Oluen ystävät tietävät, että juoma maistuu parhaiten erilaisten välipalojen kanssa. Krutonit ovat yksi suosituimmista. Opi valmistamaan ne mikroaaltouunissa vaiheittaisen reseptin ja valokuvan avulla ja nauti rapeista kekseistä oluella. Videon resepti.
Leipä on päivittäisen käytön tuote. Aamiaiseksi syömme sen voileivinä, lounaaksi - keiton kanssa ja illalla - ruoan kanssa. Leipä on runsaasti ravintoaineita, hivenaineita, kuitua. Ravitsemusasiantuntijat kuitenkin sanovat, että valkoinen leipä on haitallista hahmollesi ja jokainen syömä purema talletetaan ihon alle. Monille ruoka ei kuitenkaan ole ruokaa ilman sitä. Vaikka jotkut kieltäytyvät käyttämästä sitä. Tuore leipä, johtuen suuresta määrästä kuitua, joutuu vatsaan yhteen kohoumana, josta kestää kauan sulattaa, ja se on syy ylimääräisen rasvan muodostumiseen. Kuivattu leipä murenee haurautensa vuoksi ja ei tartu yhteen. Se sulaa nopeasti eikä pysy vatsassa. Siksi, jotta tämän jauhotuotteen käyttöä ei rajoitettaisi ja terveydelle ei aiheutuisi haittaa, leipää voidaan käyttää kekseinä ilman pienintäkään omantunnon heilumista. Tehdään tänään kevyt ja yksinkertainen välipala leivästä - keksejä!
Kuivattu leipä on keholle paljon hyödyllisempää ja vähemmän haitallista. Voit valmistaa krutonkeja uunissa, kattilassa ja mikroaaltouunissa. Tänään käytämme jälkimmäistä, koska ne kypsyvät paljon nopeammin mikroaaltouunissa kuin uunissa. Keksejä keitetään mikroaaltouunissa, sekä makeita että suolattuja. Voit suosia makeita krutonkeja maitoa tai kaakaota varten tai tehdä krutonkeja liemelle tai paahtoleipää oluelle. Se riippuu valitusta leivätyypistä ja sen lisäaineista.
Katso myös kuinka tehdä krutonkeja tai krutonkeja.
- Kaloripitoisuus per 100 g - 326 kcal.
- Annokset - mikä tahansa määrä
- Kypsennysaika - 20 minuuttia
Ainekset:
Baton - mikä tahansa määrä
Keksien vaiheittainen valmistelu mikroaaltouunissa, resepti valokuvalla:
1. Leikkaa leipä noin 1 cm paksuisiksi viipaleiksi ja leikkaa kuori halutessasi pois. Mutta voit jättää sen, mutta sitten krutonkeista tulee hieman karkeita.
Voit tehdä krutonkeja mistä tahansa leivästä. Käytä makeita leivänmuruja leivän kanssa. Käytä vanhentunutta pullaa krutonkeille ja tunkkaa 1-2 päivää, jotta se murenee vähemmän käsittelyn aikana. Ruisleipä on herkullista suolan ja sipulin tai suolan ja valkosipulin kanssa.
2. Leikkaa leipä 1–1,5 cm: n kuutioiksi tai 2,5–3 cm: n suorakulmioiksi ja yritä pitää palat samoina.
3. Aseta leipä kerroksittain mikroaaltouunille kestävälle levylle. Ripottele halutessasi kaikki mausteet, yrtit tai yrtit leivän päälle.
4. Lähetä leipälevy mikroaaltouuniin.
5. Jokaisella mikroaaltouunilla on oma tehonsa, joten kun valmistat välipalaa ensimmäistä kertaa, kokeile aikaa. Aseta laite suurimmalle teholle, esimerkiksi 850 kW, ja kytke mikroaaltouuni päälle 2 minuutiksi. Tarkista sitten krutonit. Jos ne eivät ole valmiita, käännä ympäri ja aseta ajastin vielä 2 minuutiksi. Näin säästät keksejä polttamasta. Toista toimenpide, kunnes krutonit saavat halutun sakeuden.
Jäähdytä mikroaaltouunissa keitetyt valmiit keksejä ja säilytä paperipussissa huoneenlämmössä.
Katso myös videoresepti krutonkien valmistamisesta mikroaaltouunissa.
