Tämän hedelmän koostumus, kaloripitoisuus ja ominaisuudet. Tuotteen hyödylliset ominaisuudet ja sen käytön rajoitukset. Jälkiruoat, liharuokia, leivonnaisia ja luumut lisukkeita.
Plumkotin hyödyllisiä ominaisuuksia
Kuulostetussa hybridissä on paljon ihmiskeholle välttämättömiä aineita, jotka vaikuttavat sen tilaan seuraavasti:
- Immuniteetin vahvistaminen … Tämä hedelmä sopii terveellisten elämäntapojen kannattajille. Plumkot sisältää runsaasti C -vitamiinia, mikä tekee siitä luotettavan esteen ihmiskehon infektioita vastaan.
- Hermoston normalisointi … Usein henkilö tulee kaliumin puutteen vuoksi hermostuneeksi. Plumkotin käyttö ruoassa auttaa ihmisiä välttämään ilmaistun ongelman ja rauhoittaa heitä.
- Näön parantaminen … Ei vain nuorena, vaan myös aikuisena, voit paremmin nähdä ympäröivän maailman syömisen jälkeen, kuten plumkot.
- Helpotus ummetukseen … Lukuisat mainokset ovat harhaanjohtavia niille ihmisille, joilla on epäsäännöllinen suolenliike. Se on luumu, joka auttaa heitä ratkaisemaan herkän ongelmansa.
- Ateroskleroosin ehkäisy … Krooninen sairaus, joka liittyy valtimoiden vaurioitumiseen, voidaan estää lisäämällä kuulostava tuote ruokavalioon.
- Lisääntynyt libido … Varsinkin 40 vuoden jälkeen monet miehet ajattelevat vakavaraisuutensa seksuaalisen elämän kannalta. Kuvattujen hedelmien järjestelmällinen käyttö auttaa heitä palauttamaan luottamuksensa kykyihinsä.
Plumkotin etu on se, että se antaa keholle mahdollisuuden selviytyä monista sitä hyökkäävistä sairauksista. Jos tiedät milloin lopettaa hedelmien syöminen, voit todella parantaa terveyttäsi ilman lääkkeitä.
Haitat ja vasta -aiheet plumkotin käytölle
Monet hedelmät eivät hyödytä vain ihmiskehoa, vaan voivat myös vahingoittaa sitä merkittävästi. Plumkotin tärkeimmistä vasta -aiheista ovat seuraavat:
- Diabetes … Plumkot sisältää melko suuren määrän sokereita. Erityisesti kuulostetut hedelmät tulisi ohittaa kymmenennellä tiellä niille, jotka tekevät insuliinipistoksia.
- Ruoansulatuskanavan sairaudet … Ihmisille, joilla on ruoansulatuskanavan ongelmia, päivän ei pitäisi alkaa ottaa plumkotia. Tällainen tuote ärsyttää mahalaukun seiniä, mikä vaikuttaa haitallisesti gastriittia, haimatulehdusta ja haavaumia sairastavan henkilön hyvinvointiin.
- Imetys … Raskaana oleva nainen voi hemmotella itseään kaikenlaisilla hedelmillä. Vauvaa hoitaessaan hänen tulisi kuitenkin ajatella paitsi mansikoiden ja sitrushedelmien syömisen vaaroja, myös mahdollisia allergisia reaktioita luumuille imetyksen aikana.
- Munuaisongelmat … Jotkut ihmiset pelkäävät kivien muodostumista niihin, mutta eivät ajattele hedelmien hallitsematonta käyttöä. Sitruunan tavoin luumukissa voi aiheuttaa munuaiskoliikkia niillä, joilla on diagnosoitu pyelonefriitti.
- Allergia … Kukaan ei ole vielä peruuttanut yksilöllistä suvaitsemattomuutta, joten erityisen herkille ruoille on harkittava huolellisesti ruokavaliotaan. Plumkot aiheuttaa ehdottomasti allergisen reaktion, jos henkilöllä on jo ollut nokkosihottuma hedelmien syömisen jälkeen.
Plumkot -reseptit
Mikä tahansa hedelmä voi olla keiton, lisukkeen tai jälkiruoan pääaineosa. Plumkot on loistava ainesosa seuraaviin ruokiin:
- Meksikolainen salaatti … Sen valmistamiseksi sinun on sekoitettava 2 rkl tehosekoittimessa. riisietikkaa, 2 rkl rkl hienonnettua salottisipulia, 1 rkl. raastettua inkivääriä, 1/4 tl. wasabia ja 70 g maapähkinävoita (voit korvata sen oliiviöljyllä). Lisää murskattuun tuotteeseen 170 g salaatinlehtiä, 50 g saksanpähkinöitä, 350 g savustettua kananrintaa ja 350 g luumua.
- Välimeren salaatti … 200 g katkarapuja (parasta ottaa kuninkaallisia), 150 g simpukoita on hienonnettava ja kaadettava oliiviöljyn päälle. Lisää samankaltaiseen massaan 200 g savulohta, parsaa ja 2 palaa luumua.
- Mausteinen kastike … Hedelmät on leikattava ja jauhettava yhdessä 5 kappaleen kanssa. punaista paprikaa ja 2 valkosipulipäätä. Lisää 1 rkl saatuun seokseen. suolaa, 0,5 tl. jauhettua mustapippuria ja 2 rkl. Sahara. Tätä massaa on keitettävä 15 minuuttia ja asetettava purkkeihin säilytystä varten.
- Maukas piirakka … 120 g voita on jauhettava 200 g sokerilla. Tuloksena olevaan massaan sinun on lisättävä 2 munaa, 1 tl. leivinjauhetta ja 200 g silputtua luumut. Aseta taikinan päälle luumujen puolikkaat, aprikoosit ja 500 g kermavaahtoa. Kakku paistetaan 50 minuuttia.
- Lihan tacot … Yhden kalkin kuori tulee sekoittaa 1 tl. kumina, 2 tl. kasviöljyä, ripaus suolaa ja pippuria. Raasta sitten 900 g sianlihaa tällä seoksella. 2 rkl. ruokalusikallista oliiviöljyä on lämmitettävä pannulla ja lähetettävä liha sinne yhdessä 1 tomaatin, 2 luumun, 1/2 rkl. korianteri ja 1 pippuri. Tuloksena oleva täyte asetetaan 12 tortillan päälle ja ripottele päälle juustoa.
- Keitto amatöörille … Sen valmistamiseksi ota 4 palaa luumut ja jauhaa ne yhdessä sitruunan kanssa. Keiton pohja on samanlainen kuin perinteinen Olivier, joka sisältää 2 keitettyä perunaa, 200 g säilöttyjä herneitä, 2 munaa ja 400 g makkaraa. Kuulostetut ainesosat sekoitetaan ja täytetään kvasilla, heralla tai kivennäisvedellä.
- Makea lisuke … Se on valmistettu 4 luumusta, jotka on leikattava ja paistettava kevyesti 2 tl: n kanssa. sokeria, 0,5 tl vanilliinia ja 25 g rusinoita. Samanlainen lisuke lisätään paistettuun sianlihaan tattarilla tai muilla viljoilla.
- Piirakat plumkotilla … Kuulostetut hedelmät (7-8 kappaletta) on hienonnettava ja jauhettava hunajalla ja sokerilla. Testiä varten sinun on sekoitettava 200 g heraa tai kefiriä 500 g jauhoja, ripaus suolaa ja 1 rkl. l sokeria. Tuloksena oleva pohja on sekoitettava ja yhdistettävä täytteen kanssa plumkot -muodossa.
- Jam meidän tiellemme … Melko eksoottinen tuote voidaan todella säilyttää kotona. Tätä varten sinun on päästävä eroon kilosta luumuista ja leikattava se pieniksi viipaleiksi. 110 ml vettä ja kilogramma sokeria haudutetaan miedolla lämmöllä. Purkkeihin kaadettu tuote on jätettävä 2 tunniksi ja rullattava sitten steriileihin purkkeihin.
- Kompotti talveksi … Tänä aikana kehomme kärsii vitamiinien puutteesta. Tämän alijäämän täyttämiseksi on tarpeen jakaa luumu puoliksi ja täyttää se kuumalla siirapilla. Se valmistetaan litrasta vettä ja 400 g sokeria. Purkkeihin pyöritetty neste steriloidaan sitten 15 minuutin ajan.
- Nutella paahtoleipää varten … Jos olet kyllästynyt kuulostavan herkun tavanomaiseen suklaan makuun, voit monipuolistaa ruokalistaa plumkot -jälkiruoalla. 1 kg tuotetta on poistettava. Tuloksena oleva massa tulisi kaataa 300 g sokeria ja hauduttaa puoli tuntia. Sinun on lisättävä 4 ruokalusikallista valmiiseen massaan. kaakaojauhe ja jäähdytä pakastimessa.
Luumut, joissa on luumut, ovat erinomainen tapa nauttia valmistetusta ruoasta ja samalla parantaa terveyttäsi.
Ala- ja ylempien hengitysteiden sairauksien aikana on suositeltavaa ottaa juoma plumkotin kanssa. Asiantuntijat suosittelevat 1 tl lisäämistä lämpimään lasilliseen maitoa. hunajaa, 1 tl. kanelia ja 2 jauhettua hedelmää. Samanlainen korjaustoimenpide auttaa myös ihmisiä, jotka kärsivät unettomuudesta.
Mielenkiintoisia faktoja plumkotista
Kuvattu hybridi on sinänsä melko vaatimaton kulttuuri. Sen viljelyyn tärkein kolmen tekijän läsnäolo suhteellisen lämpimän ilmaston, hengittävän maaperän ja maksimaalisen valon muodossa. Hoito Bordeaux -nesteellä ei ole tarpeetonta. Luumuhybridi on melko pakkasenkestävä, joten se ei vaadi lisäeristystä ja sitä voidaan kasvattaa lähes kaikilla leveysasteilla suotuisissa olosuhteissa.
Hybridien suhteen niiden ympärillä on paljon huhuja. Plumkot näyttää enemmän luumulta kuin aprikoosilta, mutta samalla sillä on erikoinen nimi. Oranssin vastineen musta analogi nimettiin sen tumman ihon vuoksi, joka ilmestyi äänekkään valinnan vuoksi.
On huomattava, että plumkot -lajikkeita on yli 20. Se voi myös yhdistää päärynän ja granaattiomenan makuja.
Kaikenlainen tämä hedelmä on mielenkiintoinen siinä mielessä, että se voidaan poimia kypsymättömänä ja antaa mahdollisuus saavuttaa kunto kotona ilman pilaantumista. Tämän tuotteen tärkeimmät toimittajat eivät kuitenkaan halua ottaa suuria määriä tätä hedelmää, koska pitkäaikaisessa varastoinnissa se menettää ulkoiset ominaisuudet.
Gourmetit ovat jo arvostaneet plumkotista valmistettua viiniä. Se on erittäin kallista, koska kilon itse tuote joutuu maksamaan huomattavan summan. Se on helpompi kasvattaa sivustossasi pienellä vaivalla. Hedelmät ovat pakkasenkestäviä ja tuottavat erinomaisia hedelmiä. Samanaikaisesti kasvi on ohennettava, koska ilman tätä menettelyä hybridi menettää kokonsa.
Katso video plumkotista:
Plumkot on terveellinen hedelmä sisällytettäväksi päivittäiseen ruokavalioon. Jos sen käytölle ei ole vasta -aiheita, voit antaa kehollesi mahdollisuuden saada kaikki tarvitsemansa hyödylliset aineet ainutlaatuisen hybridin ansiosta.