Selvitä ammattiurheilijoiden elinajanodote, jotka kokevat liiallista liikuntaa koko urheiluuransa aikana. Nyt ei ole salaisuus kenellekään, että ammattiurheilijat saavat huomattavia maksuja. Mediassa on usein tietoa kuuluisten jalkapalloseurojen pelaajien, NBA: n edustajien jne. Olympiaurheilun edustajat saavat myös hyvää rahaa neljän vuoden pääturnauksen voittamisesta.
Hyvin usein vanhemmat haluavat lähettää lapsensa urheiluseuroihin juuri tästä syystä. Huomaa, että nykyaikainen urheilu on tullut paljon "nuoremmaksi", koska monien urheilulajien korkeiden tulosten saavuttamiseksi on tarpeen aloittaa harjoittelu neljän tai viiden vuoden iässä. Epäilemättä. Korkeat palkat ovat hyviä, mutta terveyttä voi myös harkita. Tänään kerromme kuinka kauan urheilijat elävät.
Kuinka kauan urheilijat elävät - tilastot
Aluksi esittelemme tilastotiedot, jotka toimittaa Venäjän liittovaltion fyysisen kulttuurin ja urheilun keskus. Ilmoitamme heti, että nämä numerot eivät varmasti miellytä sinua. Vain 12 prosenttia ammattiurheilijoista voidaan pitää terveinä uransa lopussa.
Yhteensä Venäjällä on noin neljä miljoonaa ammattiurheilijaa, joista noin 270 tuhatta on ehdokkaita eri maajoukkueisiin. Urheilijat, jotka voivat kilpailla olympialaisissa, voivat laskea merkittäviä maksuja, ja niitä on Venäjällä noin viisi ja puoli tuhatta. Tämän seurauksena, jos haluat lapsesi harrastavan urheilua vain mahdollisen palkintorahan vuoksi, hänellä on vain yhdeksän mahdollisuutta säilyttää terveytensä.
Miksi ammattiurheilu vaikuttaa kielteisesti terveyteen?
Kaikkialla voi kuulla, että urheilu on hyväksi terveydelle. Tämä on totta, mutta vain jos harjoittelet amatööritasolla ja käytät kohtalaista liikuntaa. Ammattiurheilussa, jolla on tällainen lähestymistapa harjoitteluun, ei ole mitään luotettavaa. Kuormat, joita ammattiurheilijat kokevat, eivät voi vaikuttaa myönteisesti terveyteen, koska ne ovat liiallisia keholle. Katsotaanpa tarkemmin, kuinka kauan urheilijat elävät ja miksi heidän terveytensä menettämisen riski on heille erittäin suuri.
Sydän on ihmisen tärkein elin, ja siitä kannattaa aloittaa. Kestääkseen voimakkaimmat kuormat, joita ilman ammattiurheilu ei ole ajateltavissa, sydänlihas pakotetaan muuttumaan. Olet varmaan kuullut termin "urheilusydän". Urheilijan sydänlihakset pystyvät pumppaamaan 150-160 millilitraa verta yhdellä supistuksella. Vertailun vuoksi tämä luku tavallisella ihmisellä on 50-60 millilitraa.
Lisäksi urheilijan sydän pystyy tekemään noin 180 supistusta minuutissa. Tavallisille ihmisille vain paniikkitilassa tämä luku voi saavuttaa 130 lyöntiä minuutissa. Urheilulääketieteen asiantuntijat ovat vakuuttuneita siitä, että jos tavalliset lääkärit käsittelivät "urheilusydämen" ilmiötä. Sitten he yksinkertaisesti tarttuisivat päätään, koska tämä saattaa tuntua yksinkertaisesti mahdottomalta.
Tietenkin urheilijan sydän paranee, mutta myös sen resurssit ovat pienet. Sydänlihas on yksinkertaisesti fyysisesti kykenemätön toimimaan kunnolla, esimerkiksi 70 vuotta, sellaisessa tilassa kuin harjoittelun aikana. Jatkaakseen normaalia elämää urheiluuransa päättämisen jälkeen urheilijoiden on pakko olla hyvässä fyysisessä kunnossa viimeiseen hetkeen asti.
Tiedetään varmasti, että sellainen maailmankuulu nyrkkeilijä kuin Muhammad Ali lenkkeili ennen aivohalvausta päivittäin 5-10 kilometrin etäisyydellä. Samaan aikaan sydänlihaksen työongelmat ovat mahdollisia paitsi urheiluuran päättymisen jälkeen myös paljon aikaisemmin. 18 -vuotiaana voidaan todeta vakavia muutoksia sydänlihaksessa. On myönnettävä, että "urheilusydän" epäonnistuu paljon aikaisemmin kuin tavallisesti. Tämä on osa vastausta kysymykseen, kuinka kauan urheilijat elävät?
Tiedemiehet olivat pitkään vakuuttuneita siitä, että verenkierron nopeuden kasvu parantaa aivojen ravitsemuksen laatua. Teoriassa tämä tosiasia viittaa siihen, että aktiivisella urheilulla aivotoiminnan pitäisi parantua. Nykyään on osoitettu, että tämä on totta, mutta ei kaikilla aivojen alueilla, mutta vain tietyillä alueilla.
Jos puhumme urheilijan aivoista, maksimaalinen aineenvaihdunta ja siksi aktiivisuus havaitaan vain niillä osastoilla, jotka ovat vastuussa koordinoinnista, motorisista taidoista ja motorisesta toiminnasta. Tarkemmin sanottuna urheilijoilla on hyvin kehittynyt aivorunko ja alueet lähellä keskushermostoa.
Tämä on täysin ymmärrettävää, koska ne osastot kehittyvät, jotka ovat useimmiten mukana. Eri erikoisuuksien edustajat ovat kehittäneet enemmän niitä aivojen osia, jotka työskentelevät aktiivisesti ammatillisten tehtävien suorittamisen aikana. Mitä muille alueille tapahtuu? On käynyt ilmi, että tämä kysymys on melko yksinkertainen.
Jos jokin aivojen osa lakkaa saamasta tarpeeksi ravintoaineita, sen toiminta vähenee. Tämä voi selittää karttaajan suorittaneiden urheilijoiden usein esiintyvät masennukset. Lisäksi jotkut heistä yrittävät löytää alkoholille ulostuloa, mikä on myös seurausta prosessista, josta juuri puhuimme.
Voimakas fyysinen rasitus ei kulje jättämättä jälkeä nivel-nivelsiteelle, jonka kaikki elementit kuluvat nopeasti ja joiden jälkeen niitä ei voida enää palauttaa kokonaan. Ihmisen nivelissä on sellainen elementti kuin geoliinirusto. Sen ominaisuudet ovat melko ainutlaatuisia liukukyvyn suhteen. Tavallisessa ihmisessä hän loukkaantuu erittäin harvoin, toisin kuin urheilijat. Jos geoliinirusto on vaurioitunut, sen palauttaminen kestää kauan. Tietenkin nykyaikaisten lääketieteellisten välineiden avulla tämä vamma voidaan poistaa, mutta on muistettava, että tätä liitoksen osaa ei ole suunniteltu kuormille, joita urheilijat kokevat harjoittelun aikana. Tämä johtaa kulumiseen, minkä jälkeen niveltulehdus alkaa kehittyä.
Kun urheilija on nuori, hän ei yksinkertaisesti voi huomata sitä. Iän myötä kaikki geoliiniruston vauriot tulevat kuitenkin pintaan. On myös huomattava, että urheilijoiden aineenvaihdunta on noin kymmenen kertaa korkeampi kuin tavallisen ihmisen aineenvaihdunta. Tämä johtaa siihen, että kalsium pestään aktiivisesti pois luukudoksesta, mikä johtaa osteoporoosin kehittymiseen. Myös muita hivenaineita kulutetaan nopeasti, mikä vähentää merkittävästi koko organismin resursseja.
Puhumme edelleen urheilijoiden elinajasta ja katsomme, kuinka ammattiurheilu vaikuttaa naisen kehoon. Jotta ihmiskeho kykenisi kestämään päivittäisen, noin 40 kilometriä kestävän ristin (harjoittelussa urheilijat juoksevat suunnilleen saman kokonaismatkan), hormonitoimintajärjestelmän on toimittava kykyjensä rajoissa.
Tämä johtaa siihen, että erilaisten välittäjäaineiden määrä urheilijoiden aivoissa ylittää normaalit tasot noin seitsemän tai kahdeksan kertaa. Tilanne on samanlainen muiden hormonien, kuten adrenaliinin, kanssa. Johtavat kotimaiset urheilulääketieteen asiantuntijat huomaavat, että ilmasto -olosuhteissamme aktiivisen harjoittelun aikana valtava kuormitus putoaa kilpirauhanen, joka kuluu nopeasti. Samaan aikaan koko hormonaalisella järjestelmällä on vaikeuksia.
Naisen keho ei ole lainkaan ohjelmoitu tällaisille kuormille, ja siksi urheilijat saavat enemmän miehiä. Naisen kehon kilpirauhanen säätelee munasarjojen työtä, mikä voi ja johtaa usein häiriöihin tämän elimen työssä. Siten kuukautiskierto häiriintyy urheilijoilla, hedelmättömyyden kehittyminen on mahdollista jne.
Neuvostoliiton romahtamisen jälkeen yli kymmenen vuoden ajan urheilijat jäivät itse asiassa ilman riittävää farmakologista tukea. Kun kuntoutusurheilukeskukset kunnostettiin Venäjällä, noin 70 prosentilla eri urheilulajien naisten joukkueista oli vakavia gynekologisia häiriöitä.
Kilpirauhanen lisäksi urheilijoilla on usein häiriö lisämunuaisten työssä. Heidän voimavaransa loppuvat nopeasti, ja he alkavat suorittaa työnsä sinimuotoisella tavalla. Yksinkertaisesti sanottuna, kun urheilijan keho on voimakkaassa stressissä, lisämunuaiset selviävät normaalisti tehtävästään. Kun urheilija on levossa, tämä elin ei ehkä toimi lainkaan. Tämä johtaa krooniseen väsymykseen ja henkilö pystyy suorittamaan jopa yksinkertaisimman työn voimalla.
Yhtä tärkeä virstanpylväs hormonaalisen järjestelmän työssä on urheiluuran päättyminen. Keho alkaa sopeutua uusiin elinoloihin, ja koska kilpirauhanen on jo heikentynyt, aineenvaihduntaprosessit eivät voi edetä normaalisti. Tämän seurauksena voi olla lihavuus tai dystrofia. Kuten näette, kuva on synkkä, mutta jatkamme ja vastaamme kysymykseen, kuinka kauan urheilijat elävät? On syytä puhua hermostosta, koska usein sanotaan, että monet ongelmat ihmisessä syntyvät juuri hermoista. Jokaisen urheilijan urheiluura on täynnä stressaavia tilanteita, joista ei tietenkään ole hyötyä.
Voimakas fyysinen rasitus rasittaa kehoa, urheilijan menestys tai epäonnistuminen johtaa myös stressiin. Itse asiassa urheilusuran vuoden aikana useimmat urheilijat kokevat niin monia stressaavia tilanteita, joita tavallinen ihminen ei tapaa koko elämänsä aikana. Kuten tiedätte, kun keho on stressaantunut, se mobilisoi kaikki varansa. Tämä johtaa kaikkien elinten resurssien ehtymiseen. Lisää tämä tosiasia sanomaasi. Tässä on vastaus kysymykseesi - kuinka kauan urheilijat elävät?
Tämän videon olympiavoittajat kertovat elämästä ammattiurheilun jälkeen:
