja kyvyttömyys suorittaa niitä. Lapsi ei voi ratkaista ongelmaa millään tavalla, ja pian hän lakkaa yrittämästä tehdä sitä. Vanhemmat kutsuvat tätä tilaa laiskuudeksi, vannovat ja rankaisevat vastaavasti, mutta tämä ei auta. Kiinnostus yritystä kohtaan ja vahva motivaatio ovat ensisijaisia rooleja lapsen tehtävien suorittamisessa. Lasten horisontti ja valinnat ovat melko yksinkertaisia. Tehtävästä pitää tykätä tai palkita sen mukaisesti. Lapsen on ymmärrettävä syy-seuraussuhteet tehtävien suorittamisessa ja haluamansa saamisessa.
Merkkejä laiskuuden kehittymisestä
Laiska ihminen on helppo tunnistaa. On vain tarkasteltava hänen päivittäistä rutiiniaan ja päivittäisen käyttämättömän ajan prosenttiosuutta. Tämä ei tarkoita ollenkaan sitä, että tällainen henkilö kykenee vain valehtelemaan ilman liikkumista tuntikausia sängyssä ja taputtamista vuosisatojen ajan. Nykyaikaiset tekniikat ovat jo pitkään keksineet tapoja "aktiiviseen" vapaa -ajanviettoon laiskoille ilman suuria ponnisteluja. Näitä ovat televisio, Internet, tietokonepelit. Puhtaasti fyysisestä näkökulmasta näiden nykyaikaisten uutuuksien käytön aikana on todella vähän liikettä. Laiskat ihmiset lykkäävät tärkeämpiä tai vaikeampia tehtäviä "myöhempään" eivätkä kiinnitä niihin asianmukaista huomiota. Yleensä he välttelevät vastuuta minkä tahansa sopimuksen tai tehtävän täsmällisestä toteuttamisesta, he tekevät harvoin kiireellistä työtä. Mutta kuten sanotaan, laiskuus on edistyksen moottori. Laiskat ihmiset keksivät monia käteviä laitteita, jotka vähentävät ihmisten työtä ja yksinkertaistavat tehtävää. He eivät halunneet tehdä enemmän kuin on tarpeen. Pyörästä nykyaikaisiin robotteihin, jotka tekevät kotitöitä … Erikoismekanismit kykenevät suorittamaan ne tehtävät, jotka vaativat rutiininomaista energiankulutusta ja vaivaa.
Laiskojen ihmisten on helpompi keksiä keino helpottaa itseään kuin tehdä se haluamallaan tavalla. Joskus se kestää jopa kauemmin kuin sen tekeminen, mutta se on yleensä sen arvoista. On helpompi olla vakuuttunut tuhat kertaa mahdottomuudesta tehdä jotain kuin tehdä se.
Työssä tällaiset ihmiset pitävät hidasta vauhtia, mutta samalla he ovat harvoin levottomia. He tekevät täsmälleen niin paljon kuin on tarpeen, jotta heitä ei torjutaan, eikä tippaakaan. He arvostavat aikaansa ja energiaansa ennen kaikkea.
Laiskuuden lajikkeet ja niiden ominaisuudet
Laiskuus luokiteltiin monien ominaisuuksien mukaan, mukaan lukien kunkin syyt ja ominaisuudet. Tunnetuin on sen jakaminen oikeuttamisalueiksi. Mihin prosesseihin laiskuus vaikuttaa voimakkaimmin, tätä tyyppiä kutsutaan. On olemassa seuraavia laiskuuden tyyppejä:
- Fyysinen laiskuus … Se on tunne, joka syntyy signaalina kehosta. Voi viitata väsymykseen, uupumukseen tai kehon fyysisten mahdollisuuksien ehtymiseen. Tietenkin tuottavan työn kannalta on välttämätöntä vaihtaa työ- ja lepoaika oikein.
- Ajattelu laiskuus … Kyvyttömyys edes ajatella tai analysoida mitään prosesseja. Usein havaitaan tietotyöntekijöillä, kun vaikean päivän jälkeen on vaikea pakottaa itsensä laskemaan peruslukuja tai pohtimaan ohjeiden merkitystä.
- Emotionaalinen laiskuus … Enemmän kuin uuvuttaa kaikki mahdollisuudet ilmaista tunteita. Joskus havaitaan väsymyksen tai stressin seurauksena. Henkilö on niin väsynyt, että hän suorittaa minkä tahansa työn näyttämättä tunteita, eikä pysty paljastamaan niitä edes tilanteissa, jotka sitä edellyttävät. Välinpitämättömyys tavallisiin tehtäviin värjää työpäivän ja tekee mahdottomaksi nauttia työstä.
- Luova laiskuus … Sitä kuvataan prosessina, jota havaitaan samalla kun keksitään uusia ratkaisuja ja ideoita. Usein, jos haluat järjestää jotain mielenkiintoista ja luovaa, sinun on irrotettava rutiinitehtävistä ja keskityttävä olennaiseen.
- Patologinen laiskuus … Tämä on minkä tahansa lajikkeen äärimmäinen aste, joka ilmenee motivaation puuttuessa suorittamaan tehtäviä. Henkilö ei yksinkertaisesti halua tehdä mitään tai sekoittaa tarkoituksella, edes selittämättä sitä mistään syystä.
Tärkeä! Patologista laiskuutta on havaittava täydellisen levon jälkeen ja ilman väsymystä.
Kuinka voittaa laiskuus
Tapa päästä eroon laiskuudesta riippuu sen esiintymisen syystä, tyypistä ja prosessin laiminlyönnistä. Esimerkiksi jos henkilö tuskin ryömii sängystä, ei voi olla kyse urheiluharrastuksesta. Harkitse tapoja torjua laiskuutta:
- Jos laiskuus on seurausta kehon väsymyksestä, sinun on hyvä levätä, syödä ja olla hajamielinen.
- Jos syy on fyysinen tai fyysinen sairaus, sinun on mentävä lääkäriin. Vain hän pystyy selittämään oikein, miten käsitellä tietyn somaattisen sairauden aiheuttamaa laiskuutta.
- On suositeltavaa asettaa itsellesi korkeita tavoitteita, suunnitella jatkuvasti tulevaisuutta ja saavuttaa vaihe vaiheelta. Et voi jäädä ilman unta, koska silloin elämä näyttää hyödyttömältä.
- Sinun ei pitäisi lykätä huomiseen sitä, mitä voit tehdä tänään. Kultainen totuus, kuten kukaan, ei sovi laiskoille. Sinun täytyy pakottaa itsesi tekemään ainakin osa työstä tai suunnitella se useita päiviä. Ensimmäisten 10 minuutin jälkeen on intoa ja voimaa suorittaa tehtävä kokonaan.
- Jos työ aiheuttaa vain laiskuutta, kannattaa harkita, voiko tämä todella tehdä jotain koko elämänsä ajan. Ehkä ammatti ei yksinkertaisesti ole sopiva tai avoin paikka ei ole kovin hyvä näihin tehtäviin.
- Kun vastuun pelosta tulee laiskuuden syy, sinun pitäisi itse selvittää, kuka tekee päätöksiä elämässäsi. Sinun täytyy uskoa omaan vahvuuteesi ja nostaa itsetuntoasi. Aloita pienistä mutta tärkeistä tapauksista ja lisää sitten äänenvoimakkuutta ajan myötä. Tämä on ainoa tapa tulla todella menestyväksi ihmiseksi.
- On tärkeää oppia jakamaan aikasi oikein, asettamaan selkeät rajat työn ja lepoajan suorittamiselle. Suunnittelun avulla voit asettaa puitteet sille, milloin voit olla laiska, eikä saada sinua murehtimaan, milloin työ pitäisi tehdä.
Kuinka päästä eroon laiskuudesta - katso video:
Laiskuus jättää ihmisen aina askeleen taakse unelmansa jälkeen ja on suuri ongelma. Se pahentaa kunnianhimoa, vähentää menestymismahdollisuuksia ammatillisella alalla, lisää riitojen määrää perheessä. Sinun on päästävä eroon siitä mahdollisimman pian, koska mitä kauemmin henkilö on tässä tilassa, sitä vaikeampaa on saada hänet pois. Mutta on myös plussia, kun olet hieman sekoittanut ihmistä, voit helposti saavuttaa hänen työnsä tuottavuuden, tärkeintä on, että tapa välttää työtä kaikin mahdollisin tavoin ei jää.
