Kuinka päästä eroon araknofobiasta

Sisällysluettelo:

Kuinka päästä eroon araknofobiasta
Kuinka päästä eroon araknofobiasta
Anonim

Hämähäkkien pelko ja sen syyt. Nykyaikaiset psykologiset menetelmät, joiden avulla voit päästä eroon ilmaistusta fobiasta. Araknofobia on patologia, joka ohittaa ihmiset, jotka pelkäävät hämähäkkejä. Äänimäinen hyönteinen, jos et ota huomioon karakurttia ja tarantulia, aiheuttaa harvoin merkittävää haittaa ihmisille. Arachnofobit ovat kuitenkin kauhuissaan pelkästään hämähäkkien nähdessä, mikä ei ole riittävä vastaus eläimistön hämähäkkien edustajille.

Araknofobian syyt

Hämähäkkien pelko tytössä
Hämähäkkien pelko tytössä

Pelkojen syntymisen edellytyksillä on aina erityinen koulutus. Araknofobian syyt voivat näyttää tältä, jolloin ihmiset pelkäävät hämähäkkejä:

  • Geneettinen taipumus … Ihmiset, joilla on heikko hermosto, välittävät tämän ominaisuuden usein jälkeläisilleen. Mielisairauden lisäksi tässä tapauksessa on mahdollista periä lisääntynyttä ahdistusta ja hermostuneisuutta perheen vanhemmalta sukupolvelta. Araknofobiset vanhemmat voivat hallita käyttäytymistään lapsensa edessä, mutta hän geneettisen muistin alitajunnassa pelkää myös hämähäkkejä.
  • Fyysinen inho … Ääntävää hyönteistä voidaan kutsua houkuttelevaksi esineeksi, jolla on erittäin suuri venytys. Monet ihmiset halveksivat torakoita ja hämähäkkejä, joten he yrittävät minimoida kosketuksen heidän kanssaan. Niveljalkaisten silmät ovat erityisen pelottavia hämähäkkien tarkkailijoille, joilla on melko erikoinen rakenne.
  • Huonoja kokemuksia menneisyydestä … Hämähäkki voi ilmestyä ihmisen eteen niin yllättäen, että se lähettää köyhän shokkiin. Laskeutuessaan kosmisella nopeudella verkkoa pitkin, niveljalkaisten saalistaja joskus pelottaa vaikuttavia yksilöitä ja muodostaa heihin arachnofobian tulevaisuudessa.
  • Kopioidaan vanhemmuuden käyttäytymistä … Monet lapset toistavat tarkasti kaikki isänsä ja äitinsä toimet. Samalla he ajattelevat periaatteella, että jos aikuinen pelkää hämähäkkejä, sinun tulee pysyä kaukana heistä.
  • Maantieteellinen tekijä … Jotkut alueet ovat vain täynnä melko suuria niveljalkaisia saalistajia. Jotkut niistä voivat vahingoittaa henkilöä, joten näissä paikoissa he pelkäävät enemmän lentokoneella lentämistä ja ampuma -aseita.
  • Dezinformaatio … Jostain syystä monet uskovat, että kaikki hämähäkit ovat myrkyllisiä. Tämä ei kuitenkaan vastaa lainkaan totuutta, koska useimmat lemmikit eivät voi vahingoittaa ihmistä.
  • Kauhuelokuvien katsominen … Jos et ota huomioon "Hämähäkkimiehen" ja "Charlotte's Web" -tyylin positiivisia elokuvia, elokuvateatteri rakastaa kauhistuttaa katsojaa esittelemällä niveljalkaisten mutantteja. Kuvatut eläimet elokuvissa "Harry Potter ja salaisuuksien kammio", "Sormusten herra". Kuninkaan paluu "ja" Hämähäkkien hyökkäys ".
  • Kuuluisia TV -ohjelmia … Jotkut näyttöprojektit sisältävät elementtejä, joilla testataan osallistujien henkistä voimaa suurten hämähäkkien avulla. Samassa "Fort Boyardissa" pyydettiin tulemaan huoneeseen, joka oli täynnä niveljalkaisia, seuraavan tehtävän suorittamiseksi.

Hämähäkkien pelon muodostuminen ei synny jostain tuntemattomasta syystä. Hän ei itsessään voi olla ensimmäinen, joka hyökkää ihmistä vastaan, jos häntä ei häiritä samanaikaisesti. Näin ollen eläimistön edustajien kauhu on täysin perusteeton ja järjetön.

Hämähäkkien pelon ilmentymät ihmisissä

Pelko hämähäkkikuvista
Pelko hämähäkkikuvista

Kun kohtaat pelon tekijän, seuraavat henkilön reaktiot stressiin alkavat vaikuttaa:

  1. Kohonnut verenpaine … Ihmisillä on taipumus reagoida voimakkaasti siihen, mikä heitä pelottaa. Joissakin tapauksissa arachnophobe reagoi niin aktiivisesti hämähäkin ilmestymiseen näkökenttään, että hän putoaa hämmennykseen. Ensimmäisen tunnottomuuden jälkeen siitä tulee yksinkertaisesti yksi sykkivä suoni kehittyvän elämäntilanteen alalla.
  2. Joidenkin kuvien pelko … Joissakin tapauksissa araknofobi on epämiellyttävää havaita kaikenlaisia hämähäkkejä paperilla. Ilman yksityiskohtiin menemistä mahdolliset niveljalkaisten ystävät eivät voi nähdä edes kuvaa, joka kuvaa heille epämiellyttävää esinettä.
  3. Kieltäytyminen vieraamasta terraariossa … Tässä melko eksoottisessa paikassa on mahdotonta päästä eroon eksoottisten hyönteisten, matelijoiden ja eläinten lajeista. Arachnophobe kaikella voimakkaalla vastustuksellaan niveljalkaisia kohtaan ei mene heidän mielenosoitukseensa edes ilmaiseksi ja kuoleman kidutuksen alaisena.

Pelottavimpien hämähäkkien luokitus

Sydneyn hämähäkki
Sydneyn hämähäkki

Arachnophobes pelkäävät lähes kaikkia niveljalkaisia, mutta tässä luokassa on viisi vaarallisinta eläintä:

  • Arojen musta leski (karakurt) … Itse eläin ei näytä uhkaavalta, koska se on vain 2 senttimetriä pitkä. Karakurtin myrkyllä on kuitenkin uskomaton myrkyllisyys, joten ilman pätevää apua uhri jättää tämän valon viidentenä päivänä pureman jälkeen. On myös muistettava, että vain tämän tyyppisten hämähäkkien naaraat muodostavat vaaran ihmisten elämälle.
  • Ruskea erakko … Tämän myrkyllisen eläimen toinen nimi on viuluhämähäkki. Sitä esiintyy pääasiassa Pohjois -Meksikossa ja Yhdysvaltojen eteläisillä alueilla. Erakko -myrkky on vaarallinen siinä mielessä, että se aiheuttaa ihmisen pehmytkudosten nekroosia, syövyttäen niitä kirjaimellisesti lähes luuhun.
  • Sydneyn hämähäkki … Tällainen eläin rakastaa tutkia Australian asukkaiden kotia. Hänen puremansa on erittäin vaarallinen ihmisille, mutta he ovat aina valmiita tällaiseen hyökkäykseen. Aggressiivista niveljalkaista vastaan on jo pitkään luotu vastalääkeseerumi, joka on jokaisen australialaisen saatavilla.
  • Brasilian hämähäkki … Aurinkoisen maan asukkaat eivät ole kuulleet kuultuaan tätä eläimistöä. Hän hyökkää monilla energisillä hyppyillä, joita voidaan kutsua salamahyppyiksi. Erityisesti brasilialaista hämähäkkiä pitäisi pelätä lasten ja heikentyneen immuniteetin omaavien ihmisten, koska kun tällainen niveljalka puree, voimakkaita myrkkyjä pääsee ihmiskehoon.
  • Lintuhämähäkki … Koristeellinen edustaja samanlaisesta niveljalkaisten alalajista on melko suuri ja pelottava. Tällaisen hämähäkin purema aiheuttaa niin voimakasta turvotusta, että on parempi olla leikkaamatta tarantulaa Wikipediassa tai tosielämässä.

Yleisimmät hämähäkkimyytit

Hämähäkkitarantula
Hämähäkkitarantula

Tyhjästä spekulaatiosta syntyy leijonaosa kaikista ihmisessä olevista juoruista. Hämähäkkeistä suosituimpien väärien tietojen joukossa on syytä korostaa seuraavia kauhutarinoita:

  1. Muniminen ihmisten ihon alle … Tässä tapauksessa niveljalkaiset saalistajat sekoitetaan joihinkin ampiaislajeihin, jotka pistonsa avulla kykenevät suorittamaan äänekkäitä manipulointeja. Hämähäkit arvostavat jälkeläisiään niin paljon, että he eivät muni vaarallisilla alueilla.
  2. Myytti kamelin tappajahämähäkistä … Useita vuosia sitten Internet-resurssit räjähtivät kirjaimellisesti sensaatiomaisista uutisista 30 senttimetrin olennosta, jota kutsuttiin myös suolamopuksi. Joidenkin ihmisten mukaan tällainen hämähäkki jopa aiheutti Irakissa olleen sotilaan kuoleman. Nämä tiedot eivät kuitenkaan vastaa totuutta, koska niiden nopeus, koko ja vaara ovat liioiteltuja.
  3. Minkä tahansa hämähäkin myrkky on tappava … Jotkut hälyttäjät uskovat, että sama tarantula pystyy tappamaan sekä suuren eläimen että ihmisen. Samassa James Bondin seikkailuja käsittelevässä elokuvassa samanlainen tapaus on kuvattu värikkäästi. Ohjaajat unohtivat kuitenkin selventää sitä tosiasiaa, että heidän osoittamansa niveljalkaisten alalaji ei useinkaan ole vaarallisempi kuin sama ampiainen tai kimalainen.

Kuuluisat araknofobiset persoonallisuudet

Justin Timberlake
Justin Timberlake

Aikakauslehdissä on kirjoitettu melko paljon artikkeleita joidenkin tähtien oivalluksista. Kuitenkin niiden suosion tuskallisten reaktioiden lisäksi joillakin julkisilla ihmisillä on omat pelkonsa hämähäkeistä:

  • Justin Timberlake … Hänen pelkonsa haita kohtaan on ymmärrettävää, koska se on luontaista monille ihmisille. Laulajan fobiat eivät kuitenkaan pääty tähän. Yhdessä hotellissa konserttikierroksen aikana Justin näki hämähäkin, jonka jälkeen hän nosti koko hotellin henkilökunnan jaloilleen. Show -liiketoiminnan tähti selitti paniikkiaan sillä, että hän ei voinut päästä eroon kutsumattomasta niveljalkaisesta vieraasta yksin.
  • Tobey Maguire … Kuuluisan Spider-Man-elokuvan päähenkilö pelkää kovasti korkeuksia ja äärimmäisiä hyppyjä ilmassa. Hämähäkkeistä tuli kuitenkin hänen suurin pelkonsa, mikä ei estänyt häntä täyttämästä yhtä menestyneimmistä rooleistaan.
  • Kirsten Dunst … Kumppani Tobey Maguire jakaa myös niveljalkaisten pelon hänen kanssaan. Hämähäkkimiehen tyttöystävä uskoo kirjaimellisesti, että kuvatut eläimet odottavat häntä kaikkialla hyökätäkseen.
  • Eva Mendes … Ghost Rider ja The Cleaner -tähti haluaa epätoivoisesti käsitellä fobiaansa. Kuitenkin edes hypnoosi -istunnot eivät auttaneet näyttelijää selviytymään araknofobian akuuteista hyökkäyksistä.
  • Anna Snatkina … Monien kotimaisten tv -sarjojen sankaritar pitää hämähäkkejä maailman kauheimpina eläiminä. Anna ymmärsi lapsuudessaan pelkänsä niveljalkaisia, kun hän meni isoäitinsä luo kylään. Näyttelijän muistojen mukaan koko alue, jolla hän asui sukulaisensa kanssa, oli yksinkertaisesti täynnä hämähäkkejä.
  • Rupert Grint … Punahiuksinen Ron Weasley, yksi eepoksen "Harry Potter" päähenkilöistä, pelasi melko luotettavasti kohtauksen, jossa hän kohtaa suurimman pelkonsa - jättimäisen hämähäkin. Rupert ei kuitenkaan näy pelkästään näytöllä kauhistustaan kuvatun niveljalkaisen saalistajan nähdessään. Näyttelijä ei mene nukkumaan, ennen kuin hän on huolellisesti etsinyt kotinsa etsien väijyviä hämähäkkejä.
  • Nina Dobrev … Näyttelijä, jonka fanit muistavat TV -sarjasta The Vampire Diaries, nauttii uimisesta, lumilautailusta ja kiipeilystä. Kaikesta rohkeudestaan huolimatta hän pelkää kuoliaaksi hämähäkkejä, joita hän ei piilota yleisön edessä.

Tapoja käsitellä hämähäkkien pelkoa

Araknofobian syyt ovat useimmissa tapauksissa itsekorjautuvia. Hämähäkkien pelko voidaan todella tuhota yksinkertaisilla manipulaatioilla, jopa kotona.

Riippumaton työ pelkojesi kanssa araknofobian kanssa

Kodin hämähäkin ostaminen
Kodin hämähäkin ostaminen

Joka tapauksessa henkilö pystyy koordinoimaan hermostonsa tilaa. Kun häneltä kysytään, miten päästä eroon araknofobiasta, hän voi kokeilla seuraavia menetelmiä samanlaisen mielisairauden hoitamiseksi:

  1. Sisäisten tuntemusten kiinnitys … Sielusi syvyyksissä sinun on keskityttävä syntyneeseen ongelmaan, joka estää sinua keskittymästä olemassa oleviin elämänongelmiin. Arachnophobian hoidon perusta on yksinomaan se, että havaitsemme itsessämme poikkeavan käyttäytymisestä yleisesti hyväksytyistä normeista.
  2. Retki terraarioon … Mikään ei voi auttaa sinua selviytymään sisäisistä pelkoistasi, kuten suora hyökkäys niitä vastaan. Joillakin hämähäkeillä on melko aggressiivinen ulkonäkö, mutta samalla heillä ei ole kykyä pistää ihmistä kuolemaan. Opas, jolla on laaja kokemus tällä alalla, pystyy selittämään terraario -vierailijalle, että kaikki hänen alkuperäiset olettamuksensa olivat vääriä.
  3. Lemmikin ostaminen … Kaikissa tapauksissa kissasta, koirasta tai hamsterista tulee ihmelääke kaikkiin arachnophobe -sairauksiin. Henkilö, jolla on äänekäs ongelma, voi saada hämähäkin itselleen, jos hän ei asu yksin eikä kärsi tietyistä mielisairauksista.

Hyvin usein pelko perustuu heikkohermoisen ihmisen epävakaaseen psykologiseen alustaan. Johtopäätökset tässä olosuhteiden yhtymäkohdassa viittaavat itseensä, koska taistelussa onnesi puolesta sinun on käytettävä kaikkia menetelmiä, jos ne eivät ole ristiriidassa ihmisen moraalin kanssa.

Psykoterapeutin apua araknofobian poistamiseksi

Konfliktinen hoito
Konfliktinen hoito

Itsetoiminta ei aina auta vaikeuksissa olevaa henkilöä ja päätti poistaa ongelmansa asiantuntijoiden avulla. Ihmisten omituisilla reaktioilla hämähäkkeihin heitä auttavat seuraavat psykoterapeuttien suosittelemat menetelmät psyykeensä vaikuttamiseksi:

  • Konfliktinen hoito … Tällä tekniikalla potilas saa täyden kosketuksen pelottavaan tekijään. Hämähäkkien pelko tuhoutuu kommunikoimalla heidän kanssaan. Ensinnäkin kohteen visuaalinen havainto vahvistetaan, mikä aiheuttaa araknofobiaa. Hämähäkkeihin totuttuaan asiantuntija kutsuu seurakuntansa koskettamaan niveljalkaista saalistajaa kosketuksen muodostamiseksi.
  • Video shokki … Tällä menetelmällä, kun arachnophobian hoito on tarpeen, voit seurata vähiten vastustuskykyä ratkaistaksesi ilmaistun ongelman. Asiantuntijat suosittelevat ensin katsomaan hämähäkkejä käsitteleviä aggressiivisia elokuvia ja tutustumaan sitten hauskoihin sävellyksiin samojen niveljalkaisten kanssa. Sama setä Shnyuk Luntikista aiheuttaa todennäköisemmin hymyn kuin pelon paniikkikohtaus minkä tahansa sukupolven katsojien keskuudessa.
  • Rauhoittavat lääkkeet … Sinun ei tarvitse pohtia kysymystä siitä, miten käsitellä hyönteisten pelkoa, jos sen ratkaisu on ilmeinen ja kaikkien saatavilla. Yön yli valmistettu kamomilla- ja minttutee edistää joskus ihmisen suurempaa rentoutumista kuin alkoholi. Joissakin tapauksissa voit ottaa ei-yrttisiä rauhoittavia lääkkeitä vasta kuultuaan pätevää psykoterapeuttia.

Kuinka käsitellä araknofobiaa - katso video:

Sinun ei tarvitse miettiä ongelmaa siitä, kuinka päästä eroon hämähäkkien pelosta, mutta sinun on vain toimittava ja vapautettava itsesi siitä. Artikkelissa kuvatut eläimet välttävät todennäköisemmin kosketusta ihmiseen kuin osoittavat aggressiota häntä kohtaan.

Suositeltava: