Kateuden lajikkeet ja sen tuhoava voima. Artikkelissa käsitellään tapoja käsitellä tunnetta, joka myrkyttää suuren määrän ihmisiä. Kateus on ehto, jonka jokainen ihminen on kohdannut ainakin kerran elämässään. Vain maailmasta irrotetut ihmiset, jotka eivät välitä muiden ihmisten saavutuksista, eivät katso sivuttain katseita kauniisiin ja menestyneisiin. Joskus on tarpeen määritellä itsellesi selkeästi kateuden syyt ja tapoja käsitellä tätä epämiellyttävää ilmiötä.
Kateuden vaikutus ihmisen elämään
Tehokas tyttöystävä, kollegan nopea urakehitys, ystävän vakaa hyvinvointi - kaikki tämä voi aiheuttaa epämukavuuden joillekin ihmisille. Vaikka henkilö ei ole erityisen synkkä ja paha, kateuden tunne vierailee jopa yhteiskunnan parhailla edustajilla.
Toisten ihmisten menestyksen hylkääminen voi muuttua kateelliselle todelliseksi katastrofiksi. Lopulta henkilö saa kohtalolta tällaisia epämiellyttäviä, mutta ansaittuja yllätyksiä:
- Yksinäisyys … Harvat ihmiset haluavat käsitellä ryöppyä, jota muiden ihmisten onnellisuus ja vauraus ahdistelevat. Tällaisia ihmisiä yleensä vältetään tai pidetään minimissä.
- Alemmuuskompleksi … Katsomassa passiivisesti jonkun toisen elämää, kateellinen riistää itseltään mahdollisuuden elää omaa ihmisarvoa. Kaikki tämä jättää tietyn jäljen hänen kohtaloonsa, luoden ja viljelemällä kaikenlaisia komplekseja.
- Väärinkäytösten todennäköisyys … Negatiiviset tunteet ovat usein vaarallisia niiden haitallisissa seurauksissa. Kateuden tuhoava voima vetää mukanaan vihan, aggression ja ilkeyden jälkiä, mikä voi johtaa epäsosiaalisiin tekoihin.
Kuulostettu loppu viittaa siihen, että jonkun toisen elämää ei kannata analysoida yksityiskohtaisesti. Parempi tehdä itsensä kehittämistä, vähentää muiden ihmisten kateutta.
Tärkeimmät syyt kateuteen
Jokainen ihminen on yksilö, joten hänen toimintansa perustuu luontaiseen luonteeseen, luonteen varastoon saatujen kokemusten perusteella. Krooniset häviäjät ja pessimistit haaveilevat yleensä siitä, mikä heidän ikävästä kohtalostaan puuttuu.
Suurimmat syyt kateuteen ovat seuraavat elämän näkökohdat:
- Terveys … On epätodennäköistä, että vakavia kroonisia sairauksia sairastava nauttii kommunikoinnista terveiden ystävien kanssa. Tällaisen ystävän tahdittomuus, joka järjestelmällisesti ylpeilee tällaisesta edusta, voi lämmittää tilanteen äärirajoille.
- Ulkoiset tiedot … Paras ystävä pitäisi olla kalju ja lihava. Vitsit vitsinä, mutta leijonanosa totuudesta tässä lausunnossa on. Erityisesti reilun sukupuolen osalta, jotka eivät siedä kilpailua ulkonäöltään. Kun on kova halu tehdä kuolevainen vihollinen itsellesi, riittää tainnuttaa nainen otsaan epämiellyttävällä arvolla hänen hahmoaan tai kasvojaan.
- Rakkaus … Yksinäiset ihmiset (lukuun ottamatta sitoutuneita kandidaatteja) ovat harvoin onnellisia, mikä voi johtaa pettymykseen ja vihaan. Rakastuneen avioparin katsominen, jonka suhteessa on täydellinen rauhallisuus ja harmonia, ei ole paras harrastus sinkuille.
- Ura … Onnistunut kollega on aina ärsyttävä vähemmän onnekkaalle kilpailijalle. Henkilökohtaisten epäonnistumisten taustalla työssä Fortunen lemmikin onni aiheuttaa kaunaa ja kateutta epäonnisille ihmisille. Lisäksi hän toimii kateuden kohteena, vaikka hän työskentelee paremmin, hoitaa tehtävänsä nopeammin ja laatii monimutkaisia projekteja. Loppujen lopuksi se, joka on kateellinen, ei voi toistaa tekojaan.
- Hyvinvointi … On vaikeaa vilpittömästi hymyillä rikkaalle ystävälle, kun velkojat häiritsevät sinua ja ovat ikuisen rahanpulan kuluneita. Tapaukset todellisesta ystävyydestä tällaisissa olosuhteissa tai vain hyvät suhteet toisiinsa ovat erittäin harvinaisia.
- Onni elämässä … On olemassa ryhmä ihmisiä, joilla on jatkuvasti onnea. Löydetty lompakko täynnä suuria laskuja, voittanut arpalippu, ihana perhe ilman kovaa esittelyä ovat tavallisia olosuhteita kohtalon rakkaalle. Tällaiset ihmiset ovat joskus ärsyttäviä, koska he hyväksyvät tällaiset elämänbonukset merkityksettömänä ja rutiinina.
Huomautus! Psykologien mukaan kolmasosa maailman väestöstä on kateellisia ihmisiä. Siksi on oltava erittäin tarkkaavainen niiden käyttäytymiseen, jotka yrittävät päästä menestyvän henkilön välittömään ympäristöön.
Merkkejä kateellisesta ihmisestä
Monia ihmisiä kiinnostaa kysymys siitä, miten suojautua kommunikoinnilta kateellisen henkilön kanssa. Tällaisten henkilöiden musta aura voi vaikeuttaa pimeiden ajatusten uhrin elämää.
Psykologit luonnehtivat kateuden merkkejä seuraavasti:
- Aggressiivisuus tai sarkasmi viestinnän aikana … Omavarainen ei tuhlaa sappea tai hyökkää keskustelukumppanin kimppuun. Kaikki tämä on banaalia kateutta pahimmassa ilmenemismuodossaan, kun joku yrittää puolustaa itseään jonkun toisen kustannuksella.
- Muutos ystävän käyttäytymisessä mahdollisen kateuden uhrin onnenvaiheen jälkeen … Ei väliä kuinka surulliselta se kuulostaa, mutta ystävä tunnetaan vain ei pulassa, vaan ilossa. Monet voivat tuntea myötätuntoa, mutta vain harvat kykenevät iloitsemaan muiden saavutuksista.
- Kummallinen reaktio keskustelukumppanilta menestystarinoihin … Tässä tapauksessa kateellinen henkilö tapaa iloiset uutiset tuttavuudesta jäisellä välinpitämättömyydellä. Tapahtuu myös, että reaktio tällaisiin emotionaalisiin purkauksiin voi olla erittäin aggressiivinen. Tämä negatiivisuuden puhkeaminen antaa salaisen pahantahtoisen, jonka kanssa viestintä on lopetettava välittömästi.
- Toisen ihmisen käyttäytymisen kopioiminen … Ihmiset, joilla on hyvä itsetunto, eivät koskaan jäljittele ketään. Suoran ihailun lisäksi tällainen käyttäytyminen voi piilottaa mustan kateuden ja vihan onnea kohtaan.
Kaikkien näiden merkkien tulisi varoittaa varovaista ja varovaista henkilöä. Sinun ei pitäisi päästää läheisiäsi, jotka eivät arvosta hyvää asennetta itseään kohtaan.
Kateuden lajikkeet ja niiden ominaisuudet
Sinun ei aina pitäisi pelätä kateuden läsnäoloa ajatuksissasi. Ensinnäkin maailmassa ei ole täysin synnittömiä ihmisiä, koska ihmistä hallitsevat usein tunteet. Toiseksi kateus voi myös olla erilainen alkuperänsä vuoksi.
Valkoisen kateuden ilmentymiä
Kilpailu on yksi yhteiskunnan edistymisen perusperiaatteista. Jokainen meistä haaveilee menestymisestä ja rakastetusta, mikä on niin ominaista ihmisluonnolle. Kuitenkin sellaisen henkilön käyttäytyminen, joka vähättelee ominaisuuksiaan, ylistää kilpailijaa, aiheuttaa suurta epäilystä.
Jos kilpailu ei johda ihmisiä syrjäiseen nurkkaan, tämä on puhdasta valkoista kateutta. Sitä ei tarvitse pelätä, koska se auttaa pyrkimyksessä voittaa kaikki uudet korkeudet. Tunteessa ei ole mitään rikollista, mikä ei johda ihmiselämän tuhoamiseen.
Valkoisen kateuden pääkomponentit ovat seuraavat:
- Kyky vertailla järkevästi henkilökohtaisia ja muiden kykyjä … Tässä tilanteessa ihminen tunnistaa toisen ominaisuuksien paremmuuden omiinsa nähden. Mutta se ei tee tragediaa, kun ymmärrämme, että olemme kaikki erilaisia.
- Kyky nauttia rakkaiden tai työtovereiden menestyksestä … Vilpitön empatia ja positiivisten tunteiden jakaminen, vaikka haluaisin olla toisen sijasta, osoittavat, että henkilöllä on järkevä lähestymistapa tilanteeseen. Ja vaikka kissat naarmuttavat jossain syvällä sielussa. Ennemmin tai myöhemmin valkoinen kateus vierailee meissä kaikissa.
- Epämukavuuden puute, kun olet analysoinut elämääsi verrattuna jonkun muun omaan elämään … Kyllä, joku elää paremmin, joku huonommin. Analysoimme sitä, teimme johtopäätöksiä - ja elämme eteenpäin.
Valkoinen kateus on terve kilpailu lisää kokemuksia varten, joten sinun ei pitäisi loukata itseäsi tästä tunteesta.
Mustan kateuden ilmentymiä
Jotkut psykologit kieltävät luokittelun sellaiseksi kuin kateus. Heidän mielestään tämä tunne esitetään yksinomaan yhdessä muodossa. Musta kateus on asia, jota jokaisen järkevän ihmisen tulisi välttää. Se ei voi tuoda mitään muuta kuin yksilön olemuksen tuhoamista.
Hälyttävät merkit, joilla voidaan viitata kuvatun tunteen läsnäoloon, näyttävät tältä:
- En pidä muuttumasta vihaksi kateuden kohdetta kohtaan. Jopa läheisistä ystävistä voi tulla vihollisia yksinkertaisesti siksi, että yksi on onnekas elämässä.
- Fyysiset toimet, jotka vahingoittavat kilpailijaa. Jos lause”Haluan todella ratsastaa tällä onnellisella kasvolla” on tullut tutuksi ja tutuksi, on aika alkaa huolestua.
- Väärien tietojen levittäminen henkilöstä, joka jotenkin ylittää kateellisen henkilön. Nostaakseen mainettaan, mutta ilman mitään tietoja tästä, kateellinen alkaa herjata kollegaansa tai rakkaitaan (melko usein tämän tyyppisen kateuden elävä ilmentymä voidaan havaita lapsilla).
Psykologit suosittelevat olemaan käynnistämättä "mustan sielun" mekanismia. On erittäin ongelmallista lopettaa kiroukset myöhemmin, mikä ei varmasti maalaa ketään. Lisäksi kadehtia kaikkia ja kaikki yksinkertaisesti kyllästyy, vasta nyt ei ole ketään jäljellä. Loppujen lopuksi kukaan ei pidä kateellisista ihmisistä.
Kuinka päästä eroon kateudesta
Kateus on mielentila, josta sinun on päästävä eroon epäonnistumatta. Vihaa koko maailmaa, voit sukeltaa pitkittyneen masennuksen tilaan.
Psykologit antavat seuraavat suositukset kateuden poistamiseksi:
- Ärsyttävän tekijän poistaminen … Kukaan ei neuvo kidutusta ja yrittämistä fyysisesti poistaa kateuden kohdetta. On vain niin, että joskus menestyvämpi ystävä kerskuu saavutuksistaan tietäen hyvin ystävän elämän vaikeasta jaksosta. Tämä on puhdasta provokaatiota, ja sinun on päästävä eroon tällaisista ystävistä. Nolla -positiivinen tulee elämään myös hoikka nainen, joka päästää irti pilkasta ystävänsä kaarevasta hahmosta. Kiusalliset ihmiset, joilla ei ole paikkaa menestyvän ihmisen ympäröimänä, ovat ilkeitä ja väittävät jonkun toisen kustannuksella.
- Hallitse tiukasti omia tunteitasi … Tässä tapauksessa sinun ei tarvitse mennä äärimmäisyyksiin, muuttua suolapatsaaksi ilman pienintäkään tunteiden ilmenemistä. On kuitenkin erittäin suositeltavaa seurata käyttäytymistäsi mahdollisimman paljon. Itsetutkiskelu on tehokas keino käsitellä sellaista epämiellyttävää tekijää kuin kateus.
- Jatkuva työ itsesi kanssa … Ehkä naapuri tai kollega ärsyttää suunnattomasti ikuisesti säteilevillä kasvoilla, kun mahdollisella kateellisella ihmisellä on kissoja, jotka raapivat hänen sieluaan. On muistettava, että ihminen luo oman kohtalonsa, eikä kukaan ole syyllinen hänen ongelmiinsa. Ensimmäisten tukahduttavien kateuden oireiden kohdalla sinun on ohjattava kaikki ponnistelusi tullaksesi kaikessa ja aina parhaaksi.
- Analyysi jonkun toisen elämästä … Kaivetaan jonkun toisen kelvottoman itsekunnioittavan ihmisen likaista pyykkiä. Onnekkaan ihmisen elämästä mielellään keskustelu ei myöskään ole ulospääsy tilanteesta. Loogisen ajattelun sisällyttäminen ei kuitenkaan vahingoita ketään. Joskus tutustumiseen tarjotut tarinat hyvin ruokitusta ja menestyksekkäästä elämästä ovat vain salaisen häviäjän banaaliarvoisuutta.
- Työskentele oman itsetuntosi eteen … Tässäkin kultainen keskitie on tärkeä äärimmäisten kielteisten seurausten välttämiseksi. Harvojen ihmisten on kommunikoitava rikollisen kanssa, jolla on rikas menneisyys globaalien ongelmien muodossa. Kuitenkin egoisti, joka on narsistinen pyörtymiseen, voi myös jäädä ylpeäksi ja oikeutetusti ansaituksi yksinäisyyteen. Kaikki ihmiset ovat ainutlaatuisia, joten vertaaminen toiseen ihmiseen on kiittämätön ja merkityksetön tehtävä.
- Elämän painopisteiden uudelleenarviointi … Kateuden psykologia on hienovarainen asia, mutta lähes kaikkien maallikoiden saatavilla. Ehkä ihminen ei yksinkertaisesti osaa arvostaa sitä, mitä hänellä jo on. Vain kadonnut tämän tavoitellessaan ihannetta kateellinen alkaa ymmärtää tällaisten yritysten turhuuden ja turmeltuneisuuden. Rakasta niitä, jotka ovat lähellä, ja arvosta sitä, mitä kohtalo on antanut - tämä on menestyvien ja omavaraisten ihmisten motto.
- Elämän kyllästyminen kirkkaisiin tapahtumiin … Kukaan ei ehdota hyppäämistä laskuvarjosta selkeästi korkeuden pelossa tai sukeltamista kyvyttömyydellä uida. Olkoon tällainen jännitys paljon äärimmäisiä ihmisiä, joilla on ilmeinen halu vaaroille. Sinun tarvitsee vain monipuolistaa elämääsi niin paljon kuin mahdollista, jotta ei ole vapaa -aikaa sellaiselle vähäpätöiselle tekijälle kuin kateus.
- Meditaatio … Tällainen rentoutuminen auttaa pääsemään eroon kertyneistä negatiivisista tunteista. Sinun on aina otettava aikaa itsellesi, jotta et tule myöhemmin vaaralliseksi ihmiseksi yhteiskunnalle. Musiikin hävittäminen, uppoutuminen nirvanan tilaan auttaa puhdistamaan sielun huonoista ajatuksista.
- Psykoterapeutin tapaaminen … Jos poskipäät ovat jo vähentyneet kateudesta kollegaksi tai ystäväksi, tämä on patologia, ja sitä on hoidettava.
Päinvastaisessa tilanteessa, kun henkilö itse on tullut suoran kateuden kohteeksi, on toimittava kategorisesti. Paras puolustus on hyökkäys, joten älä ylpeile saavutuksistasi. Ihannetapauksessa voit pyytää salaiselta kiusalliselta kriitikolta tukea. Luonnollisesti hän ei auta auttamaan, mutta hän ajattelee häviäjän huomion sopivuutta.
Kuinka päästä eroon kateudesta - katso video:
Kateus on lopun alku elämän menestyksen tavoittelussa. Omavaraiset ihmiset antavat positiivista ja keskinäistä apua. Kannattaa kuunnella asiantuntijoiden suosituksia kateuden käsittelemiseksi, jotta ei tule ongelmien ikuiseksi panttivangiksi.
