Vaiheittainen resepti, jossa on valokuva pastasta, jossa on keitetty muna, ravitsevan aamiaisen valmistustekniikka.
Keitetty munapasta on helppo valmistaa maukkaasta ja tyydyttävästä aamiaisesta, joka on valmistettu pastasta, kovasta juustosta ja kananmunista. Tämä ruokalaji voidaan valmistaa juuri keitetyistä nuudeleista. Ja myös reseptimme avulla voit lämmittää eilisen pastan ja rikastuttaa niitä ylimääräisillä juusto- ja kananmakuilla.
Monet ovat tottuneet syömään keitettyjä nuudeleita merenelävien tai lihatuotteiden kanssa lisäämällä jonkinlaista kastiketta. On myös monia reseptejä, joissa yhdistetään erilaisia pastaa juustoon. Meidän versiossa kaikki on erittäin yksinkertaista, mutta lopputulos on herkullinen ja erittäin tyydyttävä ruokalaji, joka täydentää heti aamusta hiilihydraattien, maitorasvan ja proteiinien varantoja kiireiselle päivälle.
Suosittelemme, että tutustut vaiheittaiseen reseptiin pastasta, jossa on keitetty muna ja jossa on valokuva, ja muista valmistaa se seuraavana aamuna.
Katso myös kuinka tehdä munakoisoa, sipulia ja tomaattipasta.
- Kaloripitoisuus per 100 g - 240 kcal.
- Annokset - 1
- Kypsennysaika - 15 minuuttia
Ainekset:
- Pasta - 200 g
- Keitetty muna - 2 kpl.
- Voi - 1 rkl
- Kova juusto - 50 g
Vaiheittainen pastan keittäminen keitetyn munan kanssa aamiaiseksi
1. Kuumenna suolattu vesi suuressa kattilassa ja keitä pasta siinä, kunnes se on kypsää. Laita siivilä ja tyhjennä kaikki vesi. Tai ota eiliset valmiit nuudelit. Keitä munat samanaikaisesti, kunnes ne ovat "kovasti keitettyjä", ja laita ne kylmään veteen. Sulata voi pannulla hitaasti, jotta se ei kiehu.
2. Laita valmiit nuudelit paistinpannuun ja paista kevyesti. Voit yksinkertaisesti lämmittää tai paistaa rapeaksi.
3. Kuivaa ja puhdista jäähtyneet munat. Leikkaa pituussuunnassa 4 osaan ja levitä keltuainen ylöspäin pastan päälle. Sitä ei kannata sekoittaa, riittää vain jakamaan se tasaisesti pinnan päälle.
4. Hiero kovaa juustoa karkealle raastimelle ja ripottele siihen munia ja pastaa. Peitä kansi ja sammuta lämpö muutaman minuutin kuluttua. Sekoita sen jälkeen hieman ja anna vaikuttaa vielä 3-5 minuuttia, jotta juusto sulaa ja jakautuu hyvin kaikkien tuotteiden pinnalle.
5. Tarjoile lämpimänä ja laita se osittain erillisille lautasille.
6. Herkullinen pasta, jossa on keitettyä munaa, on valmis aamiaiseksi! Ruokalaji voi hyvinkin olla itsenäinen, mutta siihen voi aina liittyä tuoreita vihanneksia ja yrttejä, jotka paitsi parantavat makua ja ravintoarvoa, myös tekevät annoksesta kauniimman.
