Ota selvää, millainen valmentajan pitäisi olla, jotta hän voi järjestää ympärilleen jatkuvaa asiakasvirtaa ja olla kysytty kuntosalin kävijöiden keskuudessa. Nykyään lännessä kuntokouluttajan ammatille on suuri kysyntä. Nämä ihmiset saavat hyvää rahaa, mutta samalla heillä on paljon tietoa eri aloilta. Maassamme yhä useammat ihmiset aloittavat urheilun ja monet haluavat tietää, kuinka tulla kuntokouluttajaksi. Nyt esittelemme sinulle täydelliset tiedot tästä asiasta, ja saat selville, mitä sinun on tehtävä tämän tekemiseksi.
Aloitetaan luetteloimalla tulevan ammatin näkökohdat, jotka sinun on opittava perusteellisesti, koska haluat olla oman alan ammattilainen:
- Dietetiikan, fysiologian, biokemian, anatomian ja kehonrakennuksen perusteet.
- Naisten ja miesten sekä eri -ikäisten ihmisten koulutusprosessin ominaisuudet.
- Ruokavalion laatimisen ominaisuudet painonnousua ja laihtumista varten.
- Kyky laatia koulutusohjelmia, tuntea tekniikka kaikkien harjoitusten suorittamiseksi ja menetelmät urheilijan valmistamiseksi kilpailuun.
- Ensiavun perusteet.
Kuten näet itse, sinulla on paljon opittavaa ja sinun pitäisi valmistautua etukäteen vakavaan työhön koulutusjakson aikana.
Kuinka tulla kuntokouluttajaksi Scratchista?
Hyvin usein ihmisillä, jotka päättävät ryhtyä kuntokouluttajaksi, ei ole aavistustakaan mistä aloittaa. Ensinnäkin sinun on oltava täysin luottavainen. Että haluat todella omistautua kuntoilulle. Valmentajaksi tuleminen ja hyvä ei voi olla vain urheilijoita, joilla on erinomainen urheiluura takana. Sinun on ymmärrettävä, että tehtäväsi valmentajana ei ole vain opettaa ihmisille oikeaa tekniikkaa harjoitusten suorittamiseen tai koulutusohjelmien kirjoittamiseen.
Koska työskentelet eri ihmisten kanssa, sinun on oltava seurallinen ja voitava löytää yksilöllinen lähestymistapa jokaiseen osastoon. Hyvin usein ihmisen sali ei ole vain paikka, jossa voit parantaa ulkonäköäsi muuttamalla kehoasi. Monet ihmiset löytävät samanhenkiset ihmiset täältä ja lepäävät moraalisesti arjen ongelmista. Jos haluat olla hyvä valmentaja, tämä tulee aina muistaa.
Et tietenkään voi pärjätä ilman ammatillista koulutusta, voit ilmoittautua johonkin kursseista, joista löydät tänään paljon. Niiden avulla voit oppia tulemaan kuntokouluttajaksi ja mitä kohtaat tässä työssä. Samaan aikaan koulutus ei voi huomata työkokemusta, ja sinun on ymmärrettävä, että sinun on kehitettävä jatkuvasti. Kokemuksella ymmärrät kaiken tämän ammatin viisauden, mutta samalla sinun on jatkuvasti parannettava itseäsi.
Koulutuksen jälkeen tiedät paljon simulaattorien työstä ja ravitsemus- ja koulutusohjelmien laatimissäännöistä, mutta kokemus on silti korvaamaton. Useimmat kurssit kattavat perusfysiologian ja anatomian sekä liikkeen biomekaniikan. Ilman tätä tietoa koulutusohjelman laatiminen on erittäin vaikeaa. Sinun on myös hallittava anatomian perusteet, mikä on myös erittäin tärkeää. Jos haluat tulla hyväksi kuntokouluttajaksi, sinun on tutkittava paljon kirjallisuutta itse, jotta et pysähdy kehitykseesi.
Jos koulutusprosessia johtaa henkilö, jolla ei ole riittävästi tietoa, tämä voi olla vaarallista opiskelijan terveydelle. Jokaisen koulutuskurssin jälkeen annetaan asianmukaiset tutkintotodistukset ja todistukset. Huomaa, että niiden on oltava valtion standardien mukaisia, ja sinun on selvennettävä tämä kohta ennen koulutuksen aloittamista. Jos saat asiakirjan omasta näytteestäsi seminaarin pitäneestä organisaatiosta, työllistymisesi on suuri kysymys.
Kuinka tulla tyttöjen kuntokouluttajaksi?
Joskus tytöt ovat niin koukussa luokkiin, että jossain vaiheessa jopa ylittävät opettajansa. Jos he rakastavat samalla urheilua, herää todennäköisesti kysymys - kuinka tulla kuntokouluttajaksi. Tietenkin on erittäin hyvä, jos tytöllä on urheilupalkintoja ja tittelit. Tämä ei kuitenkaan ole edellytys hyvälle valmentajalle.
Ohjaajalla ei pitäisi olla vain tiettyä määrää asiaankuuluvaa tietoa, vaan sen tulee myös näyttää hyvältä ulkopuolelta. Loppujen lopuksi, jos henkilö ei ole pystynyt saavuttamaan myönteisiä tuloksia opintojensa aikana, on erittäin kyseenalaista, pystyykö hän opettamaan jotain muille. Jos naisvalmentaja on ylipainoinen, hänen neuvojaan käsitellään erittäin huolellisesti. Tilanne on päinvastainen, jos valmentaja on aina kunnossa ja hyvin hoidettu.
Jos päätät vakavasti yhdistää itsesi kuntoiluun, sinun on ensin rakastettava tätä urheilua koko sydämestäsi. Kuntoilusta pitäisi tulla osa elämääsi, ja sinun on selattava henkisesti asiakkaan koulutusohjelma koko päivän. Lisäksi sinun on oltava sujuva kaikkien harjoitusten teknisistä näkökohdista. Kaikki edellä mainittu koskee tietysti ihmisiä, jotka haluavat olla todella hyvä valmentaja. Nykyään joistakin salista löytyy edelleen ohjaajia, jotka vain palvelevat aikansa eivätkä voi antaa vierailijoille mitään.
Myös erittäin tärkeä asia on kyky löytää nopeasti yhteinen kieli ihmisten kanssa. Jokainen ihminen on yksilö ja tämä on ymmärrettävä. On tilanteita, joissa kouluttaja hallitsee erinomaisesti kaikki tarvittavat tiedot, mutta ei voi välittää sitä asiakkaille. Tämän seurauksena hänen vastuunsa ei harjoittele niin tehokkaasti kuin odotettiin.
On erittäin tärkeää olla seurallinen henkilö, joka nauttii työskentelystä ja kommunikoinnista muiden ihmisten kanssa. Jos et kuulu tähän luokkaan, työstä tulee nopeasti taakka sinulle, eikä sitä pitäisi sallia. Ihmiset näkevät, kun valmentaja suhtautuu tehtäviinsä viileästi. Tehtäväsi valmentajana on saada ihmiset mukaan urheiluun. On tarpeen "tartuttaa" heidät rakkaudestasi kuntoon ja tehdä tunneista mahdollisimman mielenkiintoisia. Sinun on ymmärrettävä, missä tilanteissa seurakuntaasi tulisi kehua ja milloin voit nuhdella. Sinun on oltava paitsi hyvä urheilija myös psykologi. Samalla työn pitäisi tuottaa iloa myös sinulle. Jos päätät ryhtyä kuntokouluttajaksi, pidä tämä mielessä.
Mistä voit saada kuntokouluttajakoulutuksen?
Nyt järjestetään suuri määrä kuntoharjoituksia ja seminaareja, ja siellä on myös erityisiä oppilaitoksia. Jos et ole vielä saanut korkeakoulutusta ja olet nuori, valitse haluamasi yliopisto ja aloita ammatin hallitseminen. Jos sinulla on jo korkea -asteen koulutus takana, uudelleenkoulutus on välttämätöntä. Toisessa tapauksessa koulutuksen kesto on lyhyempi, koska sinulla on jo tiettyä tietoa.
Jos läpäiset pääsykokeet, sinun ei tarvitse maksaa lukukausimaksuja. Jos vaadittu määrä pisteitä ei saatu, yliopisto ilmoittaa sinulle koulutuksen kustannukset. Kurssit tietysti maksavat huomattavasti vähemmän kuin yliopistossa, mutta on tärkeää tehdä oikea valinta.
Ennen kuin menet kursseille, sinun on kerättävä enimmäismäärä tietoja järjestävästä organisaatiosta. On myös huomattava, että kursseja järjestetään usein Internetissä ja kuka tahansa voi osallistua niihin. Mutta sen jälkeen voit löytää työpaikan vain tämän organisaation verkoston klubeista. Samalla nämä kurssit ovat hyvä alku sinulle.
Jos haluat tulla korkean tason valmentajaksi, kurssit ja seminaarit eivät yksin riitä. Sinun on vielä hankittava korkea -asteen koulutus ja sen jälkeen sinulle tulee kallista työskennellä ammattiurheilijoiden kanssa. Tämä ei tietenkään tapahdu heti, koska sinun täytyy hankkia kokemusta. Jos luulet, että sinulle riittää tavallisten ihmisten kouluttaminen, kursseilla saadun tiedon pitäisi riittää sinulle.
Muista näin tehdessäsi itseopetuksen merkitys. Kuntosali ei pysy paikallaan ja kehittyy nopeasti. Sinun pitäisi aina olla trendi pysyä muiden valmentajien kanssa. Hyvin usein ihmiset, jotka haluavat tulla kuntokouluttajaksi, ovat myös kiinnostuneita tämän työn taloudellisesta puolelta. Sinun on ymmärrettävä, että kaikki täällä riippuu täysin sinusta. Jatkamalla kehitystä mentorina voit ansaita erittäin hyvää rahaa personal trainerina. Ennen sitä sinulla on kuitenkin pitkä matka, ja sinun on oltava valmis tähän.
Lisätietoja hyödyllisestä kuntokouluttajan ammatista löydät täältä:
