Ujouden oireet eri -ikäisillä lapsilla. Tärkeimmät syyt tämän ongelman esiintymiseen ja nykyaikaiset ratkaisut. Vanhempien rooli oireyhtymän kehittämisessä ja hoidossa. Vinkkejä lapselle eroon ujoudesta. Ujous lapsessa on mielenterveyden tila ja hänen käyttäytymisensä muun muassa, ja sen pääpiirteitä ovat arkuus, päättämättömyys, ujous, pelko ja jäykkyys. Useimmiten se ilmestyy ensimmäisen kerran varhaisessa iässä ja antaa lapsille sellaisia piirteitä kuin vaatimattomuus, tottelevaisuus ja hillitsemys. Näin luodaan naamioita, joiden takana lapsen olemus, todellinen luonne on lähes näkymätön ja myös hänen muodostuminen yhteiskunnassa ihmisenä estyy.
Syyt lasten ujouden kehittymiseen
Tiedetään, että lapsen psyyke ei ole vielä täysin muodostunut järjestelmä. Tällainen epätäydellisyys tekee lapsesta haavoittuvan jopa kaikkein näennäisimmiltä tilanteilta. Tämän seurauksena aivot aktivoivat monia puolustusreaktioita, mukaan lukien ujous, salassapito ja turvattomuus.
Lasten ujouteen on useita tärkeitä syitä:
- Geneettinen taipumus … Tähän mennessä monien tieteellisten tutkimusten perusteella on osoitettu, että perinnöllisyys on melko usein tärkein ja ainoa laukaiseva tekijä tällaisen tilan kehittymisessä. Erilaisten mutaatioiden kertyminen sukupolvien sarjaan vaarantaa jokaisen tulevaisuudessa syntyvän lapsen. Tässä tapauksessa he puhuvat lähes sataprosenttisesta taipumuksesta.
- Luonnolliset tekijät … On syytä mainita tässä, että jokaisella ihmisellä on erityinen hermosto. Uskotaan, että introvertit (salaiset ja vetäytyneet) ovat kaikkein alttiimpia sellaiselle laadulle kuin ujous. Ihmisistä, joilla on melankolinen ja flegmaattinen luonne, tulee myös valtava riskiryhmä, mutta heidän poissaolonsa ei myöskään sulje pois mahdollisuutta saada se. Tutkimukset viittaavat siihen, että lapsuuden liiallinen aktiivisuus, joka lopetettiin kerran, voi myöhemmin johtaa ujouteen.
- Sosiaalinen ympäristö … Tämä ryhmä sisältää kaikenlaisia yhteyksiä lapsen ja ulkomaailman välillä. Tietysti tärkein asia on perhekasvatus. Suurimmat ongelmat ovat lisääntynyt huoltajuus tai päinvastoin etäisyys lapsen mielenterveysongelmista. Vanhemmat eivät pysty tarjoamaan moraalista lohtua ja tukea, päättäen kaiken hänen puolestaan tai olematta kiinnostuneita hänestä lainkaan. Tässä tapauksessa ujous muodostuu pysyväksi ja voi seurata koko elämää. Tapahtuu, että syy on piilotettu vertaistensa suhteen. Muiden lasten liiallinen aggressiivisuus tai aktiivisuus voi tukahduttaa halun kommunikoida heidän kanssaan.
- Sopeutumishäiriö … Lapsen elämässä hän kokee muutaman vuoden välein jonkinlaisia sopeutumisreaktioita - ryömiä, kävelyä, itsehoitoa, vierailua päiväkodissa, koulussa ja monissa muissa laitoksissa. Niiden syntyessä muodostuu positiivisia ja negatiivisia luonteenpiirteitä, jotka kasvattavat lapsessa kykyä vastustaa ulkoisia vaikutuksia. Jos tämä prosessi epäonnistuu, se voi johtaa epävarmuuden, päättämättömyyden ja ujouden kehittymiseen.
- Somaattinen patologia … Tämä viittaa sisäelinten sairauksiin, joiden merkit voivat erottaa lapsen muiden lasten joukosta. Useimmiten tämä on kehityssairauksien esiintyminen, palovammojen jäljet, paleltumat, haavat, jotka ovat jättäneet jälkiä kehoon. Hyvin usein tästä tulee syy liialliseen huomiointiin tai jopa kiusaamiseen. Tämä reaktio voidaan myös jäljittää vammaisille lapsille. Tämän vuoksi vauva sulkeutuu, muuttaa pois muista, puhuu vähemmän ja haluaa olla yksin suurimman osan ajasta rajoittaakseen itseään.
- Väärä kasvatus … Vanhempien vaikutus vaikuttaa ensisijaisesti lapseen yksilönä. Jos sitä on liikaa, liiallinen huoltajuus johtaa täydelliseen itsenäisyyden ja päättämättömyyden puutteeseen tulevaisuudessa. Lisäksi jos äidin huoltajuus tulee tiukemmaksi ja lasten vaativuus ylittää kykynsä, syntyy alemmuuskompleksi. Tällainen lapsi eristyy eikä pidä itseään riittävän hyvänä ilmentyäkseen yhteiskunnassa.
Lapsen ujouden tärkeimmät oireet
On aloitettava siitä, että ujo lapsi todella kärsii. Loppujen lopuksi tämä tila ohjaa häntä kaikissa elämäntilanteissa. Hän ei voi tuntea olonsa mukavaksi missään ja kenenkään kanssa. Jatkuva turvattomuuden ja pelkuruuden tunne vaivaa joka päivä. Valitettavasti monet vanhemmat yrittävät vain pahentaa tilannetta. Loppujen lopuksi he päättävät poistaa lapsen päätöksenteosta ja tehdä sen yksin. Tämän seurauksena hän joutuu alemmuuteen ja turvattomuuteen.
Jotta voisit auttaa lastasi voittamaan ujouden, sinun on opittava muutamia sen merkkejä. Heidän joukossa:
- Yleisiä merkkejä … Näitä ovat varovaisuus ja tarkkaavaisuus jokaisessa vaiheessa. Tällaiset lapset eivät melkein koskaan putoa pyörältä, koska heidän on helpompi olla istumatta sillä, joten näin ei tapahdu. Hiljainen ääni, kohonnut verenpaine, nopea pulssi, vatsavaivat, runsas hikoilu, jännityksen tunne kaikissa lihasryhmissä, jännitys ovat tärkeimpiä lasten kehon reaktioita stressiin. Poskien punastuminen on myös mahdollista. Useimmiten nämä oireet ovat ensimmäisiä, joilla on negatiivinen vaikutus lapseen ja jotka seuraavat häntä kaikkialla.
- Itsekritiikki … Tällaiset lapset ovat liian vaativia ja julmia luonteeltaan. Heille näyttää jatkuvasti siltä, että he eivät tee tarpeeksi tällä tai toisella toiminta -alalla. Tämä koskee myös ulkonäköä ja tapaa kommunikoida vastakkaisen sukupuolen edustajien kanssa. Lapsi ei tunne olevansa täydellinen, ei pidä itseään riittävän hyvänä muihin verrattuna. Tämän seurauksena se vieraantuu ja etääntyy muista.
- Salaa … Tämä ominaisuus edellyttää eristäytymistä missä tahansa tiimissä. Olipa kyseessä koulu tai koti, pieni ei voi jakaa ajatuksiaan ja huomioitaan kenenkään kanssa. Ihmispiirissä tällaiset lapset yrittävät tulla näkymättömiksi, katoavat joukosta eivätkä pidä siitä, kun heihin kiinnitetään liikaa huomiota. He voivat kertoa mielipiteensä tai pyytää neuvoja vain yksittäisiltä ihmisiltä ja jos he itse haluavat sitä.
- Ujous … Lähes kaikki saavat korvaamattoman tyytyväisyyden tunteen, kun heitä kehutaan, mutta eivät nämä lapset. Heidän on parempi olla vertaistensa varjossa tai jopa jäädä huomaamatta muiden joukossa. He haluavat piilottaa tavoitteensa eivätkä mainostaa, vaikka he olisivat monien kykyjen omistajia.
- Pelko … Luonne ei ole spesifinen, mutta usein mukana ujo lapsi. Kaikkein voimakkain on pelko jotain uutta. Tämä voi olla joko haluttomuutta vaihtaa tavallisia vanhoja vaatteita tai muuttaa uuteen asuinpaikkaan. Heidän on erittäin vaikea saada yhteyttä tuntemattomiin, ja tällaiset lapset eivät yleensä halua saada uusia ystäviä ollenkaan.
- Päättämättömyys … Jos tavallinen lapsi kutsutaan matkalle, hän ei epäröi ennen kuin suostuu. Mutta ujo lapset punnitsevat kaiken ja epäilevät pitkään. Tämä koskee kaikkea - mitä jäätelöä valita, mitä kenkiä ostaa ja mitä antaa syntymäpäivänä. Nämä kysymykset vaivaavat ja pyörivät päässäni useita kertoja. Vasta kaikkien etujen ja haittojen punnitsemisen jälkeen saadaan vastaus.
- Puhehäiriö … Usein tällainen ilmentymä osoittaa laiminlyötyn tilan. Lapset, jotka kärsivät pelosta ja turvattomuudesta, alkavat änkyttää ja änkyttää. Todennäköisesti ensimmäistä kertaa tämä tapahtuu julkisen esityksen aikana (konsertit päiväkodissa tai koulussa). Ja vaikka kotona runon tarina ei aiheuta lisävaikeuksia, vieraiden piirissä kaikki voi muuttua dramaattisesti.
Huomautus! Hyvin usein lueteltuja merkkejä ei pidetä huolestuttavina, ja ne sekoitetaan lapsen mielijohteisiin rangaistaen häntä tästä. Tällaisen hoidon seurauksena vauvan tila on vieläkin masentuneempi.
Kuinka käsitellä lapsen ujoutta
Tuloksen saavuttamiseksi on ymmärrettävä, että ujous ei ole vielä vain luonteenpiirre, vaan patologinen tila. Vasta tämän ymmärtämisen jälkeen voit alkaa etsiä tapoja ratkaista tämä ongelma. On syytä etsiä heidät heti, koska jokainen päivä, joka elää tällaisen ajattelun kanssa, johtaa lapsen itsenäiseen tiehen ulos tilanteesta. Usein tämä on kotoa poistuminen tai jopa itsemurhayritys. Lasten ujouden korjaaminen vaatii integroitua lähestymistapaa, johon osallistuvat sekä he itse että ympäristö.
Vinkkejä vanhemmille
Äiti ja isä ovat ensimmäiset ja tärkeimmät neuvonantajat lapsen elämässä. Juuri heiltä hän kirjoittaa pois suurimman osan käyttäytymistavoista, ja he korjaavat myös omansa. On erittäin tärkeää, että vanhemmat seuraavat lastensa psyko-emotionaalista tilaa ja auttavat heitä sopeutumaan uusiin elämänvaiheisiin. Tämä on erityisen välttämätöntä, jos lapsella on vaikeuksia kommunikoida ja ymmärtää itseään ihmisenä.
Jotta voisit voittaa lapsen ujouden, sinun on noudatettava näitä vinkkejä:
- Älä nuhtele … Huutaminen saa aikaan vielä suuremman salaisuuden ja ujouden. Lapset tuntevat syyllisyyttä tästä käytöksestä eivätkä tule vanhempiensa luo neuvomaan tai auttamaan tulevaisuudessa. Tämä vain pahentaa tilannetta ja kaventaa luottamuspiirin sen täydelliseen poissaoloon. Tämä käyttäytyminen pakottaa lapsen vetäytymään itseensä, ja on paljon vaikeampaa saada hänet pois tästä tilasta.
- Kiinnostunut henkilökohtaisesta elämästä … Nykyajan lapset ovat pieniä aikuisia. Älä ajattele, että heidän kanssaan ei ole mitään puhuttavaa. Nämä pienet ihmiset sisältävät valtavan sisäisen huolen ja huolen maailman, jota he eivät voi vielä selviytyä yksin. Sinun on löydettävä oikea lähestymistapa lapseen, kysyttävä, mitä hän ajattelee, miksi hän tekee tämän tai toisen toiminnan, kenen kanssa hän on ystäviä ja mistä hän on surullinen. Se on erittäin tärkeää. Jos sinusta voi tulla paitsi vanhempi, myös ystävä, voit pelastaa hänet ongelmasta yksin.
- Osaa kuunnella … Lapset on huomioitava. Arjen kiireen vuoksi heillä ei usein ole tarpeeksi aikaa. Ja vaikka matkimme tarkkaavaisuutta, lapset näyttävät ja kertovat meille kaikista ongelmistaan. Mutta valitettavasti ennemmin tai myöhemmin he kyllästyvät tekemään sen. He loukkaantuvat, vetäytyvät itseensä eivätkä enää ota yhteyttä. Siksi jokaisella lasten sanalla on oma merkityksensä. Niitä on voitava paitsi kuunnella myös kuulla, jotta on aikaa huomata ongelmat ja korjata ne.
- Tuki … Voitot, kuten voitot, on kyettävä hyväksymään. Lapset eivät aina osaa tehdä sitä oikein. Usein vain yhden epäonnistumisen jälkeen he eivät enää koskaan uskalla yrittää tehdä jotain uudelleen. Vanhemman velvollisuus velvoittaa selittämään lapselle, että häntä rakastetaan sellaisena kuin hän on, eikä häneltä vaadita täydellisyyttä. Sinun on opetettava häntä kävelemään hitaasti ja luottavaisesti kohti tavoitettaan aiemmista tappioista huolimatta.
- Tule esimerkiksi … Lapset heijastavat vanhempiaan. Kenenkään piirteet eivät heijastu niihin yhtä paljon kuin tyttöjen äidin ja poikien isän piirteet. Erittäin vaativa oleminen voi aiheuttaa häpeän tunteita. Lapsi häpeää virheitään ja on huolissaan siitä, että hän ei täyttänyt odotuksia. Siksi vanhempien on ensinnäkin voitava myöntää virheensä ja näyttää henkilökohtaisella esimerkillään, että tämä ei ole pelottavaa, vaan vain kannustaa jatkotoimiin.
- Kannustaa … Itse asiassa kaikki lapset ansaitsevat vanhempiensa huomion ja erityisesti nämä. Jotkut parhaista tavoista ovat mennä kahviloihin, huvipuistoon ja esityksiin. Erilaiset koomiset esitykset auttavat lasta oppimaan havaitsemaan itsensä eikä välittämään ominaisuuksia omituisuuksina. Ajan viettäminen tutussa piirissä vaikuttaa yleisesti myönteisesti lapsiin.
Suosituksia lapselle
On kuitenkin parempi käsitellä ongelmaa sisäpuolelta. Ujouden voittaminen lapsilla on heidän omansa. Vaikka kuinka yrittäisivät muut, tärkein askel heidän on otettava itse. Loppujen lopuksi, kunnes lapsi itse alkaa muuttaa asennettaan todellisuuteen, kaikki yritykset auttaa ulkopuolelta ovat turhia.
Voit tehdä tämän helpommaksi tarjoamalla useita seuraavista vinkeistä:
- Varma … Vaikka pelko ei poistu, on aina tarpeen kieltää häntä ilmaisemasta itseään millään tavalla ulkoisesti. Helpottaaksesi sinun on suoristettava hartiat, nostettava leuka, hengitettävä syvään. Tämä auttaa osoittamaan muille, ettei ole paniikkia ja päinvastoin täysin itsevarma henkilö.
- Hymy … Se on turvallinen veto saada vastustajasi luottamus. Ei ole mitään tarvetta teeskennellä paniikkia naurua tai naurua. Pieni virne kasvoille riittää, mikä rentouttaa ja altistaa tulevaisuudessa muille lapsille.
- Katso silmiin … Tämä on vaikein, mutta tehokkain lääke. Uskotaan, että henkilöllä, joka pystyy pitämään katseensa keskustelukumppaniinsa, on etu verrattuna häneen. Silmäkosketuksen ylläpitäminen auttaa myös ylläpitämään keskustelua, ja henkilö tuntee itsensä luottavaisemmaksi ja rentoutuneemmaksi.
- Osallistu aktiivisesti vuoropuheluun … Ei pidä epäröidä kysyä ja vastata mielellään esitettyihin kysymyksiin. On parasta aloittaa lyhyillä sanallisilla riidoilla, ja ajan myötä pystyt helposti integroitumaan mihin tahansa keskusteluun. On myös tärkeää näyttää muille, että olet kiinnostunut siitä, mitä tapahtuu.
- Osallistu erilaisiin tapahtumiin … Ei helpoin tehtävä, mutta sillä on suuri merkitys. Itse asiassa laajalla ympyrällä ujo lapsi pystyy aluksi vain kuuntelemaan ja sulautumaan vähitellen tiimiin. Näin ollen hänelle ei kiinnitetä liikaa huomiota, ja hän pystyy avautumaan itsenäisesti muille. Lasten syntymäpäivät, lomat sopivat.
- Harrastushaku … Itsensä löytäminen on erittäin tärkeää. Tätä varten voit ilmoittautua eri piireihin luovuuden, käsityön tai urheilun harhautumisen vuoksi. Useimmissa tapauksissa pian ilmestyy suosikkiyritys, jossa voit todistaa itsesi ja saada siitä paljon iloa. Yksi parhaista vaihtoehdoista on teatteristudio. Tällaisessa paikassa voit kehittää valtavan määrän positiivisia ominaisuuksia sekä päästä eroon ujoudesta, päättämättömyydestä ja ujoudesta.
- Taistele pelkoja vastaan … Tätä varten sinun on päätettävä tehdä se, mikä pelottaa sinua eniten, uskalla ryhtyä vaikeisiin toimiin ja astua pelkosi yli. Tämä aiheuttaa aina monia vaikeuksia ja esteitä. Mutta ainakin yhden pelon poistamisen jälkeen tulee ylpeyden ja ilon tunne itsestään.
- Hyväksy ujous … Itsensä kieltäminen pilaa monien ihmisten elämän. Ongelmat on helpompi käsitellä, jos niitä ei pelätä ja hyväksytä. Sinun täytyy ymmärtää erityispiirteesi eikä hävetä sitä, vaan muuttaa, muuttaa tai päästä eroon siitä. Kun tällainen tunne tulee, se tuo helpotusta emotionaaliselle alueelle.
- Hae apua … Läheisiä ihmisiä on olemassa auttamaan meitä. Itseluottamus on hyvä vain silloin, kun se voi poistaa ongelman. Tässä tapauksessa neuvojen saaminen ulkopuolelta on oikea päätös ja auttaa sinua nopeasti sopeutumaan käsittämättömään. Joskus nämä ovat vanhempia, ystäviä ja ehkä täysin vieraita, jotka ovat löytäneet yhteisen kielen.
- Treenata … Useimmissa tapauksissa tämä lähestymistapa auttaa nopeimmin. Liikunnalla ei ole vain yleistä vahvistavaa vaikutusta kehoon, vaan se myös vahvistaa tällaisen lapsen aseman muiden joukossa (varsinkin jos se on poika). Uusia taitoja ja mahdollisuuksia on syntymässä, joita voi vain ihailla.
Kuinka voittaa ujous lapsilla - katso video:
Ujous lapsessa on ongelma, joka esiintyy melko usein ja voi johtaa vakaviin seurauksiin. Suurin osa vastuusta lapsista, joilla on tämä ominaisuus, kuuluu vanhemmille, joiden ei pitäisi vain tietää siitä, vaan myös pystyä estämään se. Menetelmät tämän laadun poistamiseksi ovat myös melko yksinkertaisia eivätkä vaadi lisäkäsittelymenetelmiä, jos niitä käytetään ajoissa. Siksi lasten tarkkailu on tässä tapauksessa tärkein ja hyödyllisin neuvo.
