Mikä on Tukholman oireyhtymä ja miksi sitä kutsutaan. Panttivankioireyhtymän syyt ja ilmenemismuodot vangitsemisessa sekä kotona ja töissä. Kuinka päästä eroon uhrin roolista uhrin ja hyökkääjän suhteessa. Tukholman oireyhtymä (eli panttivankioireyhtymä) on käyttäytymislinja, jota joskus esiintyy uhrin ja hyökkääjän välillä. Tarkemmin sanottuna muutos loukkaantuneen normaalissa, luonnollisessa asenteessa rikoksentekijää kohtaan tunteisiin, jotka eivät ole täysin selviä hänen ympärillään oleville. Toisin sanoen pelon muutos, viha myötätuntoa kohtaan, myötätunto ja jopa rakkaus.
Tukholman oireyhtymän käsite ja syyt
Ilmiöstä kiduttajan "muuttumisesta" positiiviseksi sankariksi uhrin silmissä keskusteltiin laajalti viime vuosisadan 70 -luvulla yhden Tukholman pankin voimakkaan ryöstön jälkeen. Tästä rikosasiasta tuli merkittävä, koska kuuden päivän panttivankeina pidetty rikosoikeudenkäynti siirtyi yhtäkkiä vangitsijoidensa puolelle. Lisäksi yksi panttivankeista jopa kihlautui ryöstäjään. Siksi tällaista epätyypillistä psykologista reaktiota stressaavaan tilanteeseen kutsutaan "Tukholman oireyhtymäksi".
Itse asiassa potentiaalisen uhrin omaisuus siirtyä väärinkäyttäjän puolelle huomattiin paljon aikaisemmin. 30 -luvun jälkipuoliskolla Anna Freud sai päätökseen kuuluisan isänsä työn ja tarjosi maailmalle käsitteen psykologisesta suojelusta vaikeassa stressaavassa tilanteessa olevalle henkilölle, mikä suurelta osin selitti tämän käyttäytymisen. Tämän käsitteen pääteesien mukaan uhri, joka on kiduttajansa kanssa tietyn ajan, alkaa tunnistaa itsensä hänen kanssaan. Tämän seurauksena hänen vihansa, vihansa, pelkonsa ja katkeruutensa korvataan ymmärryksellä, oikeutuksella, myötätunnolla ja myötätunnolla rikoksentekijää kohtaan.
Tukholman oireyhtymän kehittymiselle on useita altistavia tekijöitä:
- Panttivankien (uhrit) ja rikollisten (hyökkääjät) pitkä rinnakkaiselo;
- Inhimillinen asenne uhreja kohtaan - se on uskollinen asenne, jolla on kaikki mahdollisuudet tietyllä hetkellä herättää heissä kiitollisuuden ja myötätunnon tunne rikollisia kohtaan;
- Todellinen uhka terveydelle ja / tai hengelle, jonka hyökkääjä selvästi ilmaisee;
- Muiden vaihtoehtojen puuttuminen tapahtumien kehittämiseksi, jotka eroavat hyökkääjien määräämistä tapahtumista.
Perinteisesti Tukholman oireyhtymän kehittymismekanismi voidaan kuvata seuraavasti:
- "Erityisen" yhteyden luominen uhrin ja hyökkääjän välille pakotetun läheisen viestinnän olosuhteissa.
- Uhrien valmius täydelliseen alistumiseen heidän henkensä pelastamiseksi.
- Lähestyminen hyökkääjän kanssa keskustelujen, kyseenalaistamisen ja päättelyn aikana. Väärinkäyttäjänsä kanssa eristäytymisen ansiosta uhrilla on mahdollisuus selvittää aggressiivisen (rikollisen) käyttäytymisen syyt ja motivaatio, unelmat, kokemukset ja ongelmat.
- Muodostuminen stressin ja uskollisen käyttäytymisen vaikutuksen alaisena emotionaalisen kiintymyksen hyökkääjässä, kiitollisuuden tunteen syntyminen pelastetusta elämästä sekä halu ymmärtää, tukea, auttaa häntä.
Tämän seurauksena ihmiset, jotka käyvät läpi kaikki nämä neljä vaihetta, eivät vain mene "pimeälle puolelle", vaan voivat jopa vastustaa vapautuessaan.
Tukholman oireyhtymän ilmenemismuotoja
Ei ole vaikeaa määrittää, onko henkilöllä "panttivankioireyhtymä" - tällaisesta psykologisesta reaktiosta on useita tunnusomaisia merkkejä, joita löytyy mistä tahansa "uhri -hyökkääjä" -tilanteesta:
- Tunnistaudu rikollisen (tyranni) kanssa … Väkivallan uhri valitsee aluksi (alitajunnan tasolla) tottelevaisuuden taktiikan, luottaen hyökkääjän suosioon ja siihen, että tämä auttaa pelastamaan hänen henkensä. Viestinnän aikana nöyryydestä kehittyy vähitellen myötätuntoa, ymmärrystä ja jopa hyväksyntää tyrannin käytökselle. Siksi on tapauksia, joissa panttivangit puolustivat ja oikeuttivat sieppaajansa ja perheväkivallan uhrit - aggressiiviset perheenjäsenensä.
- Todellisuuden vääristyminen … Pitkäaikaisessa läheisessä viestinnässä väärinkäyttäjän kanssa on uhrin toinenkin puoli - hän muuttaa näkemystä siitä, mitä tapahtuu. Jos hyökkääjiä ohjaavat poliittiset tai ideologiset motiivit, Tukholman oireyhtymään altis henkilö voi olla niin täynnä terroristien ideoita ja valituksia, että he pitävät toimiaan oikeina ja oikeudenmukaisina. Samanlainen reaktio muodostuu perheväkivallasta. Vain tässä tapauksessa "alennus" annetaan raiskaajalle vaikean lapsuuden, kovan työn (tai sen puutteen), sairauden, alkoholin, oman impotenssin jne.
- Tilanteen uudelleenarviointi … Stressaava tilanne pahentaa pelkoa hänen henkensä puolesta niin paljon, että uhri alkaa havaita kaikki yritykset parantaa sitä negatiivisesti. Joten panttivankien tapauksessa he pelkäävät vapautumista jopa enemmän kuin terroristit. Heidän pohdintojensa mukaan rauhanomainen rinnakkaiselo rikollisten kanssa antaa paremmat mahdollisuudet selviytyä kuin paeta. Loppujen lopuksi pelastustoimen lopputulos voi olla arvaamaton - he voivat kuolla hyökkääjien ja pelastajien käsissä. Jokapäiväisessä tilanteessa tilanne on samanlainen: uhri puolustaa epätoivoisesti hyökkääjää ja torjuu kaikki yritykset muuttaa tilannetta (avioero, sukulaisten tai lainvalvontaviranomaisten puuttuminen), peläten alitajuisesti, että hän saa vielä enemmän vihaiseksi. Hän elää tyranninsa tarpeiden ja toiveiden mukaan, ei omiensa.
Tukholman oireyhtymän lajikkeet
Kuten jo mainittiin, panttivanki -oireyhtymä voi ilmetä paitsi vangitsemisen tai ryöstön olosuhteissa. Näiden tilanteiden lisäksi tällainen käyttäytymisilmiö voidaan havaita jokapäiväisessä elämässä ja työssä. Tarkastellaan näitä tapauksia tarkemmin.
Kotitalouksien (sosiaalinen) Tukholman oireyhtymä
On huomionarvoista, että esimerkkejä Tukholman oireyhtymästä löytyy paitsi "panttivankirikollisesta". On tapauksia, joissa tämä suhteiden malli toimii jokapäiväisessä elämässä, perheessä. Tässä tilanteessa yksi puolisoista (lapset, sukulaiset) puolustaa epätoivoisesti kotimaista hyökkääjää. Useimmiten vaimo on uhri, aviomies on hyökkääjä.
Ja tällaisen virheellisen suhteiden skenaarion kehittämiseen voi olla useita syitä:
- Hahmon luonteenpiirteet … Tässä tapauksessa reilu sukupuoli on varma siitä, että hän ei yksinkertaisesti ole normaalin suhteen arvoinen tai havaitsee suhteen periaatteen "lyö - se tarkoittaa, että hän rakastaa", "parempi niin kuin yksin". Siksi hän pitää epäkunnioittavaa, töykeää asennetta itseään kohtaan itsestäänselvyytenä. Mies, jolla on luonteeltaan voimakas, räjähtävä luonne, valitsee vaimonsa juuri sellaisen heikon naisen, jota hän voi hallita, komentaa ja puolustaa itseään.
- Vanhemmuuden virheet … Vanhemmat voivat myös tehdä uhrin tyttärestään; Poika, joka kasvatetaan aggression ja nöyryytyksen ilmapiirissä, imee sen itseensä suhteiden normina ja vie sen aikuisuuteen, voi kasvaa tyranniksi.
- Traumaattisen tilanteen seuraukset …”Kärsivällisesti suvaitsevaisen” rooli voidaan muodostaa naisena jo väkivallan tilanteessa suojamekanismina. Hän ajattelee, että jos hän käyttäytyy alistuvasti ja hiljaa, hänen tyrannillaan on vähemmän syytä vihaan. Lasten läsnäolo vaikeuttaa tilannetta merkittävästi - usein yritykset säilyttää täysivaltainen perhe (hänen mielestään) pakottavat naiset antamaan anteeksi rikollisilleen. Sama väkivaltaan liittyvä stressaava tilanne voi muuttaa miehen hyökkääjäksi. Selviytyessään naisesta kerran uhrin roolissa hän päättää kostaa häpeästä tai voimattomuudesta muille.
Hyvin usein tämä suhdemuoto muodostuu noidankehästä: väkivalta - katumus - anteeksianto - väkivalta. Uhrin luonteen heikkous ja kyvyttömyys ratkaista ongelma "juurella" antaa hyökkääjälle mahdollisuuden pilkata häntä edelleen.
Tämän seurauksena loukkaantunut osapuoli kehittää tietyn selviytymistaktiikan kiduttajansa viereen:
- Positiivisten asioiden korostaminen ja negatiivisten tunteiden kieltäminen … Esimerkiksi hyökkääjän hyväntahtoinen ja rauhallinen käyttäytyminen koetaan joka kerta toivona suhteen parantumiselle, ja vaimo yrittää epätoivoisesti olla häiritsemättä sitä millään tavalla. Ja samaan aikaan hän yhtä epätoivoisesti yrittää olla ajattelematta, mitä tapahtuu, jos tyranni "hajoaa".
- "Minäsi" menetys … Yritykset säilyttää perheen hauras rauha saavat uhrin niin läpäisemään kiduttajan edut, tavat ja toiveet, että hän alkaa elää hänen elämäänsä unohtamatta omansa. Sen tavoitteena on tyrannin tarpeiden täyttäminen ensisijaisesti ja kaikkien hänen mielipiteidensä tukeminen. Heidän omat tarpeensa ja elämänkirjansa vetäytyvät taustalle.
- Salaa … Ulkopuolisen puuttumisen haluttomuus perhetilanteeseen ja virheellisen suhteen hylkääminen saa naisen (lapsen) rajoittamaan pääsyä henkilökohtaiseen elämäänsä mahdollisimman paljon. He joko välttävät puhumasta perhesuhteista tai rajoittuvat tavalliseen lauseeseen "kaikki on hyvin".
- Hypertrofioitu syyllisyys … Paitsi että kotimainen hyökkääjä saa jatkuvasti anteeksiantoa uhriltaan, hyvin usein hän itse syyttää itseään (luonnetta, käyttäytymistä, henkisiä kykyjä, ulkonäköä jne.) Aggressiivisesta käyttäytymisestä.
- Itsensä pettäminen … Toinen psykologinen sopeutuminen Tukholman oireyhtymän tilanteeseen jokapäiväisessä elämässä, kun väkivallasta kärsivä perheenjäsen vakuuttaa itsensä hyökkääjän positiivisuudesta. Tämä luo vääriä tunteita kunnioituksesta, rakkaudesta ja jopa ihailusta.
Tärkeä! Kuulostaapa kuinka oudolta se kuulostaakin, mutta jokapäiväinen Tukholman oireyhtymä muodostuu usein itsestään - uhrien ja tyrannien keskinäinen vetovoima arkielämässä tapahtuu. He näyttävät löytävän toisensa yksin ja vetävät puoleensa kuin magneetin eri puolet.
Yrityksen Tukholman oireyhtymä
Työ on toinen "etuosa", jossa henkilö voi näyttää diktaattorin taipumuksensa. Ei ole yllättävää, että pomojen tiukat vaatimukset, jotka koskevat työn määrää, ajoitusta, kurinalaisuutta ja yrityskulttuuria, muodostavat monissa työntekijöissä patologisen syyllisyyden, avuttomuuden ja oman epäpätevyyden tunteen.
Usein työnantajat käyttävät tunnettua porkkana- ja tikku -periaatetta, joka stimuloi asiantuntijan työtä kuvitteellisella korvauksella-bonuksilla, vapaa-ajalla, ylennyksillä ja muilla etuoikeuksilla. Kuitenkin, kun työntekijä, joka on väsynyt tekemään ylitöitä tai jättämään työnsä tekemättä, uskaltaa edelleen vaatia, mitä luvattiin, tyranni -pomo näyttää "hampaansa" ja löytää sata syytä kieltäytyä. Jopa loukkauksia, epäpätevyyttä koskevia syytöksiä ja jopa uhkauksia irtisanomisesta. Ja jos henkilölle kehittyy Tukholman oireyhtymä suhteessa pomoon, hän jatkaa töitä ilman nurinaa (tai hiljaa nurista).
On huomionarvoista, että todella tuottava työntekijä irtisanotaan hyvin harvoin. Siksi stressin lievittämiseksi he heittävät joskus "karkkia" hyväntahtoisten vastausten, kiitosten tai aineellisten etujen (bonukset, bonukset jne.) Muodossa.
Tällaisten työolojen murtama työntekijä tottuu lopulta ylikuormitukseen ja kiittämättömään asenteeseen, joten hän pitää sitä itsestäänselvyytenä. Hänen itsetunto heikkenee ja halu muuttaa jotain aiheuttaa sisäistä vastarintaa. Samaan aikaan erottamisen pelosta tai pelosta olla täyttämättä pomojen odotuksia on tulossa yksi tärkeimmistä liikkeellepanevista voimista. Ja pelkkä ajatus työpaikan vaihtamisesta ei ole hyväksyttävää.
Tukholman ostajan oireyhtymä
Mielenkiintoista on, että nykyaikaiset psykologit ovat tunnistaneet toisen epätyypillisen suhteen, joka kuuluu panttivankioireyhtymän käsitteeseen. Tämä on kauppakumppanin ja tavaroiden (palvelujen) välinen suhde. Tässä tapauksessa uhri on henkilö, joka ei voi hillitä hänen halua tehdä ostoksia, ja hyökkääjä on itse osto (palvelu).
Tässä tapauksessa kauppakumppani ei vain myönnä, että hänen ostoksensa ovat hyödyttömiä (tarpeettomia, ei käytännöllisiä, tarpeettoman kalliita jne.), Mutta hän itse on riippuvainen ostoksista, hän yrittää epätoivoisesti vakuuttaa toiset päinvastaisesta - että asiat tai maksullisia palveluita tarvitaan kiireesti. Ja vaikka ei juuri nyt, mutta myöhemmin ne ovat varmasti hyödyllisiä.
Yksi erittäin vakuuttavista (heidän mielestään) tekosyistään voivat olla alennukset, tarjoukset, bonukset ja myynti. Ja vaikka jossain sielunsa syvyyksissä he ymmärtäisivät, että kaikki nämä "syötit" eivät ole viimeisiä ja ne toistetaan useammin kuin kerran, samassa paikassa, heidän sielussaan, pelätään, että näin ei tapahdu. Siksi kauppakolhojen on erittäin vaikeaa hillitä haluansa ostaa tai maksaa palvelu.
Tukholman oireyhtymän hoidon ominaisuudet
Panttivankioireyhtymä on psykologinen ongelma, joten se vaatii ennen kaikkea psykologin apua. Tässä tapauksessa hoidolla pyritään ratkaisemaan seuraavat ongelmat:
- Tietoisuus asemastaan uhrina ja tilanteen alemmuus.
- Ymmärtää käyttäytymisensä ja toimintansa epäloogisuuden.
- Arvio toiveiden turhuudesta ja illuusiosta.
Tukholman oireyhtymän vaikein korjattava tyyppi on perhe, koska perheväkivallan uhria on erittäin vaikea saada vakuuttuneeksi siitä, että ainoa tie ulos tilanteesta on hyväksikäyttäjän jättäminen. Ja kaikki toiveet hänen muutoksestaan ovat turhia. Vähiten vaarallinen hoidon kannalta on osto -oireyhtymä - sen korjaaminen vie vähemmän aikaa ja antaa tehokkaampia tuloksia.
Paras tapa päästä eroon Tukholman oireyhtymästä työssä on vaihtaa sama työ. Jos tämä ei kuitenkaan ole aivan oikea vaihtoehto tällä hetkellä, on muutamia vinkkejä siitä, miten ainakin pehmentää työilmapiiriä hieman. Etsi ensin itsellesi sopivin tapa nostaa itsetuntoasi (itsehypnoosi, psykologien neuvot, psykologiset käytännöt jne.). Toiseksi, priorisoi elämäsi oikein ja muista, että työ on vain työtä. Kolmanneksi, säilytä ja arvosta yksilöllisyyttäsi, etujesi ja mieltymystesi ei välttämättä tarvitse yhtyä johdon etuihin ja mieltymyksiin. Neljänneksi, älä jää kiinni, vaikka et vieläkään voi päättää vaihtaa työpaikkaa, mikään ei estä sinua olemasta tietoinen työmarkkinoista - katso avoimet työpaikat, osallistu uran kannalta "välttämättömiin" tapahtumiin, osallistu projekteihin jne.
Kuinka hoitaa Tukholman oireyhtymää - katso video:
Uhrin ja hyökkääjän välinen suhde on aina virheellinen ja hyödyttää vain jälkimmäistä. On tärkeää ymmärtää tämä ja olla valmis radikaaliin muutokseen tilanteessa. Samalla tavalla on tärkeää ymmärtää, että se on tehokkain kardinaali lähestymistapa ongelman ratkaisemiseen, koska on mahdotonta muuttaa aikuista, jo vakiintunutta henkilöä. Itsetunto ja realistinen näkemys asioista ovat parhaat suodattimet terveiden ja tuottavien suhteiden rakentamiseksi.
