Mikä on eisoptrofobia, miksi he pelkäävät peilikuviaan, onko se taikauskoinen pelko tai sairaus, jos neuroosi, miten sitä hoidetaan? Peiliin katsomisen pelko on harvinainen mielisairaus, pakkomielteinen tila, jossa henkilö pelkää nähdä heijastuksensa. Siihen liittyy alhainen itsetunto - pelko ulkonäöstä, joka näyttää pelottavalta, tai ennakkoluulot, joiden mukaan peilipinnat imevät energiaa, tummat voimat heijastuvat niihin.
Eisoptrofobian kuvaus ja kehittymismekanismi
Peilien pelko (eisoptrofobia) on ollut ihmisille ominaista muinaisista ajoista lähtien. Tämä johtuu taikauskoista. Ihmiset uskoivat, että sen "paha" kaksinkertainen, joka katsoo siihen, heijastui kiiltäväksi kiillotettuun pintaan. Ja koska pimeät voimat tulevat yöllä, tällä hetkellä peiliin katsomista pidettiin huonona merkkinä - jotain pahaa saattaa tapahtua. Ja nykyään liian taikauskoiset pelkäävät katsoa yötä esimerkiksi peilistä. Tällainen ennakkoluulo on myös elossa: jos talossa on kuollut, kaikki peilit huonekalut verhoillaan. Jo sana eisoptrofobia puhuu tällaisten taikauskojen iästä: se "keksittiin" muinaisessa Kreikassa, kirjaimellisesti se tarkoittaa "peilin pelkoa", latinaksi se kuulostaa jo "spektrofobiasta" - "pelko peilistä".
Kaikki ihmiset eivät pelkää heijastuksiaan peilistä. Kun keskustellaan sairaudesta, täällä sinun on puhuttava yksilön psyyken erityispiirteistä. Esimerkiksi unkarilainen psykoanalyytikko Sandor Ferenczi uskoi, että peiliin katsomisen pelko perustuu ujouteen tuntea itsensä tai halusta päästä eroon ekshibitionismista - kun miehellä tai naisella on tuskallinen riippuvuus riisua julkisesti ja näyttää sukupuolielimensä, mikä ei ole harvinaista ihmisten keskuudessa.
On vain niin, että tällainen hyvin outo toive on usein salainen, hän riisuutuu peilin edessä ja tajuaa haluavansa tehdä sen julkisesti, häpeää impulssiaan ja yrittää lopettaa tällaiset "kokeet". Siksi he "pakenevat" heiltä. Vähitellen tämä viesti kiinnittyy alitajuntaan ja peilien pelko kehittyy.
Ulkonäön muodonmuutoksista voi tulla olennainen hetki tällaisen pelon ilmaantumisessa. Vakavan sairauden jälkeen henkilö on menettänyt paljon painoa, näyttää merkityksettömältä. Peili ärsyttää häntä. Toinen asia: henkilöllä on makea hammas, hän syö paljon, on kasvanut rasvaa (a). "Minun valoni, peili! kerro minulle ja kerro koko totuus … ". Ja totuus on loppujen lopuksi ruma: kasvot eivät sovi "kasvotusten". Luonnollisesti en pidä siitä - alas kaikki laiturilasit ja trellises asunnossa niin, että silmäni eivät näe niitä! On myös ihmisiä, joilla on erittäin huono itsetunto. He pitävät itseään erittäin houkuttelevana. Millaisia peilejä siellä on! Tämä pätee erityisesti naisiin, mutta sattuu, että myös miehet”tekevät syntiä” tällaisella emotionaalisuudella.
Peilien pelon syyt
Ei ole niin monia syitä pelätä peilikuvaasi. Kaikki ne ovat piilossa psyykeissä, vain jotkut ovat syvällä alitajunnassa, kun taas toiset, niin sanotusti "ruumiilliset", liittyvät ulkonäköön.
Tietoisuuden alueen ulkopuolella olevat juurtuvat Homo sapiensin - Homo sapiensin - taikauskoisiin ajatuksiin. Kun kaikki kiiltävät, tasaisesti kiillotetut pinnat, jotka heijastivat kasvoja, hahmoa, näyttivät olevan jotain yliluonnollista ja herättäneet pelkoa.
Näitä syitä ovat seuraavat:
- Taikausko … Jos esimerkiksi henkilö rikkoi peilin, epäonnistuu varmasti. On myös ajatus, että pahat henget elävät peilipinnan toisella puolella - erilaiset ihmissudet ja demonit, jotka voivat mennä ulos ja vahingoittaa tai ottaa mukaansa. Ne ovat erityisen vaarallisia pimeässä, henkilö kokee kauhua, hänellä on tunne, että keho ei tottele, hänestä tuntuu hullulta.
- Ekshibitionismin pelko … Kun piilevä halu riisuutua ihmisten edessä toteutuu peilin edessä. On kuitenkin ymmärrettävä, että tämä ei ole hyvä, henkilö alkaa "välttää" tällaista viestintää "peilikatselijan" kanssa.
- Seksuaalinen toimintahäiriö … Kun erektiohäiriö aiheuttaa kehosi hylkäämisen. On inhottavaa katsoa peiliin. Joskus esiintyy miehillä. Täällä et voi tehdä ottamatta yhteyttä seksiterapeuttiin.
- Lapsuuden trauma … Oletetaan, että poika on yksin huoneessa, ja lisäksi hän on hyvin epäluuloinen. Hänestä tuntui, että joku katsoi häntä peilistä. Pelätessään hän huusi. Tämä voi aiheuttaa henkistä traumaa monien vuosien ajan, ja vain psykologin avulla voit päästä eroon peilin pelostasi.
Toisaalta peilien pelko voi syntyä ulkonäön erityispiirteistä johtuen, kun esimerkiksi vakavan sairauden jälkeen kasvot ovat muuttuneet tunnistamattomiksi ja ovat kaukana paremmasta.
Näitä "ruumiillisia" merkkejä ovat:
- Vika ulkonäössä … Kun henkilö silpotaan onnettomuuden seurauksena, peili vain korostaa tätä, henkilö kärsii, hän ei halua nähdä häntä.
- Alhainen itsetunto … Ihmiselle näyttää siltä, että kaikki on hänelle pahaa: sekä kasvot että hahmo, joten hän välttää peiliä. Tämä on tyypillistä nuorille, erityisesti tytöille.
- Raskas paino … Jos henkilö on liian lihava hormonitoimintaa sairastavien sairauksien tai esimerkiksi ylensyönnin vuoksi - tämä on stressaava tilanne, peili voi tulla”syylliseksi”.
- Liiallinen laihtuminen … Eri syistä ihminen voi olla liian laiha. Tämä on myös stressaavaa, vakava syy välttää peilejä.
On tärkeää tietää! Jos henkilöllä on jatkuva pelko katsoa peiliin, tämä on jo sairaus, syy neuvotella psykologin kanssa.
Eisoptrofobian ilmentymät ihmisillä
Jos henkilö pelkää peilikuvaansa, se voi ilmetä hänessä eri tavoin. Ensi silmäyksellä tällaiset tapaukset voivat tuntua pelkkältä hämmennykseltä. Todellisuudessa ne ovat kuitenkin ilmentymä hoitoa vaativasta neuroosista.
Mitkä eisoptrofobian ilmentymät ovat ominaisia tällaiselle tuskalliselle tilalle - harkitsemme tarkemmin:
- Pelko omasta heijastuksestasi … Ihminen pelkää nähdä itsensä peilistä. Jos näin tapahtuu, hysterian hyökkäys voi alkaa, muille käsittämätön. Tällaisia kohtauksia seuraa vapina - voimakas vapina käsivarsissa ja jaloissa, kasvojen punoitus ja lämpötila voi nousta.
- Valokuvauksesta kieltäytyminen … Se luonnehtii erittäin tuskallista tilannetta, kun pelko nähdä kuvasi esimerkiksi valokuvana on jo saavuttanut järjettömyyden. Tämä on merkki siitä, että henkilö tarvitsee kiireellisesti lääkärin apua.
- Pelko kirkkaista heijastavista pinnoista … Se voi olla lasi -ikkunat, esimerkiksi linja -autolla tai tasaisella vesipinnalla. Kun tällaiset "vinot" peilit vilkkuvat silmien edessä pitkään, kauhu valtaa ihmisen, hän alkaa käyttäytyä hermostuneesti, hän voi jopa sulkea silmänsä ja huutaa.
- Pelko pimeistä paikoista … Toimii epäsuorana eisoptrofobian ilmentymänä. Taikauskoinen ihminen pelkää katsoa peiliin pimeässä ja siksi alkaa pelätä kaikkia pimeitä paikkoja, joissa hänen ideoidensa mukaan pahat henget piiloutuvat.
On tärkeää tietää! Kun eisoptrofobian ilmentymät ovat havaittavissa, tämä osoittaa mielenterveyshäiriön. Ei pitäisi olla yllättynyt ihmisen tällaisista "outouksista", mutta neuvoa häntä jatkuvasti kääntymään psykoterapeutin puoleen, hän määrittää taudin vakavuuden ja määrää asianmukaisen hoidon.
Tapoja käsitellä pelkoa peiliin katsomalla
On olemassa useita tapoja käsitellä peilien pelkoa. Jos henkilö tuntee ahdistusta heijastuksensa nähdessään ja ymmärtää sen syyn, hän voi selviytyä ongelmastaan itse. Kun fobia on mennyt pitkälle - peilipintojen nähden paniikki ilmenee, sinun on todella neuvoteltava lääkärin kanssa. Perusteellisen tutkimuksen jälkeen hän määrää psykoterapian kurssin; vakavissa tapauksissa psykoterapeuttinen apu yhdistetään lääkitykseen - lääkkeiden ottamiseen. Katsotaanpa tarkemmin kaikkia kolmea tapaa torjua eisoptrofobiaa.
Omat apuvaiheet peilien pelon poistamiseksi
Kun fobia on selvästi tunnistettu, se on lopetettava erityisharjoitusten avulla. Hyvinvointikäytännöt ovat sopivia täällä: itsehypnoosi, meditaatio, rentoutuminen, auto-koulutus, jooga kaikissa lajikkeissaan. Syvempi keskittyminen, pelkosi syyn pohtiminen auttaa lievittämään henkistä stressiä. Itsetuntemus selkiytyy, ymmärrys tulee siitä, että peilien pelko on kuvitteellinen sairaus. Se häiritsee elämää, ja siksi on välttämätöntä voittaa se.
Autogeeninen koulutus on erittäin hyödyllistä pelkosi käsittelemiseksi. Sinun täytyy rentoutua, sulkea silmäsi ja kuvitella henkisesti itsesi peilin edessä. Ja inspiroi itseäsi jatkuvasti, että näet siinä vain heijastuksesi, se on melko houkutteleva, eikä mitään pahaa voi tapahtua. Tämän harjoituksen päivittäinen toistaminen johtaa haluttuun tulokseen - peilien pelko katoaa.
Hyvä tulos voidaan saavuttaa tekemällä meditaatiota järjestelmän mukaisesti, esimerkiksi hathajooga. Jos henkilö oppii hallitsemaan kehonsa henkisiä ja fysiologisia prosesseja, hän pääsee eroon komplekseistaan. Pelko hänen peilistä heijastuksesta jättää hänet ikuisesti.
Psykoterapia eisoptrofobian torjunnassa
Jos henkilö ei pysty selviytymään pelostaan katsoa itseään peiliin, hänen on otettava yhteyttä psykologiin. Fobioiden hoitoon on monia psykoterapeuttisia tekniikoita, yksi tai toinen valitaan potilaan perusteellisen tutkimuksen jälkeen. Tehokkaimmat ovat: hypnoosi, kognitiivinen käyttäytymisterapia, käyttäytymisterapia, gestaltipsykologia, psykoanalyyttinen psykoterapia. Kaikista eroista huolimatta heillä kaikilla on yksi tavoite - opettaa potilas kohtaamaan pelkonsa pelottomasti ja ymmärtämään sen syyt. Psykoterapeuttisten istuntojen aikana se on parempi kuin ryhmäistunnot, koska potilas näkee, että tällainen pelko ei ole yksin hänen kanssaan, mutta yhdessä on helpompi päästä eroon siitä - psykoterapeutti muodostaa (istuttaa hypnoosi -istuntoihin) psykologisen ja käyttäytymisasenne torjuakseen peilien pelkoaan.
Esimerkiksi psykoanalyyttinen psykoterapia - sanallinen hoito terapeutin ja potilaan välisen luottamuksellisen keskustelun aikana - sopii paremmin tapauksiin, joissa peiliin katsomisen pelko juurtuu lapsuuteen ja nuoruuteen. Potilas jakaa ajatuksiaan ja kokemuksiaan lääkärin kanssa, puhuu traumaattisesta tilanteesta: miksi hän pelkäsi peilikuvaansa. Osallistumalla hyväntahtoisesti keskusteluun ja johtaviin kysymyksiin psykologi auttaa häntä ymmärtämään ongelmansa ytimen ja löytämään keinoja ratkaista se.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia toimii hyvin niille, jotka pelkäävät ulkonäköönsä liittyvää peiliä. Potilas ei pidä ulkonäöltään, ja psykoterapeutin lähestymistapa on kehittää asenne ulkonäön havaitsemiseen sellaisena, joka on ominaista vain hänelle. Hän on henkilö, jolla on oma erikoinen ulkonäkö. Tämä erottaa sen kaikista muista. Siksi peilillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa.
On tärkeää tietää! Psykoterapia tuo menestystä vain, kun sairauden vakavuus ymmärretään. Muuten tämä on vain ajanhukkaa - sinun ja lääkärisi.
Lääkitys, koska pelkää katsoa peiliin
Jos esimerkiksi seksuaalihäiriöstä tuli syy pelkoon peilistä, on välttämätöntä käydä psykologilla ja seksiterapeutilla, mutta on parempi mennä sairaalaan. Et voi tehdä ilman lääkitystä. Ja tässä on kyse eisoptrofobian huumehoidosta.
Lääkkeitä määrätään vain, jos "peilipeloon" liittyy voimakas stressi, pelon paniikkikohtaukset, kun henkilö menettää päänsä ja näyttää siltä, että hän on tulossa hulluksi. Ensinnäkin on määrätty unilääke, jotta henkilö nukahtaa kunnolla ja unohtaa pelkonsa. Tällä hetkellä kolmannen sukupolven lääkkeitä on liikkeessä, ja niiden saanti ei-toivottuja sivuvaikutuksia minimoidaan. Lyhytaikaisiin unihäiriöihin määrätään Piklodorm (Zopiclone). Kun nukahtaminen on vaikeaa ja herää usein, suositellaan Zolpidemia tai Zaleplonia. Iäkkäille potilaille määrätään "klometiatsoli".
Ärtyneisyyden vähentämiseksi on määrätty kevyitä rauhoittavia aineita (rauhoittavia aineita), jotka perustuvat lääkekasveihin: valerian, sitruunamelissa ja piparminttu. Ne auttavat nukahtamaan samalla lievittäen ahdistusta ja kiihottumista. Näitä ovat Volordin, Dormiplant, Passifit (tummanruskeat tabletit ja siirappi, jolla on miellyttävä tuoksu), Persen.
Vahvempia rauhoittavia lääkkeitä määrätään tapauksissa, joissa masennustilaan liittyy paniikkipelkoja. Tällaisissa tapauksissa määrätään rauhoittavia aineita: "Phenibut" (rauhoittavan vaikutuksen lisäksi sillä on rentouttava vaikutus), "Mebikar" - "päiväsaikaaja" (otetaan vain päivän aikana) ja muut. Myös masennuslääkkeitä käytetään hermoston hoitoon ja masennuksen lievittämiseen: "Deprim", "Heptral", "Paxil".
Sairaalahoito on monimutkaista, kun lääkehoitoon liittyy tarvittavat fysioterapiatoimenpiteet, ja se tapahtuu samanaikaisesti psykoterapeutin vierailun kanssa. Se voi kestää kahdesta viikosta kolmeen kuukauteen. Tämä riippuu fobian vakavuudesta.
On tärkeää tietää! Lääkkeet tulee ottaa tiukasti lääkärin määräyksen mukaan ja vain suositeltuina annoksina. Yliannostus voi johtaa vakaviin seurauksiin. Katso video peilien pelosta:
Eisoptrofobia on melko harvinainen sairaus. Syy voi olla esi -isiemme taikauskoisissa uskomuksissa, jotka ovat juurtuneet psyykeen. Mutta näin ei ole aina. Usein peilien pelko johtuu kärsineestä traumasta ja puutteellisesta itsetietoisuudesta - itsensä nöyryyttämisestä ihmisenä. Taistelu pelkoa nähdä itsesi peilistä voi olla varsin onnistunut. Loppujen lopuksi tällainen "eksoottinen" pelko ei salli täysipainoista, terveellistä elämää.
