Punaisten granaattiomenan siemenissä on paljon vitamiineja ja kivennäisaineita. Mutta jotta keho saa kaikki nämä aineet, sinun on tiedettävä, miten syödä granaattiomenaa oikein. Granaattiomenaa pidetään ainutlaatuisena herkuna, joka sisältää suuren määrän arvokkaita aineita, joita tarvitaan kehon täydelliseen toimintaan. Tämän hedelmän ainutlaatuisia ominaisuuksia on käytetty vuosisatojen ajan lääketieteessä, ruoanlaitossa ja kosmetologiassa. Mutta samaan aikaan harvat ihmiset osaavat nykyään syödä granaattiomenaa oikein niin, että se hyödyttää kehoa.
Granaattiomenan edut
Jos syöt säännöllisesti tätä ainutlaatuista hedelmää, hemoglobiinitaso nousee kehossa, koska granaattiomenaa pidetään luonnollisena ja tehokkaana lääkkeenä anemiaan. Päästäksesi eroon anemian ongelmasta sinun on otettava laimennettu granaattiomenamehu 3 kertaa päivässä, 30 minuuttia ennen ateriaa, 0,5 rkl. tästä juomasta. Koko hoitojakso kestää 2 kuukautta.
Tuore granaattiomenamehu sisältää suuren määrän ravinteita, jotka edistävät lievää verenpaineen nousua ja palauttavat sen normaaliksi.
Jos unettomuus häiritsee sinua usein, voit helposti päästä siitä eroon - sinun on kuivattava kypsän granaattiomenan kalvot ja lisättävä ne pieninä määrinä kuumaan teeen.
Granaattiomenalla on supistavia ominaisuuksia, joten se voi lievittää suoliston häiriöitä ja ripulia. Tätä varten sinun on otettava kuivatut ja murskatut hedelmien kuoret (20 g) tai kypsät jyvät (50 g) ja kaadettava vettä (1 rkl.). Koostumusta keitetään 30 minuuttia miedolla lämmöllä. Sinun on otettava valmis tuote aamulla ja illalla 2 rkl. l.
Tämä rakeinen hedelmä sisältää suuren määrän orgaanisia happoja ja tanniineja, jotka tappavat suun mikrobeja. Siksi on suositeltavaa käyttää sitä erilaisten tulehdussairauksien hoitoon - esimerkiksi tonsilliitti, ientulehdus, stomatiitti, nielutulehdus. On myös hyödyllistä kurkistaa granaattiomenankuoreesta valmistetulla lääkekeitolla. Tämä lääke desinfioi ja nukuttaa nopeasti limakalvon vaurioituneet alueet.
Granaattiomena on hyödyllinen diabetes mellitukselle, mikä alentaa verensokeria. Se on tehokas, luonnollinen ja täysin turvallinen lääke diabeetikoille. Oman hyvinvointisi parantamiseksi riittää, että otat 60 tippaa tuoretta granaattiomenamehua 4 kertaa päivässä juuri ennen ateriaa.
Luonnollinen granaattiomenamehu on kehon paras suoja säteilyä vastaan, joten se tulisi lisätä päivittäiseen ruokavalioon. Mutta on syytä muistaa, että kauppamehut eivät anna tällaista vaikutusta, koska ne sisältävät suuren määrän säilöntäaineita.
Granaattiomena auttaa merkittävästi parantamaan ihon kuntoa. Tätä hedelmää lisätään usein erilaisiin kauneusmaskeihin. Tällaiset tuotteet auttavat pääsemään eroon rumaisesta rasvaisesta kasvojen ihosta ja parantamaan erilaisia ihottumia, mukaan lukien akne.
On suositeltavaa lisätä etukäteen kuivattua ja jauhemaiseksi murskattua hedelmän kuorta lääkevoiteisiin, jotka on suunniteltu nopeuttamaan haavojen, palovammojen, naarmujen ja muunlaisten ihovaurioiden paranemista.
Granaattiomena on tehokas ja täysin turvallinen anthelmintic. Tässä tapauksessa sinun on käytettävä kypsän hedelmän kuorta - noin 50 g tuotetta murskataan, sitten kaadetaan 500 g kylmää vettä ja koostumus infusoidaan vähintään 5 tuntia. Sitten tuotetta keitetään minimaalisella lämmöllä, kunnes täsmälleen puolet nesteestä on haihtunut. Sitten lääke jäähdytetään ja suodatetaan. Sinun on otettava se pieninä annoksina ja tunnin kuluttua sinun on otettava laksatiivinen aine ja 5 tunnin kuluttua puhdistava peräruiske.
Hyvin usein herää kysymys, voidaanko granaattiomenat syödä siementen kanssa vai ei. Tietysti kyllä! Luut sisältävät suuren määrän arvokkaita aineita, joilla on positiivinen vaikutus ihmiskehon hormonaalisen taustan tilaan. Syömällä muutaman granaattiomenan siemenet keho saa suuren määrän eteerisiä öljyjä, fytohormoneja ja kuitua, jotka ovat erinomainen estrogeenin korvike. Siksi tästä hedelmästä on suurta hyötyä naisille, koska sen säännöllisen käytön ansiosta estetään hormonaaliset "nousut", migreeni ja ärtyneisyys poistuvat ja kuukautiset ovat paljon helpommin siedettäviä.
Jopa muinaiset kreikkalaiset vahvistivat granaattiomenan positiivisen vaikutuksen miesten voiman lisäämiseen, joten rubiinin hedelmää kutsuttiin myös hedelmällisyyden ja intohimon hedelmäksi. Granaattiomenankuorella on voimakas tulehdusta ehkäisevä vaikutus, joka auttaa pääsemään eroon virtsatiejärjestelmän elimissä esiintyvien tulehdusprosessien tukkeutumisesta. Tällaisen lääkkeen valmistamiseksi sinun on otettava kuivattu ja hienonnettu hedelmän kuori (2 tl.) Ja kaada kiehuvaa vettä (1 rkl.). Liuos asetetaan höyryhauteeseen 30 minuutiksi, minkä jälkeen se suodatetaan ja lisätään keitettyä vettä, kunnes saadaan tuotteen alkuperäinen tilavuus. Valmis lääke on otettava puoli tuntia ennen ateriaa, 2-3 rkl. l. aamulla ja illalla.
Granaattiomena raskauden ja imetyksen aikana
Raskauden aikana on erittäin hyödyllistä syödä säännöllisesti granaattiomenaa ja tuoretta mehua. Tämä ainutlaatuinen hedelmä auttaa ratkaisemaan monenlaisia terveysongelmia vauvaa odotellessa.
Granaattiomena auttaa lisäämään ja vahvistamaan kehon immuunijärjestelmää. Tämä hedelmän ominaisuus on tärkeä, koska uusi elämä kasvaa ja kehittyy naisen kehossa.
Säännöllinen granaattiomenan käyttö auttaa välttämään anemian kehittymistä, mikä on erittäin tärkeää raskauden aikana. Raudanpuuteanemia on yleisin odottavien äitien kohtaama sairaus. Tämän hedelmän koostumus sisältää suuren määrän arvokkaita aineita, jotka normalisoivat ruoansulatuskanavan toimintaa, sillä on stimuloiva vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan ja parantaa merkittävästi veren hyytymisprosessia.
Kun granaattiomenamehua käytetään säännöllisesti, on mahdollista vähentää toksikoosin merkkejä ja päästä eroon niistä kokonaan. Siksi granaattiomena on korvaamaton hedelmä raskaana oleville naisille. Mutta jotta granaattiomena toisi vain hyötyä, on tarpeen määrittää päivähinta oikein. Voit syödä granaattiomenamehua koko raskauden ajan vain, jos vasta -aiheita ei ole, muuten on riski vakavasti heikentää omaa terveyttäsi, mikä ei ole sallittua.
Granaattiomenamehun päivittäinen enimmäismäärä on 3 lasillista, mutta ei enempää. On suositeltavaa juoda tämä terveellinen juoma 1 lasillinen noin puoli tuntia ennen aterian alkua.
Toistaiseksi on kiistanalaista, voidaanko granaattiomenaa syödä lapsen imetyksen aikana. Lääkärit eivät kiellä äskettäin valmistettua äitiä syömästä tätä hedelmää ja mehua siitä imetyksen aikana samalla tavalla kuin he noudattivat raskauden aikana.
On tärkeää muistaa, että granaattiomena on allerginen ruoka. Näin ollen myös lapsi saa äidinmaidon mukana aineita, jotka ovat osa sen mehua, mikä voi johtaa allergiseen reaktioon. Jos haluat hemmotella itseäsi tällä maukkaalla ja terveellisellä hedelmällä, sinun on seurattava huolellisesti vauvan hyvinvointia, jos ensimmäiset allergian oireet alkavat näkyä, sinun on poistettava se ruokavaliosta ja haettava apua lääkäri.
Kuinka kuoria granaattiomena nopeasti?
Melko monet ihmiset eivät pidä tästä terveestä hedelmästä, koska sen kuoriminen on erittäin vaikeaa. Kirkkaan punaisia tahroja, jotka näkyvät vaatteissa tai huonekaluissa käytön jälkeen, ei aina voi puhdistaa.
Mutta granaattiomena voidaan puhdistaa melko helposti, jos käytät seuraavaa menetelmää:
- Esiliina on ehdottomasti laitettava päällesi, koska et voi olla 100% vakuutettu vaatteidesi tahroilta, ja roiskeet mehusta voivat pilata suosikkisi.
- Oma granaattiomenani.
- Otamme riittävän syvän kulhon ulos.
- Katkaise terävällä veitsellä varovasti hedelmän jalka niin, että näkyviin tulee valkoisia raitoja, jotka jaamme eri osiin granaattiomenan siemeniä.
- Tee suonet veitsellä varovasti liian syviä leikkauksia.
- Käännä granaattiomena jyvinä kulhon päälle ja paina sormillasi paljon viillotettua kuorta. Meidän on yritettävä ravistaa jyvät pois, mutta jos se ei toimi, voit käyttää lusikkaa.
Kuinka valita oikea kypsä granaattiomena?
Toisin kuin muut hedelmät, ennen aikaa kynitty granaattiomena ei kypsy ajan myötä. Kypsymättömällä granaattiomenalla on epämiellyttävä hapan maku, eikä siitä ole hyötyä keholle. Siksi on tarpeen lähestyä tämän hedelmän valintaa erityisen tarkasti ja varovasti.
Kypsän, mehukkaan ja terveen granaattiomenan valitsemiseksi sinun on tiedettävä useita ominaisuuksia:
- Yksi granaattiomenan kypsyyden tärkeimmistä indikaattoreista on sen kuori. Sen värin tulisi olla yhtenäinen, kirkkaan punainen. Jos hedelmät ovat kypsiä, kuoren pinnalle voi tulla pieniä naarmuja tai oransseja täpliä. On tärkeää, että kuori pysyy riittävän ohuena, jotta sen alla olevien ytimien ääriviivat näkyvät.
- Merkki siitä, että hedelmä on poimittu etukäteen, on kuoren kiilto. Jos se on kuiva ja hieman kulunut, granaattiomena on saavuttanut riittävän kypsyyden ja on hyödyllinen terveydelle.
- Alue, johon hedelmät on kiinnitetty puuhun, on tutkittava huolellisesti, koska niillä ei saa olla vihertävää sävyä.
- Hedelmien viipalointi on tietysti ihanteellista ytimien kunnon arvioimiseksi, mutta tämä ei aina ole mahdollista. Jos tämä onnistuu, sinun on varmistettava, että jyvät ovat joustavia ja että niiden väri on tasainen. On syytä muistaa, että joillekin granaattiomenalajikkeille on ominaista valkoiset siemenet.
- Voit ottaa hedelmän käsiin ja koskettaa sen kuorta sormillasi. Jos sen pinnalla on pehmeitä alueita, tämä on varma merkki siitä, että granaattiomena on alkanut heikentyä tai on jäätynyt, on varastoitu väärin. Kypsä granaattiomena on aina kiinteä ja joustava.
Kuinka säilyttää granaattiomenat?
On suositeltavaa säilyttää hedelmiä jääkaapin alaosassa, koska juuri siellä luodaan ihanteellinen lämpötila, jotta ne säilyttävät hyödylliset ominaisuudet pitkään ja eivät huonone.
Jos aiot säilyttää granaattiomenoja pitkään, sinun on tutustuttava muutamiin yksinkertaisiin sääntöihin:
- Hedelmät eivät saa olla mätäneitä tai ylikypsiä.
- Granaattiomenan kuoressa ei saa olla vieraita sulkeumia tai vaurioita.
- Hedelmät on tarkastettava määräajoin, ja jos havaitaan mätänevä granaattiomena, se on poistettava.
- Osittain mätäneitä granaattiomenia voidaan myös säilyttää jonkin aikaa, mutta tätä varten ne on pakastettava - kuori poistetaan hedelmistä ja jyvät poistetaan, jotka siirretään muovisäiliöön tai tiheään muovipussiin. On tärkeää, että astia, johon granaattiomenan siemenet jäädytetään, on tiiviisti suljettu. Ennen varastointia lähettämistä hedelmien jyviä ei tarvitse pestä, muuten ne huononevat.
Näitä yksinkertaisia ohjeita noudattamalla granaattiomenat voidaan säilyttää jääkaapissa useita kuukausia menettämättä hyödyllisiä ominaisuuksiaan.
Opi kuinka kuoria granaattiomena nopeasti lusikalla tästä videosta:
